2023년 8월 20일 장안사 수련회 겸 일요달리기 후기 (해운대)

[헐렁이오호훈]

<< 수련회 겸 일요달리기 >>

1.일시 : 2023.8.20.(일) 06시

2.장소 : 장안사산장
(주소 : 부산 기장군 장안읍
장안사로 115)

3.인원 : 14명 참석
[ 윤병호님,정청호님,박동일님,박춘덕님,염원하님,
곽현주님,김동혁님,이민철님,박수민님,서정애님,
이성우님,정재헌님,양재형님,오호훈님 ]

4. 집결지 및 일정

■ 집결지 : 동부산스파온천호텔 (06시 집합)
[ 주소 : 기장군 장안읍 장안로 38 ]

=> 산길 달리기

=> 사우나 [동부산관광호텔 스파온천]

=> 장안사산장으로 이동 배불리 먹기
(오리백숙,불고기,도토리묵,파전)

=> 시원한 계곡물에 발 담그고
물놀이 및 교육 (슬리퍼준비)

[ 부마클 역사와 전통 소개 및 마라톤
노하우 전수 ]

마라톤 기술연마와 회원님들의 단합을 위해
장안사로 수련회를 갔다.
모처럼 가는 수련회로 마음이 들뜨고 기분이
좋았다.

8월20일 06시에 장안사에서 4.5k 떨어진
동부산스파온천호텔에서 모였다.
일달을 한 후에 이곳 스파온천에서 사우나를
하고 장안사 산장으로 이동하기 위함이다.

달리는 코스는 해안길, 산길등 여러 방안이
나왔으나 무엇보다도 회원님들의 안전이
제일 중요함으로 안전한 코스를 선택했다

집결지인 스파온천에서 장안사산장까지 4.5K
장안사 산장에서 다시 산길로 3.5K로 간 후(8K)
턴하여 집결지인 스파온천으로 오면 16K.
다시 한번 장안사산장(4.5K)까지 가서 턴하여
오면 9K 그래서 총길이는 25K 달리기로 하고

여느때 보다 늦게 출발해 많이 덥지 않을까?
걱정하면서 달렸다.
그것도 그럴것이 보통때는 04시30분이나
05시에 출발하는데 오늘은 06시에 출발
하기 때문이다.
늘 그랬듯이 오늘도 인증샷 한컷 찍고 달렸다.

그래도 일상에서 벗어나 멀리 수련회 온 만큼
즐거운 마음으로 달렸다.

산길은 그늘이 많아 그런대로 괜찮았는데
온천에서 장안사까지 가는 길은 그늘이 없어
따가운 햇살을 맞으며 달렸다.
햇살이 엄청 뜨거웠다.
얼굴이 화끈거렸다.

덥고 지치고 힘들때 우리를 지켜준건
반갑고 시원한 급수였다.
오늘 급수를 책임지고 해 준 김성천님
오늘따라 너무 고맙고 감사했다.
정말로 덥고 지치고 갈증 났는데
그때마다 어디선가 나타나 시원한 음료를
제공해 주었다.
다시한번 급수한다고 고생하신 김성천님께
감사드린다.

힘들게 달리고 난 후 동부산관광 스파온천에서
시원하게 사우나를 했다.

사우나가 엄청 넓고 쾌적했으며
노천온천탕까지 있어서 더욱 좋았다.
미끈미끈! 뜨끈뜨끈! 온천물! 좋고좋고
엄청 시원하고 개운했다.
오늘은 시간적 여유가 있어 온탕냉탕
왔다갔다. 반신욕도 하고 노천탕에 모여
담소도 나누며 만족한 사우나를 즐겼다.

사우나를 마치고 장안사산장으로 향했다.
초록초록한 산속에 자리잡은 오리고기집
그 공간에 있는것만으로도 힐링이 된다.
경치가 너무 좋다. 옆에 계곡도 흐르고

잉어들이 이리저리 헤엄치는 연못도 있고
오래된 목조 건축물과 돌탑들의 신비로운조화
포토존도 많아서 사진 찍기 좋은 공간들

숲속의 지상낙원 같은 방갈로!
멋스러운 황토방들!
산장이 굉장히 고급스러웠다.

맛깔나는 나물들과 밑반찬들 !
오리백숙과 오리불고기를 배불리먹었다.
한쪽에서는 부어라 마셔라
주거니 받거니 즐겁게 뭔가를 마셨다.
볶음밥까지 야무지게 먹었다.
맛도 좋고 분위기도 좋은 기장 맛집! 이었다.

식사와 음주를 마치고 바로옆 계곡으로 갔다
계곡에 흐르는 물에 발을 담궜다.
엄청 시원했다.

예쁘고 넓은 카페인 블루커피!!에서
커피를 마시며 담소를 나누었다.
근데 오늘이 김동혁님 생일이라고
했다 하여 모두가 순간 당황했지만
급조된 케익을 만들어 생일파티를
했다.ㅎㅎ

동혁님 생일 다시한번 축하드립니다.
오늘 커피는 정청호님께서 시원하게
쐈습니다. 고맙고 감사하게 잘 마셨습니다.

