스크랩 [NJ 섹시 리포트] 미리가 전하는 골프 배워보기 (3)

[앨버트로스]

비거리? 스피드 스틱 휘둘러봐!

　비거리와 정확도를 잡아라! 이번 시간에는 프로 골퍼들까지도 고민 고민하는 정확도와 비거리에 대한 레슨을 할 거야. 어때? 너무 알찬 정보겠지? 자~ 그럼 준비 됐어? 출발~.

　

왼쪽-오른쪽 근육 골고루 사용…파워-정확도 늘어
사무실 등서도 '휙휙'…최경주도 "효과 크다" 강추

　▷잠자고 있던 근육아 깨어나라

　우리 골퍼들의 최대 고민이 뭘까? 바로 스윙 폼이겠지? 보통 오른쪽 스윙은 잘 되는데 왼쪽이 불편하지? 하긴 왼쪽을 사용하지 않아서 그럴 거야. 양쪽 근육을 골고루 써 줘야 하니까. 그렇다면 양쪽 근육을 날렵하게 사용할 수 있는 비결을 알려 줄게. 정확도와 비거리를 늘려줄 수 있는 골프 전용 운동기구가 있대. 이 운동기구는 일반 골프클럽보다 길어서 스윙에 대한 불안감을 해소시켜 주는 장점이 있어. 물론 오른쪽과 왼쪽 근육을 골고루 사용할 수 있으니 좀 더 유연해져서 스윙파워가 좋아 질 거야. 리듬을 타서 멈추지 말고 스윙 연습을 해 봐. 실제로 2주면 그 효과를 볼 수 있을 걸. 참 골프클럽과는 다르게 그냥 스틱으로 되어 있어. 골프클럽이 아니니 기억하도록.

　< Tip> 처음에는 양방향으로 두 번 정도 하고 체력이 강화되면 세 번으로 늘리는 게 효과적이야. 꾸준히 사용하면 스윙 스피드를 늘려 주고 자세도 간결하게 해 준다고.

　

　▷아는 것이 힘, 알고 사용하라

　장소에 구애받지 않고 아무 곳에서나 스윙 연습을 할 수 있는 방법은 뭐가 있을까? 요즘은 골프 연습시에 비거리나 스윙파워가 느는 것을 눈으로 확인 할 수 있는 골프전용 연습기구들이 시중에 많이 나와 있어. 대표적으로 스피드스틱을 들 수 있는데, 이런 기구들은 장소에 구애 받지 않고 집이나, 사무실, 또는 공원에서도 사용할 수 있다고. 하지만 모르고 사용한다면 소용없잖아. 그렇다고 무조건 연습한다고 해서 실력이 느는 것도 아니고. 뭐든지 알고 사용해야 효과가 두 배로 증가한다고. 어떤 운동기구는 자신의 스윙속도나 파워, 비거리를 확인할 수 있도록 채 끝부분에 게이지가 달려 있어서 그 자리에서 직접 눈으로 확인 할 수 있다는 게 커다란 장점이지. 그리고 이 운동기구는 세계적으로 유명한 우리나라 프로골퍼 최경주 선수도 사용하고 있어. 최경주 선수는 이 운동기구로 인해 비거리가 20야드, 스윙속도 35마일이나 증가했다고 칭찬이 자자해. 또한 아놀드 파마는 손자에게도 권해 줄 만큼 만족감을 갖고 있대. 그럼 이번 기회를 통해 운동도 하고 세계 골퍼들과 어깨도 나란히 하면서 골프의 자신감을 느껴 보는 건 어떨까? 조금만 연습하면 파란 잔디가 펼쳐져 있는 필드로 진출할 수 있어.

　

　어땠어? 어떤 골프클럽이라고 해도 자신있게 사용할 수 있겠지? 꾸준하게 사용한다면 부쩍부쩍 늘어가는 실력에 모두들 놀랄걸? 자신을 갖고 열심히 파이팅 하자고. 아자! 아자!

　<촬영 협조 및 자문=스피드 스틱, 골프 클럽 PASTEL, KPGA 프로 이정헌>