성장장애를 호소하는 대부분의 경우는 부모의 기대가 너무 큰 경우도 있고 본인이 자청해서 치료를 받는 경우도 있다.
통상적으로 같은 나이의 또래들보다 성장이 느린 경우는 유전적인 소인을 제외하면 만성적인 질환들이 내재하는 경우가 많다. 우선적으로 고려할 것이 소화불량과 흡수장애이다.
소화불량은 위장, 췌장, 쓸개의 기능이 약해져서 소화액의 분비가 잘 안되고 발생하는 것이고 흡수장애는 소장이나 대장에서 영양분을 흡수하지 못해 발생하는 것이다.
이상과 같은 호소를 하는 부모님들이 많다. 잘먹고 잘 노는 아이들은 성장이 빠르다는 평범한 사실을 알아야 한다. 그러므로 위와 췌장, 쓸개, 소장 대장 등 소화관의 기능을 튼튼하게 하는 것이 최우선적으로 고려해야 한다.
호흡기계통이 약하게 되면 쉽게 감기를 걸린다. 감기를 유발하는 인플루엔자나 포도상구균, 연쇄상구균 등의 인자에 너무 민감하거나 면역기능이 너무 약해서 사소한 상황하 에서도 쉽게 질병에 노출된다.
감기를 한달 두달씩 달고 사는 아이들은 성장이 늦다. 특히 가장 왕성한 성장을 하는 생후 2년 동안 잦은 병치레를 한 아이들은 그 당시에 크지 못한 만큼을 보상받기가 쉽지 않다. 만성기관지염이나 모세기관지염을 않고 있다면 이 또한 완치를 시켜야 한다.
오랜 감기는 기관지 뿐만아니라 모세기관지와 폐포까지 제기능을 못하게 만든다. 폐의 기본적인 기능은 산소의 교환인데 이것은 바로 폐포에서 이루어진다.
폐포의 기능이 손상을 받게 되면 산소의 교환은 제대로 이루어지질 않게 되며 따라서 혈액중에 활성산소가 득세를 해서 전신에도 상당한 문제를 야기한다.
성장의 문제 뿐아니라 건강에도 문제가 될 수 있다. 기관지의 문제가 아니라 전체의 골격이나 근육, 내부의 장기에 까지 영향을 줄 수 있다.
땀이 많은 경우 한의에서는 인체 보호막의 일종에 해당하는 위기衛氣라고 하는 기운이 약해져서 발생한다고 한다. 병명으로 치면 위기허약이라고 한다.
땀이 줄줄 새어 나오는 것은 바로 땀과 함께 여러 무기물질이 빠져 나오는 것이다. 철과 마그네슘, 지방산이 포함이 되는데 소아들의 경우 위장이 약해서 잘 안먹고 입맛을 잃어 버린 아이들도 식은 땀을 흘리는 아이들이 많다. 또한 기관지가 약해서 조금만 날씨에 변동이 와도 기침을 하고 가래 끓는 소리가 나는 아이들 역시 땀을 많이 흘린다.
땀과 함께 소실이 되는 무기질을 음식으로 보충을 할 수 있으면 아무런 문제가 되질 않지만 먹지도 않으면서 땀을 많이 흘린다면 성장에도 문제가 발생한다. 그것은 바로 무기질이 원인이 된다.
땀을 많이 흘리는 아이들은 일반적으로 허약 체질이 많다. 소아들의 질환도 자세히 살펴보면 성인들의 모습처럼 되어가고 있다. 성인들의 대다수 질병은 어혈이 원인이 된다. 소아들 역시 직접적이든 간접적이든 어혈이 차지하는 비중이 점차 늘어가고 있다.
임상에서 일반적인 치료를 하는 것보다 어혈을 원인으로 해서 처방을 하고 치료를 해보면 보다 빠르고 유익한 효과를 볼 수가 있다. 소아들의 다한증에도 수렴시키는 약물과 어혈을 푸는 약과 기를 보충시키는 약물로 치료를 한다.