산도 좋고 ~ 물도 좋고~
그야말로 '금상첨화'였다.
신선놀음이 따로 없다.

오늘도 회원님들과 달리고 먹고 즐길수 있어서
감사할 따름이다.

그리고 오늘 찬조금을 내어주신 고마운분들이
계신다.

찬조금 박춘덕님 50,000원
박동일님 50,000원
염원하님 50,000원

세 분 형님! 찬조금 너무 고맙고 감사합니다.

기분 좋은 일과를 마치고 집으로 향했다.
오늘 참석하신 부마님들
뛴다고, 먹는다고 고생많았습니다. ㅎㅎ

푹 쉬시고 회복 잘 하시길 바랍니다.



♤♤ 부산마라톤클럽 _ 꺾이지 않는 힘 !!

[헐렁이오호훈]

후배들을 위해 늘 헌신적으로 봉사
하시고 오늘은 찬조금까지 내어주신
박동일님,박춘덕님,염원하님 세 분 형님
너무 고맙고 감사합니다.
정청호형님 커피 고맙게 잘 마셨습니다
오늘 급수를 몇 번 한지도 모를 정도로 자주 해
준 김성천님 감사합니다.
동혁님 생일 다시한번더 축하드립니다
오늘도 함께 해줘서 고맙습니다.
남은 휴일 잘 쉬시고 회복 잘 하세요

[수민 (박수민)]

사진속에 행복이 넘쳐 납니다
달리고 온천하고 몸보신도하고 커피도 마시고 완벽한 하루 였어요 아마도 두고두고 추억으로 남을거 같아요

모든분들 수고 많으셨고 이런 좋은자리 만들어 주셔서 감사드립니다 ^^

[헐렁이오호훈]

오늘 수민씨 모습이
18세 소녀 같았습니다.
누가? 그러더라고요 ㅎㅎ

[수민 (박수민)]

그 약발? 때문이 아닌지 ㅎ

[무쇠(박동일)]

호훈지기님
준비,진행,마무리까지 넘수고했습니다
23년의 마지막 여름자락인데 한여름삼복더위보다도 더 더운날이었던것 같네요
시진으로보니 완전 물에빠진 생쥐꼴이네요
이런날 달리신다고 모두들 쩡말 수고하셨어요
이게 가을날 멋진 보상으로 돌아올겁니다
뛰고난뒤 동부산온천 쩡말 신의한수였지요
보양식과 여유로운 커피한잔
같이 뛰고 뛰는분들위해 급수도우미하고 맛난커피 찬조해주시고 감사드립니다
남은 휴일 잘보내세요
호훈씨 젤루 수고많았어요

[헐렁이오호훈]

별말씀을요 ~
힘들때나 고민스러울때는 항상 방향을 제시해 준 형님들 덕분입니다.
오늘 고생많으셨습니다.

[윤병호님]

오늘 이폭염 속에서 에너지가 철철넘치는 아우님들의 뒤를따라가는데 내는 완전 유격훈련이었네요 ㅎ 내는 걷고뛰고 반복해 겨우 23키로 골인했네요 그래도 훈련은 많이 힘들었지만 나머지는 동혁아우 생일잔치처럼 너무좋았네요 처음부터 마무리까지 꼼꼼하게 잘챙겨준 지기 호훈아우 ㅡ 급수에 많은수고에 성천아우 글고 여려 아우님들 찬조에 정말 고맙고 감사해요 모두 각자 건강책크 잘하면서 건강하게 오래도록 오늘같이로 파이팅으로 ...

[헐렁이오호훈]

형님 오늘 23K 뛰신건 엄청 많이 뛰신겁니다. 이 땡볕에 ~
걷기도 힘든 땡볕에 장거리 뛰신디고 고생많으셨습니다

[바람의승부사/춘덕]

먼저ᆢ
오늘ᆢ
해운일달녀름나기하계수련회...
해운일달지기뉨들께감사드립니다.../
무덥고습한날씨에도ᆢ
가을을향한ᆢ
참석하신회워뉨들의열정은ᆢ
추상오부(한녀름에도서릿발이날리는사헌부ᆢ)
직원같은모습이었습니다.../
반환찍고ᆢ
분해의역순으로조립하면서ᆢ
문득민족저항시인이육사의광야라는시에서ᆢ
일부분이생각났습니다.../
지금눈내리고매화향기홀로아득하니...
내여기가난한노래의씨를뿌려라...
다시천고의뒤에백마타고오는초인이있어ᆢ
이광야에서목놓아부르게하리라.../
여러해석이있을수있겠지만ᆢ
참석하신회원뉨들~!
가을의전설은ᆢ
녀러분곁으로ᆢ
빛의속도로다가오고ᆢ
있습니다..../
그대부마클의자랑이듯ᆢ
부마클그대자랑이어라~~!!//

[헐렁이오호훈]

형님은 시인이 되었으면
더 좋았을걸 ~~ 하는 마음이 드네요 ㅎㅎ

[평발(이성우)]

감사하고..
감사합니다...
정말 좋은 하루였습니다...^^

[헐렁이오호훈]

나도 성우씨 덕분에
좋은 하루였습니다

[양대(양재형)]

지원해주신 선배님들 참 감사합니다. 함께 달려주시고 급수도 도와주셔서 감사합니다. 여름 내내 훈련하며 성과도 좋았고 추억도 많이 쌓였네요. 함께해 주셔서 감사합니다. 오늘 즐거운 시간 보내고 맛있는 것도 주셔서 먹고 참 고맙습니다.
모두들 행복하고 건강하시기를 응원하겠습니다!

