민간요법 - 내일의 향기 민간 요법 총정리

[◈唵緣◈]

[민간요법]

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옛날부터 민간인 사이에 전해오는 치료법으로 의사나 한의사가 아닌사람이 행하는 치료법입니다.

그러나 이방법들은 의학적으로 검증이 된 것과 안된 것도 있으며, 체질적으로 맞는 것, 안맞는 것

도 있으므로 이점을 참고하시고 참고 자료로서 사용하여야 하며, 사용시에는 의사나 한의사와 상

담하시는 것이 좋습니다.

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 민간요법이란?

###.민간요법

민간에서 의사가 아닌 사람이 행하는 치료법이다.
생약을 단방(單方)으로 쓰는 민간약을 비롯하여, 지압. 정골(整骨). 안마. 온천욕(溫泉浴). 사혈(瀉血)

 등 물리적 요소가 기본이 되는 요법, 주술(呪術)에 의한 미신적 요법, 신앙에 의한 정신요법 등이 모두

이 범주에 든다.
그러나 한방약[複合生藥劑]이나 한방의술은 일찍부터 정규의학의 하나였으므로 과학적인 근대의학이

 아니더라도 전통의학으로 꼽힌다.

인류는 경험적으로 여러 가지 수단을 강구함으로써 특정의 증세가 경쾌(輕快)해진다는

것을 터득했을 것이다. 예를 들면, 복통이 일어나면 손바닥으로 배를 누르거나, 두통일 때 관자놀이

를 누르고, 생강을 먹으면 구역질이 멎고, 매실(梅實)을 먹으면 설사나 복통이 낫고, 옻을 타면 민

물게를 짓이겨 그 즙을 바르거나, 땀띠에는 복숭아나뭇잎이 좋고, 종기에 털머위(엉거시과의 상록

다년생 식물로 잎과 줄기는 식용 및 약용으로 쓴다)의 잎을 쓰거나 하는 것은 오랜 세월에 걸친 경

험에 의해 얻은 지식이라고 할 수 있다.

이와 같은 경험적 방법이 민간요법의 기초를 이루고 있음은 물론이고, 다시 수세기를 지나는 동안

관심 있는 사람들의 정리작업을 거쳐 의학이 형성되었다고 볼 수 있다. 실제로 해부의학이 발달되기

전까지만 해도 근대의학은 약물치료가 대종을 이루었으며(물론 오늘날도 마찬가지이지만), 민간약

중에는 현대 의학에서 약효가 인정되어 의약품의 소재가 된 것도 많다.

현대문명이 고도로 발달하기 전에는 교통이 불편하고 빈약한 물자교류, 부(富)의 편재(偏在) 등

사정으로 대다수의 백성들은 의학의 혜택을 받을 수가 없었다. 여기에 민간요법을 필요로 하는,

거의 궁여지책과 같은 동기가 있는 것이다. 손쉽게 얻을 수 있는 동.식물을 이용하고, 또는 손바닥

이나 손끝으로 아무나 할 수 있는 간단한 방법으로 병을 고칠 수 밖에 없었다. 그리고 이와 같은

방법에는 인간의 본능적 의식과 동작도 무시할 수 없다.

즉, 사람은 배가 아프거나 머리가 아프고, 신체 어느 부위에 통증이 오면 자기 손을 갖다대어 일종의

 지압. 장압(掌壓)과 같은 동작을 거의 무의식중에 해 낸다. 다시 말해서, 민간요법은 이러한 모든

것이 기반을 이룬 것으로 볼 수 있다. 이와 같은 경험은 구전(口傳)으로 손손에 전해져 내려왔고,

따라서 민간요법은 전승요법(傳承療法)이라고도 한다.

그와 같은 배경 아래 약효가 적중하면 만병통치라고 과장되게 말하는 경향이 있었으나, 이것은 무

지하고 단순한 데다가 사람이나 사물을 의심하는 일이 없는 순박성(淳朴性)에서 온 결과였으며,

근대에 와서 그와 같은 심성을 역이용하는 사람들의 농락적 획책에 폐해를 입은 것은 역시 민간요

법을 즐겨 따르던 서민들이었다.

한편, 민간요법 중에 뿌리를 내리고 있는 또 하나의 방법으로 속신적 수단이나 종류도 많이 있다.

예를 들면, 집안에 환자가 생겼을 경우 무당을 불러 잡귀나 사귀(邪鬼)를 몰아내는 주술행위가

이에 속한다. 이것은 유감주술(類感呪術)이라 하는 방법의 하나이며, 인류의 슬기가 변태를 부린

 소행에 지나지 않으며, 오늘날 고도의 현대 문명사회의 어느 한 구석에서 아직도 이같은 일을

목격하는 경우가 있다.

반면에 신앙(무속적인 것이 아닌)의 힘으로 병을 극복하려는 일종의 정신요법으로 기도요법 등을

들 수 있다. 이와 같은 민간요법에서도 생약의 단방용법이나 신앙요법(정신요법)과 같은 특수성

은 이해가 가는 반면에, 그렇지 않은 요소를 지닌 측면도 있다는 것을 알 수가 있다.

현대의 과학적 의학도 그 기초에는 민간요법에 의해 개척된 것이 많이 포함된다. 특히, 합성화학

약품을 쓰는 데서 오는 약해(藥害:藥毒)가 많아진 오늘날, 과거와 같은 생약요법은 물론 암시나

심리학의 응용의 필요성을 강조하는 학자들이 많다. 이것은 과거와 현재의 인류가 엮어낸 슬기를

총동원하여 색다른 의학, 의약을 조감해 보자는 관심의 표현이며, 따라서 민간요법을 부분적으로

 무시할 수 없는 이유를 여기에서 찾아 볼 수 있는 것이다.
 

민간약이란?란                                                                                                                                              

###.민 간 약 : 의사의 진단. 처방. 지시를 통하지 않고, 치료효과가 있다고 전해오는 식물 등의

 재료를 민간에서 약용으로 쓰는 것이다.

전통적인 약초류를 비롯하여 고장마다 독특하게 알려진 묘약(妙藥)이나 향약(鄕藥)이 과학적인

증명의 기회를 거치지 않은 채 약효를 발휘하는 경우도 있다.
한방약과 민간약으로 사용되는 생약 사이에는 공통된 것이 있기는 하나, 한방약은 한의사의 진단에

 의해 처방된 복합방(複合方)의 방제(方劑)이고, 민간약은 이질풀. 쑥. 익모초(益母草). 석결명(石決明).

 구기자 등과 같이 단방(單方)으로 쓰는 것이 보통이다.

민간약도 장기간의 사용경험으로 그 약효가 확인되면 의약품이 된다. 예를 들면 영국의 디기탈리스

(digitalis), 남아메리카의 키나 껍질, 인도의 라월피어 등은 근세에 와서 의약품으로 널리 쓰이게

 된 것들이다.

민간약의 발생기원에는, ① 주술적(呪術的)인 것으로서 약효가 없는 것, ② 순수하게 민간에서 발생된

것으로 보이는 것, ③ 각 시대의 의사가 사용하던 약물이나 처방 중에서 특히, 약효가 있고 사용이

간단한 것이 민간에 유포된 것 등을 볼 수 있다.

원시사회에서는 인간의 생활이 주술에 의해 지배되는 경우가 많았기 때문에 약물의 사용도 그것을

 다루는 특수한 사람, 즉 주술사의 권한에 속해 있었다. 주술사는 대개 주술을 사용하면서 동시에

약물을 사용하는 경우가 많았으므로 이 때 사용한 약물은 암시적 요법의 경향이 있었다. 그러나

주술의 효과를 확실하게 하기 위하여 점차 특수한 효력을 가진 약물을 사용하게 되었고, 그런 약들

중에서는 흔히 강력한 생리작용을 가진 물질이 나타났다.

아프리카의 요힘베 껍질 속에서는 요힘빈(yohimbine)이라는 최음성분(催淫成分)이 발견되었고,

북아메리카 인디언이 사용하던 카스카라사그라다(cascara sagrada:신성한 나무껍질)에서는

완하제(緩下劑)가 발견되었으며, 남아메리카의 잉카족이 사용한 코카의 잎에서는 국소마취작용

 물질인 코카인(cocaine)이 발견되었으며, 키나 껍질에서 말라리아의 치료제인 키니네가 발견된

것 등은 그러한 예이다.

그리고 질경이. 구기자. 이질풀 등과 그와 비슷한 분류의 식물이 전 세계에서 자라고 있다. 질경이의

잎은 절상(切傷). 궤양. 종창의 치료에 쓰이고, 구기자의 열매는 강장(强壯). 강정(强精)에 쓰이며,

 이질풀은 설사. 이질 등의 치료제로서 고대부터 서로 교류가 없던 각 민족 사이에서 똑같은 사용법

로 민간에 널리 쓰여 왔다. 그리고 디기탈리스는 그 지방에서 강심제로 쓰이기 시작했으며, 이것들은

모두 순수한 민간약이었다고 할 수 있다.
 

 생강의효능.                                                                                                                                             

###.생강 효능
▷ 감  기
　* 독감 : * 감귤 껍질을 탕복(湯服)한다. * 생강을 탕복(湯服)한다. * 파뿌리를 달여 마신다.
　* 감기몸살에 뿌리있는 파 껍질을 벗기고 70g과 생강70g을 깨끗이씻어 잘게 썬후 물에 삶은 뒤 이

물을 한그릇 마시고 땀을 낸다.3~5차례 계속하면 깨끗      이 낫는다.

