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아침 삶은달걀3(흰3 노1) 베이글빵 양상추 방울토마토 청포도
점심 조개죽 약간
저녁 삶은달걀3(흰3 노1) 아몬드 호두 견과류
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걷기 4.3km / 55분
크런치 20 20 20 20 20
레그레이즈 20 20 20 20 20
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오늘은 워크샵 넷째날... 다음날 최종발표가 있었습니다. ㅜ.ㅜ많은 과제속에 운동을 많이 하지 못하였어요. 신림센터로 어서 가고싶어요..!!
백일간의 약속을 지원해주시고 협찬품을 제공해 주시는 기업입니다
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