<P>이번에 채용신체검사서를 발급받아 제출할 일이 생겨서 저번주 금욜날에 인근 종합병원으로 갔습니다.</P>
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<P>간단히 시력, 청력, 색약, 혈압, 소변, 혈액, 심전도, 흉부 X-ray, 내과 검사등등을 받았네요.</P>
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<P>오늘 검사 결과를 받았는데..</P>
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<P>헐... 혈압이 140/90 나오는군요 -0- 고혈압!!!</P>
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<P>그리고 간기능이상 -0-</P>
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<P>우리가 흔히 간수치라고 말하는 AST, ALT수치가 정상 범위보다 2-3배 더 높게 나왔네요...</P>
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<P>이 수치가 높으면 쉽게 피곤해지고 그런다는데 그래서 그런가 요새 맨날 피곤하기만 하고... 힘도 없고...</P>
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<P>괜히 이러다가 빨리죽는거 아닌가? 하는 마음에 인터넷 뒤져봤더니만</P>
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<P>제 간 수치 정도는 단백질 섭취 잘하고 술 좀 안마시고 운동 하면 바로 정상으로 내려올 정도더군요....</P>
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<P>하긴 요새 운동을 통 안했네요...</P>
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<P>근 3년정도 끊었다가 다시 피기 시작한 담배도 그렇고...</P>
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<P>몸관리 좀 해야겠습니다. 정신이 번쩍 드네요;;;</P>
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<P>여러분들도 건강에 주의하시고 아직 조금 남아있는 겨울, 감기 조심하시구요 ^^</P>
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첫댓글 술이 문제가 되는건 아니구요
운동열씨미 하세요
술은 요새 잘 안마시는데 문제는 운동부족인거 같아요. 요새 맨날 책상에 앉아있었으니깐요... 컴터도 좀 줄이고 좀 밖으로 나가서 돌아다녀야겠네요
저는 저혈압인데....ㅜㅜ 저혈압 때문에 헌혈도 못해요.
에구... 저혈압도 안좋다는데... 우리 운동합시다 찌니님 ㅎㅎ
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네. 정말 신경 좀 써야겠어요... 말씀 감사합니다. ^^
후아님 주사라는건 어떤 주사를 말씀하시는건지... 자세히 좀 부탁드립니다. ^.^
술
드시지 말고 ,, 야채를 위주로 드셔보세요
간수치 내려갑니다 
아참 보약은 먹으면 안돼요,, 보약이 간수치를 높이거든요
네.. 핀아님 말씀대로 한약은 간에 무리가 간다는군요. 그래서 한약 먹을때 술먹지 말란 말이 나온거랍니다. 조언 감사드려요~
저도 이번주에 건강검진 받아야 하는데 걱정되네요
단 며칠만 운동하시고 술 담배 안하시면 좀 낮게 나오지 않을까요?
건강은 니가 알아서 챙겨야한다. 남이 돕는다고 좋아지는게 아니니까 꼭 신경써가면서 건강챙겨라.그리고 간에 대해서는 나에게 물어보면 많은 조언 해줄께...
오냐... ㅎㅎ 병원관련은 너에게 물어보는게 젤 빠르겄다 ㅋㅋㅋ
나두 간수치가 높다는데,,,어제 비로써 깨닫은 내 저질체력...운동을 하긴 해야되는데...뭘할까 고민되네요,,,ㅜ.ㅜ
간수치가 높다는건 그만큼 간세포가 빨리 파괴되서 필요한 효소가 분비가 잘 안되는거라는데... 맞나 모르겠네요. 아무튼 간에 쉬이 피로해지고 그러면 매사에 의욕이 떨어지니 우선 당장 간을 보하는 음식과 운동 좀 해야겠습니다. 횽님께서도 술 좀 줄이시고 운동하세요
간수치 말하니까 겁이 덜컥합니다...나도 피곤이 쌓여서 한의원 갔더니. 스트레스 많다고. 쉬어야 낫는다고 하던데... 아무리 봐도 난 백수해야 오래사는 체질인데....쩝..