▷ 요통증(腰痛症)
　* 요통-연뿌리나 종자를 생강 약간과 합탕 복용한다.
　* 허리수족을 다쳤을 때 - 생강차를 내복하고 생강과 파 흰부분을 같은 분량으로 찧어 붙인다.
　* 허리를 삐어 아픈데(디스크) : 먼저 파의 힌뿌리를 짓찢어 뜨겁게하여 환부를 고루 문지른 다음날

 대황가루를 생강즙으로 개어 헝겊에 넓게 펴서 환부에      바르고 하루 한 번 갈아 붙인다. 해묵은

디스크도 잘 듣는다고 한다.

▷ 신경통
　* 신경통으로 쑤시고 결릴 때 : 토란, 생강, 밀가루 반죽으로 결리는 부분에 붙임. 껍질 벗긴 토란

 4개와 생강 4개를 강판에 갈아서 밀가루에 개어 창호지나      백지를 깔아 마른 환부에 하루 두 서너번

 바르면 시원하게 치료된다.
　* 어깨결리는데 : 토란과 생강을 같은 비율로 으깨어 밀가루로 반죽해서 헝겊에 펴서 어깨에서 등에 걸쳐 붙인다.

▷ 탈모증(脫毛症) ; 배추씨 기름, 생강즙, 알콜에다가
　* 생강즙에 열배정도의 알콜을 섞어서 잘 흔들어 두었다가 매일 탈지면에 묻혀서 살갗을 문지르면

 매우 효과가 있다.

▷ 안과질환(眼科疾患)
　* 눈썹이 빠진후 나지 않을 때 : 겨자씨 ,반하, 생강즙. 겨자씨 가루에 생강즙을 골고루 섞어 바르기를

계속하면 낫는다.

▷ 목구멍병
　* 눈편도선 염증에 : 파뿌리, 기름소금, 무우즙, 생강즙, 상치뿌리, 무우즙 3잔정도, 생강즙 1잔반 정도에

 뜨거운 물 3홉을 넣어서 취침전에 마시고 따뜻하      게 쉬면 땀이 잘나고 열이 내린다. 한 번으로 효과가

 적을 때 몇번 반복한다.

▷ 불면증
　* 한방치료: 가미귀비탕(加味歸脾湯)-황계(黃계)2g, 창출(蒼朮). 복령(茯笭), 산조인(酸棗仁),

용안육(龍顔肉)각3g, 당귀(當歸)2g. 원지(遠志). 1.5g,감초
     (甘草), 목향(木香)각1g, 생강,대추 각 15g, 시호(柴胡) 3g, 괴자(槐子)2g을 달여서 복용한다.

▷ 두   통
　* 한방치료:
　* 순기산(順氣散)-목향(木香), 정자(丁子), 인삼, 맥문동(麥門冬), 대복피(大腹皮), 수과(수果),

상백피(桑白皮), 길경(桔梗), 백출(白朮), 향부자(香附子), 시호(柴胡), 진피(陳皮), 곽향(藿香),

감초를 각 19g, 생강 한쪽, 대추 1개를 5홉의 물에 넣어 3홉이 되게 달여서 하루 세차례 나누어서 복용한다.
　* 오수유탕(吳茱萸湯)-오수유(吳茱萸)3g, 인삼3g, 대추, 생강 각 4g을 달여서 복용한다. 발작이 심한

 두통이 있고, 구토가 있으며, 또한 근육이 뻣뻣해지고  하지(下肢)가 띵한 때 특효가 있다.
 
▷ 변비(便秘)
　* 민간요법: 무화과, 마늘, 간장, 돼지염통, 들기름, 매역, 콩기름, 파, 생강, 참깨, 참기름을 먹어도 좋은

효과를 볼 수 있다. 

##.생강의 주성분
◆생강의 저장 적온은 12~16℃이며,18℃이상에서 싹이 트고 ,20℃이상 또는 10℃ 이하에서는 썩는다.

근래에는 30~33℃,습도90~95%,7~8일간 癒傷 조직화 (curing)시킨후 10~13℃,포화습도조건 하에서 저장한다.
◆생강의 매운맛 성분은 zingeron 과 shogaol이다.
후추나 고추처럼 수증기 증류되는 휘발성인 향미성분과 비휘발성인 매운맛 성분으로 되어 있는 향신료로서

우리 나라에서는 중요하게 이용된다.
◆생강뿌리에는 소량의 수증기 휘발성,정유성부,신미성분,수지,단백질,섬유소,펜토산,전분 및 무기질이

들어 있으며,전분이 전체 고형분의 40～60%를 하고 ,나머지는 건조 여부에 따라 차이가 난다.
◆생강은 생체로 이용하거나 설탕에 재어서 보존형태의 편강,건조 분말화 한 것 ,건조 생강분말에 용매를

써서 추출한 올레오레진 그리고 생강 분말을 수증기 증류하여 얻은 생강유 등의 형태로 이용하지만 가공중에

 향미 성분의 솔실 등으로 생체 고유의 향미와 다르며,또 산지별로 다르다.
◆생강은 각종 부식의 향신료와 편강으로 쓰이던 것이 약용,카레분,소오스,생강차,생강주,향료 및 기타

조미료로 다양하게 이용된다.

##.구입요령
▷쪽이 굵고 마디가 굵은 것을 골라서 손톱으로 살짝 긁어보아 가느다란 실(섬유질)이 없는 것을 택한다.
▷단단하며 약간 노란색이 나고 매운맛이 강한 것을 선택한다.
▷황토에서 재배된 것이 좋으므로 황토가 묻은 것을 선택한다.
▷양념용으로는 꼬불꼬불하지 않은 굵은 것이 시간적으로나 경제적으로좋다.
▷언 것은 표면이 멀겋게 되는 데 생강 특유의 향이 약하므로 얼지 않은 것을 선택한다.
▷굴곡이 적고 껍질이 얇은 것이 섬유질이 적어 덜 매우므로 악취제거용으로는 좋다.
▷황토가 묻었어도 손가락으로 흙을 비벼보아 모래흙이 묻어 있으면 구입하지 말아야 한다. 상인들이 일부러

 모래땅에서 재배된 것을 황토를 묻혀서 팔고 무게도 늘리기 위해 속임수를 쓰는 경우가 많다.
▷양념용으로는 되도록 건조되지 않은 것을 선택해야 하며 부득이 건조된 것을 구입했을 때는 찬물에

담가서 불린 후에 껍질을 벗겨야 낭비가 없다.
 

  ##.생강의 민간요법

생강에 대한 민간요법과 쓰이는곳이 너무 많다. 그러나 생강은 맵고 온기가 있으며 독이 없다. 생강은

 풍증을 제거하며 해독 소염하고 염증을 없앤다. 치통의 악위를 제거하고 습양을 가라앉히며 약용이나

식용 모두 특효가 있다. 설령 효력이 없다고 해도 무해하므로 병세가 있거나 예방차원에서 관심을 가지는

것도 좋을 것이다.

* 식중독 : 생강즙 한 컵에 소금을 약간 타서 자주 마시면 된다.

* 넘어져서 허리를 다치거나 수족을 다쳤을 때 : 생강차를 내복하고 생강과 파 흰 부분을

분량을 같이 해서 찧어 가지고 이것을 붙이면 된다.

* 벌레가 귓구멍으로 들어갔을 때 : 생강즙을 약간 넣으면 곧 나온다.

* 겨드랑이의 냄새 : 생강즙으로 자주 문지르면 없어진다.

* 적.백 알레르기 : 생강즙을 썰어 자주 문지르면 효력이 있다.

* 귀와 수족의 동창 : 생강즙을 물고약처럼 달여서 바르면 된다.

* 감기 해수증 : 생강즙 반 홉에 꿀 찻숟가락으로 1개를 넣어 데운 뒤 매일 3~5회씩 복용하면 된다.

* 구토증 : 생강 2냥쭝(75g), 식초 2홉을 사기그릇에 넣어 끓인 다음 수시로 복용한다.

* 치통(충치 및 풍치): 생강 1냥중(37.5g)을 기와 위에 놓고 구워 말린 다음 고반 2돈쭝(7.5g)을

 혼합하여 분말로 만들어 환부에 바르면 된다. 고반이란 백반을 날로 뚜껑 위에 놓아 달구어 회백색 분말로

 만든 것을 말한다.

* 독충이나 개에 물렸을 때 : 생강차를 내복하고 생강을 썰어 외상에 붙이면 된다. 생강차는 매일

3잔 마시고 생강 조각은 자주 바꾸면 된다.

* 동창 : 생강을 크게 썰어 연탄불 위에 얹어 익으면 도려내고 또 익으면 다시 도려내어 익은 생강과

 돼지 쓸개물을 섞어 환부에 자주 바르면 곧 없어진다.

* 치루증 : 생강을 크게 썰어 백반 분말을 발라 불 위에 구워 말린 다음 가루로 빻아 바른다. 참기름과

 섞어서 발라도 좋다.

* 산후 혈체와 하복통 : 생강차를 소주에 타서 마시면 좋다.

* 복부 냉한 통증 : 생강차를 소주에 타서 마시면 된다.

* 감기가 심해 전신이 쑤실 때 : 생강차를 많이 마시고 땀을 내면 풀어진다.

* 남녀 방사후의 복통 : 생강차를 소주에 많이 타고 뜨겁게 해서 마시면 된다.

* 비에 젖거나 물에 빠진 사람 : 생강차에 소주를 타서 뜨겁게 하여 많이 마시면 감기 및 몸살이 예방된다.

* 일사병으로 넘어지거나 사지가 냉한할 때 : 속히 생강차에 소주를 약간 타서 마시면 된다.

* 어패류나 게 따위 음식물의 중독예방에 : 게는 생강을 찧어 간장과 식초를 섞어 같이 먹으면

절대로 중독되지 않는다.

* 물고기를 기름에 볶을 때 : 어피가 프라이팬에 붙지 않게 하려면 프라이팬 바닥을 기름 치기 전에 먼저

 생강으로 닦으면 어피가 프라이팬 바닥에 붙을 염려   가 없다.

