라켓 고르기, 줄매기, 그립사이즈 선택, 그립 잡기

[체르니『철현』]

1. 라켓 고르기

● 라켓 헤드사이즈 고르기

일반적으로, 오버사이즈(110-115 sq. in.) 또는 슈퍼 오버사이즈(116-135 sq. in.) 라켓은 베이스라인 플레이어 또는 복식 선수들에게 적합합니다 왜냐하면 그들은 많은 스트로크를 치고 여분의 면을 이용하여 탑스핀을 치는데 도움이될 수 있기 때문입니다.
이런 라켓들은 적당한 스트로크를 칠 수 있으며 어떤 선수에게는 너무 강한 샷이 될 수도 있습니다.
이것은 대게 대부분의 선수들에게는 큰 문제가 아닙니다. 오버사이즈 라켓은 볼을 칠, 좀더 많은 구역 (스위트 스팟)을 가지게 하고, 가운데를 벗어나는 샷을 좀더 줄여 줄 수 있습니다.
미드사이즈(less than 89 sq. in.) 또는 미드플러스(90-105 sq. in.) 라켓들은 흔히 올 코트 또는 서브 앤 발리 선수들에게 선호됩니다.
미드사이즈 라켓은 일반적으로 강한 볼을 치는 사람들과 경기하는 발리어들에게 약간 더 좋습니다.
왜냐하면 좀더 컨트롤을 제공하기 때문입니다.
반면에, 오버사이즈 라켓은 여전히 볼을 칠 수 있는 많은 면을 제공하고, 어떤 서브 앤 발리어들도 오버사이즈 라켓을 사용할 수 있습니다.
미드플러스는 절충[중간]물입니다- 미드사이즈 보다는 좀더 힘이 있지만 오버사이즈 만큼 힘이 있지는 않습니다.
미드 플러스 라켓은 미드사이즈 라켓보다 좀더 인기가 높아지고 있습니다. 어떤 회사들은 수퍼-오버사이즈 모델을 소개했습니다, 수퍼-오버사이즈는 오버사이즈(전형적인 약 116-120 sq. in.)보다 약간 더 큽니다.
약130 sq. 인치의 몇가지 모델이 있는데, 그것들은 아마도 적당한 플레이를 하기에는 훨씬 커서 피해야만 합니다.

헤드사이즈에 관해 혼란스럽다면, 가장 좋은 방법은 다른 헤드사이즈의 같은 종류의 라켓 두개를 사용해보고, 어떤 것이 가장 편안한지를 알아보는 것입니다.
동체의 폭이 넓은 혁명은 80년대 후반에 월슨 프로파일과 같은 모델로 시작됐습니다.
다른 회사들은 그들의 와이드바디 구조에서의 다양한 라켓을 생산했습니다.
[예를 들면,
균일한 와이드 구조인-Classic Beam(Wilson);
위쪽이 와이드 구조인-프린스(Prince);
아래쪽이 와이드 구조인-헤드(Head)].
일반적으로, 와이더(Wider)[-좀더 힘있있는]와, 스티퍼(stiffer),는 좀더 비쌉니다.
와이드바디는 대개 18mm(매우 좁은)에서 30mm폭까지 있습니다.
일반적인 규칙은 좀 빠르고 긴 스트로크 동작을 가지고 있으면, 좀 더 좁은 폭의 라켓을 사용하는 것이 좋습니다
비-와이드바디를 찾지 않는다며 이것을 유념해야만 합니다. 대부분의 모든 라켓은 어느 정도 폭이 넓습다.
사람들이 볼의 가장자리를 극도의 슬라이스 샷 또는 탑스핀 샷으로 치려고 할때 와이드바디는 한가지의 문제가 발생합니다.
좀 더 많은 라켓의 옆면으로 치려고 하는 경향이 있습니다.
하지만 연습을 통해 보정할 수 있습니다.

Racket headsize	sq. in.	sq. cm
Standard (the old wood rackets)	66"	426
Midsize	70 - 89''	452 - 574
Midplus (or Mid-over)	90 - 105''	580 - 677
Oversize	110 - 115''	710 - 742
Super Oversize	116 - 135''	748 - 871

● 라켓 길이 고르기

라켓의 제조회사는 라켓에 파워를 증가시킬 많은 다른 방법들을 찾아오고 있습니다.
알루미늄 라켓, 오버사이즈 라켓, 그라파이트 라켓, 와이드바디, 그리고 지금은 extra long rackets. 표준 라켓 치수는 27인치이고, 규칙은 32인치까지 허용합니다.
(참고: ITF는 최대 허용 라켓 길이를 32인치에서 29인치까지 줄일것을 제안했습니다.)
새로운 긴 라켓들은 전형적으로 약 28인치 길이입니다. 대부분의 테니스 라켓 제조회사들이 현재 긴 라켓을 생산한다면, 이런 착상은 효과가 있다고 말해도 무난합니다.
서브에 좀 더 힘을 싣는데 도움을 줄것입니다.
유일한 속임수의 부분은 보통의 라켓으로 할수 있는 것을 긴 라켓으로도 같은 종류의 스트로크를 여전히 칠 수 있다는 것을 확신시키는 것입니다.
제조회사들은 이런 점에 유념을 하고 있습니다.

