이번에 채용신체검사서를 발급받아 제출할 일이 생겨서 저번주 금욜날에 인근 종합병원으로 갔습니다.
간단히 시력, 청력, 색약, 혈압, 소변, 혈액, 심전도, 흉부 X-ray, 내과 검사등등을 받았네요.
오늘 검사 결과를 받았는데..
헐... 혈압이 140/90 나오는군요 -0- 고혈압!!!
그리고 간기능이상 -0-
우리가 흔히 간수치라고 말하는 AST, ALT수치가 정상 범위보다 2-3배 더 높게 나왔네요...
이 수치가 높으면 쉽게 피곤해지고 그런다는데 그래서 그런가 요새 맨날 피곤하기만 하고... 힘도 없고...
괜히 이러다가 빨리죽는거 아닌가? 하는 마음에 인터넷 뒤져봤더니만
제 간 수치 정도는 단백질 섭취 잘하고 술 좀 안마시고 운동 하면 바로 정상으로 내려올 정도더군요....
하긴 요새 운동을 통 안했네요...
근 3년정도 끊었다가 다시 피기 시작한 담배도 그렇고...
몸관리 좀 해야겠습니다. 정신이 번쩍 드네요;;;
여러분들도 건강에 주의하시고 아직 조금 남아있는 겨울, 감기 조심하시구요 ^^
첫댓글 술이 문제가 되는건 아니구요![?](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon59.gif)
![ㅎ](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon26.gif)
운동열씨미 하세요![!](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon54.gif)
술은 요새 잘 안마시는데 문제는 운동부족인거 같아요. 요새 맨날 책상에 앉아있었으니깐요... 컴터도 좀 줄이고 좀 밖으로 나가서 돌아다녀야겠네요![^.^](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon30.gif)
저는 저혈압인데....ㅜㅜ 저혈압 때문에 헌혈도 못해요.
에구... 저혈압도 안좋다는데... 우리 운동합시다 찌니님 ㅎㅎ
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네. 정말 신경 좀 써야겠어요... 말씀 감사합니다. ^^
후아님 주사라는건 어떤 주사를 말씀하시는건지... 자세히 좀 부탁드립니다. ^.^
술![담배](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon2_12.gif)
드시지 말고 ,, 야채를 위주로 드셔보세요![~](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon28.gif)
간수치 내려갑니다 ![~](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon28.gif)
아참 보약은 먹으면 안돼요,, 보약이 간수치를 높이거든요
네.. 핀아님 말씀대로 한약은 간에 무리가 간다는군요. 그래서 한약 먹을때 술먹지 말란 말이 나온거랍니다. 조언 감사드려요~
저도 이번주에 건강검진 받아야 하는데 걱정되네요
단 며칠만 운동하시고 술 담배 안하시면 좀 낮게 나오지 않을까요?
건강은 니가 알아서 챙겨야한다. 남이 돕는다고 좋아지는게 아니니까 꼭 신경써가면서 건강챙겨라.그리고 간에 대해서는 나에게 물어보면 많은 조언 해줄께...
오냐... ㅎㅎ 병원관련은 너에게 물어보는게 젤 빠르겄다 ㅋㅋㅋ
나두 간수치가 높다는데,,,어제 비로써 깨닫은 내 저질체력...운동을 하긴 해야되는데...뭘할까 고민되네요,,,ㅜ.ㅜ
간수치가 높다는건 그만큼 간세포가 빨리 파괴되서 필요한 효소가 분비가 잘 안되는거라는데... 맞나 모르겠네요. 아무튼 간에 쉬이 피로해지고 그러면 매사에 의욕이 떨어지니 우선 당장 간을 보하는 음식과 운동 좀 해야겠습니다. 횽님께서도 술 좀 줄이시고 운동하세요![^.^](https://t1.daumcdn.net/cafe_image/pie2/texticon/ttc/texticon30.gif)
간수치 말하니까 겁이 덜컥합니다...나도 피곤이 쌓여서 한의원 갔더니. 스트레스 많다고. 쉬어야 낫는다고 하던데... 아무리 봐도 난 백수해야 오래사는 체질인데....쩝..