* 국부의 피부가 가려울 때 : 생강을 썰어서 소주를 발라 붙이면 된다.

* 수종병, 소변이 불편할 때 : 생강껍질을 삶은 물에 설탕을 넣어 차 마시듯 복용하면 된다.

* 육류나 어패류 등을 먹고 체했을 때 : 생강잎을 삶아 설탕을 넣고 차 마시듯 자주 마시면 좋아진다.

* 적안통 : 건강분을 풀물에 섞어 두 발바닥가운데 붙여 하룻밤을 지내면 낫는다.

* 눈이 갑자기 어두어 물체가 보이지 않을 때 : 강편을 핥으면 곧 낫는다.

* 종독 : 건강말에 식초를 섞어 풀처럼 갠 다음 창두 가장자리에 바르면 된다. 자주 바르면 곧 낫는다.

* 멀리 집을 떠나 수토가 맞지 않는 것을 방지하려면 : 식전에 먼저 생강차 1컵에 무즙과 약간의 설탕을

 풀어 마시면 수토병에 침해되지 않고 잔병에 걸리지   않는다. 매일 한 잔식 마시면 더욱 더 좋다.

* 수종병 및 천식 : 생강즙 한 숟가락과 원지 15g을 노랗게 볶아 물 한 사발을 붓고 반그릇이 될 때

 까지 달여서 취침 전에 복용하면 된다. 계속 복용해도 좋    다. 중환자는 아침에 한 번씩 더 복용하면

 매우 좋다.

* 소아의 급만성 경기간질 : 생강 큰 덩어리를 썰어 생강 조각을 명반 12g에 샌드위치 식으로

재어 헝겊으로 잘 묶은 뒤 다시 진흙으로 싸서 숯불에 얹어 굽    는다. 다음에 이것을 식혀가지고 흙을

 떼내고 생강과 반을 사용한다. 이러한 반을 소강고반이라 한다. 매번 1~2분간 끓인 물로 복용하되

 매일 3차례 시간    마다 복용하면 된다. 이 처방은 담을 제거하고 열병을 제거하는 데도 특효가 있다.

* 결핵성 폐병 토혈 : 마른 생강 12g을 검게 태워서 당감초와 꿀로 볶아 15g을 만들고 생죽엽

19g을 넣어 물 한 그릇에 달여 매일 3차례 식후마다 1번씩 복용    하면 된다.

* 산후 하복통 : 마른 생강 12g을 검게 태워 가루를 만들고 이것을 매일 3차례 7.5g씩 따끈한 술에

 풀어 먹으면 된다.

* 위한통 : 생강 15g을 편으로 썰고 돼지밥통을 1개 썰어 함께 삶아서 먹으면 된다.

* 월경시 복통, 사지 냉한, 얼굴과 입술이 하얀 것 : 매일 3차례 식전마다 생강차 한 티이컵씩

마시면 매우 효력이 있다.

* 인후결핵증·인후종증 : 생강 2근을 찧어 즙을 내고 꿀 5홉을 넣어 섞어서 이것을 매일 5차례 한 번에

한 찻숟가락씩 장복하면 매우 효력이 있다. 생강은 기   력을 돕고 피를 활발하게 하며 찬 것과 풍을

제거하고 아픔을 멎게 할 뿐만 아니라 악취를 없애고 습양을 가라앉히고 약용이나 식용에 모두 특효가 있다.

* 타박상으로 인한 진통때 : 생강잎 말린 것 1되와 당귀 3냥쭝(118g)을 가루로 빻아 매일 3회

식간마다 12g씩 복용하면 된다.

* 비위 한랭·식욕부진. 변비무력증. 소화불량증 : 마른 생강을 한 번 삶은 다음 불에 말려

 가루로 밯아 이 분말 1근에 밥 한 그릇을 같이 찧은 뒤 녹두알 만한   크기의 환약을 만들어 매일

아침 점심 저녁 식간마다 끓인 물로 30~50알씩 복용하면 된다. 장복하면 위장이 건강해 진다.

* 빈혈. 어지러움증. 위장. 냉통. 입맛이 없고 해수 가래가 있는데 : 마른 생강을 태워

가루로 만들어 8g에 당감초 가루 5g을 섞어 1회분으로 하여 끓인 물로   복용한다. 매일 3차례 식후

30분마다 복용하면 된다. 장복하면 효력이 크다.

* 위장 냉통, 명치가 아프고 위경련이 날때 : 마른 생강 19g을 구워 가루로 만들어 소주나

청주 등 뜨거운 술로 복용하면 된다. 끓인 물로 복용해도 좋다.

* 딸국질을 할 때 : 고량강 15g을 삶아 설탕을 조금 넣고 자주 마시면 멎는다.

* 한리·적백리로 복통이 심할 때 : 마른 생강을 태워 가루를 만들어 술을 마실수 있는 사람은 따끈한

술과 함께 복용하면 된다. (배갈,소주,청주 모두 좋다) 술   을 못하는 사람은 밥물로 대용한다. 매일

식전에 복용하고 밤중에 다시 한 번 더 복용한다. 여러 차례 거듭하면 곧 효력이 난다.

* 한설, 복통 : 마른 생강 19g을 태워 가루를 만들어 된 죽에 섞어 먹으면 된다. 2~5차례 복용하면

낫는다.

* 토혈.위출혈.폐출혈,대변하혈.자궁하혈 : 마른 생강 19g을 태워 가루를 만든다. 그리고

 3세 이하의 무병한 남아의 소변에 타서 먹으면 2~3회로 효력   을 본다. 환자에게는 이런 사실을

 알려서는 안된다. 해당 아이의 소변이 없을 때에는 밥물로 대용해도 좋다. 이 처방은 이질 하혈에도

효력이 있다.

* 비출혈 : 전강의 껍질을 벗겨 끝을 콧구멍에 맞게 깎아 불에 태운 다음 약안 식혀 코에 넣으면 곧 멎는다.

* 코가 붓거나 막혀서 숨이 통하지 않을때 : 건강분말을 굴에 섞어 콧구멍에 바르면 곧 통한다.
 

 감기의민간요법                                                                                                                                     

 ###.감기의 민간요법
1. 술 한잔에 계란 한 개를 풀어서 먹고 더운 방에서 땀을 내면 몸이 매우 가뿐해진다.

2. 열이 몹씨 나고 머리가 아플때는 콩 150그램과 생파80그램에 물을 적당히 넣고 진하게 달여서 밥

먹기 30분전에 한 번에 먹는다.

3.  감기에 걸려 머리가 아프고 코가 막히며 기침이 날때는 곶감 서너개를 구워 먹거나 , 혹은 곶감

 세개와 생강 한뿌리를 함께 달여서 한번에 먹는데 하루에 한 번씩 달여 먹는다.

4.  파 뿌리 10~20대를 썰어서 적당한 양의 물을 넣고 죽처럼 되게 달인다음 , 식초를 조금 쳐서

식기전에 먹고 더운 방에서 땀을 내면 잘 낮는다.

5.  박하 40그램을 달여서 그 물을 단번에 마신다.

6.  인동 덩굴15~20그램(건조)을 물 한사발을  넣고 달여서 한번에 마시고 땀을 낸다.

7.  메밀쌀 4숫가락에 들깻잎 한줌과 꿀을 적당히 넣고 죽을 쑤어서 식기전에  먹고 땀을 낸다.

8.  복숭아 나무 잎을 조금 짓찧어 참기름 두 숫가락에 개어 먹는다.

9.  파 흰밑둥(뿌리도 함께) 15대와 생강 다섯쪽에 물을 500ml 가량 넣고 졸여서 한번에 큰잔으로

 한잔정도 마시고 땀을 낸다. 하루에 두번, 오후 식간과
    잠자기전에 먹는다.

10. 감기로 열이 나면서 기침이 있을때는  무와 생강 각각 같은 양을 잘게 썰은 다음  세배정도의

 끓는 물을  넣고  설탕을 먹기 좋을 정도로 넣어서 하루에
     서너 번씩  적당히 마신다.

대체의학에서는 감기는 약을 먹지 않고 체질을 강화시켜 자연치유 시키므로서 다시는 감기에

걸리지 않도록 하는 것이다. 감기증상이 있으면 죽염으로 양치를 하되 죽염이 없을 경우에는 볶은

 소금을 이용한다. 소금물로 양치질을 하고 입에 머금어 목 부위를 세척하고 죽염알갱이를 수시로

입에 넣고 침으로 녹여 삼키는 것을 반복하면 감기증상이 악화되지 않고 진정된다.

*감기에 대한 저항력을 키우는 식품 비타민C가 풍부한 모든 녹황색 채소나 과일류는 모두

도움이 되지만 감기에 자주 걸리는 사람들은 특히 배, 감, 깻잎, 매실장아찌, 무우, 귤, 금귤, 오렌지,

파, 마늘, 생강, 미나리, 쑥갓 등을 평소에 많이 먹어주면 도움이 되는데 특히 평소에 날 생강을 자주

 먹으면 평생 감기에 걸리지 않는다.
생강차 : 생강 반 근을 잘 씻어 주전자에다 잠길 정도의 물에 넣고 약한 불로 약 한 시간 정도 달인

후 수시로 마시면 좋다. 이때 귤껍질 말린 것이나 대추가 있으면 적당히 넣어 같이 달이면 더욱 좋다.

특히 목감기나 오한에 좋은 효과를 낸다.

배, 마늘 : 큰 배 1개에 구멍을 10군데 뚫고 여기에 껍질을 벗긴 마늘을 하나씩 박아 넣은 다음 물에

적신 종이로 잘 싸서 불에 구워 먹는다. 이것들은 감기바이러스를 죽이며 기침을 멎게 한다. 또는 배와

마늘을 생채를 만들 듯 잘게 썰어 후라이펜에 볶아 먹어도 좋다.
 