Height, ft	Height, cm	Racket length, in.	Racket length, cm
up to 3'10''	up to 118	21''	53.3 cm
3'11 - 4'5''	119 - 135	23''	58.4 cm
4'6'' - 4'11''	136 - 150	25'' or 26''	63.5 or 66 cm
5' or taller	151 or taller	27'' or longer	68.6 cm or longer

● 헤드 발란스

라켓을 잡고 길이의 중간을 찾습니다. 라켓은 전형적으로 27인치 길이이므로 중간은 13과 1/2인치입니다. 라켓이 중간에서 균형된다면, 그것은 균등한 균형입니다. 라켓 헤드쪽으로 기운다면, 헤드가 무거운 것입니다. 손잡이쪽으로 기운다면, 헤드가 가벼운 것입니다. 라켓의 균형은 같은 무게의 두개의 라켓을 느낌이 다르게 만듭니다. 헤드가 무거운 라켓은 스윙을 할때 가벼운 것보다 무거운 느낌을 줄것입니다.

헤드가 가벼운 라켓은 라켓을 빠르게 움직여야 하는 서브 앤 발리어들에게 더 좋습니다.
헤드가 무거운 라켓은 베이스라인너들에게 좀 더 좋습니다.
대부분의 라켓들은 헤드가 무겁거나 또는 헤드가 가볍습니다.

좀더 전문적이게. 중간지점을 찾아보십시오(13과 1/2인치). 라켓의 균형점이 중간지점보다 라켓 헤드쪽으로 3/8인치 더 가깝다면, 그것은 3 포인트 헤드 헤비(head heavy)입니다.(1포인트=1/8인치). 라켓 균형이 손잡이쪽으로 3/8인치 더 가깝다면, 3포인트 헤드 라이트(head light)입니다.

일반적으로, 특히 그라파이트의 도입으로, 무게의 경향은 점점 가벼워지고 있습니다.
요즘의 라켓은 무게가 약 11과 1/2온스이고 시간과 더불어 감소하고 있습니다.
어떤 라켓들은 10온스 이하입니다. 라켓이 가벼울수록 스윙하기가 더 쉽습니다. 그러나 가벼운 라켓은 샷을 친후에 보다 적은 무게를 차지하기 때문에, 좀 더 힘있는 샷을 얻기위해서 좀 더 빠르게 스윙을 해야만 합니다. 이것은 와이드바디의 힘을 길들이는 중요한 방법(균형과 더불어)입니다.

● 테니스 라켓의 보관

프레임에 금 또는 파손을 일으키는 딱딱한 물체 또는 코트 표면과의 충돌은 피합니다.
라켓 범퍼 가드 또는 헤드 테잎은 라켓 긁힘을 보호할 수 있습니다.
범퍼가 지나치게 닳았거나 프레임이 보이면, 범퍼가드와 고리 끈을 바꿉니다.
코트 밖에서는, 덮개 또는 라켓 가방은 라켓을 보호하는데 도움이 됩니다.
태양빛을 직접적으로 피해서 차갑고 건조한 곳에 보관합니다.
지나친 열과 추위, 또는 습기는 라켓과 줄에 손상을 줄수 있고, 태양빛은 라켓 덮개를 바라게 합니다.
라켓을 차의 트렁크안에 넣어 보관하지 말아야 합니다. 인조 줄은 약 43도에서 텐션을 잃기 시작합니다.
태양이 뜬, 32도인 날, 차안의 온도는 프레임의 재질을 누그러뜨리고 라켓을 휘게할 만큼 충분히 60도까지 올라갈 수 있습니다.(실례로 제가 지금도 가지고 있는 Head-AA Radical Tour 630을 텐션 68로 묶은후에 차 뒷자리에 놓았다가 그만 휘어버렸습니다. 여러분들도 조심하세요-류전희). 근무후에 게임을 계획했다면, 사무실에 라켓을 가지고 들어가십시오.;차안에 놓지 마세요!

인조 쿠션 그립은, 우수한 흡수와 느낌을 제공하는 대신, 쉽게 닳아 떨어질 것입니다.

