함께 짓는 돌봄마을 활동일지
♣ 활동가 이름 : 손창희
♣ 활동 일시 : 2021. 10. 20
♣ 활동 시간 : 14:00~18:00
♣ 활동 장소 : 활동가 집
♣ 활동 내용 : 독서와 정서 돌봄
♣ 후기 - 기억하고 싶은 한마디 혹은 장면이나 새로이 알게 된 것, 내게 하고 싶은 칭찬이나 응원을 써주세요~^^
김0진님이 지난번 읽기로 한 마음수업을 다 읽고 오셨다고 한다.
챕터정도만 읽고 와서 서로 이야기 나누고 낭독을 하려고 했는데 책이 술술 읽혀져서 금방 읽었다고 하신다.
책의 내용과 비숫한 일이 있어서 경험을 공유하였다. 성당을 다니시는 분이라 고해성사를 하셨는데 고해 내용에 대해서 신부님이 글로 적고 묵상하라고 했다는 것이다. 책에서도 하루에 몇번씩 15분에서 20분 정도 마음을 멈추고 조용히 앉아 마음에 귀를 기울이며 앞나의 길에 서 있는 자신의 모습을 그리고 느껴볼것을 제안했다고 하신다. 성당과 책에서 동일한 내용이 반복적으로 자신에게 전달되어서 무슨 중요한 의미가 있지 않을까? 하는 생각을 하셨다고 한다.
책 내용에서 읽은 한 부분이 가슴속에 깊이 자리했는지 기도를 하는데 한 구절이 정확하게 인용되었다고도 하셨다.
어느 부분인지는 잘 모르겠지만 "축복이 강물처럼 흐른다.."는 구절이 있었다고 하신다.
조셉 머피는 머피의 법칙으로도 유명한 목사히자 정신의학자이시기도 하다. 잠재의식을 긍정적으로 채우는 것으로 삶을 변화시킨다는 것인데 가장 중요한것은 그 모든 바탕이 '사랑'이라는 것이다. 자기를 먼저 사랑하는 것으로 시작되어 그 사랑이 점점 더 커져서 타인을 사랑하고 그러므로인해 삶이 풍요롭고 질병의 속박에서도 벗어난다는 것이다. 말로는 쉽지만 사실 결코 쉽지 않다.
왜? 자기를 사랑하는게 쉽지 않을까? 그리고 자기를 사랑한다는 것은 무엇일까?
주변에서 공황장애를 겪는 분들이 이상하게 늘고 있다. 정신의학과를 가고 약을 먹고 좋아지면 약을 끊고 다시 악화되면 약을 먹고... 정신의 문제가 신체에 나타나고 일어나지 않을 일들을 걱정하고 미리 두려움에 마비되는 경험을 하게 된다.
데이비드 호킨스 박사는 "욕구와 상상이 싸우면 상상이 이긴다."라고 했다.
결국 나의 마음에서 일어나는 일들이 내게 현실이 되는 것이다. 나의 욕구는 풍요롭고 안정되길 원하지만 나의 상상은 언제나 극으로 치달아서 일어나지 않은 일들을 상상하고 그 속에 머문다. 아이들 교육도 마찬가지 아닐까? 지금 아이가 게임을 많이 한다고 생각되면 내 상상속에서의 아이는 이미 폐인이 되어 있는것처럼..ㅋㅋㅋㅋㅋ 왜! 세계적인 게이머나 프로그래머, IT CEO를 꿈꾸지 않고 폐인으로 가는지는 인간 본성이 그만큼 부정성이 크다는 것일거다.
김0진님도 아이들 걱정이 항상 많으시다. 다 컸지만 걱정의 종류만 달라졌지 걱정의 총량은 줄지 않는다. 그래도 성당을 다니시면서 정서적인 위로를 받으시면서 조금은 놓아지신 부분도 있으시다. 나도 역시 걱정을 하는 편이다.
책을 읽으면서 나 자신에게 조금은 덜 화살을 쏘려고 노력하는것, 그리고 마음의 뭉친 감정들을 그럴 수 있다고 놓아주는 것으로부터 자신을 조금은 이해하고 사랑해보려고 한다. 자기를 사랑하지 않는데 남을 사랑한다는 것은 있을 수 없는 일이라는 것을 조금씩 알게되는 시간이였다.
♣ 다음 활동 약속 :
화요일 오전 10시에~
우리들의 이야기를 꼭 1장이라도 사진과 동영상으로 남겨주세요~