 기침의민간요법                                                                                                                                     

###.기침의 민간요법
1. 꿀에다 맵지 않을 정도로 다진 마늘을 넣어두고 기침이 날때마다 한번에 한두 숟가락씩 먹는다.

이 방법은 매우 좋은 효과를 나타낸다.

2. 복숭아씨 10g과 생강 한 쪽을 함께 짓찧은 다음 , 여기에 보리 20g을 섞어서 죽을 쑤어 한 번에 먹는다.

자기전에 먹고 자는 것이 좋다.

3. 호두의 껍질을 벗기고 쏙씨만을 짓찧어 호두와 참기름을 1:1의 비례로 썪어서 끓인다음 ,

 한번에 한 숟가락씩 하루에세번 밥먹기 전에 먹는다. 감기로
    인한 기침에 좋으며 천식성 기침에는 효과를 보지 못한다.

4. 열도 별로 오르지 않으면서 기침이 날때는 들깻잎 8g(건조)과 살구씨 4g을 달여서 하루 두번에

 나누어 먹는다.  들깻잎은 8~9월에 말려두고 쓴다.

5. 선인장의 가시를 뜯어 버린 다음 선선한 그늘에서 말려서 가루를 낸다.  이 가루와 설탕을 1:1의

 비율로 섞어서 한 번에 5그램씩 더운 물에 타서 하루에
    세번 밥먹기전에 먹거나 , 또는 잘게 썰어서 설탕을 넣고 달여 먹는다.

6. 살구씨를 뾰족한 끝과 두알 짜리를 제거한 속살 10g과 도라지 10g에 물을 한사발 정도 넣고

반사발 정도 되게 달인 다음 짜서 한번에 30~40ml씩 하루에
    세번 , 밥먹고 30분 있다가 먹는다.

7. 뽕나무 뿌리 껍질 40g과 속껍찔과 끝의 뾰쪽한 부분을 버린 살구씨의 속살 40g을 물 한 사발에

넣고 한잔이 될때까지 달여서 찌까기는 짜 버리고, 이것을
    하루에 세번씩 밥 먹기 전에 30분전에 먹는다.

8. 호박,꿀 각각 1kg,마늘즙100g,오미자500g을 섞어서 따뜻한 구들목에 3~4일간 두었다가 한번에

세 숟가락씩 식후에 한시간 있다가 먹는다.

9. 200~300그램 정도되는 무의 윗꼭지를 자르고 밑둥의 속살을 파낸다음, 엿10g과 참기름 30g을

 넣고 윗꼭지를 다시 덥는다. 이것을 흰종이로 두세 번 정도
    싸고 그 위에 진흙을 이겨서 2~3 cm 두께로 돌려 바른 다음 , 잿불에 약 2~3시간 동안 천천히

구워서 흙을 털어버리고 한번에 10~15g씩 하루에 세번 ,
    밥 먹기 한시간 전에 먹는다. 양을 늘려 30g까지 먹을 수 있다.

10. 곰보배추 20g(건조)을 물 1200cc를 붓고 물이 반이 되게 달여서 하루에 세번에 나누어 먹거나

곰보배추 달인물로 식혜를 만들어 먹는다.
 

 기관지천식식                                                                                                                                         

###.기관지 천식
##.좋은식품

감국. 명아주. 알로에. 부들. 마. 옥수수기름. 뽕나무껍질. 질경이. 쑥. 복숭아. 살구. 호박

##.증     상

옛날부터 아주 무서워하던 잘 낳지 않는 병인데, 숨이막혀 괴로운 발작성 호흡 곤란 이다 . 갑자기

발작적인 기침이 나고 숨을 내쉬기가 괴로우며 손톱은 자색으로 변하고 땀이 약간 나면서 손발이 차가워진다.

##.치     료
* 감국(甘菊) 잎이나 줄기로 된장찌개나 국을 끓여 먹는다.

* 감국 뿌리를 그늘에 말려서 차 대용으로 달여 마시면 유효하다.

* 명아주 전초를 말린다음 물로 달여서 마시면 유효하다.

* 알로에 잎을 강판에 갈아 즙을 내어 작은잔으로 1잔 가량 마신다.

* 말린 부들 잎을 가루로 만들어 2돈중씩 미음에 타서 마시면 효과가 있다.

* 마 생즙과 사탕수수 즙 각각 반공기씩을 함께 끓여서 마시면 즉시 효과가 있다.

* 말린 참외꼭지 7개를 가루로 만든다음 참외 꼭지를 달인 즙에 타서 복용하면 즉시 토하면서 낫는다.

* 달걀을 아이 오줌에 3-4일 담가 두었다가 삶아 먹으면 유효하다.

* 옥수수 기름 한숟갈을 매일 1-2회 복용하면 낫는다.

* 뽕나무 껍질을 달여 그 즙 10g을 1dlf 2-3g을 1일 2-3회로 나누어 마신다.

* 질경이와 쑥을 2대1의 비율로하여 약간의 감초를 넣고 달여 차 대신 자주 마시면 효과가 있다.

* 행인과 도인 각 반냥을 피첨(皮尖)을 떼어 버리고 볶아 가루를 만들어 물에 개어서 밀가루로 환을

만들어 1회 1돈씩 샛강탕이나 꿀탕으로 복용한다.

* 늙은 호박 1개를 위만 약간 잘라낸 다음 숟갈로 속을 파내고 그속에 보리엿이나 수엿을 가득 채워넣고

 동지때까지 차가운 곳에 두었다가 솥에 넣고 푹 쪄서 조금씩 수시로 떼어 먹으면 극히 효과가 있다.

* 은행 : 매일 10개 정도씩 구워 먹거나, 볶아서 껍질을 없앤 은행(10g)을 달여 설탕이나 꿀에 타서

 마시면 효과가 있다. 은행은 "폐를 따뜻하게 하고 기를 도우며 천식을 치료하는 작용"이 있다.

* 질경이 : 그늘에서 말린 것을 하루 15g씩 500cc의 물로 절반이 될 때까지 졸여 복용한다. 질경이의

 주성분인 '프랜타긴'은 부작용이 없는 기침약으로 알려져 있다.

* 마늘 : 마늘 1쪽을 갈아서 오블라트로 싸서 먹는다. 또는 2~3쪽을 껍질채 약한 불로 구워서 그대로

먹으면 기침에 좋다. 마늘 성분이 아린이나 비타민 B1이 증강되어 혈행을 촉진시키기 때문이다.

*수세미 :수세미와 은행잎,계피,감초를 넣고 달여서 복용한다.(죽정 : 기침감기 치료법)
 

 당뇨의민간요법                                                                                                                                     

###.당뇨의 민간요법 (민간요법을 이용하시기 전에 반듯이 전문가와 상의 하시길 바랍니다)
 1. 인삼을 하루 8~10g씩 물에 달여 2번에 나누어 먹거나 인삼액기스 5g을 하루 양으로 하여 두 번에 나누어 먹는다.
 2. 하눌타리 뿌리를 하루 40g 씩 물에 달여 2번에 나누어 먹는다.
 3. 하눌타리 뿌리, 건강. 현삼을 하루 각각 10g씩 물에 달여 2번에 나누어 먹는다.
 4. 두룹나무뿌리,줄기를 하루 30g씩 물에 달여 먹는다.
 5. 주목잎을 하루 8~10g씩 물에 달여 2~3번에 나누어 공복에 먹는다.
 6. 생지황300g, 생강50g, 맥문동200g을 함께 짓찧어 즙을 짠 다음 약한 불에서 걸죽해질 정도로 졸여

한번에 8~10g씩 하루 2~3번 공복에 먹는다.
 7. 멍석딸기 뿌리 60~100g을 물에 달여 3회 나누어 먹는다.
 8. 백강잠을 부드럽게 가루내어 한 번에 1~2g 씩 하루 3번 먹는다.
 9. 뽕나무 뿌리 껍질12g, 구기자15g을 물에 달여 하루 2~3번에 나누어 식후에 먹는다.
10. 화살나무를 하루 20g씩 물에 달여 2~3번에 나누어 식후에 먹는다.
11. 광나무 열매(여정실)를 하루 20g씩 물에 달여 3회 나누어 먹거나 곱게 가루내어 3회 나누어 먹는다.
 
###.[당뇨병이란?]
##.정     의 : 당뇨병은 만성적으로 진행되는 질병인데, 그 진행과정은 무증상기와 유증상기 둘로 나눈다.

 무증상기의 환자는 대부분 식사가 양호하고 몸이 뚱뚱해져 일반적으로 증상을 느낄 수 없다. 대부분 다른

 질병으로 당뇨를 검사할 때 이상을 발견한다.

유증상기의 전형적인 증상은 삼다일소(三多一少), 즉 많이 먹고(多飮), 많이 마시고(多食), 소변을 많이

 보고(多尿), 수척한 것(一少)이다. 병의 과정이 길거나 치료를 하지 못한 당뇨병 환자는 자주 각종

 합병증에 감염되는데, 예를 들어 피부병, 부스럼, 종기, 독창 등의 화농성질환에 걸리고 쉽게 패혈증에

걸린다. 또 비뇨기계 염증, 담낭의 감염, 구강, 비강의 염증이 함께 나타난다.
한의학에서는 소갈이라고 하며, 그 원인을 폐장의 열, 위장의 열, 신장의 허약으로 구분하여 각각 상소,

 중소, 하소라고 칭하며, 상소는 폐장의 열을 식히고, 중소는 위장의 열을 식히며, 하소는 신장의 열을

식히는 것을 위주로 하여 치료한다.