라켓의 덜컥거림은 떨어진 그라파이트 조각에 의해 생길수 있지만, 확실한 일반적인 원인은 아닙니다. 라켓 끝의 밑 뚜껑을 확인하십시오. 밑 뚜껑문을 제거하고, 작은 뾰족한 것을 사용하여, 떨어진 그라파이트 조각을 꺼내기 위해 단단한 표면을 가볍게 두드리십시오.

라켓이 제조적인 결함이라고 느끼면, 구입한 상점으로 가지고 가십시오.

● 라켓에 관한 15가지 기본적인 사실

라켓에 관한 15가지 기본적인 사실이 있습니다.
이 정보는 USRSA(United States Racquet Stringers Association)가 제공했습니다.

이 사실들은 보편적인 것입니다.

1. A heavier frame generates more power.
무거운 프레임은 좀 더 힘을 발생시킨다.
2. A heavier frame vibrates less.
무거운 프레임은 덜 울린다.
3. A heavier frame has a larger sweetspot.
무거운 프레임은 넓은 스위트 스팟을 가지고 있다.
4. A stiffer frame generates more power.
단단한 프레임은 좀 더 힘을 발생시킨다.
5. A stiffer frame has a larger sweetspot.
단단한 프레임은 넓은 스위트 스팟을 가지고 있다.
6. A stiffer frame transmits more of the shock load to the arm than a more flexible frame.
단단한 프레임은 유연한 프레임보다 좀더 충격을 팔로 전달한다.
7. A stiffer frame provides a more uniform ball response across the entire string plane.
단단한 프레임은 완전한 라켓면을 가로지르는 동일한 볼 반응을 제공한다.
8. A larger frame generates more power.
커다란 프레임은 좀 더 힘을 발생시킨다.
9. A larger frame is more resistant to twisting.
커다란 프레임은 비틀림을 좀 더 방지한다.
10. A larger frame has a larger sweetspot.
커다란 프레임은 큰 스위트 스팟을 가지고 있다.
11. Larger frames break strings sooner due to the string lengths.
커다란 프레임은 줄의 길이때문에 줄이 잘 끊어진다.
12. Longer frames have higher swing weight than the same frames that are shorter hence the longer frames are less maneuverable.
긴 프레임은 짧은 같은 프레임보다 더 높은 스윙 무게를 가지므로 기동성이 떨어진다.
13. Longer frames generate more power than the same frame that is shorter.
긴 프레임은 짧은 같은 프레임보다 더 많은 힘을 발생시킨다.
14. It is recommended by the USRSA that widebody frames use multifilament strings (i.e. "soft" strings) or gut to compensate for some of the stiff attributes hence better playability.
USRSA는 와이드바디 프레임은 다중섬사[섬유] 줄(부드러운 줄) 또는 얼마간의 단단한 속성을 보정하는 (명주) 줄을 사용하는 것을 추천한다.
15. It is recommended by the USRSA to string widebody frames at lower tension for better playability and to help keep strings from breaking too soon.
USRSA는 와이드바디 플레임은 낮은 텐션에서 줄을 매는 것이 경기력에 좋고 빨리 줄이 끊어지는 것을 방지하는데 도움이 된다고 추천한다.

● 자신만의 라켓 만들기

가). 무게

라켓이 점점 더 가벼워지면서, 개인적인 특성을 충족시키기위한 라켓 만들기는 점점 더 중요해지고 있습니다. 프로 투어에 있어서, 규격품의(시중에서 살수 있는) 라켓을 바로 사용하는 선수를 찾아보기는 힘듭니다. 그렇다면 여러분은 어떻게 하시겠습니까? 라켓의 느낌은 좋지만 균형이나 무게가 좋다는 말은 하지 않습니다. USSRA(the United States Racquet Stringers Association)의 도움으로, 우리는 라켓 만들기와 가능한 선택에 대한 간략한 요점을 만들 수 있습니다.
여기에서는 무게에 관한 것을 다룹니다. Part II에서는 균형에 대해 다루겠습니다.

프레임 무게의 전략상의 적용은 다양한 문제를 다룰수 있습니다.
추가의 무게는 파워를 증가시킬 수 있고, 프레임의 토크(비틀림)과 진동을 줄일 수 있고,라켓줄의 스윗스팟 위치에 실제로 영향을 줄 수 있습니다. 포함된 정보는 라켓 무게 맞추기의 기본적인 이해를 제공하기 위해 계획되었습니다. 실험과 선수의 의견은 궁극적으로 개별적인 선수의 필요에 대한 맞춤의 형태를 결정할 것입니다..


