오이소박이~오이소박이 황금레시피
이름도 소박한~ 오이 소박이!!~~
아삭아삭하고 푸릇푸릇 싱싱한
오이가 한창 제철이지요.
오이는 강한 알칼리성 식품으로
산성화된 몸을 중화시키고,
이뇨 작용이 있어 부기를 빼주고
열을 내리고 해독 효과가 뛰어나 화상의 명약으로,
예로부터 좋은 채소로 손꼽히는 식품입니다
씹히는 맛이 아삭거려
신선한 맛이 그대로 살아있는 오이소박이!!~
아삭아삭하게 담그는 비법!!~~ 지금 소개합니다.^^
재료 :오이 4개, 부추 1줌(120g), 당근 1/4개,
다진파 2큰술, 굵은소금 3큰술 절임물: 소금 3큰술, 물 4컵
양념: 고춧가루 5큰술, 까나리 액젓 4큰술,
새우젓 2큰술, 다진 마늘 2큰술,
다진 생강 1작은술, 매실청 2큰술,
설탕 1/2큰술, 소금약간
찹쌀풀: 찹쌀가루 1큰술, 물2/3컵
오이는 4개만 굵은소금으로 문질러 씻어서 3등분으로 자른후,
열십자로 칼집을 내어 주세요.
이때 칼집을 끝까지 내시면 안되요.
냄비에 물4컵과 소금3큰술을 넣고
한소끔만 팔팔 끓여 절임물을 만들어요.
뜨거운절임물을 오이에 붓고
1시간 정도 절여 줍니다~
아삭아삭한 오이소박이를 만들기위해
뜨거울때 부어야해요.
절대 익지않으니 안심하세욤~^^
고춧가루 5큰술, 까나리 액젓 4큰술, 새우젓 2큰술, 다진 마늘 2큰술,
다진 생강 1작은술, 매실청 2큰술, 설탕 1/2큰술, 소금 약간
위의 분량대로 양념장을 만들어요.
냄비에 물2/3컵을 붓고
찹쌀가루1큰술을 넣어서,
저어가며 끓여 찹쌀풀을 만드세요.
오이소박이에는 1/2컵만 사용해요.
부추, 당근, 쪽파는 곱게 다지세요.
다진야채에 양념장과 찹쌀풀1/2컵을 넣고 버무려요~
부드럽게 절여진 오이는 물기를 제거한후,
오이의 열십자 낸 부분에
속양념을 빠지지않도록 꼼꼼히 채워줍니다~
첫댓글 오이소박이
나도 끓는물에 퐁당
같은방식이네요
다먹을때까지
아삭함을유지해요
잘보았어요~~뿌잉뿌잉~♡♡♡
ㅎㅎ 정모때 뵙고 알았어요
알토랑 처럼 하고 사시능거 ㅎㅎ
해피데이~~♡♡♡
하기싫어서
사지도않는데
함
해보까요
ㅎㅎ 만들어 보셔요
재미 붙으면 스스로 자꾸만 하게되여
요리사 비슷하니 된답미다 ㅎㅎ
삭제된 댓글 입니다.
엔젤님 ~~ 잘 줌셨어요?
오늘 정말 화창네요
날씨 만큼이나 맑은 날되셔요
레시피는 꼭 제가 좋아하는것만
올리게되는거 같아요 ㅎㅎㅎ
행복 만땅하셔요 ~♡♡♡