지난주에 많이 빠져서 다시 열심히 다니려고 하는데오늘 생리터짐....ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ이럴줄 모르고 낼 빈야사 잡아놨는데 할수 있을까....요가 시작한지 1달도 안된 초보야
첫댓글 컨디션만 괜찮으면? 난 생리 때 운동 할 거 다 해 ㅎ 피곤하면 무조건 쉼
놉 특히 이틀째는 쉬어야지
2일차는 쉬어주자
생리하면 이틀차 까지는 쉬는게 좋을거같아 너무 피곤해
첫댓글 컨디션만 괜찮으면? 난 생리 때 운동 할 거 다 해 ㅎ 피곤하면 무조건 쉼
놉 특히 이틀째는 쉬어야지
2일차는 쉬어주자
생리하면 이틀차 까지는 쉬는게 좋을거같아 너무 피곤해