나). 무게 추가하기

납 테잎 적용은 프레임의 무게를 더하는 일반적인 의미입니다. 일반적인 폭의 납 테잎(1/2")은 1인치에 약 0.5g의 무게가 나갑니다. 프레임의 안정성을 얻기위해서는, 헤드의 3시와 12시 위치에 무게를 더하십시오. 프레임을 좀 더 무겁게하기위한 가장 효과적인 방법은 프레임의 끝단(12시)에 무게를 더하는 것입니다.
실험; 라켓이 너무 무겁게 느껴질때까지 무게를 붙이시고, 약간씩 제거해 나가는 것입니다. 프레임의 끝단쪽으로 납 테잎을 위치시키는 것은, 질량을 따르는 스윗스팟의 경향이 있기때문에 스윗스팟의 지점과 위치또한 올라가게 됩니다.
만일 선수가 스트링 면의 위쪽으로 많은 샷을 친다면, 그 지점에 무게를 위치시키는 것은 도움이될 것입니다. 마찬가지로, 만일 선수가 옆쪽으로 샷을 치는 경향이 있다면, 3시와 9시위치의 무게가 도움이 될 것입니다.

주의: 일반적으로, 윌슨의 햄머와 같은 헤드-헤비 수퍼라이트 라켓을 사용하는 선수들은,
위쪽 헤드 영역에 무게를 더하는 것을 피해야만 합니다.
만일 이런 선수들이 좀 더 무게있는 라켓을 원한다면, 무게는 라켓의 목과 핸들 영역에 더해져야
만 합니다.

만일 여러분이 라켓의 무게를 많이 증가시키지 않고 좀 더 무게를 느끼기를 원한다면, 라켓의 윗면과 밑둥에 작은 양의 무게를 더하십시오. 라켓의 중심에 무게를 더하는 것은 컨트롤을 좀 더 쉽게 만들수 있습니다. 이것은 프레임의 무게를 증가시키고 라켓을 경기하기에 많이 무겁게 하지 않고 좀 더 파워를 제공합니다.

주의: 모든 다른 라켓 면수들이 같다면, 스윙스피드가 일정하다고 가정하면, 좀 더 무거운 라켓이
좀 더 파워를 줄 것입니다.

다소의 실험이 여러분에게 라켓의 적정한 느낌을 주기위해서 아마도 필요할 것입니다.
다양한 양의 무게와 위치를 시도하는 것을 걱정하지 마십시오.


다). 균형

무게 분배의 척도인, 라켓 균형은 쉽게 측정되어집니다.
라켓의 균형위치는 프레임의 중간점(밑둥과 끝단사이의 중간)에 나타납니다.
27인치 길이의 라켓의 경우는, 이 판단기준점은 밑둥끝에서부터 13.5인치 입니다.
전통적인 테니스 라켓은 약간(다소) 핸들쪽으로 균형점이 위치하여 11.5-13온스(ounce)입니다.
이런 라켓들을 헤드-라이트 하게 만드는 것은 같은 무게의 고르게 균형된 라켓보다 좀 더 기동성
을 유지할 수 있습니다.

제조업체들은 매우 경량의 헤드-헤비 라켓들을 소개하고 있습니다.
이런 회사들은 균형을 좀 더 헤드쪽으로 움직이는 것이 기동성을 희생하지 않고, 대부분의
선수들이 볼을 임팩트하는 스윗스팟을 좀 더 위쪽으로 올린다는 것을 확신합니다.
반면에 전통적인 무게의 라켓들은 일반적으로 균형점을 1/2-1과1/2인치 핸들쪽으로 가지고
있습니다. 새로운 경량의 어떤 헤드-헤비 라켓들은 균형이 1-2인치 헤드쪽에 있습니다

균형은 전형적으로 "몇 포인트" 헤드-라이트 또는 "몇 포인트"헤드-헤비로 표현해 왔습니다.
1포인트=1/8인치. 예를 들면, 12와1/2인치의 균형점(밑둥 끝에서부터 측정)을 가지고 있는 27인치 라켓은 1인치 또는 8포인트 헤드-라이트 라켓인 것입니다.(J tip; 27인치를 나누기 2를 하면 균형점은 13과1/2인치입니다. 밑둥 끝에서부터 측정한 균형점이 12와1/2인치라면 밑둥쪽이 평균 균형점보다 1인치 더 무거운 것이므로 헤드는 가벼운 것이 됩니다. 그래서 1인치 또는 8포인트 헤드-라이트 라켓이라고 하는 것입니다.)



