![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/116464054CEF696F17)
여드름,트러블,뾰루지긴급처방 SOS!!!
아침에 일어나보니 얼굴에 커다랗게 난 뾰루지 때문에 속상하신 적 많으시죠?
뾰루지는 몸에 해독이 제대로 안되어있거나
호르몬, 스트레스, 수면부족, 불규칙한 생활 패턴 등의 영향으로 인해 생기게 되는 것이랍니다.
여성분들의 경우 생리불순도 원인이 될수 있구요.
손으로 자꾸 만졌다가는 더 악화되고 잘못 짜면 여드름자국, 흉터로 이어질 수도 있어 상태를 잘 살펴보아야 해요.
그럼 이렇게 뾰루지가 솟아났을때 없애는 방법에대해 알아볼까요?!
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1817A2024CEF697E1D)
[ 생활속 뾰루지 관리법 ]
깨끗한 손은 기본
손으로 자꾸 만지면 그만큼 뾰루지가 발생할 위험도 높아지기 때문에 항상 청결하고 깨끗한 손을 유지하고
얼굴에서 손을 멀리하는 습관을 가지셔야 합니다.
식염수로 클렌징&수렴
뾰루지 초기 단계에 효과가 있는 방법으로 면봉에 식염수를 흠뻑 묻혀 뾰루지가 난 부위에 발라줍니다.
개봉한지 오래된 식염수는 사용하지 마세요~!
티트리에센셜오일로 소독
티트리는 살균,향균력이 뛰어나 염증을 가라앉히는 데 즉각적인 효과가 있어 여드름이나 뾰루지완화에 좋습니다.
면봉에 1~2방울 떨어뜨려 뾰루지 부위에 콕콕 찍어발라주면 되는데요.
피부가 많이 민감하신 분이시라면 티트리성분이 포함된 트러블스팟제품을 이용하세요.
소독 후 가볍게 기초케어
여드름부위를 제외한 부분에 순하고 산뜻한 기초화장품을 발라주시고 메이크업은 최대한 가볍게 해주시는 것이 좋습니다.
뾰루지를 가리기 위해 두껍게 화장을 하고 컨실러까지 바르는 사람이 많은데 이런 방법은 오히려 뾰루지를 더욱 자극시키게 된답니다.
낮시간에 메이크업을 수정할 때에도 가능하면 뾰루지 부위는 건드리지 않는 것이 좋으며
티트리에센셜오일과 면봉을 휴대하여 오후4시경쯤에 한번 더 소독해주는 것이 좋습니다.
화장도구를 청결하게 관리
파우더를 바르는 퍼프나 파운데이션을 바를때 쓰는 브러쉬 등을 깨끗하게 세척해주지 않으면 세균의 온상이 될수 있어 뾰루지를 악화시킬 수 있습니다.
매일 화장하시는 직장인 분이시라면 적어도 매주 한번은 화장도구를 깨끗하게 세척하여 관리하셔야 합니다.
그리고 메이크업제품을 온도가 높은 장소에 보관하지 않으시는 것이 좋습니다.
휴대폰도 깨끗하게!
오른쪽 귀와 헤어라인 주변에 유독 뾰루지가 잦은 분이시라면 휴대폰을 의심해볼만 한데요.
평소 휴대폰 사용 중에 묻은 유분과 색조화장 잔여물이 다시 뺨에 묻어 트러블을 일으킬 수 있거든요.
면봉에 알코올을 묻혀 휴대폰을 깨끗하게 자주 닦아주시는 것이 좋습니다.
과자를 먹지 마세요!
밀가루, 설탕, 화학첨가제 등이 내장에 무리를 일으켜 피부트러블로 나타날 수 있습니다.
뾰루지가 난 상태에는 과자 대신 과일을 먹고 커피 대신 녹차를 마시는게 훨씬 좋습니다.
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/124BB5054CEF699247)
[ 뾰루지 집중퇴치법 ]
화끈거리고 작은 트러블에는 알로에패치&팩
저녁에 세안후 냉장고에 있는 알로에를 작은 크기로 잘라내어 뾰루지 위에 붙여 놓고 10분후 떼어내세요.
알로에는 잔뜩 붉게 성이난 뾰루지를 가라앉히는 효과가 있고 피부를 촉촉하게 가꿔준답니다.
또는 천연 알로에마스크팩을 이용하셔도 무방합니다.
녹차 티백팩
한번 우려낸 녹차 티백을 냉장고에 보관하여 차갑게 한 상태를 뾰루지 부위에 10분정도 올려두면 진정효과가 있습니다.
염증완화와 해독작용이 뛰어난 어성초팩
어성초는 향균력이 뛰어나 염증완화와 해독작용으로 여드름과 트러블,뾰루지피부개선에 좋습니다.
미백효과로 살결을 희게 해주기때문에 피부톤개선에도 도움을 주기 때문에 일주일에 1~2회정도 어성초팩으로 관리해주세요.
* 여드름관리에 좋은 정보라서 올려보아요^^ *