명절인데 은근 요것들이 칼로리가 높네요~ 낼부터는 조금씩만 먹어야 겠네요 ㅠㅠ!
만둣국 1인분---------------568kcal 약과 1개----------------------106kcal 식혜 1그릇(238g)-----------120kcal 경단 8개(100g)--------------223kcal 동태전 1접시----------------120kcal 유과 100g---------------------465kcal 수정과 1그릇----------------267kcal 떡국 1인분-------------------477kcal 콩떡 1접시(100g)-----------155kcal 약식(100g)--------------------237kcal 녹두빈대떡 1접시---------478kcal 갈비찜 1인분----------------221kcal
[떡]
송편(깨)(100g)----------------- 212kcal 송편(검정콩)(100g)-------------- 202kcal [탕/국]
토란국 (78.1g) ----------------- 50.1 kcal 쇠고기탕국 (109.5g) ------------- 115.5kcal [구이류]
굴비구이(70g) ----------------- 124.6kcal 가자미구이(75.5g) -------------- 116.8kcal [찜류]
갈비찜 (141g) ------------------ 162.9kcal 도미찜 (148g) ------------------ 109.4kcal 대구찜 (148g) ------------------ 105.2kcal 닭찜 (150.6g) ------------------ 189.7kcal 편육 (72g) -------------------- 115.6kcal [볶음류]
잡채(109g) -------------------- 178.4kcal [나물류]
도라지나물(66g) ---------------- 99.6kcal 시금치나물(86g) ---------------- 54.1kcal 고사리나물(81.5g) --------------- 50.3kcal 숙주나물 (76.3g) ----------------14.7kcal [전, 부침류]
굴전(113g) ------------------- 187.6kcal 녹두전(=빈대떡 91g) ----------- 194.6kcal 두부전(96g) ------------------ 99.5kcal 동태전(=전유어 111.1g) --------- 176.7kcal 쇠고기산적(161g) -------------- 215.7kcal 쇠고기완자전(120.7g) ----------- 187.1kcal 호박전 (94.5g) ---------------- 88.3kcal 버섯전 (86.5g) ---------------- 137.1kcal 화양적 (140.5g) --------------- 133.6kcal [김치류]
깍두기(50g) ------------------ 16.5kcal 나박김치(100g) --------------- 9kcal 동치미(100g) ----------------- 11.0kcal 배추김치(60g) -----------------10.8kcal [술]
고량주 580kcal /(1병=250ml) [115kcal/(1잔=50ml)] (알코올농도 40) 위스키 830kcal/(1병=360ml) [90kcal/(1잔=50ml)] (알코올농도 40) 소주 510kcal/(1병=360ml) [70kcal/(1잔=50ml)] (알코올농도 25) 청주(청하)320kcal/(1병=300ml) [50kcal/(1잔=50ml)] (알코올농도 16) 백포도주 520kcal/(1병=700ml) [110kcal/(1잔=150ml)] (알코올농도 12) 막걸리 345kcal/(1병=750ml) [90kcal/(1컵=200ml)] (알코올농도 6) 샴폐인 225kcal/(1병=640ml) [50kcal/(1컵=150ml)] (알코올농도 6) 맥주 185kcal/(1병=500ml) [75kcal/(1컵=200ml)] (알코올농도 4) 생맥주 190kcal/(1병=500ml) [190kcal/(1잔=500ml)] (알코올농도 4) [과일류]
감(연시100g = 소 1개)--------- 66.0kcal 귤(100g= 중 1개) ----------------- 38kcal 대추(마른것)(12g=약 5개) ---------- 34.7kcal 대추 생것 (30g=약 4개) ------------ 31.2kcal 딸기(200g=약 13개) --------------- 52kcal 바나나(100g=소 1개) --------------93.0kcal 배(100g= 중 1/4개) ----------------- 39.0kcal 사과 (100g= 중 1/3개) --------------- 44-57kcal 오렌지(100g=대 1/2개) ------------- 40kcal 자몽(100g= 중 1/3개) --------------- 30kcal 참외(100g= 소 1/2개) --------------- 31kcal [견과류]
땅콩 (10g = 약 10개) -----------45kcal 호두 (8g = 큰 것 1개) ---------- 45kcal 잣 (8g= 1큰술) ---------------- 45kcal 아몬드 (8g = 약 7개) ----------- 45kcal [기타] 식혜(100g) -------------------- 104.0kcal 약식(100g) -------------------- 259.0kcal 찹쌀유과(30g) ----------------- 118.8kcal |
첫댓글![ㄱ-](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon48.gif)
이런거 올리지 말아요
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내가 할말을 선수 치셨어,,![ㅋ](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon25.gif)
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오 딸기 컴온
아...막 집어먹었는데 내가 무슨짓을 한거지..................