긴 길이의 테니스 라켓의 출현으로, "헤드-라이트"와 "헤드-헤비"와 같은 전문용어의 사용을 변경하는 것이 필요하게 되었습니다.
모든 테니스 라켓들이 길이에서 같다면, 한결 같이 균형 점은 일반적인 13.5인치(34.3센티미터) 입니다.
라켓의 무게와 균형이 특정화된, 헤드-라이트 또는 헤드-헤비의 "포인트" 또는 "인치"를 사용하여 그것들의 기동성을 근거로 하여 분류하는 것은 가능합니다. 하지만, 이 방법을 다른 길이의 라켓에 적용시키는 것은 사과와 오렌지를 비교하는 것과 같습니다.
USRSA 기술자문과 펜실베니아 대학교 물리학 교수인 하워드 브로디 박사는 28인치, 28과1/2인치 그리고 29인치의 라켓의 도입으로, 현재의 특성화된 균형은 크게 잘못될 수 있다고 진술합니다. 동일한 조건의 헤드-라이트와 헤드-헤비는 절대적인 측정이 불가능합니다. 왜냐하면 그것들은 라켓의 중심점에 적용되기 때문에 라켓의 길이에 달려있습니다.

고른 균형의, 10온스 29인치 라켓은 고른 균형의 27인치 라켓의 똑같은 10온스로 스윙의 느낌을 가질 수 없을 것입니다. 여러분이 고른 균형의 29인치 라켓을 잡았을때, 그것은 마치 같은 무게의 27인치(1인치 헤드-헤비)라켓과 같은 느낌일 것입니다. 그것은 판단기준(고른 균형)점이 27인치 라켓위의 판단기준점보다 1인치 더 밖에 있기 때문입니다. 그러므로, 27인치 라켓과 같은 무게의 29인치 라켓무게는 스윙 때 같은 느낌을 위하여 핸들에 1인치 균형점을 가져가는 것이 필요합니다. 이 공식을 이용하면, 27인치 라켓과 같은 무게의 28인치 라켓은 똑같은 느낌을 위하여 균형점을 1/2인치 핸드쪽으로 가져가야 합니다.


다). 첫 느낌의 무게

이것은 여러분이 라켓을 들어서 단지 핸들을 잡고만 있을 때 어떻게 라켓을 느끼는지에 관한 것입니다. 최초 순간의(정적인 순간) 이 느낌은 여러분 손으로부터의 균형점의 거리에 의해 다양해진 라켓의 무게입니다.
처음 순간의 평가가 높으면 높을수록, 라켓의 무게는 더 무겁게 느낄 것입니다.
32센티미터의 균형점을 가지고 있는, 300g무게의 라켓은 96gram-meters(32*300/100)의 첫 느낌를 가집니다.(균형점은 일관되게 밑둥 끝에서부터 측정합니다) 같은 균형점을 가지고 있는 340g무게의 라켓은 109gram-meters의 첫 느낌을 갖거나 또는 약 14% 더 무겁게 느끼게 될 것입니다.
첫 번째 느낌이 라켓을 들때 정해지는 반면에, 라켓을 스윙할 때 느낌은 두번째(동적인) 느낌으로 알려져 있고, 또한 관성과 스윙무게의 느낌으로 알려져 있습니다.


라). 스윙의 무게

스윔무게(관성의 순간)은 아마도 플레이 동안에 라켓의 느낌과 기동성을 결정하는데 있어 가장 중요한특성입니다. 높은 스윙무게의 라켓은 같은 정적인 무게와 균형의 낮은 스윙 무게의 라켓보다좀 더 무겁고 기동성이 덜한 느낌을 줍니다.

동일한 무게와 균형의 두개의 라켓은 매우 다른 스윙무게를 가질 수 있기 때문에 다르게 작동될 것입니다.
예를 들자면, 두개의 무게가 더해진 두개의 막대기를 생각해보십시오. 만일 양끝에 무게를 더한다면, 막대기의 스윙무게는 최대가 될 것입니다. 그러나 만일 가깝게 무게를 붙인다면, 스윙무게는 최소화됩니다.
균형된 두개의 라켓에 이런 방법은 완전히 다른 수행 특성을 가지게 될 것입니다.
그러나 그것들은 무게와 균형에 있어서는 동일할 것입니다.

2시와 11시 위치에 무게를 더하는 것은 스윙무게와 안정성을 증가시킵니다.

위의 사실은 다른 길이의 라켓에서도 똑같이 유효합니다.
앞서 거론했던 고른 균형의 29인치 라켓, 10온스는 고른균형의 27인치 라켓의 10온스보다
동작에 있어서 완전히 다른 느낌을 가지게 될 것입니다.
이런 두개의 라켓의 스윙무게를 같게 하기위해서는, 29인치 라켓의 균형점은 핸들쪽으로 1인치 더 가깝게 위치해야만 할 것입니다. 왜냐하면 동일한 균형점은 27인치 라켓보다 1인치 더 멀기 때문입니다.(14와 1/2인치와 13과 1/2인치)

라켓을 만들때, 프레임의 정점에 무게를 더하는 것은 스윙무게를 올리지만 비틀림의 안정성을 증가시키지는 않습니다. 좋은 조합은 프레임의 1시와 2시 그리고 10시와 11시에 무게를 더하는 것입니다. 그런 위치는 프레임의 스윙무게와 비틀림의 안정성을 증가시킵니다.

