우리 가족의 치아 건강을 위해 한 번쯤 시도해볼 만한 일! 천연 치약만들기<br /><br />천연치약,치약만들기,스킨메이트,버블뱅크<br />시판 치약에는 거품을 내고 세정을 하기 위해 라우릴황산나트륨(SLS)라는 합성 계면활성제가 들어간다. 이 합성 계면활성제는 샴푸, 린스뿐만 아니라 건물 바닥을 청소하는 약품부터 시작해 자동차 세척제, 차고 바닥 클리너, 엔진오일 세척제 등에도 광범위하게 사용되는 물질이다. 이 물질은 혀의 미뢰 세포를 마비시킨다. 우리가 치약으로 이를 닦은 후 오렌지나 귤을 먹었을 때 단맛이 전혀 느껴지지 않는 것도 이 때문이다. 또한 강한 자극을 주어 침샘에서 침이 분비되는 것을 막는데, 입 안에 침이 분비되지 않으면 세균에 의해 쉽게 공격을 받아 구내염 등을 유발한다.<br />이러한 현상을 막기 위해 치약을 조금 사용하고 10회 이상 많이 헹구거나 베이킹 소다로 만든 시판 치약으로 바꿔볼 것을 추천한다. 아이들이 합성 계면활성제에 노출되는 것을 완전히 막으려면 천연 치약을 직접 만들어서 사용하는 방법이 가장 좋다. 우리 주변에서 쉽게 구할 수 있으며 먹을 수 있는 재료로 만들 수 있기 때문에 아이들의 치아 건강을 위해 한 번쯤 시도해볼 만한 일이다.<br /><br />천연 치약 재료 파는 숍<br />스킨 메이트(www.skin-mate.co.kr/<br />), 버블 뱅크(www.bubblebank.net/<br />)<br /><br />천연 치약 집에서 만드는 레시피<br />재료베이킹 소다 30g(치아 표면의 오염을 제거하는 연마제 역할을 하며, 미백 효과가 탁월하다. 5kg에 6천원 정도로, 주방 세제 대용으로 사용해도 좋다), 전분 2g(치약의 점도를 맞추는 용도), 죽염 30g(풍치를 예방하고 잇몸을 튼튼히 해주는 역할), 카올린클레이 3g(하얀 황토 가루. 뛰어난 흡착력으로 치석을 제거한다. 천연 제품 파는 곳에서 50g당 3천원에 판매), 글리세린 30g(보습 효과가 있고 단맛을 더해준다. 약국에서 100㎖에 8백원 정도), 정제수 또는 녹차나 쑥 우린 물 10g, 숯 또는 녹차 가루 2g(충치를 예방해주고 입 냄새 제거에 효과적이지만, 넣지 않아도 무방하다), 아로마 오일(스피아민트 or 페퍼민트) 5방울(천연 치약 특유의 짭짤하고 씁쓸한 맛을 가려줘서 아이들이 쓰기에도 거부감이 없다), 약 숟가락, 저울, 컵, 물약 병(치약 넣을 용기)<br /><br />만들기?<br />1?컵을 저울에 올리고 각 가루를 분량대로 계량하여 차례대로 넣어준다.?2글리세린을 넣고 섞어준다.?3?취향에 맞는 묽기가 될 때까지 정제수를 부으면서 농도를 맞춘다.?4?아로마 오일을 넣고 잘 섞어준 뒤 굳기 전에 빨리 용기 속에 담으면 완성.<br /><br />주의할 점?<br />1?재료를 순서대로 섞기만 하면 되기 때문에 천연 치약 만드는 과정은 정말 쉬웠는데 의외로 통에 집어넣기가 가장 어려웠다. 촬영하느라 시간을 지체했더니 치약이 약간 차지게 변해서 통에 흘려 넣기가 힘들었다. 김나나 선생님은 물로 농도를 맞춘 직후에 지체 없이 통에 넣어야 한다고 강조하셨다. 용기에 깔때기를 대고 부으면 조금 더 잘 들어간다.<br />2?마지막에 향을 내기 위해 아로마 오일을 넣는데, 임산부나 어린이용으로 만들 때는 양을 1/2로 줄여야 한다고.<br />3?천연 치약은 먹는 재료로 만들기 때문에 금방 상한다. 따라서 일주일 분량씩 만들어 쓰는 것이 좋다. 천연 재료 중에 방부 효과가 있는 자몽 추출물을 넣어주면 1개월 정도는 사용할 수 있다. 이마저도 귀찮다면 글리세린과 정제수를 제외한 다른 가루끼리만 섞어놓고, 가루를 칫솔에 묻혀서 사용하는 방법을 쓴다. 아로마 오일은 썩지 않기 때문에 가루 위에 살짝 뿌려놓으면 거부감이 드는 소다 냄새도 가릴 수 있다.<br /><br />직접 써보니?<br />합성 계면활성제가 들어 있지 않기 때문에 거품이 나지 않아서 처음 사용했을 때 영 어색했다. 맛이 짭짤하고 씁쓸해서 아로마 오일을 넣지 않으면 조금 거북할 수도 있을 듯. 하지만 몇 번 써보니 그 향과 질감에 익숙해졌고, 개운함이 오히려 기성 치약보다 더 오래 지속돼서 기분이 좋아졌다. 잇몸에서 피가 자주 났는데 그런 증상도 사라졌다.<br /><br /><br />ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 다른 버젼<br /><br /><br /><br /> 글쓴이:?청산별곡<br /><br /> <br /> 조회수 :?5277<br /> <br /> 08.04.04 16:12<br />?<br />4/1(화) 베지투스 천연치약 만들기 모임을 가졌습니다.<br />?<br /><br /><br />?<br />주재료: 베이킹소다(탄산수소나트륨,중조),<br />부재료: 옥수수전분, 숯가루, 죽염,식물성 글리세린,<br />??????????? 카올린 화이트 클레어, 녹차 우린 물, 페파민트, 레몬 에센셜오일<br />??????????? * 죽염 대신에 굵은 소금을 후라이팬에 볶아 물기를 뺀 후, 다시 말린 후에 곱게 빻아서 사용하여도 됩니다.