##.효능 및 복용법
◆ 얼룩조릿대 : 얼룩 조릿대에는 단백질 등과 비타민 K가 풍부하게 들어있다.
비타민 K는 위장병, 당뇨병, 고혈압, 천식, 감기를 치료하는 효과를 발휘한다. 이른봄에 돌돌 말려 있는

 여린 잎을 채취하여 생즙을 내 마시면 되는데 시기를 놓치면 섬유질이 많아져 생즙을 낼 수 없게 된다.

말려 두었다가 술을 담가 마셔도 마찬가지 효과를 볼 수 있다. 잘게 썬 잎에 이것의 3배 가량 되는 소주를

부어 밝은 녹색이 아름다움 술로 익혀 마시면 된다. 오래 둘수록 갈색으로 변하면서 달달해진다.
얼룩조릿대로는 차를 만들어 마시는 것이 일반적이다. 이른봄, 잎이 피기 전에 또르르 말려 있는 잎을

채취하여 그늘에 잘 말려 둔다. 이때 충분히 말리지 않으면 곰팡이가 생기므로 주의해야 한다. 이렇게

마련한 얼룩조릿대로 차를 만들어 날마다 마시면 오랫동안 쌓인 피로가 풀어지고 약한 위의 기능이

좋아진다. 더불어 당뇨병과 고혈압이 나아지는 효과도 볼 수 있다.

◆  두릅나무: 두릅나무에서 벗긴 껍질을 그늘에 말린 다음 하루에 15∼20g 가량 씩 강한 불에 달여

두고 식후에 마시면 된다. 그렇지 않으면 싹이 나기 전에 캐낸 뿌리껍질 50g에 물 세 컵을 붓고 끓여

둔 뒤 하루 세 번에 나눠 복용해도 마찬가지 효과를 얻을 수 있다.

◆ 시금치: 시금치는 단백질과 비타민이 풍부해 영양가가 높은 식품이다. 특히 비타민 A, C가 다른

채소에 비해 월등히 많으며 비타민 A도 채소 중에서 가장 많이 들어 있다. 매일 일정량 섭취하면

하루에 필요한 비타민 A를 공급 받을 수 있을 뿐만 아니라 당뇨로 인해 발생하는 갈증에도 효과가 있다.

 시금치국이나 시금치 무침을 해 먹는다.

◆ 호박 : 호박의 주요 성분은 수분이 90%로 채소 가운데 녹말이 가장 풍부하다.
또 감자와 콩류 다음으로 칼로리가 높으며 비타민 A가 다량 함유되어 있으며 호박의 누런색을 띠는

것은 카로틴과 크산토필이라는 성분 때문이며 비타민 B와 C도 함유하고 있다. 또한 인슐린 분비를

도와주는 작용이 있기 때문에 당뇨병 환자의 치료식으로 좋은 음식이며, 당뇨병으로 인한 부기를

내려주는 효과도 뛰어나다. (이용법) 호박을 달여 그 물을 마시거나 호박나물, 국이나 찌개에 넣어 먹는다.

◆ 콩 : 동의보감에 의하면 소갈증에 콩이 좋다라고 나와 있는데 당뇨병으로 심한 피로를 느낀다면

콩만한 것이 없다.
또 콩에는 인슐린 수치를 떨어뜨리는 효과가 있어서 당뇨병 환자에게 좋으며 밥을 많이 먹어서 비만

인 사람이나 술을 많이 마시는 사람에게도 피 속의 중성 지방수치를 떨어뜨리게 하여 고지혈증을 막을

수 있다. (이용법) 그냥 먹는 것보다 피로회복에 좋은 식초에 담갔다가 먹는 방법이 더 효과적이다.

 메주콩을 잘 닦아서 밀폐용기에 담은 후 콩이 잠길 정도로 양조식초를 부어 일주일 정도 두었다가

 10알 정도씩 씹어서 먹는다.

◆ 다래 : 음식을 많이 먹는데도 몸은 마르고 소변을 자주 보며 마셔도 마셔도 갈증을 느끼는 것을

 소갈증이라 하는데 이런 증상에 다래를 먹으면 좋다. 다래는 열을 내리고 갈증을 멈추게 하고

소변을 잘 나가게 하며 열이 나서 가슴이 답답하고 잠이 잘 자지 못할때도 달여 마시면 효과가 좋다.

(이용법) 말린 다래 40g에 물을 붓고 끓여 마신다. 혹은 깨끗이 씻은 다래를 마른 행주로 물기를

닦은 다음 유리병에 소주와 함께 넣고 서늘한 곳에서 6개월 정도 숙성시킨 다래술도 좋다.

◆ 완두콩 : 완두콩은 단백질이 21%, 전분이 60%가량 들어있어 콩 다음으로 많은 단백질을

지니고 있다. 완두콩 속의 사포닌이라는 성분은 비만을 예방해 준다. 따라서 비만이 원인이 되어

혈당치가 높아져 발생하는 당뇨병을 예방, 치료해 준다. (이용법) 밥에 섞어 먹거나 볶아서 반찬

으로 먹는다.

◆ 산딸기(복분자) : 산딸기의 가지와 뿌리 삶은 물은 당뇨에 탁월한 효과를 보인다.
물 한 말에 뿌리와 가지를 잘게 잘라 세 근을 넣어 달여서 물이 반으로 줄면 건더기를 건져내고

여기에다 엿기름을 약간 넣어 다시 뭉긋한 불에 달여서 조청을 만들어 두고 매일 몇 차례씩 백비탕

(생수를 팔팔 끓인 물)에 타서 마신다.

◆ 초란 : 마개가 있는 병에 식초 250㎖를 넣고 토종 유정란을 구해 한 알 넣은 다음 마개를 꼭

막아서 10일 동안 놓아두면 계란 껍질이 흐물흐물해지는데, 이것을 까서 휘저어 찬 곳에 보관해두고

한 번에 술잔으로 한 잔씩 하루 한 번 공복에 먹어주면 신효한 효과를 볼 수 있다. 당뇨병 환자를 이

 방법으로 3달 동안 치료한 결과 당뇨가 완전히 없어졌을 뿐 아니라 혈 중 콜레스테롤도 낮아지고

혈압도 내렸다는 임상사례가 있다.

◆ 화살나무 : 잎이 돋기 전인 4월 중순에 채취한 화살나무 햇가지를 하루 30~40ｇ씩 물에 달여 2~3번에

나누어 식 후에 먹어주면 좋은 효과를 볼 수 있는데, 혈당을 낮추는 작용과 인슐린의 분비를 늘리는

작용이 있으며 당뇨병, 무월경, 해산후 복통이 있을 때도 쓴다. 이와 같은 방법으로 당뇨병 환자 18사례를

 40~45일 동안 치료한 결과 자각증상이 16사례에서 없어졌고 혈당도 뚜렷하게 내렸으며, 유효율이

86.1%였다는 임상보고가 있다.

◆ 칡뿌리 : 짓찧어 즙을 내서 한번에 한 숟가락씩 하루 3번 먹는다.
또는 칡뿌리와 파흰밑둥 각각 10g을 물에 달여 하루 2번에 나누어 먹어도 좋다. 칡뿌리에는 녹말,

다이드진, 다이제인 등이 들어 있는데 이것들은 혈당량을 낮추는 작용을 한다.

◆ 그외의 방법
- 감초뿌리 4∼6g을 1회분 기준으로 달여서 1일 1∼2회씩 장복한다.
- 결명차 잎 또는 씨 5∼6g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2∼3회씩 20일 이상 복용한다.
- 구기자나무 뿌리 5∼6g을 1회분 기준으로 달여서 1일 1∼2회씩 10일 이상 복용한다.
- 냉이 말린 뿌리 10∼12g을 1회분 기준으로 가루내어 1일 2∼3회씩 10일 이상 복용한다.
- 둥글레 뿌리 줄기 6∼10g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2∼3회씩 장복한다.
- 마뿌리 줄기 5∼8g을 1회분 기준으로 1일 2∼3회씩 20일 이상 생식한다.
- 구운 마늘 15∼20개를 1회분 기준으로 장복하면 좋다.
- 매실 덜익은 열매(청매실) 8∼10개를 1회분 기준으로 달여서 1일 2∼3회씩 15일 이상 복용한다.
- 무 생즙 80∼100g을 1회분 기준으로 1일 2∼3회씩 20일 이상 공복에 복용한다.
- 뽕나무 뿌리껍질 4∼6g 또는 열매(오디) 20∼30g을 1회분 기준으로 1일 2∼3회씩 20일 정도,

뿌리 껍질은 달여서 복용하고 열매는 생식한다. 열매는 주침해서도 복용한다.
- 오미자 5∼7g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2∼3회씩 20일 이상 복용한다. 주침해서도 복용한다.
- 포도 50∼60g을 1회분 기준으로 3개월 정도 먹으면 특효하다.
- 누에말린 백강잠 4∼5g을 1회분 기준으로 달여서 1일 2∼3회씩 10일 이상 복용한다.
 

 결막염을가라앉히는가정요법                                                                                                                    

###.결막염을 가라앉히는 가정요법
● 녹차로 눈을 닦는다. 중간정도의 불로 진하게 달인 녹차 1컵에 소금 1/2 작은 술을 넣고 젓는다 .
이것을 거즈나 탈지면에 적셔 눈을 닦은 다음, 참기름 한 방울을 눈에 떨어뜨린다. 급성 결막염일때는

 차갑게 식혀서 사용하고 만성결막염에는 따뜻하게 사용한다. 참기름은 염증을 억제하는 작용을 할 뿐

 아니라 고름이 나는 눈병에도 효과적이다.

