![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/127826404EB4FFF508) ★第1256號 Online Photo News ☆ 西 紀 2023 年 05 月 31日 水曜日 檀 記 4356 年 04 月 11日 己丑日
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미래리움 소장 박 수홍님께서 보내주신 좋은 글을 공유합니다. 🍎소금먹지 먹지마세요 라는 의사말에 죽은 황수관의 후회 살아가면서 무심코 지나치기 쉬운 아주 귀중한 내용이니 천천히 정독하면서 자신의 생활패턴과 대조하면 건강관리에 매우 중요한 것을 얻을 수 있습니다. 소금이 우리 몸에 미치는 영향 . 소화 작용 해독 작용 살균 작용 방부 작용 노폐물 제거작용 삼투압 작용 심장박동 작용 발열 작용 물 배출 작용등을 합니다. 맛을 보고 냄새를 맡고 소리를 듣고 사물을 볼수 있는 것도 소금이 하는일입니다. 물이 내몸에 들어 올때는 맹물로 들어왔지만 나갈때는 소금의 도움 없이는 단 한방울도 맹물로는 빠져 나갈수 없습니다. 눈물 콧물 침 땀 소변 대변 생리수 양수 이렇게 우리몸을 빠져나가는 모든 물은 짠물 입니다. 이때 반드시 염도가 0,9% 이상이 되어야 과잉 섭취된 당분이나 지방이나 단백질이나 우리 몸에서 쓰고 발생하는 노폐물이나 요독을 소변이나 대변이나 땀으로 끌어낼수 있기 때문입니다.
![](https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Ubqn/18f157c59f9aca10e46895f838c97fb5058f034b) 소금은 우리 몸에서 이렇게 중요한 역활을 하는 고마운 물질인데 혈압을 높인다는 터무니 없는 누명을 쒸워 소금을 못먹게하니 병원마다 염분 부족으로 인한 환자들로 초만원을 이루고 있으니 참으로 안타까운 일이고 돈벌이에 몰두한 병원들 입니다. 국민 한사람이라도 아파서 병원에 와야 돈벌이가 되기 때문입니다. 옛날에는 치약 대신 소금으로 잇발을 닦았기 때문에 치과없는 시절에 잇몸이 건강했습니다, 소금한수푼 입에 넣고 배추절이 듯이 이리저리 굴리면 잇몸 세균이 죽어 염증을 없애주고 입안에 서식하는 충이 박멸되여 잇몸 든든합니다 암이나 당뇨나 백혈병이나 뇌혈관 질환이나 심혈관 질환같이 큰 병으로 죽거나 고생하는 사람치고 고염식 하는 사람이 있는지 찾아보시기 바랍니다. 나는 3년동안 관찰했지만 단 한명도 본적이 없습니다. 그래서 땀을 많이 흘리는 여름철에는 소금을 더 많이 먹어야 합니다. 땀으로 많은 염분이 소모되기 때문이지요. 그래서 저염식 하는 사람이 한증막이나 사우나 같은 곳에서 땀을 빼는 행위는 자살행위 입니다. 바다가 수십억년이 지나도 썩지않는 것은 염분과 파도가 있기 때문입니다. 사람도 적당량의 염분섭취와 운동만이 건강을 지킬수 있습니다,
🌲염분이 부족할때 초기에 나타나는 증상들🌲
![](https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Ubqn/cc9e58c0a46bc4deb452fa3d3f5a7ba7668989e4) 입술이 자주 부르튼다. 혓바늘이 자주 돋는다. 입안에 염증이 자주 발생한다. 어지럽고 구역질이 난다. 부스럼이 자주 발생한다. 머리가 많이 빠진다.(탈모) 당수치가 높다. 변비가 있다. 안구 건조증이 있다. 입 마름증이 있다. 임신 이 안된다. 생리 불순이 있다. 양수 과소증이 있다. 감기를 자주 걸린다. 피부가 건조하고 가렵다.
![](https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Ubqn/7a6af02a5b61398336705a89d5439f7b1bcaa07b) 소화가 안되고 더부룩하다. 역류성 식도염 이 있다. 위산 과다증이 있다 배탈이 자주난다. 추위를 많이 탄다. 변이 검고 냄새가 지독하다. 소변 냄새 가 역겹다. 방귀 냄새가 지독하다. 알러지가 있다 아토피가 있다. 손이나 발이 자주 절린다.