프레임 제조회사들은 스윙무게를 결정하기 위하여 정교한 장비를 사용합니다.
실험은 가장 좋은 무게, 균형과 개별적인 선수의 스윙무게를 결정하는 가장 유일한 방법입니다.
좋은 저울, 바란스 보드(Balance Board)와 납테잎의 공급은 여러분의 라켓 만들기를 위해 큰 도움이 될 것입니다.

2. 라켓 줄매기

● 줄의 종류

여러분이 구입할 수 있는 스트링의 종류는 기본적으로 3가지 입니다.
나이론(Nylon), 거트(Gut), 인조거트(Synthetic Gut)

나일론은 값이 싸고 내구성이 있지만, 몹시 탄력성이 없고 치기전에 텐션을 잃는 경향이 있습니다.
거트는 많은 프로선수들이 선택하지만, 만약 여러분이 대량으로 살 여유가 있지 않거나 스트링 머신을 가지고 있지 않다면, 다소 값이 비싸서 일반적으로 권장할 만하지 못합니다. 거트 스트링은 탄력성이 좋고, 텐션 유지력이 더 좋아서, 선수들은 이런 느낌의 거트를 더 좋아합니다. 그러나, 습도가 스트링에 영향을 주어 퇴화시킬 수 있으며, 거트는 나이론만큼 오래 가지는 않습니다.

절충물이 인조 스트링입니다. 기본적으로, 거트는 암소나 양의 창자의 길고 가는 가닥으로 만들어 져서, 함께 꼬아서 스트링으로 만들어 집니다. 인조 거트는 나일론보다는 비싸지만 진짜 거트보다는 쌉니다. 인조거트는 나일론보다 플레이 하는 것과 텐션 유지력이 더 좋습니다.
인조 스트링에는 세가지 기본 타입이 있습니다: monofilaments, multifilaments, and aramids.

모노필러먼트(Monofilaments)는 단순하고, 안정적이고, 지속성이 있습니다. 얇은 외부막 속에 하나의 고체 속심이 들어있는, 모노필러먼트는 올-라운드 플레이어에게 좋습니다. 모노필러먼트는 텐션을 유지력이 좋고 내구성과 경기력의 만족스러운 혼합비를 제공합니다. 참고적으로 1998년 USRSA가 발표한 순위에서 스트링의 61%가 모노필러먼트 였었습니다.

멀티필러먼트(multifilaments)는 수백의, 흔히 수천의, 개별적인 섬유질로 만들어지고 스트링의 일정한 부분을 만들기 위해 다함께 짜여 집니다. 그것은 감촉을 향상시키는 코팅 보호막 속에 들어 갑니다. 어떤 경우에는, 제조회사는 특별히 부드러운 감촉을 주기위해서 두번째 코팅층을 입히기도 합니다.

멀티필러먼트의 이점은 무었입니까?
멀티필러먼트는 매우 탄력성이 좋아서 임팩트 감각이 좋습니다. 여러분에게 좀 더 파워를 주는 탄력효과를 발생시킵니다.
멀티필러먼트의 단점은 일반적으로 모노필러먼트만큼 내구성이 없고 좀 더 빠르게 텐션을 잃는 경향이 있습니다.

아라미드(aramids)는 케블라(Kevlar)와 테크노라(Technora)와 같은 강한 물질들로 만들어 지고, 상품시장에서는 가장 내구성있는 스트링입니다. 그것들은 고유의 딱딱함 때문에, 아라미드는 탄력성이 떨어지는 경향이 있고 많은 감촉 또는 파워를 전달하지 못합니다, 비록 그것들이 특별히 텐션을 잘 유지한다하더라도. 대부분의 아라미드는 메인 스트링(위 아래로 매인줄)에서 강하기 때문에, 특별한 느낌을 주기위해 크로스 스트링에는 모노필러먼트 스트링을 매기도 합니다. 이 결합은 'hybrid'(혼성물)을 만들어 냅니다. 고질적으로 줄을 잘 끊어 먹는 사람에게, hybrid는 좋은 값어치가 있습니다. 소위 말하는 "탑스핀" 스트링은 주로 허울만 좋아서 아마도 피하는 것이 좋습니다. 탑스핀 스트링은 거친 표면의 스트링으로서 볼을 잘 움켜쥐게 고안되어 있습니다. 스트링의 느낌 또는 내구성이 반드시 향상되지는 않습니다.

