밥은 밥그릇에 2/3정도고
반찬은 거의 멸치,김치,가끔 동그랑땡이나 스팸 따위등이구요
하루엔 점심밥 외엔 먹지 않습니다
운동하면 자전거 30분 에 250칼로리 런닝 45분에 190-200정도 빼고요
근데 제가 먹는 점심이 대충 칼로리가 얼마나 되는지 궁금해요
카롤리에 집착하는진 않지만 궁금해서요 ㅎㅎ