<br />????????????* 부재료는 사용하기에 따라 다르니 꼭 지킬 필요는 없습니다.<br />?<br />재료의 특성: 베이킹소다는 때를 닦아 주고, 녹차가루와 숯가루는 독성감소 능력, 탈취기능을 하며, 죽염은 살균,<br />??????????????????? 카올린 화이트 클레이는 치석을 제거해 주는 역할을 합니다.<br />??????????????????? 옥수수 전분(감자전분)은 치약의 질감을 내주고, 식물성 글리세린은 점도를 조절해줍니다.<br />?<br />?<br /><br /><br />만드는 법: 베이킹소다 중조 50g, 글리세린 40g, 죽염 5g, 에센셜오일(페파민트, 레몬) 5방울, 그리고 나머지<br />??????????????? 재료들을 기호에 따라 적당히 넣고 잘 저어 줍니다. 글리세린과 녹차 우린 물로 농도를 조절하여<br />??????????????? 주면 됩니다.<br />????????????????* 에센셜오일은 임산부나 어린이용에는 양을 1/2로 줄여 줍니다.<br />?<br />?<br />?<br /><br /><br />재료를 모두 섞어 잘 저어주면 끈적한 느낌이 납니다.<br />소금을 많이 넣으면 짠맛이 나니 농도 조절을 잘 하세요.<br />또, 너무 물을 많이 넣으면 이를 닦을때 흘러 내리는 수가 있으니 이것도 조심하세요.^^;<br />살림이 치약을 가지고 와서 직접 닦아 보기도 하였습니다. '검은 물 두 줄이 줄줄` 흘러 내렸다'는<br />살림의 치약 사용 소감에 한바탕 웃었습니다.^^;<br />?<br />?<br />?<br />?<br />검은색이 부담 가시면 숯가루는 살짝 빼주세욧.<br />?<br /><br />ㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡㅡ 다른 버젼<br /><br /> 양치후 개운한 "자일리톨 천연치약" 만들기 (100ml)<br />?<br />중조(탄산수소나트륨) 50g<br /><br />옥수수전분 26g<br />송진분말 5g<br />자일리톨 분말 26g<br />글리세린 60g<br />알로에베라겔 (또는 정제수)?5g-나중에 점도조절시만 넣어주세요.<br />알란토인 2g (또는?프로폴리스 2g)<br />자몽씨추출물(G.S.E) 2g (천연방부제)<br />레몬 e.o 10방울<br />페퍼민트 e.o 10방울<br />티트리 e.o 10방울<br />붉은색 천연색소 또는 좋아하는 천연색소 5방울<br />?<br />보관방법-상온에서 3개월<br />?<br />?<br />1.?깨끗한 용기에 중조(탄산수소나트륨), 옥수수전분, 자일리톨분말, 송진분말을 계량합니다.<br />2.?글리세린를 첨가해서 점도를 조절합니다.?<br />3. 프로폴리스등 다른 첨가물을 모두 넣고 골고루 저어 줍니다.<br />4. 뻑뻑한 감이 있을 경우, 정제수또는 알로에베라겔을 더 첨가해서 점도를 조절합니다.<br />5. ph테스트를 해보세요. 7-8 정도가 적당합니다. 그런다음 주사기로 튜브용기에 담아주세요.<br />?<br />중조는 치아표면의 오염을 제거하는 연마제의 역할을 하는 재료로 치아미백 작용에도 효과적이에요.<br />자일리톨은 충취예방과 치아우식증을 막아주고 양치후 개운함을 느끼게 해줍니다. 전 꼭 넣어요.<br />송진분말은 살균작용과 구취예방에 좋아요.<br />알란토인은 치은염. 치주염을 예방해주는 역할을 해요.<br />페파민트는 입속을 시원하게 하는 청량감을 주며,레몬은 치아미백에 효과적이에요.<br />?<br />잇몸이 약한분들은 카모마일저먼, 티트리, 미르e.o 등을 사용하셔도?좋으며, 송진분말외 녹차나 숯분말도 사용가능하나<br />사용감은 송진분말이 나을 것 같아요.
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첫댓글 거품이 거의 안난다네요. 이 거 쫌 개선할 수 있을까요. ㅋㅋㅋ 순님의 지혜를 기다립니다. ^^
삭제된 댓글 입니다.
기왕이면 비율까지 말씀해 주시면 함 만들어 보고자 합니다^ ^
치약도 만드는군요^^ 그러고보니 주위에 각종 상품들중에 유기농무기농,오가닉,천연재료등 천연재료 썼다고 광고하는건 많은데 치약은 못본것같네요 입안에 넣고 삼킬수도 있는건데 회사들 그런것좀 만들지 ...
오오 파는 곳이 몰랐는데 한번 들려봐야겠네요.
정말 좋은 정보네여 ^^
감사드립니다 ^^
쩝.......수고많습니다...............
저번 팝콘문제루....이것저것 찾아보다보니.........알게모르게 불량식품에 접하는경우가 많더군요....
외식두 하지말아야되구............(산속에들어가서 자급자족해야할듯)
해결할수있는문제는 단순하고 간단한데............왜 안하는지.........(유럽은 GMO표시제한다는데..)
소비자가 연구해서(각식품별루) 알아서 사먹어라식의 행정에 문제가 있다구 봅니다.........쓰다보니 한숨만.......ㅠㅠ