스트링의 가격 범위는 나일론은 약10-15달러, 인조거트는 약 12-30달러이고, 거트는 30-50달러정도이다.
(우리나라의 경우는 천차만별이므로 전문샵에 문의하시길 바랍니다. 추천샵: 양재컨츄리-김병수님)

스트링 치수(스트링 두께)
스트링은 "게이지(gauge)"라고 불리는 다양한 두께로 나옵니다. 여러분은 15, 15L, 16, 16L, 그리고 17를 살수 있을 것입니다. 큰 숫자일수록 얇은 스트링을 의미합니다. "L"은 light를 의미하고 크기의 절반으로 생각하시면 됩니다(15L은 15 1/2로 간주). 두꺼운 줄은 얇은 줄보다 탄력성은 없지만 더 오래 갑니다.

● 스트링 텐션

1파운드(lb.)=0.448 kg * 9.8 m/s^2 = 4.39 Newtons

스트링 텐션은 대개 파운드로 특정되고 있습니다(미국과 한국의 경우). 권장하는 스트링 텐션은 시대에 따라서 다양해 왔지만, 요즘 대개는 오버사이즈는 60파운드 중간, 미드-오버사이즈(미드-플러스)는 50파운드 후반에서 60파운드 초반에서 권장되고 있습니다.

여러분은 어떻게 텐션을 선택하십니까?
만약 확실치 않다면, 제조회사의 범위사이의 중간 텐션을 선택하십시오. 그리고 나서 여러분에게 가장 적당한 테션을 찾을때까지 올리거나 내리면서 적용시키십시오. 제조회사가 권장한 스트링 한계 텐션의 초과는 라켓 보증을 받지 못하게 할 수도 있습니다 (실례로 제 경우에, 실제 권장 텐션이 55-60이었는데 68파운드로 줄을 묶었더니 며칠 후에 라켓이 일그러 졌습니다). 그러나 대부분의 라켓은 손상이 일어나기 전에 가장 큰 텐션의 범위를 견디어 낼 수 있습니다. 높은 텐션은 아마도 낮은 텐션보다 약간 더 손상을 발생시킬 수 있으니 조심하시기 바랍니다.

기본적으로, 높은 텐션은 스윗스팟의 크기를 감소시키고 파워를 감소시킵니다 (그래서 컨트롤은 약간 증가합니다). 텐션이 높으면 높을 수록, 판자떼기깥은 느낌이 더 날것입니다. 어떤 사람들은 이것을 좋아하기도 합니다. 원하는 텐션은 개인 취향의 문제이고, 여러분이 게임의 수준을 증가시킬경우에, 스트링 텐션에서 작은 진동에도 신경쓰는 경향이 나타나기도 합니다.

또한 같은 스트링 텐션은 다른 라켓에 대해 다른 느낌을 가집니다. 라켓에 따라 만들어진 기본 시스템이 다르기 때문에 이런 경우는 흔히 발생합니다. 라켓을 바꾸실 경우에는 먼저 다른 라켓에 사용하던 텐션으로 묶어보신고 새로운 라켓에서도 텐션이 잘 맞는지를 확인하신 후에, 새 라켓에 맞는 텐션을 선택하시길를 당부드립니다.

진동을 줄이기 위해 어떻게 해야 합니까?
좀 더 부드럽고 유연한(탄력성있는) 스트링으로 바꾸시거나 스트링 텐션을 줄이거나 진동완충탭을 사용하십시오.

얼마나 자주 라켓줄을 다시 매야 합니까?
일년동안에 줄을 다시 매는 것은 여러분이 매주 테니스를 하는지, 또는 적어도 일년에 한번정도 하는지에 따라 달라 질 수있습니다. 예를들면, 만약 여러분이 일주일에 3번 테니스를 한다면, 일년에 3번 정도 줄을 다시 매야 합니다. 높은 스트링 텐션은 적은 파워를 주고 높은 컨트롤을 준다는 것을 기억하십시오;즉, 낮은 스트링 텐션은 좀 더 많은 파워를 주며 낮은 컨트롤을 줍니다. 이상적인 스트링과 텐션의 교체(조화)를 여러분 라켓에 적용시키기 위해서는, 라켓 목에 있는 안내문을 참조하십시오. 권장 텐션은 라켓의 시스템을 만든 제조회사에서 가장 적합한 텐션의 강도를 안내해 주기 위해 붙여놓은 것입니다. 반드시 라켓에 자신의 텐션을 가하기 전에 꼭 참고하시길 당부드립니다.

어디서 라켓줄을 매야 합니까?
적합한 줄매기는 라켓의 경기력을 위해 매우 중요합니다. 줄매기는 공인된 라켓 전문가를 선택하여노력한 장인에게 매는 것이 좋습니다. 자신이 원한 텐션을 정확하게 매주지 못하는 샵은 옮기시길 바랍니다.