![](https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Ubqn/08909111fda18e189137be9cca90a4e028eab725) 관절염이 있다. 신경통이 있다. 허리가 자주 아프다. 무슨 맛인지 맛을 모른다. 다크 서클이나 기미가 낀다. 기운이 없고 늘 피곤하다. 식은 땀이 자주난다. 에어콘 바람을 싫어한다. 종아리에 쥐가 자주 난다. 상처가 빨리 아물지 않는다. 통풍이 있다. 대상포진이 있다 손과 발이 차다. 머리가 자주아프고 열이난다. 소갈증을 경험한적이 있다. 위염이나 간염 등이있다. 차를 타면 멀미를 한다. 수전증이 있다. 검버섯 이 많이 생긴다. 온천이나 사우나 같이 뜨겁고 더운곳을 좋아한다.
![](https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Ubqn/16ec0c34b7a41fa74b38008e288ed153160342d6) 여기에서 다섯가지 이상 해당되는 사람은 염분이 많이 부족하다는 증거입니다. 이러한 상황에서도 염분섭취를 늘려주지 않는다면 돌이킬수 없는 큰 질환이 곧 찾아올 것입니다. 🎄소금은 반드시 85가지 미네랄이 살아있는 천일염 을 드셔야 합니다. 하루에 두세번 정도 염도계로 소변염도를 체크해서 0,9% 이상이 나와야 체액도 0,9% 이상을 유지되고 있다는 증거입니다. 소변은 하루에 5~6회를 봐야하고 양은 약 1800미리 이상을 봐야합니다. 땀을 흘리지 않는 추운 날씨라 하더라도 최소한 2500미리 이상의 물과 25그램 이상의 소금을 먹어야 한다. 눈물도 침도 땀도 소화액도 뇌척수액도 림프액도 인슐린도 소변도 대변도 생리수도 양수도 이들을 만드는데 꼭 필요한 양이기 때문입니다. 이때 물과 소금이 부족하면 피부나 소변이나 대변에 소금물을 끌어다 재활용을 하기 때문에 모든 문제가 발생하는 겁니다.
![](https://t1.daumcdn.net/cafeattach/1Ubqn/f758749356aa89403add8d3426f0b9bbf034be61) 소변이나 대변은 온 몸에서 쓰고 발생하는 노폐물을 끌어다 쌓아놓은 폐기물이기 때문입니다. 지구상에 모든 동물은 염분섭취 양에 따라 평균수명이 좌우 됩니다. 물과 염분 부족은 만병의 근원이다. #건강정보 |
한겨레 간호법 결국 폐기…노란봉투법·방송법도 험난한 앞날 윤석열 대통령이 양곡관리법 개정안에 이어 지난 16일 두번째 재의요구권(거부권)을 행사한 간호법 제정안이 30일 국회 본회의 재표결에서 부결됐다. 코로나19 시기 방역에 투입된 간호사들의 노동환경과 처우 문제가 조명을 받으며 입법에 탄력을 받았으나, 여권의 반대로 끝내 폐기된 것이다. 여당의 반대 속에 야당이 본회의에 직회부해둔 ‘노란봉투법’(노동조합 및 노동관계조정법 2·3조 개정안)이나 ‘공영방송 지배구조 개선법’(방송법 개정안 등) 또한 6월 임시국회에서 표결에 부쳐질 가능성이 있어, 여야 간 대립은 격화할 것으로 전망된다. 국회는 이날 본회의에서 재석 의원 289명 중 찬성 178표, 반대 107표, 무효 4표로 간호법 제정안을 부결 처리했다. 헌법에 따라 대통령이 재의요구권을 행사한 법안이 국회를 다시 통과하려면 재적 의원 과반 출석, 출석의원 3분의 2 이상 동의를 얻어야 한다. 지난 4월 본회의 표결 당시엔 179명 찬성으로 제정안이 가결됐지만, 여당인 국민의힘이 일찌감치 ‘간호법 반대’를 당론으로 정한 터라 재투표에서는 부결이 예고돼왔다. 내년 총선에서 봅시다. 간호연대.....