● 생감자를 갈아 눈에 댄다. 감자는 알칼리성 식품으로 양질의 단백질과 무기질, 칼슘, 인, 철분 등과

 비타민 A, 비타민 C를 함유하고 있어 영양이 풍부한 식품이다. 눈병에 걸렸을 대는 생감자를 강판에

갈아 거즈에 고르게 바른 다음, 눈에 대고 안대로 고정시킨다. 눈이 짓무르고 눈꼽이 끼며 충혈 된 눈에

 효과가 있다.

● 냉이 가루를 먹는다.눈병은 간장이 약하거나 노폐물이 잘 배설되지 않을 때 걸린다. 냉이는 장을

보호하는 기능이 있을 뿐 아니라 카로틴 함량이 많아 눈 보호에 효과적이다. 먹는 방법은 냉이를 말린

후 가루를 내서 먹는다.

● 당근을 갈아 마신다.시력을 보호하고 강화하기 위해서는 비타민 A가 필요하다. 당근에는 비타민 A

로 변하는 카로틴이 많이 들어있어 눈이 침침하거나 시력이 약해질 때 좋다. 당근만 갈아마시는 것

보다는 귤, 레몬, 사과 등의 과일을 함께 갈아마시는 것이 더 좋다.

● 질경이 가루를 눈에 붙인다. 질경이의 잎을 따서 거뭇거뭇해질 때까지 구운 다음 손으로 비벼

가루를 낸다. 그 가루가 따뜻할 때 다래끼가 난 눈에 붙이고 안대로 고정시킨다음 하룻밤을 그대로

잔다. 다음날 안대를 떼어보면 고름이 묻어 나온다. 눈을 깨끗이 씻은 다음 다시 한번 같은 방법으로

실시해주면 효과자 좋다.

● 구기자를 볶아 먹는다. 과육에는 단백질, 탄틴, 회분, 가용성 전분등이 풍부해 눈을 밝게 한다.
여기에 비타민 B1이 함유된 돼지고기를 넣어 함께 볶아 먹으면 시력이 떨어지는 것을 예방하는데

도움이 된다. 자극이 강한 음식은 눈병을 악화시킨다. 마늘과 같이 자극이 강한 식품은 눈이 나쁘거나

눈병에 걸린 사람이 많이 먹으면 눈곱이 많이 끼거나 시력이 악화되고, 눈병 증세가 더욱 심해지므로

 피하는 것이 좋다.
 

 체했을때의민간요법 

체했을 때의 민간요법
달걀을 먹고 체했을 때	식초 한두 숟가락과 마늘 세통을 구워 빈속에 먹는다.
돼지고기 먹고 체했을 때	생새우로 국을 끓여 먹거나 새우젖을 먹는다. 팥을 태워서 가루내어 한 숟가락씩 따뜻한 물에 풀어 먹는다.
쇠고기 먹고 체했을 때	흰 봉선화 줄기와 잎을 달여서 한번에 30미리 리터씩 하루 세번 밥먹고 나서 먹는다.배 2개를 강판에 갈아서 즙을 내어 한번에 먹는다.
개고기를 먹고 체했을 때	살구씨 8개를 가루내어 엿이나 꿀에 개어서 먹거나 15알을 물에 달여서 한번에 먹는다.
생선을 먹고 체했을 때	먹고 체한 생선의 뼈를 가루내어 한 숟가락씩 다뜻한 물로 먹거나 식초 두 숟가락에 개어서 먹는다. 신선한 미나리, 숙갓,들깨잎 등으로 나물을 무쳐 먹어도 효험이 있고 미나리 100~150 그램을 물로 달여서 그 물을 마시는 것도 좋다.
두부를 먹고 체했을 때	마른 고사리 50그램을 물로 달여서 한 번에 먹는다. 또는 감자 껍질을  벗기고 갈아서 즙을 내어 한번에 30~50ml씩 먹거나 오래 묵은 볏짚을 따뜻한 물로 우려서 한번에 30~40미리리터씩 하루 세번 먹는다.
국수를 먹고 체했을 때	생강즙에 술을 타서 밥 먹고 난 뒤에 먹는다.
고구마를 먹고 체했을 때	사과를 껍질을 벗겨 한번에 한두 개씩 하루 두세번 먹거나 생무즙을 한번에  5숟가락씩 자주 먹는다. 또는 고백반 10~20 그램을 따뜻한 물 1리터에 풀어서 한잔씩 하루 두세번 먹는다. 된장 반 숟가락을 물 한사발에 풀어서 한번에 마신다.
감을 먹고 체했을 때	돼지고기를 크게 한줌 썰어서 젖은 종이에 싼 다음 그위에 0.5센티 두께의 진흙을 발라 숯불이나 화로불에 익힌다. 그 고기를 가루내어 한번에 한두 숟가락씩 하루 두세번 한두 숟가락씩 밥먹기 전에 먹는다.
술을 마시고 체했을 때	팥 20~30개을 날로 씹어서 먹거나 50~100그램을 삶아서 팥물과 함께 먹는다.  팥 대신 녹두 볶은 것 30그램씩을 물에 달여서 하루 세번 밥 먹고 나서 먹어도 된다. 술을 마신 뒤에 소화가 잘 안되고 머리가 무거우며 배가 아프고 설사를 하는 데에 좋다. 생오이를 자주 먹거나 칡뿌리 즙을 하루 여러 번 먹는다.
어떤 종류든 고기를 먹고 체했을 때	산사를 쪄서 말린 것 30~40그램을 한번에 달여서 먹거나 부드럽게 가루내어 한 번에 6~8그램씩하루 세번 밥먹고 나서 더운 물에 타서 먹으면 된다. 산사는  위를 튼튼하게 하고 소화를 돋구며 입맛을 좋게한다.

 천    마

###.천마란? 고혈압, 뇌졸중, 불면증 등 온갖 뇌혈관 계통의 질병에  신통한 효과가 있다 백혈병, 간경화증, 갖가지 암에도  효과가 크다 ▶약재에 대하여 천마는 난초과에 딸린 여러해살이풀이다. 키 30~100cm쯤 외줄기로 곷게 자라고 뿌리는 고구마처럼 덩이졌다. 줄기는 붉은 밤새게 조그마한 잎이 듬성듬성 난다. 5~6월에 싹이 나서 희 빛의 꽃이 피었다가 곧 시든다.  뿌리를 천마라 하고 줄기를 적전(赤箭), 또는 정풍초 (定風草)하고 부른다. 참나무 뿌리 삭은 데서 다른 버섯과 공생하여 자라는 반기생식물이다.