[헐렁이오호훈]

여름 내내 훈련 성과 ~
인정합니다. 대단해요 ~^

[유준아빠(정재헌)]

일달을 참석 하고 댓글을 달때마다 기분이 좋았지만 오늘 일달은 더더욱 좋았습니다.
철두철미하게 준비해주신 호훈선배님 덕분에 오늘 장안사 수련회도 전원 무탈하게 잘 달리지 않았나 생각을 해봅니다.
오늘도 함께 달려주신 분들이 있어서 끝까지 달릴 수 있었던거 같습니다.
달리기를 하고 온천에서 몸풀고 산장에서 보양식까지 오늘이 최고의 여름을 보낸 것 같습니다.
다들 다음주에 또 건강한 모습으로 뵙겠습니다~ 감사합니다!

[헐렁이오호훈]

재헌씨도 땡볕에 달린다고 고생했어
많이 늘었더라 ~
힘들어도 참고 견디고
뛰는 모습이 ~
대단혀 ~ 홧팅!!

[이동훈]

우와!!!!!! 완전 부럽습니다!!!!!
다음번엔 꼭 🙆🏻‍♂️

[바람의승부사/춘덕]

훈국장~!
출장자~알~다녀왔죠ᆢ/
오늘ᆢ
목간통에서ᆢ
5리좋아하는ᆢ훈국장ᆢ
생up땜에ᆢ못와서ᆢ
형들이...
많이아쉽다는ᆢ얘기가~~//

[헐렁이오호훈]

동훈씨가 없어서 ~
많이 아쉬웠네요
담에는 꼭 함께 합시다요.

[이음쇠/염원하]

해운대일달 전반기에
식사 후 짜두리 돈을 차곡차곡 모으
신 박동일 오호훈지기님이...
가을을 향한 보양식과 함께
즐거운 시간을 보내게 해주셔서 감사합니다~~
그리고 간만에 참석하여~
분위기 있는 곳에서~~
커피를 쏴주신 정청호님
같이 운동하던 김성천님의 특급 도우미까지~
정말 좋은 하루였습니다~~
수고들하셨습니다~~

[헐렁이오호훈]

형님이 찬조금을 자주 내주셔서
돈이 잘 모였습니다.
감사합니다.
즐거운 한 주 되세요 ~^

[동짜몽(김동혁)]

알뜰살뜰
모아진기금때문에
잘 뛰고
잘 먹고 왔어요

[헐렁이오호훈]

춘마를 위해 ~
이제 조금씩 담금질을 해야죠 ㅎㅎ

[동짜몽(김동혁)]

체중조절부터
해야될듯 합니다...ㅎ

[서정애]

모두들 수고해주신 덕분에
뛰고 먹고 씻고 정말 기분좋은 하루였습니다
찬조해주신 세분 훈이형님은 답사까지
청호님 맛나는 커피까지
호텔에서 담소나누며 원하님꺼피 맛나게먹고
왔네요 습한날씨 뛰신분들 고생많았습니다..
신입두분 식당에서 수고많았어요
넘부러먹었나 싶네요 ㅎ ㅎ

[헐렁이오호훈]

정애씨 어제 잘 뛰더라
몰래 연습하나 봅니다 ㅎㅎ

[슈퍼맨(이민철)]

ㅋㅋ..양약사, 정대원 머리묶고 누웠다는..이런 고급인력들을...

[fresh(신선애)]

엄청나네요. 예상한데로 좋은 추억 가득안고 오신 분들 부럽고 수고많으셨어요.

[헐렁이오호훈]

선애누님이 안계셔서
많이 아쉬웠습니다.
담에는 함께 하시죠

[슈퍼맨(이민철)]

하마터면 참석이 힘들뻔 했는데 하늘이 도왔네요..하나하나 스케줄 잡아주신 훈형님 고생많으셨습니다.거리에 관계없이 급수가 필요할때 때마춰 해준 성천아~~~넘 감사하고 고맙고.. 매번 변함없이 아우들 챙겨주신 울 형님들도 싸랑합니다..오랫만에 얼굴뵌 청호형님표..고급진 커피도 좋았네요..무엇보다 같이 할수있어 더 좋았습니다..비록 눈이 퀭할정도로 몸은 힘들었지만...ㅋㅋ

[헐렁이오호훈]

민철이 고생 했어
그리고 고마워
밤새 일하고 잠 한숨도 못자고~
많이 피곤했을텐데
자리를 빛내주기 위해
참석해줘서 감사해 ~^

[슈퍼맨(이민철)]

이런자리를 만들어주셔서 제가 감사하죠..ㅎㅎ