암을 극복 할 수 있는 훌륭한 소식

[송지]

♣ 암을 극복 할 수 있는 훌륭한 소식 ♣

이 글을 당신이 아끼는 사람에게 전달하십시오.
이 글은 당신의 인생에서 가장 보내고픈 중요한

누구에게 꼭 알려 주십시요.

암을 없애기 위해서는 항암주사를 맞는 방법,
방사선치료 등(화학적 요법)이 유일한 방법이라고,
지난 세월 동안 모든 사람들은 믿어왔다.
그러나 존스 홉킨스 대학은 결국
다른 방법이 있다고 발표하기 시작하였다.

아래는 암에대한 기본적인 생각과 치료법에 대하여
존스 홉킨스 대학이 최근에 발표한 내용이다.

- 노부호 교수 -

존스 홉킨스 대학의 암에 관한 최신 소식 :

(1)

모든 사람들은 몸에 암 세포를 가지고 있다.
이 암 세포들은 스스로 수십억 개로 복제될 때까지
일반적 검사에는 나타나지 않는다.

의사가 치료 후 암 환자에게 더 이상 암 세포가 없다고
말하는 것은 암 세포를 찾아내지 못 했다는 것을

의미할 뿐인 것이다.
왜냐하면 그 암 세포가 발견하지 못할 크기로

작아졌기 때문이다.
(2)

암 세포들은 사람의 수명기간 동안
6배에서 ; 10배 이상까지 증식한다.

(3)

사람의 면역체계가 충분히 강할 때 암 세포는 파괴되며,
증식되거나 종양을 형성하는 것이 억제된다.

(4)

사람이 암에 걸리면 복합적인 영양 결핍을 보인다.
이것은 유전적, 환경적, 식생활,

그리고 생활습관 상의 요인들에 의한 것이다.

(5)

복합적인 영양 결핍을 극복하기 위해,
건강보조식품을 포함한 식습관을 바꾸는 것이,
면역 체계를 강화시킨다.


(6)

항암주사 요법은 급속히 성장하는 암 세포를 독살하는 것이다.
그러나 골수, 위장 내관 등에서 급속히 성장하는

건강한 세포 역시 파괴한다.

뿐만아니라 간, 콩팥, 심장, 폐 등 과 같은 기관까지도

손상을 야기한다.

(7)

또한 방사선치료 요법은 암 세포를 파괴하는 동안

방사선은 건강한 세포, 조직, 기관 역시 태우고,
흉터를 내고, 손상을 입힌다.

(8)

화학적 요법과 방사선의 주요 처치는
종종 종양의 크기를 줄이기는 한다.
그러나 화학적 요법과 방사선의 오랜 사용은 더 이상의

악성종양 파괴를 가져오지는 않는다. (치료의 한계)

(9)

인체가 화학적 용법과 방사선으로부터
너무 많은 독한 부담을 가지면,
사람의 면역 체계는 굴복하거나 파괴되고 만다.
또한 사람은 다양한 감염과 합병증에 의해 쓰러질 수 있다.

(10)

화학적 요법과 방사선은 암 세포를 돌연변이 시킬 수 있으며,
저항력을 키워, 파괴되기 어렵게 만든다.
수술 역시 암 세포를 다른 곳으로 전이시킬 수 있다.

(11)

암과 싸우기 위한 효과적인 방법은 암 세포가 증식하는데
필요한 영양분을 공급하지 않음으로써,
암 세포를 굶어 죽게해야 하는 것이다.

★ 암 세포의 영양분 ★

a. 설탕은 암을 키운다.
설탕 섭취를 줄이는 것은 암 세포에 영양분을 공급하는

중요한한 가지를 없애는것이다.

-NutraSweet(뉴트라 스위트), Equal(이퀄), Spoonful(스푼풀)
등과 같은 설탕 대용품들은 아스파탐으로 만들어진다.

이것 역시 해롭다.
좋은 자연적 대용품은 마누카 꿀 또는 당밀 같은 것이지만,
이것도 매우 적은 분량이어야 한다.
식용소금은 색을 하얗게 하기 위해 화학적 첨가를 한다.

좋은 대용품은 Bragg’s amino(브랙의 아미노)
또는 바다 소금(천일염)이다.

b.우유는 인체 특히 위장내 관에서 점액을 생산하도록 한다.
암은 이 점액을 먹는다. 따라서 우유를 줄이고 무가당 두유로
대체하면, 암 세포는 굶어 죽을 것이다.

c. 암 세포는 산성(acid) 환경에서 나타난다.
육식 중심의 식생활은 산성이다.
생선을 먹는 것과 소고기나 돼지고기 보다,
약간의 닭고기가 최선이다.