일반적으로 성장은 몸무게와 키를 기준으로 한다. 키는 보통 어느 정도의 체중의 증가를 바탕으로 자라게 된다. 옆으로 퍼진 후에 위로 자라는 형태를 취한다고 볼 수 있다.
따라서 조금 통통한 아이들이 향후 더 자랄 수 있다는 것을 짐작할 수 있다. 그러나 정도를 지나쳐서 과체중 비만이 되면 피하지방이 쌓이게 되고 혈중 콜레스테롤이 많아지면서 성호르몬이 분비되기 시작한다.
일반적으로 성호르몬이 분비되면 성장판이 닫히고 성장이 둔화된다. 청소년기의 비만은 혈중에 콜레스테롤과 지질과산화물 등의 혈중 노폐물이 많아진다. 혈관내 노폐물은 성장판에 유입되는 미세한 혈관에까지 영향을 미친다. 아주 미세한 혈관 즉 완전히 연골 상태인 성장판에 분포된 혈관은 너무도 약하여 쉽게 변성이 올 수 있다.
비만은 하체에 부담을 주어 키가 크는데 제일 중요한 대퇴골과 무릎뼈 정강이뼈에 부담을 준다.
출생이후 사람은 누구나 서서히 혈중에 콜레스테롤이 늘어가면서 노화가 되는 과정을 겪는다고 한다. 그것은 바로 활성산소의 발생과 유관하다.
소아나 청소년기의 비만은 성인병을 예고하는 신호다.
아이들은 한마디로 천진무구하다고 말한다. 티 한 점 없는 하늘의 모습처럼 맑고 깨끗하고 아름답기 때문이다. 구김살 없고 세상 근심, 걱정 없는 아이들은 정신적으로 건강한 것이다. 만일 성인이 그러하다면 필시 양분된 수사들이 따라 다닐 것이다.
"세상 티끌이 안 묻었다. 순진무구 그 자체다 "
"제, 약간 맛이 갔군! 좀 모자란 거 아냐 "
그러나 어린아이들에게는 철없는 행동이나 어눌한 말투는 오히려 건강하다는 것을 보여준다. 양의 기운은 항상 남아 돌고 음의 기운은 항시 부족하다(陽常有餘 陰常不足)로 아이들의 상태를 압축하여 표현한다. 양의 기운은 항상 남아돌아 넘치고 있다. 따라서 아이들은 항시 무엇인가를 만지고 물어보고 떠들고 돌아다닌다. 잠시도 가만히 있으려 하질 않는다.
* 아이들의 심리 상황은 부단히 움직이려 하고 돌아다니는 것을 기준으로 하여 판단한다.
분명한 원인 요인이 있는 상황이라면 그 유발 요인을 가능한 빠른 시일 내에 제거해야 한다. 그런 후에도 계속적인 문제를 일으키면 치료를 받도록 해야 한다.
최근 어린아이들이 신경안정제를 복용하는 사례가 늘고 있는 것 같다. 일시적인 신경안정제의 효력에 매료되다 보면 아이들에게는 보다 더 심각한 문제가 발생할 수 있다.
그 대표적인 것이 성장호르몬이다.
이런 경우에 부모의 손에 이끌려 정신신경과에 진료를 받고 신경안정제를 복용하는 경우가 늘고 있는 것 같다.
아이들에게는 신경안정제의 투여를 자제 시켜야 한다.
독성이 없고 부작용이 없는 한약으로 치료를 한후 상태에 따라 재고 해보는 것이 바람직하다. 성장기에 지나친 심리적 스트레스를 유발하는 불안함, 공포감, 우울한 가정환경은 성장에 영향을 미친다.