▶약성 및 활용법 맛은 맵고 성질은 평하다. 간경에 작용한다. 경련을 멈추고 간열을 내리며 풍습을 없앤다. 약리실험에서 진경, 진정작용, 진통작용이 밝혀졌다. 머리가 어지럽고 아픈 데, 경풍, 전간, 중풍으로 말을 못하는 데,  팔다리가 오그라드는 데 등에 쓴다. 신경쇠약증에도 쓴다. 하루 6~9g을 달인 약, 알약, 가루약 형태로 먹는다. 천마는 뇌질환 계통의 질병에 최고의 신약이다. 두통, 중풍, 불면증, 고혈압, 우울증 같은 두뇌의 질환에 불가사의하다 할만큼 효력을 발휘할 뿐만 아니라 위궤양, 간질, 간경화증, 당뇨병, 식중독, 디스크, 백혈병, 암에 이르기까지 광범위한 질병에 두루두루 뛰어난 효력을 발휘한다. 천마는 쪄서 말려서 쓰는 것보다는 날 것으로 쓰는 것이 약성이 훨씬 더 높다. 쪄서 말리면 천마에  들어 있는 갖가지 특이한 약효성분들이 당분으로 바뀌어 약성을 잃게 된다. 날 것으로 소주에 담가 우려내어  복용하거나 날 것을 썰어 말려서 쓴다. 생즙을 내어 발효시켜 쓰면 효과가 더욱 뛰어나다. 오래 복용하면 간, 신장, 폐, 대장이 튼튼해지고 살결이 옥같이 고와지며 머리카락이 까맣게 되고 혈액이 깨끗하게 되며 건강하게 장수할 수 있다 천마의 약성을 다시 정리하면 다음과 같다. * 피를 맑게 하고, 어혈을 없애며, 담과 습을 제거하고, 염증을 삭이고, 진액을 늘리며,  피 나는 것을 멎게 하며, 설사를 멈추고, 독을 풀어 주며, 갖가지 약성을 중화하고 완화하며,  아픔을 멎게 하며, 마음을 진정시키는 등의 작용이 있다. * 천마는 다음과 같은 질병에 두루 효험이 있다. 고혈압, 저혈압, 중풍, 반신불수, 뇌일혈, 타박상, 뇌출혈, 뇌진탕, 당뇨병, 간경화증, 가스 중독, 농약 중독, 백혈병, 혈우병, 어지럼증, 두통, 귀울림, 차멀미와 배멀미, 혈액 순환이 잘 안 될 때, 크게 잘 놀라는 병, 하반신 마비, 목덜미와 어깨, 잔등이 당기고 뻣뻣한 데,  지방간, 간염, 어깨가 차가운 증상, 팔다리에 열이 날 때, 손발이 뒤틀리는 데, 심장병, 신장병, 어린이 간질, 감기몸살, 관절통, 좌골 신경통, 손발이 삔 데, 위장병, 장출혈, 어혈, 뱃속에 딱딱한 덩어리가 있는 데, 음부 가려움증, 습진, 무좀, 피오줌을 누는 데, 끓는 물이나 불에 덴 데, 쇠독, 갖가지 암, 동상, 다혈성 홍반, 마른 버짐, 변비, 설사, 곽란, 후두염, 몸이 붓는 데, 오로칠상 등이다. 이밖에 근육과 뼈를 튼튼하게 하고 장부를 굳세게 하며 오래 먹으면 기운을 돋우고 체력을 늘리는 등의 효과를 일일이 말로 다할 수가 없다. ▶ 증상별 적용 및 복용법 천마는 두통과 고혈압, 어지럼증에 특효약이라 할 만하다. 어지럼증은 한의학에서 현훈이라고 부르는데 대개 간과 신장의 기운이 손상되어 간의 열이 위로 오르고 몸 안에 담과 열이 서로 뭉치거나 몸 속의 수액이 제대로 흐르지 못하여 생긴다. 몹시 어지럽고 속이 메스꺼우며  구토가 나고 귀에서 소리가 나며 청력이 약해진다. 이럴 때 천마 말린 것 3~10g을 끓인 물에 5분 쯤 우려내어  하루 3번 밥먹고 나서 마신다. 간장의 열을 내리고 바람과 습기를 없애며 마음을 진정시킨다. 머리가 흐리고 눈앞이 어질어질하며 귀에서 소리가 나고 입 안이 쓰며 가끔 잘 놀라고 손발이 저리며 손과 발을 잘 쓰지 못하고 팔다리에 경련이 일어나는  사람한테 특히 효험이 있다. 고혈압 환자에게도 매우 좋다. ▶고혈압에는 천마와 오리를 함께 쓰기도 한다. 오리 한 마리를 잡아서 털을 뽑고 배를 갈라 똥만 빼낸  다음 천마 30~50g을 오리 뱃속에 넣고 청주를 약간 붓고 흰 실로 오리 몸을 몇 바퀴 둘러 단단히 묶은 다음 3~4시간 동안 푹 찐다. 이것을 하루에 한번, 밥 먹기 전에 한 그릇씩 먹는다. 먼저 국물을 마시고 뒤에 고기를 먹되 천마를 몇 차례에 나누어 오리고기와 같이 먹는다. 2~3일 안에 먹되 한꺼번에 너무 많이 먹지는 않는다. 이 방법은 고혈압과 어지럼증, 잘 놀라고 꿈이 많으며 말을 잘 못하고 손발이 저리는 등의 증상에 효험이 있다. ▶천마는 뇌출혈 곧 중풍으로 쓰러졌을 때 생즙을 먹이면 신통한 효험이 있다. 실제로 중풍으로 쓰러져 의식이 없는 환자나 교통사고로 뇌를 심하게 다쳐 이미 병원에서 죽은 것으로 의사의 진단이 난 환자에게 생즙을 먹였더니 아무 후유증 업이 되살아났다는 거짓말 같은 사례가 여럿 있다고 한다. ▶식중독이나 농약 중독에도 효과가 뛰어나다. 농약을 치다가 중독되어 쓰러졌거나 농약을 마셔 중독된 데에는 천마를 강판에 갈아서 그 즙을 몇 숟가락 떠 먹인다. 대개 2~3일이면 깨끗하게 회복된다. ▶뇌출혈로 뇌수술을 해서 정신 이상이 되었거나 간질이 온 사람, 척추수술로 몸이 마비된 사람, 교통사고로  몸이 마비된 사람, 중풍 후유증으로 몸을 잘 움직이지 못하고 말을 잘 못하는 사람 등도 천마 생즙이나 천마로 담근 술을 오래 먹으면 완치가 가능하다. 천마로 담근 술은 고혈압, 두통, 어지럼증, 피부병 등에 효험이 뛰어나다. 천마를 35도 이상되는 소주에 담가 섭씨 40도 이상의 온도에서 3개월 이상 숙성시켜 복용한다. 오래 된 것일수록 맛이 순하고 약효도 높다. 술 취한 사람이 천마술을 한잔 마시면 술이 금방 깨 버리며, 금방 취하고 금방 깨며 숙취가 없는 것이 특징이다. 오래 복용하면 살결에 윤이 나고 주름살이 생기지 않는다. ▶천마는 항암작용도 상당히 세다. 날 것을 잘게 썰어 그늘에서 말려 가루 내어 한번에 한 숟갈씩 하루  3~5번 먹는다. 폐암, 위암, 간암 등에 효과가 크다. 폐암, 위암 환자가 천마 가루를 6개월 동안 복용하여 깨 끗하게 나은 예가 있다. 피부암이나 악창, 종기, 무좀, 습진, 가려움증 등에는 천마를 강판에 갈아 생즙을 붙이고 천으로 싸매어 둔다. 하루 한번씩 갈아 붙인다. 피부암, 무좀, 습진 등에 매우 잘 듣는다. 천마는 진통 효과도 뛰어나서 말기 암으로  고통이 극심할 때 통증을 완화하는 데에도 쓴다.

 인진쑥(약명:인진쑥)

)                                                                                                                                                     

###.인진쑥 (약명 : 인진호)
황달 등 간질환을 고치는 데 예부터 이름이 높다. 소화계나 항암효과도 기대할 수 있다. 이른 봄철에 채취해

 써야 한다.

###.약재에 대하여
국화과에 딸린 여러해살이 풀인 사철쑥 또는 더위지기를 가리킨다. 우리나라 어디에서나 나는데 봄철에

한 뼘쯤 자란 것을 베어 말려서 약으로 쓴다. 음력 3월경에 채취한 것은 약효가 높지만 4월이후에 채취한

 것은 약효가 없다고 한다. 모든 쑥 종류는 봄철에는 독이 없지만 여름에는 독이 생긴다.

인진쑥은 1~1.5m까지 자란다. 줄기의 밑부분은 나무처럼 딱딱하고 잎은 두 번 깃털 모양으로 갈라지고

솜털이 빽빽하게 안다. 줄기에서 나는 잎은 한 번만 깃털 모양으로 갈라지고 털이 없다. 갈라진 잎 조각은

 모두 실오라기처럼 가늘다.

줄기와 가지 끝에 많은 꽃이 원뿌리 꼴로 모여 피는데 꽃잎은 없고 암술과 수술이 둥글게 뭉쳐 달걀 꼴을

이룬다. 곷은 8~9월에 피어 9~10월에 열매가 익는다. 생당쑥, 댕강쑥, 사철쑥, 더위지기 등의 여러 이름

으로 불린다. 봄철에 줄기가 10cm쯤 자랐을 때 채취하여 그늘에서 말려 약으로 쓴다.

###.약성 및 활용법
예부터 간을 이롭게 하는 약초로 이름이 높다. 또한 황달에 효험이 큰 약으로 이름 높다. 이담작용이 높아

담즙을 많이 나오게 하는 동시에 담즙 속의 덩어리와 콜산, 빌리루빈을 밖으로 배출하여 간을 깨끗하게

한다. 또한 혈압을 낮추고 열을 내리며 결핵균을 비롯한 갖가지 균을 죽인다.

맛은 쓰고 매우며 성질은 매우 차다. 방광경, 비경, 위경에 작용한다. 열을 내리고 습을 없애며, 소변을

 잘 보게 한다. 약리실험에서 담즙분비 촉진작용, 이뇨작용, 해열작용 등이 있다는 것이 밝혀졌다.

인진쑥은 발암곰팡이와 발암독물을 억제하는 힘이 매우 강해서 항암제로서도 가능성이 있다.인진쑥 달인

 물은 암세포를 21% 억제하는 것이 실험으로 확인되었다.

인진쑥은 민간에서 황달이나 간염, 간경화 등 간장병 치료에 흔히 쓴다. 생즙을 내어 먹기도 하고 말

려서 달여 먹기도 하며 오래 고아서 조청을 만들어 먹기도 한다.

###.증상별 적용 및 복용법
* 급,만성간염, 황달, 간경화증 등 제반 간질환에 탁월한 효험이 있는 방법으로 인진쑥과 삽주 뿌리를

각각 같은 양으로 두고 거기에 물을 약재 분량의 3배쯤 붓고 10시간쯤 달여서 찌꺼기는 건져 내고 남은

국물을 물엿처럼 될 때까지 천천히 달인 다음 그 양의 1/3쯤 복령가루를 넣고 콩알 만하게 알약을

만들어 한번에 5~10개씩 하루 세 번 밥먹기 전에 먹는다. 또는 인진쑥 800g, 대황 40g, 치자 40g에

물을 약재 분량의 3배쯤 붓고 물이 절반으로 줄어들 때까지 달여서 그 물을 하루 세 번 밥먹고 나서

한번에 한 사발씩 따뜻하게 데워서 마신다. 또 다른 방법으로는 인진쑥과 솔잎, 대추를 각각 같은

양으로 하여 물을 많이 붓고 진하게 달여서 한번에 한 사발씩 하루 세 번 밥먹기 전에 마셔도 좋은 효과가 있다.

* 만성 위염에는 인진쑥 3kg과 삽주 뿌리 3kg을 각각 따로 달여서 찌꺼기는 버리고 달인 꽃만을 섞은

다음 다시 물엿처럼 될 때까지 약한 불로 천천히 달여서 콩알 만하게 알약을 만들어 두고 한번에 다섯

알씩 하루 세 번, 밥먹기 전에 먹는다.

* 변비와 설사에는 인진쑥 20~30g을 진하게 달여서 마신다.

* 종기와 부스럼에는 인진쑥을 진하게 달여서 그 물로 환부를 자주 씻는다.

* 주근깨가 심한 경우에는 인진쑥 10g, 율무 15~20g을 함께 달여서 그 물을 하루 세 번 밥먹기 전에 마신다.

* 복통이 있을 때에 인진쑥 10~20g에 물 반 되를 넣고 반쯤 줄어들 때까지 달여서 그 물을 마신다. 요통,

천식, 치질로 인한 출혈, 만성 간염 등에도 효험이 있다.

* 구내염이나 입에서 냄새가 날 때는 인진쑥을 잘게 썰어 담배처럼 말아서 하루 2~3대 피우되 연기를

빨아 머금고 1~2분 있는다. 인진쑥은 독을 풀고 균을 억제하는 작용이 있어 구내염을 효과적으로 치료한다.
 