또한 육류는 가축 항생제, 성장 호르몬과

기생충을 포함하고 있다.

이것들은 모두 해로운데, 특히 암 환자에게 해롭다.

d. 80% -신선한 야채와 주스, 잡곡, 씨, 견과류,
그리고 약간의 과일로 이루어진 식단은
인체가 알칼리성 환경에 놓이도록 도와준다.
20%는 콩을 포함한 불에 익힌 음식들이다.

신선한 야채 주스는 살아있는 효소를 생산하며,
이것은 쉽게 흡수되어 15분 안에 세포에까지
도달하고, 건강한 세포에게 영양을 공급하여 성장을 돕는다.

건강한 세포를 만들기 위한 살아있는 효소를

얻으려면 신선한 야채 주스(콩의 새싹을 포함한 대부분의

야채들)를 마시고, 하루에 두세 번, 생 야채를 먹도록

노력해야 한다.
효소는 화씨 104도 (섭씨 40도)에서 파괴된다.

e. 카페인을 많이 함유한 커피, 차(홍차), 초콜릿을 피하라.
녹차는 암과 싸우기 위한 좋은 대용품이다.

독소와 중금속을 피하기 위하여
수돗물이 아닌 정수된 물을마시는 것이 최선이다.
증류된 물은 산성이다. 피하라.

(12)

육류의 단백질은 소화가 어렵고 많은 양의 소화 효소를

필요로 한다.(과식은 피한다.)소화되지 않은 육류는 창자에

남아서 부패되거나 더 많은 독소를 만들게 한다.

(13)

암 세포벽은 견고한 단백질로 쌓여 있다.
육류 섭취를 줄이거나 삼가 함으로써,
더 많은 효소가 암세포의 단백질 벽을
공격할 수 있도록 하여 인체의
킬러 세포가 암 세포를 파괴하도록 만든다.

(14)

몇몇 보조식품들(IP6, Flor-ssence, Essiac, 항산화제,
비타민, 미네랄, EFAs 등)은, 인체 스스로 암 세포를
파괴하기 위한 킬러 세포를 활성화하여, 면역 체계를 형성한다.
비타민E와 같은 다른 보조식품들은 유전자에 의한 세포의

능동적 죽음(아포토시스, apoptosis) 또는 손상 입은 필요치

않은 세포를 인체의 자연적 방법에 의해, 없애는 프로그램

세포사를 일으키는 것으로 알려졌다.

(15)

암은 마음, 육체, 정신의 질병이다.
활동적이고 긍정적인 정신은, 암과 싸우는 사람을 생존자로

만드는 데 도움을 준다.
분노, 불관용, 비난은 인체를 스트레스와 산성의 상태로만든다.

사랑하고 용서하는 정신을 배워라

(16)

암 세포는 유산소(oxygenate) 환경에서는 번성할 수 없다.
매일 운동을 하고 심호흡을 하는 것은 암 세포를
파괴하기 위해 적용되는 또 다른 수단이다

(이 글을 당신이 아끼는 사람에게 전달하십시오.)

이 글은 당신의 인생에서 중요한 누구에게나 보내져야 합니다.

천혜의 보약

       숲에 관한 첨단보고서

■ 방송 일시 : 2009년 06월 11일 (목) KBS 1TV 22:00~22:50

■ 담당 프로듀서 : 황진성 PD

■ 작가 : 김정은, 장유리

                    콘크리트 빌딩, 자동차의 소음과 매연…

도시의 환경으로 인해 각종 질환에 노출되어 있는 현대인들,

최근 전문가들은 숲이 가진 치유력에 주목하고 있다.

자연이 선물한 녹색병원, 숲.

숲의 향기, 피톤치드가 암을 치료하고

아토피는 물론, 우울증과 스트레스 치료에도 숲이 이용되고 있다.

<생/로/병/사/의 비밀> 에서 천혜의 보약,

숲에 대한 첨단 영상보고가 시작된다.

                                          

▶ 숲으로 간 암 환자들

2007년 간암 말기 판정을 받은 전시균 씨(42).

종양의 위치도, 크기도 손 쓸 수 없는 상태로 길어야 5개월 밖에 살지 못한다는 진단이 떨어졌다. 그에게 남은 유일한 방법인 항암치료, 그리고 또 한 가지 그가 선택한 것이 바로 숲이었다.

