다이어트 각종 다이어트 후기

[린스(다이어트방장)]

40대부터
별별 다이어트를 다해봤습다요..



상추쌈 다이어트 (꽁치쌈장)
살은 잘빠짐.
배도 부름.
한가지만 먹으니 질림.
중도포기

완전한 채식 다이어트...
완전 기운 없음
가스, 배탈, 설사,
소똥 냄새 장난아님.
중도포기

덴마크 다이어트...
몸져 누웠었음.
기운이 1도 없음.
핑글핑글 도는 어지러움증.
중도포기

저탄고지 다이어트 (야채, 탄수조금 섭취가능)
한번 할때마다 5~8kg 감량했음.
먹을수 있는 것이 많다~♡

완전한 육식.(카니보어 ) 다이어트(1일1식)
속이 제일 편했음.
먹는 즐거움이 없다.
식사때마다 한숨만 나옴.

1일1식 다이어트
배고프다.
배고프다.
배고프다.

[저예요(등업총괄)]

젤효과좋았던건
야식안먹고 빵.커피.라면 끊고.운동 2시간씩

[린스(다이어트방장)]

운동을 2시간씩이나요??
ㅎㄷㄷ
어떤 전문가는 일주일에 3회만 운동하래요..

[세아이영식]

저탄고지 다이어트 응원해요~^^
잘 먹어야죠~

[마이너]

아주다양한다이어트를...
언젠간 맞는 다이어트가나타나긋쥬~
시도한다는게 어디에유~

[느림보베티]

2박3일 락페스티벌 다녀오면 3~5kg 빠짐ㅋㅋ

[단밤]

와~ 난2007년부터 한약다이어트 2번 하고 금주다이어트 주기적으로 했었는데...효과는 한1년..다시 원위치..다이어트 힘드네요

[아이퐁]

저도

다욧중입니다~~!!

아세트알데히드로


벌써 3잔째

[자몽이야기]

힘들지만 진솔한 후기~~너무재밌어요