난 시골 안간 대신에 나혼자 치킨 드링킹..... 쌤쌤이네
왜 이제야 올려주신거긔!!! ㅠㅠ 이미 먹은 후
알면서도 전을 집어먹는 나는 모다..ㅡㅡ^
ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
이거보면서 먹지말아야지....하는데도 지금 내 입에선 쭬귓쭬귓한 동태전이 춤을 추는구나~~~~~~~~!!!!!!!!!!
이게모야... 모다모다 ?
몰라 죽여 십키로가 쪄도 일단 기분좋게 먹을거야![ㄱ-](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon48.gif)
고구마 튀김이랑 산적이 얼마나 맛있는데
아..기분나쁜 게시물이다...![ㄱ-](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon48.gif)
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![ㅋ](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon25.gif)
니들 장난 아니구놔?!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ벌....써.... 다..... 들....어...갔.....는....데.... 워...쩔......ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
아싸 다이어트중인 나는 피눈물 흘리며 사과만 쳐먹었지롱...
옘뱅
와 상상을 초월한다.......몇일 칼로리를 먹었지
님들 저 부럽죠?? 게시물 클릭안하고 이렇게 리플을 단다규 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
차례전에 올리시던지....이게 몹니까 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
에휴~~
우왕.. 내가 오늘 하루 먹은게 27100 이야? ㄱ-
떡국봐라..ㅠㅠ
에라 시발
나 벌써 3키로는 쪘긔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
-ㅁ- 옴메메
다행이다 방금 곳감 네개 먹었는데 곳감칼로리는없어
곳감 (X) -> 곶감(O) 에요 ^^ ㅎ
이거 칼로리 몇이냐긔!!!!!!!!!??나 종니스트쳐먹었는디
한개에 77이긔ㅣㅇㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
★승리의 숙주나물★
ㄱ-ㄱ-ㄱ-ㄱ-ㄱ- 그나마 난채식주의자라다행이긔,,,
...............................................................................................................
떡국한그릇 동그랑떙 3개 꼬치 9개 식혜한그릇 과자2봉지를 다해치웠다구......
청주 무섭다... 그리고... 문제는 1인분씩 먹지도 않는거다..
그럼...머 먹고 사냐긔...................
녹두전 드링킹 했는데 저 칼로리 봐... 우즈캥...........
눈물나ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜ
숫자가 무서워지긴 처음이다긔 ...
악1
명절음식은 다 먹었을꺼 같고 니들이제 계산기좀 잡아봐라 이런심보?ㅋㅋㅋㅋ
난 소주로만 해서 2000칼로리 이상 빨고 전이랑 이것저거 해서 오늘만 니미 2만칼로리 빤거 같음 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
어쩐지 아까 재보니까 체지방이 1% 늘었드라.
솔직히 진짜 명절음식은,.,! 배가 터져도 들어간닥우 ㅠㅠㅠ 오늘 진짜 하루죙~일 먹었음! 계속 집어먹고 돌려먹고 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷㄷ
원본 게시글에 꼬리말 인사를 남깁니다.
이런거 생각하고 안먹으면 설날이 의미없어질까바 먹을것이야.
2300칼로리 넘어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
난 왜 이제 이걸 본거지......?????......