증상으로는 열이 상충하고 번열이 나며 가슴이 답답하고, 불안하고, 과도하게 긴장이 되고, 불면증이 생긴다. 이런 정서 장애가 발생하면 아이들의 장기는 매우 취약하고 쉽게 다른 병이 올 수 있기 때문에 성장에도 지장을 준다.
요즘의 세상은 너무도 급박하게 돌아간다. 조금만이라도 한눈을 팔다 보면 금새 또래들과는 거리차가 많이 난다.
청소년기의 중압감과 압박감은 성장에 걸림돌이 된다. 정서적인 장애를 치료하여 주는 것도 역시 중요하다.
불안감, 초조, 강박관념, 욕구불만 다양한 콤플렉스 등의 정신적인 스트레스는 성장을 방해하는 주요한 요소이다. 신경을 많이 쓰는 것이 키가 크는 것과 무슨 관계가 있느냐 의아해 하는 사람이 많을 것이다.
일반적으로 성인의 환자들에게 질병의 원인을 설명할 때 "신경성입니다."라고 한마디 해주면 그런대로 많은 부분에서 수긍을 한다. 특별한 요인을 말하기 힘든 경우 신경성이란 한마디면 만사 형통이 되어버린 것이다.
신경을 많이 쓴다는 것은 바로 뇌를 혹사 시키는 것을 말한다. 대개 소화가 잘 안 된다, 가슴이 답답하다, 머리가 자주 아프다, 어지럽다, 쉽게 피로하다 등의 증상을 호소한다.
따라서 신경을 많이 쓰면 바로 뇌하수체의 기능에 문제가 발생하는 것이 된다. 뇌하수체의 전엽에서 바로 성장호르몬이 분비된다. 이러한 이유에서 성장호르몬의 분비를 방해한다고 볼 수 있는 것이 바로 이런 이유에서 가능하다.
"우리 아이 소변에서 거품이 나와요, 선생님 도대체 이게 왜 이럽니까?"
"아! 예- 그것은 요. 콩팥에 가장 중요한 사구체라는 곳에 염증이 생겨서 단백뇨가 나오는 거예요"
"어머, 선생님 그럼 큰 병이네요, 치료는 잘 되는 건가요"
"그럼요, 큰 병이죠. 하지만 아이들은 생리적으로 그럴 수 있어요. 하루 이틀 정도의 거품은 정상적인 경우도 있어요. 운동회를 치렀거나, 멀리 여행을 다녀왔거나, 소풍을 다녀왔거나 하는 육체적인 노동 또는 육체적인 피로감이 있을 때는 어떤 아이들도 단백뇨를 보일 수 있거든요"
"아니, 그럼 선생님 소변에서 거품이 나는 것이 단백이 빠져나오는 거라 면서요. 단백이 빠져 나오면 영양이 빠져 나오는 거 아닌가요"
가끔 아이들의 소변 상태도 살펴보는 것이 좋다. 아이들은 항상 성장하는 과정이고 크는 과정에 아주 사소한 것으로부터 질병은 시작 될 수 있다. 거품이 나온다.
소변에서 거품이 나온다는 얘기는 일반적으로 단백뇨를 의미한다. 단백뇨라 하면 신장에 있는 사구체에 염증이 생겨서 단백이 빠져 나오는 것이다. 소변을 본 후에 요강이나 소변을 본 용기에 뿌옇게 거품이 올라오게 된다. 이 거품이 일반적인 뇨에서는 금방 사라지지만 단백뇨에 있어서는 한참이 지나도 그냥 그대로 남아 있게 된다. 오래 지나도 거품이 사라지지 않는 것이다.
이렇게 사라지지 않는 거품을 단백뇨의 한 증표라고 생각할 수 있다. 단백뇨가 나오는 아이들은 성장에 지장을 준다. 단백뇨는 우리 몸에서 영양가들 중에서 제일 중요한 인자인 단백질이 소변으로 나가는 것이다. 그런 단백이 소변에서 줄줄 샌다고 하면 아무리 영양가 있는 것을 먹어도 모두 빠져버린다고 생각할 수 있다.
