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십자인대 파열 및 무릎환자모임(관절염,무릎치료,무릎재활)
 
 
 
카페 게시글
검색이 허용된 게시물입니다.
내.외측부인대방 내측측부인대파열 3주넘어가는데 여러가지 질문좀요...
임첼시 추천 0 조회 655 13.10.24 20:53 댓글 8
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 13.10.25 13:34

    첫댓글 내측측부인대 손상이라고 한다면, 당분간은 관절을 고정하면서 보존적치료를 하시는게 좋습니다. 휴식을 취하시고, 냉찜질 등을 하시면서 붓기를 빼고, 보호대나 보조기를 착용하시면 됩니다. 이동을 해야 한다고 한다면, 목발을 사용해서 무릎 관절이 접히지 않도록 해서 다니시는게 좋습니다. 이렇게 해서 고정으로 4-6주 정도 안정을 취하시면 내측측부인대는 좋아지십니다. 그 이후 굴곡운동 및 근력운동을 하면 됩니다. 너무 조급하게 생각하지 마시고요, 차분하게 치료 잘 받으세요

  • 작성자 13.10.25 16:58

    답변정말감사합니다~!!

  • 작성자 13.10.25 17:04

    근데무릎관절이접히지않도록한다고하셨는데 보조기를찬상태에서무릎이좀굽혀지잖아요 제가대학강의실에몇시간씩앉아있을때무릎을못피고있는데 (집에서컴퓨터할때도요) 앉아있는데무릎이삼사십도굽혀져잇는데 이게많이안좋은건가요?

  • 13.10.25 21:56

    무릎에 뼈가 떠있는느낌은.. 아마 무릎이 부어있거나 물이 조금 차서 그런게 아닌가 싶은데요..;...

  • 13.10.27 09:55

    쪽지 보내드렸습니다. 확인 부탁드립니다.

  • 13.11.06 20:06

    내측인대파열, 의사샘 진단으론, 님께서 수술 필요없이 보존치료를 택한거 같습니다. 무조건 의사샘 말씀대로 움직이지 마시고, 강의실에서 다리를 의자에 올려서 계시고, 집에서는 냉찜질, 슬개골 소리는 부어있기 때문에 유동이 생겨서 소리나는 것이니 부기 빠지면 전혀 문제 없습니다. 제 경험으론 최소 2달간은 완전하게 부기 빠지지 않고 제한을 받을 것입니다. 아무쪼록 힘내시고, 무리하지 않고 쉬면서 최대한 움직이지 않는것이 최선의 치료방법입니다. 님의 경우

  • 작성자 13.11.11 10:42

    답변감사합니다~^^^^

  • 14.02.17 12:48

    초기 잘 치료해야 될건데

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