암 말기 환자들이 산 속에서 건강을 되찾았다는이야기를 들은 어머니의 간절한 바람이었다. 그렇게 숲을 찾게 된지도 어느 덧 3년, 무려 9센티미터였던 종양은 현재 괴사상태가 되었고,

정상인의 500배까지 치솟았던 간수치도 모두 정상이 되었다.

현대의학에서 만분의 일 확률에 가까운, 완치 판정이 내려진 것이다.

2004년 대장암 말기 판정을 받은 최윤호 씨(50)는 지난 해 암세포가 간으로까지 전이됐다.

항암치료를 받으며 살아있는 송장처럼 살았다는 그가 찾은 곳은 바로, 숲이었다.

암 발병 후, 비가 오나 눈이 오나 4년 째 주말이면 1박2일 숲으로 야영을 가기위해 짐을 꾸리는 최윤호 씨. 그는 숲에서 하는 식사가 무엇보다 약해진 그의 소화기능을 돕고,

숲의 좋은 공기가 그의 신진대사 역할을 대신 해주고 있다고 믿고 있다.

34년 동안 직업군인으로 재임하는 동안 큰 병치레 한 번 없었던 이현구 씨(65).

폐의 흉막에 생긴 암인 악성중피종 말기를 선고받았다.

암 세포가 이미 전체로 퍼져서 수술도, 방사선 치료도 할 수 없었던 상태.

그런 그가 선택한 것은 바로 숲 속 생활이었다.

처음엔 숨이 차 제대로 걸을 수도 없었지만,

이제는 매일 10킬로미터나 되는 숲길을 거뜬히 걷고 있다.

도대체 숲의 무엇이 이들을 치유한 것일까.

<생/로/병/사/의 비밀>에서는 말기 암으로 시한부 선고를 받았지만

숲으로 제 2의 인생을 살고 있는 이들을 만나본다.

▶ 숲 속 천연살균제 - 피톤치드

일본 나카쓰가와시 숲 속에 자리한 메타가 학교.

‘메타가’는 우리말로 청정한 환경에서만 사는 ‘송사리’란 뜻으로 이곳에서는

아토피를 앓고 있는 성인과 아이들이 도시를 떠나와 아토피 치유를 하고 있다.

자연친화적인 생활을 하며, 숲의 피톤치드를 쐬며 아토피를 치료하는 것이다.

숲과 하나 된 삶으로 그들에게 찾아온 변화는 어떤 것일까?

전라북도 진안군의 한 산자락에 위치한 조림초등학교.

이곳은 아토피를 앓고 있는 아이들을 위해 국내 최초로

친환경 아토피시범학교로 지정된 곳이다.

전교생 30명 중, 절반 가까운 14명이 도시에서 온 전학생으로

대부분 아토피에 좋다는 양약과 한방, 식이요법 등 안 해 본 것이 없었다.

결국 부모들은 도심의 생활기반을 다 버리고, 이곳을 선택했다.

격주로 한 번씩, 숲 속에서 진행되는 즐거운 수업,

편백나무를 깐 바닥과 화학접착제 하나 없는 친환경적 책상과 의자.

아이들은 피부 뿐 아니라 마음도 함께 건강해지고 있다.

5년 전, 경기도 용인의 한 숲 속 통나무집으로 이사를 온 영진이(8)네 가족.

태어나면서부터 심한 아토피 증상에 시달렸던 영진이 때문이다.

병원치료도 받아봤지만 번번이 재발했고,

부부는 유난히 공기에 민감한 영진이의 아토피가 새집 때문은 아닐까 생각했다.

소나무로 지은 통나무집으로 이사 온지 얼마 되지 않아 영진이의 피부는 크게 호전되었다.

가족은 이제 숲에 희망을 걸고 있다.

아토피를 고치는 숲 속 천연살균제, 피톤치드의 다양한 효과와 성분들을

<생/로/병/사/의 비밀>에서 밝힌다.

▶ 숲은 우울증·스트레스 치료실

숲에는 인간의 위태로운 마음과 정신을 치유하는 또 다른 기능이 있다.

실제로 숲에 어떤 정서적인 치유 효과가 있는지 알아보기 위해

제작진은 스트레스 고위험 직종으로 알려진 증권사 직원들과 함께

숲의 스트레스 개선효과를 알아보는 실험을 진행하기로 했다.