그러니 소변에서 거품이 난다 할 때는 아주 빠른 시일 내에 전문가에서 상담을 하는 것이 좋다.
편도선이라는 것은 우리 몸에서 가장 중요한 면역기관 중에 하나이다. 편도선이라고 하면 감기 바이러스를 제거하는 감기 바이러스를 잡아먹는 여러 세포들의 재처리 공장이라고도 할 수 있다.
편도선이 자주 붓는다는 것은 상기도의 감염증에 가장 흔하게 발생하는 인두염은 여러 가지의 세균 중에 주로 연쇄상구균이나 여러 가지 종류의 바이러스에 의해 발생한다.
흔한 임상 증상으로 고열이 나고, 목이 아프다, 음식을 삼키기 힘들다, 음식을 삼킬 때 아프다 등의 증상을 가진다. 편도선이 쉽게 붓는 아이들은 감기를 달고 산다. 감기를 달고 사는 경우에 몸안에 바이러스나 박테리아 같은 것들이 항시 잔존한다고 볼 수 있다.
가장 흔하게 접할 수 있는 세균은 바로 포도상구균과 연쇄상구균이다. 이런 세균들은 우리의 주위에 수도 없이 널려 있다. 조금만이라도 위생상태가 불량하면 바로 감염이 될 수 있다. 단지 면역기능의 차이에 의해 증상이 발현하느냐 안 하느냐 하는 차이만 있을 뿐이다. 이런 세균이나 바이러스들이 체내에 침입하면 우리 몸은 그만큼 임파구나 백혈구 등의 활동이 왕성해진다. 편도선도 하나의 면역기능을 담당한다고 최근 보고되고 있다.
3세 이상의 소아들에게 가장 흔한 감염 증상 중의 하나가 인두염이다. 가장 먼저 편도선이 붓게 된다. 편도선이 자주 붓고 혹은 자주 열이 나고 목이 아프고 하는 경우에 근본적인 치료를 해주는 것이 좋다. 잦은 세균 감염은 인체에 활성산소를 많이 만든다. 활성산소는 인체의 모든 세포를 공격하며 혈액의 모든 성분에도 나쁜 영향을 미친다. 따라서 잦은 감기는 곧 인체에 활성산소를 많이 만들어 놓게 되고 성장기의 아이들에게도 성장을 방해하는 요소로 작용한다.
근본적인 치료라고 하는 것은 감기를 안 걸리게 하는 체질로 바꿔주는 것이다. 즉 감기체질을 건강체질로 바꿔주는 체질개선을 의미한다. 체질개선을 한다는 것은 폐기능을 좋아지게 하는 것을 말하며 폐기능이 좋아지면 감기 혹은 인두염, 편도선염 등등 이런 것을 잘 이겨 나갈 수 있고 그것이 바로 세균들을 이길 수 있는 치료법이며 활성산소의 폐해를 줄일 수 있는 방법이다. 곧 성장에도 도움이 된다.
"우리애가 지금 4학년인데 아직도 기저귀를 차고 잡니다. 속상해 죽겠어요. 그러니 지도 얼마나 짜증이 나겠어요."
"다 큰애가 아직도 오줌을 못 가리고 자다가 실례를 합니다."
이런 경우를 야뇨증이라 한다. 소아 야뇨증은 비뇨생식기의 허약증으로 인식하고 치료에 임하지만 뇌신경의 허약으로 인한다고 생각하는 편이 오히려 더 정확하다. 혹은 방광에 오줌보가 용량이 작다고도 볼 수 있다.
일반적으로는 수면 동안에는 소변의 생성량이 적게 된다. 소변의 생성량이 적은 데도 불구하고 밤에 실례를 한다고 하면 그것은 분명히 방광을 주관하는 신경에 이상이 생겼다고 볼 수 있다. 방광 하나의 문제가 아니다.