 주목外..약초.초.                                                                                                                                        

###.주목 외 약초  '기적의 약초'가 자란다 영동지역에 폭설로 백두대간이 어울리는 옷을 갈아 입었다.  태백산 소백산의 주목군락에도 하얀 눈이 내려앉아 천년  삶의 장엄함을 한껏 뽐낼 것이다. 올 겨울 눈송이보다 먼저 찾아온 파나마A형 독감이 맹위를  떨치고 있다. 더욱이 이번 독감은 한번 걸리면 보름 정도를  앓아야 본래의 상태로 돌아올 만큼 강력하다. 야생약초를 연구하는 사람들은 이번 독감을 퇴치하는데 주목을 특효약으로 꼽고 있다. 주목을 찾아 산으로 갈 것도 없이 인근 정원에서 자라는 주목의 잎과 줄기 10g 정도를 1ℓ정도의 물에 넣고 약한 불로 끓여 절반으로 졸인 뒤 서너 차례 나누어 마시면  효과를 본다는 것. 주목의 강한 독성을 제거하기 위해  날계란(유정란)을 한 두개를 함께 넣고 끓여야 한다고  강조하고 있다. 마침 온 집안이 독감으로 신음이 끊이지 않는지라 정원의  주목 가지를 잘라 다려 먹었다. 일주일째 앓고 있던  아내는 목이 시원해졌다며 반긴다. 지난 봄 월드컵 축구대회를  앞두고 갑자기 가시오갈피가 만병통치약처럼 소문이 퍼지면서 인터넷이나 홈쇼핑을 통해 시중에 불티나듯 팔렸다.  월드컵축구 국가대표 선수들이 체력 관리를 위해 가시오갈피 액을 복용한다는 입소문에 많은 사람들이 월드컵 열기만큼 가시오갈피에 열광했다.

가시오갈피는 해발 900∼ 1천200m 정도의 백두대간이 본산지이다. 오갈피나무는 그 생김새와 생태가 산삼을 쏙 빼닮았다. 잎 모양은 구별 할 수 없을 만큼 닮았고 깊은 산속 그늘진 토양에서 자라는 것도 같다. 가시오갈피의 약효는 국내가 아니라 소련 학자들이 '기적의 약효를 지닌 천연 약물’로  발표한 이후 세계적인 주목을 받고 있다. 치악산은 옻나무로 유명하다. 옻을 타는 사람들에겐 고생이지만 약이 되면 인체의 세포를 보존하면서 갖가지 질병을 다스리는 명약이다. 옻은 위장에서는 위를 따뜻하게 하고 염증을 없애주며 간에서는 어혈을 풀고 심장에서는  피를 맑게하고 폐에서는 살충제가 되어 결핵균을 없앤다. 소음인이나 태양인 체질인  사람과 혈액형이 AB형 B형에게는 아주 좋은 약이다. 이번 겨울이 지나고 백두대간에 연초 록의 새싹들이 기지개를 펼 때면 산자락에서 고산지대까지 온갖 약초가 자란다. 산나물은 그 계절에 나는 자연산을 채취한 것들이기에 재배한 채소에서 얻을 수 없는 독특한 양분들이  들어 있다. 산나물은 병에 대한 저항성을 길러 주는 힘이 있다. 오늘날 우리들은 몇가지 채소만 먹기 때문에 병을 이겨내는 저항력이 약해졌다는 것이 토종약초를 연구하는 사람들의 주장이다. 20여년간 토종야생초만을 연구해 온 崔진규씨(42, 한국토종약초연구학회 대표)는 그의 저서 '토종약초장수법'에서 이렇게 분류하고 있다. 　■ 간, 신장, 방광에 효험이 있는 약초 : 갈대, 개머루덩굴, 개별꽃, 광나무, 금전초, 꼭두서니, 노나무, 동백나무, 겨우살이, 민들레, 배롱나무, 보릿잎, 비쑥, 산딸기. 새삼, 수송나물, 나문재, 엄나무 등 40여가지 　■ 위, 폐, 대장에 효험이 있는 약초 : 고수풀, 딱지꽃, 무궁화, 백급, 번행초, 벚나무, 쇠비름,  은행나무, 인동, 자작나무 등 20여가지 　■ 뇌를 맑게 하고 정신을 편안케 하는 약초 : 복령, 산해박, 석창포, 송이, 원추리, 천마, 피나무,  할미꽃, 　■ 눈, 코, 입, 귀에 효험있는 약초 : 도꼬마리 매발톱나무 물푸레나무 별꽃 어성초 작두콩 토종오이 　■ 중풍, 고혈압, 관절염, 신경통에 효험이 있는 약초 : 가시오갈피, 감나무, 담쟁이덩굴,  만병초, 벽오동나무, 복수초, 선인장, 청미래덩굴 등 20여가지 　■ 여성질병과 피부에 효험있는 약초 : 봉숭아, 생강나무, 오이풀, 옻나무, 익모초, 전나무, 접시꽃, 줄 찔레나무 화살나무 등 　■ 항암효과가 뛰어난 약초 : 겨우살이 느릅나무 등나무혹 부처손 삼백초 삿갓나물 조릿대 지치 짚신나물 등 20여가지 겨우내 잃었던 미각을 찾아주는 봄의 전령사 냉이는 비타민 A가 많아 눈을 밝게 하고, 위궤양이나 코피가 날 때 생즙을 마시면 효험이 있다. 고사리는 칼슘과 칼륨이 풍부하며 자양강장제나 해열에 좋고 취나물은 진해, 거담, 이뇨, 현기증에 효험이 있다. 쑥은 생즙을 마시면 코피가 멎는다. 줄기를 달여 두통, 해열, 이뇨제 등으로 쓰인다. 또 히로시마에  원자폭탄이 터지고 난뒤 모든 생물이 전멸했어도 쑥만이 자랄 만큼 생명력이 강하다. 진시황이 불로초로 보았다는 영지버섯을 비롯한 운지버섯 표고버섯 송이 등은 항암과 혈액순환 심장질환에  뛰어난 효능을 보인다. 이렇게 보면 우리 산야의 모든 식물은 약초로 봐야 옳다. 우리나라는 국토의 면적은 좁지만 가장 다양한 식물종이 서식하고 있다. 뚜렷한 사계절은 아열대에서 한대성까지 그리고 해안식물에서 고산식물까지 5천여종이 넘는 식물종이 서식할 수 있는 조건을 만들었다. 5천종은 우리나라면적의 50배에 달하는 유럽 전체의 식물 종보다 많은 숫자이다. 약초 전문가들은 백두대간 강원도 지역에서 자라는 식물에 주목한다. 같은 약초라고 백두대간에서 자란 약초가 성분조사에서 우위를 차지한다. 하지만 약초를  맹신해서는 안된다. 맹신은 무지보다 무섭다. 아무리 훌륭한 약초라도 활용을 위한 완전한 지식을 가진  사람은 드물다. 조심스럽게 접근하는 것이 필요하다. 이젠 우리 산야의 풀잎하나 나무 한 그루를 내 몸처럼 아끼고 그 속의 신비로움을 배워야 한다. ###.朱木 독감에 특효 / 민감체질 毒 주의 '죽어 천년 살아 천년' 주목을 주목하라. 주목에 들어 있는 [택솔]이라는 항암성분은 미국 국제암연구소에서 찾아냈다. 1960년대년부터 최근까지 3만5천여종의 식물에 대해 항암 효과를 조사하던 중 주목 껍질에서 추출해  낸 항암제 택솔은 BMS社가 택솔이라는 항암제를 개발해 치료효과를 인정받고 있다. 택솔은 미국 태평양 연안에서 자라는 주목에서 추출하는데, 그 주목의 껍질에 0.01%밖에 들어있지 않아  환자 한 사람한테 필요한 양인 2g을 얻기 위해서는 서른 그루의 주목이 필요하다. 때문에 주목을 보호하기 위해 과학을 이용해 같은 화학물질을 만들어 사용하고 있다. 하지만 산림청 임업연구원에서는 지난 95년 국내산 주목 씨눈에서 세계 최초로 택솔을 추출해 냈다. 북한에서 6월에 채취한 잎에는 탁솔이 0.22% 들어있다고 기록되어있다. 이는 미국에서 자라는 주목보다 22배나 많은 양이다. 주목은 아메리카 인디언들이  염증치료의 비약으로 사용해 왔지만 우리 선조들은 신장염, 부종, 소갈병 등에 민간약으로  써왔다. 또 기생충을 없애기 위해서 열매를 한 번에 열 개쯤을 먹었고, 줄기와 잎을 가을에 따서 그늘 에서 말려 신장염, 부종, 월경불순, 암, 당뇨병, 신경통, 기침 등에 써왔다고 한다. 하지만 우리의 옛 의학책에는 주목을 약으로 썼다는 기록은 보이지 않는다. 아마 주목의 맹독성 때문일 것으로 생각된다. 민간에서는 주목의 붉은 빛이 악귀를 쫓는 효력이 있는 것으로 믿어 벽사의  의미로 그릇이나 부적, 지팡이를 만들었다. 최근 유행하는 독감에 주목 잎과 줄기가 효험이  있다고 한다. 하지만 독을 흡수하는 날계란(유정란이 더욱 좋음)을 넣어 다려야 한다. 주목을 다린 후 계란은 먹지말고 땅속에 묻어 버려야한다. 잘못 먹으면 예상치 못한 큰일을 당할 수도 있을 만큼  주목의 독은 강하다. 희곡 햄릿에서 햄릿의 부친이 독살되는데 그때 사용했던 독이  주목 추출액이다. 체질이 민감한 사람은 상당히 주의해야 한다.

[초암]

감사합니다!

[카비오]

넘 좋은 자료입니다. 고맙습니다.