숲 체험 후, 이들의 몸에는 과연 어떤 변화를 일어났을까?

숲의 무엇이 정서적 치유효과를 가져오는 것일까?

얼마 전 영국 한 대학에서 숲의 흙 속 미생물이 행복 호르몬인 세로토닌을 더 많이 만든다는 연구결과를 발표했다. 숲 속의 흙을 밟고 만지는 것만으로도 세로토닌이 분비 돼 기분이 좋아질 수 있다는 것이다.

전문가들이 주목하는 두 번째 요인은 바로 숲의 ‘빛’.

빛은 반드시 필요한 자연요소지만, 도시에 살고 있는 대부분의 현대인들은

피부암 등을 일으킬 수 있는 자외선 때문에 안심하고 빛을 쬘 수 없다.

그 대안으로 떠오르는 것이 바로 숲의 간접광.

도심과 숲 속의 빛에는 어떤 차이가 있을까?

자연이 주는 정서적 안정감을 통한 회복,

<생/로/병/사/의 비밀>에서 숲이 주는 또 하나의 작은 선물을 공개한다.

▶ 숲, 보고. 듣고. 느껴라!

최근 일본은 숲을 적극적인 치료수단으로 이용하고 있다.

일본 나가노현의 아카사와 자연휴양림. 이곳에서 기소병원의 의료진들은 뇌혈관장애 또는 정신적인 스트레스에 놓여 있는 사람들에게 삼림욕을 추천하고 처방까지 한다.

이곳을 찾는 사람들의 몸에는 어떤 변화가 일어났을까?

삼림욕 후, 혈압은 물론 스트레스 지수 역시 눈에 띄게 줄어든 사람들.

특별한 치료를 한 것도, 약을 복용한 것도 아니다.

이들은 단지 숲을 눈으로, 귀로, 피부로 즐긴 것뿐이다.

숲을 오감으로 느낄 때 생기는 긍정적인 변화, 그 비밀는 무엇일까?

항암제, 항생제로도 활용되는 숲 속 흙에 숨은 미생물의 발견부터

숲을 보는 것만으로도 뇌 활성도에 차이가 난다는 흥미로운 실험 결과,

국내 대학병원 실험을 통해 알아본 숲의 소리가 뱃속 태아의 뇌 발달에 미치는 영향,

일본국립치바대학의 숲 치유 연구가 박범진 박사가 밝히는 숲의 소리가 뇌에 미치는 숨겨진 효과까지. 국내외 연구와 실험을 통해 밝히는 숲이 가진 치유의 열쇠!

숲을 보고, 듣고, 느끼는 것만으로도 놀라운 변화가 생긴다!

<생/로/병/사/의 비밀>에서 오감으로 느끼는 숲의 놀라운 치유력을 만난다!

<자료입니다.

나의 암치료 방법을 소개합니다.

어제는 탕정에 업무로 차를 타고 오다가 저녁에 천안에서평택까지 엄청난 비때문에 정말 앞이 보이질 않더라고요...

그러면서, 사고로 잘못될까봐 거의 기는 수준(30km)으로 운전을 하고 왔답니다. 결국 회사에 저녁 10시에 도착을 했는데,

운전을 하면서 느낀 것이, 암 발병 후, 2차례 수술 후 죽음을 왔다 갔다 하면서 죽음이라는 것에 자연스럽게 받아 들면서 지내왔던만,  운전할때 사고나면 안되니 조심하는 내 모습을 보니 조금 웃기더군요...(물론 당연히 조심해야지만...)

암 발병 후, 어느 것이 옳바르게 후회없이 하고 있는 것인지 나 또한 결론을 얻지 못했다. 왜냐하면 나혼자만의 결과로 모든 사람을 대변할 수 없다는 것을 알고 있기 때문이고, 나 또한 재발 후 2년이 경과한 상태이기 때문이다.

설령, 다시 재발한다고 해도, 내가 해 온 것에 절대로 후회는 없을 것 같다. 긍정적으로 보자면, 그래도 그렇게 했기 때문에

재발을 해도 예쁘게 암이 재발했고, 재발 수술 후 이렇게 정상인과 거의 같게 생활을 하고 있는 것도 이렇게 해온 덕분이 아닌가 본다. 