일반적으로 뇌신경에서 방광으로 "야! 오줌 나갈려구 하니 문열어" 혹은 "지금은 오줌 눌 시간이 아니야! 좀 참어." 하고 신호를 내려보내는 신경 통로가 고장이 났다고 말하는 것이다. 따라서 이것은 신경계통, 비뇨계통이 약해서 되는 것이다.
통계적으로도 보면 야뇨증이 있는 아이들은 보통 아이들보다 발육속도가 느린 것으로 나타났다. 임상에서도 야뇨증을 가지고 있는 아이들은 정상 아이들보다 키와 체중이 정상 미만이다. 이런 아이들은 성장의 문제가 아니라 먼저 야뇨증을 고쳐주는 것이 정신적으로 육체적으로 건강하고 정상적인 성장을 할 수 있도록 도와주는 방법이다.
야뇨증은 일반적으로 아랫배가 차고 방광이 차고 신장이 약할 때 생길 수 있다.
야뇨증에는 약물 오미자 , 구기자가 좋다고 한다.
야뇨증은 정신신경계통과 비뇨기계통의 허약증으로 인한 성장장애의 기본적인 케이스중의 하나이다.
90년대에 들어서 세상은 너무 어지럽고 빠르게 넘어가는 감이 있다.
요즘 컴퓨터 게임방에서 뿌연 담배 연기 사이로 중고생들도 눈에 보인다.
또는 계단 한 모퉁이에는 중학교 1,2학년 정도밖에 안돼 보이는 까치머리들도 한 손엔 하얀 막대기와 입안에서 뭉클거리는 연기 거품을 물고 있는 것을 볼 수 있다. 얼마 전까지는 화장실에서 몰래 숨어 피우던 아이들이 종종 있었지만 이젠 한 걸음 내딛고 아예 계단에서 담배를 물고 있다.
청소년의 흡연은 그 개인의 문제에 국한시킨다면,
첫째 골격의 형성에 지장을 초래한다. 뼈가 제대로 성숙하기 어렵다. 타고난 성장 선까지
도달하기 전에 멈추게 된다. 즉 성장에 적이라고 볼 수 있다.
둘째, 뇌세포에는 치명적인 적이다. 기억력을 감퇴 시키고 뇌세포를 파괴한다.
셋째, 호흡기에 영향을 준다.
조금 더 크고자 하는 강한 욕구가 있다면 조금만 참았다가 피워도 늦지는 않다.
아이들의 고질적인 질환 중의 하나가 바로 이것이다. 본 병을 가진 아이들은 모두 기관지가 약하고 편도선이 잘 붓고 땀이 많다. 또한 알러지 비염이 있다. 모두를 하나의 증후군처럼 인식해야 하는 경우가 많다.
아토피성 피부염에 동반된 증상
이 질환을 가진 아이들은 거의 대부분 가려움이 심해 밤이나 낮이나 피 딱지가 나도록 긁고야만 멈추게 된다. 여름날은 더욱 심해진다. 따라서 연고 제는 필수이다. 주로 스테로이드 연고를 쓴다.
아토피 자체뿐 아니라 동반된 기관지염, 다한증, 알러지 비염만 있어도 성장이 늦는 판에 여기에다 가려워서 잠을 설치고 성장을 방해하는 스테로이드를 피부에 덕지덕지 발라야 하니 성장은 늦을 수밖에 없다.
음식이란 사람이 먹는 먹거리 중 상용하는 것으로 중독성이 없어야 하고 몸에 해롭지 않아야 한다. 소식하고 자연식을 즐기는 사람들이 오래 산다고 한다. 그것은 음식을 소화시키는 동안 발생하는 독소의 발생을 최소화하는 것이 건강에 좋다는 것을 말하는 것이다.