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미디어오늘 법무부장관 개인정보 유출 혐의로 공영방송 압수수색이라니 “MBC 아니었다면, 한동훈 아니었다면 압수수색했겠나” “대통령 ‘바이든 날리면’ 보도 기자에 대한 보복 수사” 30일 서울경찰청 반부패부가 ‘한동훈 법무부장관 개인정보 유출’ 혐의로 임아무개 MBC 기자의 자택과 휴대전화 등을 압수 수색했다. 지난해 국회 인사청문회를 위해 의원실에 제출된 한동훈 법무부 장관과 가족의 개인정보를 다른 매체 기자에게 전달했다는 혐의다. 경찰은 이날 오전 국회 사무처 압수수색을 마친 뒤 서울시 상암동 MBC 사옥 MBC 보도국(뉴스룸) 압수수색을 시도하며 MBC 구성원들과 로비에서 1시간 넘게 대치했다. 한동훈 장관을 향해서는 2020년 11월 페이스북을 통해 “한 검사장님이 얼마나 무서운 분인지 잘 알고 있다. ‘성폭력 혐의로 재판에 넘겨진 처남, 진동균 검사의 1심 선고 기사가 한 줄도 안 나오도록, 처남 선고 날 양승태 대법원장을 소환한 사람이다.’ 한 검사장님 동료분들이 하시는 말씀”이라고 적으며 날을 세우기도 했다. 출처 : 미디어오늘(http://www.mediatoday.co.kr)
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시사인 후쿠시마 오염수 논란에서 정말로 주목해야 할 것들 일본은 2011년 후쿠시마 원전 사고 당시 녹아내린 핵연료를 지금까지도 물로 계속 식히고 있다. 이 과정에서 세슘, 스트론튬 등 고농도 방사성 물질을 포함한 오염수가 생긴다. 일본 정부는 다핵종 제거 설비(ALPS)로 이 오염수를 처리해 이르면 7월 바다로 내보낼 예정인데, 처리한 오염수(일본은 이를 ‘처리수’라고 부른다)의 방사선 영향이 연간 1밀리시버트(mSv)보다 훨씬 낮아서 문제가 없다고 주장하고 있다. ALPS가 ‘삼중수소’라는 물질을 제거하지 못하는 것과 관련이 있다. 도쿄전력에 따르면, ALPS는 삼중수소 이외 핵종의 방사선 영향을 규제 기준치(연간 1mSv)의 2406배(처리 전)에서 0.35배(처리 후)까지 낮출 수 있다. 그러나 삼중수소는 물과 비슷한 성질을 가지고 있어서 제거하기 어렵다. 삼중수소 규제 기준치는 1L당 6만 베크렐(Bq)이다. 이 농도의 삼중수소 물을 매일 2L씩 마시면 연간 1mSv 피폭이 된다는 계산이 나온다. 삼중수소의 반감기(방사성 물질이 반으로 줄어들 때까지 걸리는 시간)가 12년이므로 몇 년이라도 더 (육지 탱크에) 보관하면 삼중수소 양이 줄어드는 건 사실이다. 결국 일본 입장에서 싸고 편하기 때문에 해양 방류를 선택한 것 아닌가.” 너죽고 나혼자 살겠다는 야쿠자들의 선택론... 오염수를 특수 설비로 증발시킬 경우 설계와 건설을 포함해 349억 엔(약 3383억원)이 들고 9년7개월이 걸린다고 전망됐다. 콘크리트 용기에 넣어 땅속에 묻을 경우 가장 높은 2431억 엔(약 2조3568억원)이 들고 8년2개월이 소요될 것이었다. 해양 방출이 34억 엔(약 330억원)으로 가장 저렴하고 소요 시간도 7년4개월로 가장 짧다고 추산되었다. 여러 기술적 난점도 고려되었지만, 결국 시간과 비용이 큰 이유였다.
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신문 제목만 보고 알고가는 세상
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2. 디지털 타임즈
3. 한국경제
4.스포츠월드
5. 국제신문
6.인천일보
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코메디닷컴 살이 안 빠져 고민…새로 발견된 ‘이 단백질’ 탓?
미국 보스턴대 의대 연구팀은 종전에 알려지지 않았던 새로운 비만 및 당뇨병 관련 단백질(MINAR2)을 생쥐실험 결과 발견했다고 밝혔다. 연구의 교신 저자인 네이더 라히미 부교수(분자생물학)는 “이번 연구 결과는 비만과 당뇨병의 예방은 물론 새로운 치료제 개발로 이어질 수 있다” 비만 환자의 만족도 역시 썩 높지 않다. 살이 잘 안 빠지고 살을 빼도 머지않아 예전으로 돌아가는 ‘요요 현상’이 심각하다. 비만은 당뇨병, 고혈압, 암 위험을 크게 높인다. 심장 나빠지고 살찌는 나쁜 식사 습관은? 심장은 혈액 순환을 위한 펌프 역할을 한다. 심장 기능이 떨어져 몸에 충분한 피를 보내지 못하면 피로감, 쇠약, 호흡 곤란이 생긴다. 이런 상태를 심부전(心不全)이라고 한다. 심장 기능이 온전하지 않다는 뜻이다. 심부전의 치료 시기를 놓치면 부정맥이 발생하여 갑자기 사망할 수도 있는 무서운 병이다. 1) 혈압 높고 살찐 상태에서…“술, 담배는 못 끊어” 2) 스트레스를 음식으로 풀다… 포화지방 많은 음식 자주 먹는 경우 3) “음식 싱거운 것은 못 참아”… 짠 음식 즐기는 경우 ◆ 예방법은?… 금연, 짠 음식 절제, 스트레스 조절 등
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