지난번 숲속에서 치유라는 생로병사에 나온 내용이 일부 잘못된 것도 있지만, 그래도 숲이 가져다 주는 그 기쁨과 신진대사는 나의 체험으로 충분히 다른 분에게 설명이 된다.  이런 생각으로 다른 환우분들에 도움이 되고자 나의 생활을 몇자 적어 보기로

한다.

나와 같은 생활을 하려면 집에서 계시는 분이라면 더욱 더 쉽게 할 수 있다고 보고,  나와 같이 가정을 책임지고 있는 현실로 직장을 다니는 분이라면  나와 같은 생활도 추천해 볼만하다. 단, 비용이 들지만, 항암으로 수백만원씩 지불하는 것을 비교하면

충분이 투자할 만한 가치가 있다고 본다.

먼저,  나의 생각은 다음과 같다.

 1. 음식(먹으면서 치유한다)

 2. 공기(마시면서 치유한다)

 3. 운동(움직이면서 치유한다)

 4. 물(마시고 목욕하면서 치유한다)

 5. 면역(뜨거운 원적외선, 불가마 또는 땀, 면역 보조제 등 생활)

 6. 생각(스트레스 등 많은 것을 배제하기 위하여 스스로 욕심을 버리고, 단전 등 생활화)

상기의 6가지 Item을 어떻게 일상생활에 접목시켜 나의 생활을 만드냐에 있다고 나는 생각한다. 이에, 상기 6가지 지킴을 위하여 행하는 나의 생할을 소개하고자 한다.

1. 음식 : 나는 직장을 다니는 관계로 가능한 외부 음식을 차단하려고 노력한다. 그렇다고 고기 등을 먹지 않는 것은 아니다.

             먹을 때는 아주 맛있게 먹는다. 단지, 삼겹살을 먹으면 설사가 왕창 나오고 하여 조금 부담 스럽다.

             그러기 때문에 매일 도시락(점심과 저녁)을 싸고 다니다.

             음식이라는것에 주안점을 드는 것은 일반적으로 현대 의학에서는 어떤 음식이 암에 좋다는 의견에 조금 부정적인 시각을

             가지고 있다. 그런데, 나는 반문한다. 밥이 쉰것을 먹으면 설사가 나고, 독버섯을 먹으면 치명적으로 몸에 작용하고,

             그런데 음식에 왜 암에 연관이 없겠냐고?  결론을 말하면 음식에 따라 나의 암세포가 활성화 되는냐 수면기에 있는냐

             아님, 암세포가 죽는것에 절대적으로 동감한다. 항생제만 약이고 다른 대체적인 보조제는 아니라고 나는 절대적으로

             생각하지 않는다.(나의 의견임)   

             그래서 매일 싸고 다니는

          o 음식은(1개월 20만원 이상)

              - 야채(각종 유기농 야채 ) 큰 도시락 2개(점심/저녁 분)

              - 과일(각종 과일) 큰 도시락 1개(점심과 저녁분으로 반씩 먹음)

              - 밥은 아침에 가끔 밥을 먹음(100% 현미밥), 아님, 고구마, 감자, 현미로 만든 특별한 빵, 그리고 생식

                 (각종 생식에 견과류를 넣고 빻)

              - 점심은 결국, 과일,야채, 그리고 고구마&생식을 먹음(저녂도 동일)

              - 낫또(일본에서 파는 유기농 낫또), 하루에 보통 2개 이상,

           o 보조제는 (1개월 15만원 이상 )

               - 일반적으로 비타민C(1알:1000mg을 3개 복용)+비타민E+후코이단 등 소위 몸에 좋다는 것을 하루에 3번씩 복용)

           o  녹즙 대용(1개월 20만원 이상,  삼다수 500ml * 100개정도/월),

                 한통에 10만원씩으로 보통 정상인은 3개월사용하는데 나의 경우는 듬뿍 먹기 때문에 1.5개월 정도 소비

               - 예전에는 하루에 당근(하루에3000cc), 녹즙(3000cc) 녹즙기로 갈아 마셨는데, 지금은 회사를 다니는 이유로 녹즙의

                  신선도도 문제라 그 대용을 찾아 복용하고 있음. (일반적으로 녹즙가루라고 이해하면됨)

                  냉동건조하여 60여가지

                        -> 녹색류의 가루를 삼다수 500ml에 티 스픈 5개정도 뜸북타서 하루에 나누어 마심

                        -> 적색류의 가루를    ~ 동일  ~  

                   이것은 미국에서 직수입하여 마시고 있음.(냉동건조의 믿음과 유기농의 믿음을 그래도 미국에서 파는 것이 낳다는

                  것에 막연한 믿음과, 이와 같이 60여가지 자연의 과실 / 채소를 파는 것은 국내에 없음. 