체내에 활성산소를 유발하는 요인은 다양하다. 그 중에서 음식을 통해 유입된 화학물질과 중금속, 탄산가스 등은 활성산소를 발생시킨다. 가공 처리된 음식에는 여러 가지의 화학물질이 첨부된다. 청량음료에도 탄산가스와 화학 색소들이 첨가되어 있다.
인체 내에서 처리 가능한 한계 범위 내에는 큰 문제가 안되지만 그 범위를 넘어서면 활성산소의 발생을 제어하기 어렵다.
튀긴 음식 역시 활성산소를 만든다. 성장기에 활성산소는 혈액의 흐름을 방해한다. 혈액이 탁해지거나 변성이 일어나면 성장판 연골의 혈액공급도 이상이 생긴다.
활성산소는 세포나 조직도 손상을 입힌다. 따라서 가공식품이나 청량음료 대신 자연식 위주로 섭취를 하는 것이 성장에 도움이 되고 건강에도 좋다.
성장은 전체적으로 보면 4단계로 구별하여 볼 수 있다. 출생부터 2세까지 빨리 성장하는 시기(제1발육 급진기), 2세에서부터 사춘기까지 서서히 성장하는 시기, 사춘기부터 15∼16세까지의 빨리 성장하는 시기(제2발육 급진기), 15∼16세부터 성숙기까지의 성장 속도가 감소하는 시기로 구분하여 나눌수 있다.
※ 도표
나 이 |
성 장 기 |
내 용 |
출생 |
제 1 발육 급진기 |
2년동안 37.5cm |
2세 |
서서히 성장하는 시기 |
매년 6cm |
사춘기 |
제 2 발육 급진기 |
매년 8 10cm |
15~16세 |
성숙기 |
성장 속도가 감소하는 시기 매년 1 2cm |
일반적인 성장 단계에서 사춘기의 성장은 최대한 클 수 있는 마지막의 기간이다. 이 기간 중에 성장이 둔해지거나 멈추게 되면 후회를 하고 원망을 해도 소용없다. 기차는 떠나고 수업은 끝나고∼.손 흔들고 애원해도 소용없다. 이 시기는 청소년들에게는 많은 변화가 온다.
남자아이들은 '진짜 사나이'로 진입하게 된다. 음모가 나고 아래가 꼬물꼬물 이상한 느낌이 든다. 조금만 야한 얘기를 하거나 비키니 수영복 사진만 봐도 발기가 되고 사소한 접촉에 의해서도 일어선다.
사춘기가 되면서 15∼16세까지 평균적으로 1년에 남자 8.5cm, 여자7.3cm 정도씩 성장을 하게 된다. 따라서 사춘기 때부터 15∼16세까지 성장이 성인의 키에 가장 큰 영향을 미친다. 그리하여 이때를 제2의 발육 급진기라 한다. 사춘기는 12∼15세 사이에 온다. 일반적으로 여자아이들이 사춘기가 일찍 온다. 초등학교 6학년만 돼도 신체적으로 성숙되어 있는 경우가 많다.
사춘기 때 남자아이들이 최초의 사건은 몽정이다. 대개 중1∼중3 정도면 누구나 일어나는 생리적 현상이다. 씨가 생기기 시작했다는 증거가 된다. 이때부터 남자아이들에겐 자위가 보편화되는 시기이다. 자위를 하는 것은 보편적인 상황이 될 수 있다. 일반적으로 성인이 정상적인 성생활을 하는 경우에는 상당한 에너지가 소비된다.
전신의 근육과 혈관이나 내분비 기관들이 많은 일을 한다. 청소년의 자위 행위 역시 건강에는 큰 지장이 없다. 그러나 필요한 에너지나 영양분들의 소실은 성장에는 지장을 줄 수 있다. 육체적 건강에는 지장이 없다 해도 청소년기에 조금이라도 더 큰 키를 원한다면 자위는 안 하는 것이 좋다.