                   (여기에는 효소도 뜸북 들어 있다고 함)

           o 효소 :  백야초(약초를 캐는 분에게 부탁하여 100야초르 담근 효소를 구입하여 마심, 마시는 방법은 녹차 대용과 동일

            즉, 매일 삼다수 500ml 3개에 상기 3가지를 타서 마시고 있음.

            비용은 미국에서 보조제 수입과 과일/야채 등하여 한달에 30만원정도 소요될 것으로 추정됨

      음식중에서 식사류는 그대로 유지하고 보조제중에서 비타민은 경우에 따라서 임의로 줄이기도 하고 다른 것을 복용하기도 함

2. 공기

    언제나 좋은 공기를 마실려고 노력하고있으나, 직장을 다니는 관계로 쉽지가 않음. 그러나 매주 산에서 1박2일로 산속에서

    자고 내려옴(추운 겨울에도 , 지난주 장마가 무척 왔을 때도 산속에서 쉬고 있었음)    

      - 음이온, 피톤치드, 질좋은 산소를 마시려고 노력하고 그런 장소만 찾아다님.

     (생로병사에 슾속에 치유를 보시면 이하가 되고, 음이온, 피톤치드 등을 검색하여 보시길 바람)

 3. 운동

    - 등신비박으로 큰 배낭을 지고 산속에 올라가니, 쉬운 등산은 아님. 그러니 천천히 운동을 하면서 무리하지 않음

    - MTB비박(MTB를 타고, 산속에 들어가 자고 내려옴)

    - 매일, 108배(불교을 믿고 있느나, 더불어 108배로 심심과 운동을 겸하여 매일 6시전에 하고 츨근함)

    - 자동차 타지 않기(차를 거의 몰지를 않음, 가능한 걷기, 대중교통 타기)

  4. 물

     - 좋은 물을 마실려고 노력함. 생수에서 믿음이 가는 생수를 마시는데, 허튼 오래 동안 두어도 맛과 냄새가 없는 생수를

       선택하여 마시고 있음. 수도물 또는 정수기물은 마시지 않고 있음

        -> 집에 생수를 1개월분을 주문하여 마시고 있음

      - 깊은 산속에서 계곡물을 피부에 스며들라고 목욕을 함. 겨울에도 언제나 하고 있음.    

  5. 면역

     - 면역에 좋다는 보조제를 복용

     - 근적외선을 상부 전체에 쬐면서 땀이 흠뻑 나도록 쬐기도 함(매일 하지는 않음)

     - 커피관장(거의 매일 퇴근하고 커피관장을 함), 해보면 정신과 기분이 좋아 지는 것을 느낌.

  6. 생각

     - 욕심을 버리고, 가능한 손에 쥐고 있는 것이 놓는 생각이 많이 함. 결국 죽으면 몽만 가는 세상이니, "죽을 때 무엇을 가지고

        갈래" 반문하면 그에 대한 해답이 나옴.

     - 즐거운 생활을 가능한 찾음. 취미 또는 만남 등

     - 스트레스를 떨치기 위하여 단전호흡 등을 수시로 함

  상기의 내용들이 같은 암환자라고 그래도 건강한 사람만 하는 것이라고 생각하는 분이 계시면, 생각을 바꾸 시길 바랍니다.

 아프고, 통증이 와도 한걸음, 한걸음씩 해보면 어느 사이에 10보는 가고 나아가 산을 올라 갈 수 있다고 생각됩니다.

 그러니, 아픈 것을 기다리면서 누워 계시지 말고 기어서라도 산을 찾으시라고 말슴 드리는것 입니다.

 저 또한 기어서 산에 올라 갔답니다. 그리고, 허리도 펴질 못하고 걷고,  생각해보면, 어차피 누구나 생을 마감하는 것은 마찬가지

 인데, 누워서 기다리는것 보다, 움직이면서 기다리는 것이 좋지 않을 까요?   

 저의 생활은 현재 암수술 후, 별다른 암 덩어리가 보이질 않는 분이나, 현대의학에서 항암으로도 기대가 어려운 분에게는

 이런 생활을 하면서 방법을 찾으면 좋을 것 같습니다.

 저 또한 4기환자로서 다른 대안이 없다고 보고, 이렇게 나름대로 고민하여 생활하고있답니다.