● 스트링에 관한 18가지 기본 사실

1. 낮은 스트링 텐션은 많은 파워를 발생시킨다.(스트링의 움직임이 발생하지 않는다면)

2. 높은 스트링 텐션은 볼 컨트롤을 더 발생시킨다.(숙련된 선수일 경우에)

3. 긴 스트링 길이는(또는 스트링 면 면적) 좀 더 파워를 발생시킨다.

4. 줄어든 스트링 밀집도(조밀도)는 좀 더 파워를 발생시킨다.

5. 얇은 스트링은 좀 더 파워를 발생시킨다.(윌슨의 조사는 이 이론을 반론하고 있습니다)

6. 좀 더 탄력있는 줄은 좀 더 파워를 발생시킨다.(일반적으로, 좀 더 파워를 발생키는 것은, 무엇이 또한 좀 더 임팩트에서 충격을 흡수할수 있는냐 일 것입니다)

7. 부드러운 스트링, 또는 부드러운 코팅의 스트링은 진동을 감소시키는 경향이 있다.

8. 얇은 스트링은 좀 더 볼을 맞물려서 좀 더 많은 스핀을 발생시키는 경향이 있다.

9. 줄어든 스트링 밀집도는 좀 더 파워를 발생시킵니다.

10. 멀티필러먼트 스트링은 고체의 속심 스트링보다 좀 더 탄력적이다.

11. 긴 스트링은 좀 더 쉽게 줄이 끊어진다.(큰 프레임의 경우)

12. 고체의 속심 스트링은 가장 내구성이 강한 케블라 스트링 기술의 멀티필러먼트보다 좀 더 내구성이 있다.

13. 케블라 스트링은 가장 팽팽(딱딱)하며 가장 유연하지 않다(탄력적이지 못하다).

14. 멀티필러먼트 스트링은 고체의 속심 스트링보다 플레이하기가 좋다.

15. 멀티필러먼트 스트링은 센터코어(center core) 스트링보다 좀 더 빨리 텐션을 잃는다.

16. 결이 있는 스트링은 좀 더 스핀을 발생시키는 경향이 있다.

17. 거트 스트링은 가장 텐션 유지력이 좋습니다.

18. 거트 스트링은 다른 비슷한 두께의 스트링에 비하면 가장 끊어지기 쉬운 스트링이다.

이 정보는 USRSA(United States Racquet Stringers Association)이 공고하고 있는 내용입니다.
스트링의 기본 사실은, 선수의 능력에 따라 다소 차이가 있을 수는 있지만, 분명 확실한 사실이라 생각합니다. 여러분들에게 맞는 텐션을 찾는 일은, 총에 가장 적합한 총탄을 장전시키는 일이라 생각할 수 있습니다. 아직 텐션에 대해 잘 모르셨든 분들에게 조금이나마 도움이 되었기를 바랍니다.

3. 라켓의 선택요령 고르기

● 라켓을 구입할때 고려해야 할 점.

일반적으로, 오버사이즈(110-115 sq. in.) 또는 슈퍼 오버사이즈(116-135 sq. in.) 라켓은 헤드-라이트, 헤비라켓(Head-light, Heavy)이 더 좋다
가장중요한 사항: heavy and head-light이 성능과 부상을 피하는 데 가장 좋다.

부상심한 선수들을 위한 추천 사항: 무게=무겁게(>310 grams, or 11 oz.); 균형=head-light ;
헤드사이즈=small (1 oz=28.35 gram)

피트샘프라스는 head-light밸런스를 가진 14 oz(396.9 grams)라켓을 사용한다. 안드레 아가시는5/8인치 head-light를 가진 13.2 oz(374.22 grams) 라켓을 사용한다.

그들이 사용하는 라켓은 옛날의 나무 라켓들보다 무겁지 않고, 심지어 어린이들조차도 스윙을 할수 있다. 비록 무겁다하더라도, 그들은 라켓의 head-light balance때문에 가볍게 느낀다.

우드라켓시대에는 선수들은 라켓을 고안했고 그들의 사인을 라켓에 새기곤 했다.
오늘날, 이것은 라켓제조회사의 영업부서에서 라켓에 관해 무지한 사람들을 이용하는데에서 나타난다.
왜 라켓제조회사에서는 탑 프로선수들이 사용하는 꼭 같은 라켓을 제공하지 않는가?
예를 들어, 아가시의 라켓은 Head Ti Radical이라고 표시되어있지만 그것은 2.5 온스 더 무겁다. 여러분들은 똑같은 라켓을 살 수 없다. 단지 겉만 같은 것을 살 뿐이다.

가장 잘 팔리는 라켓의 대부분은 프로들이 사용하는 것보다 약 4온스 더 가볍다.
이것들은 소위 "게임 향상 라켓"이라고 불린다.(힘이 약한 동호인들 사이에서는 "granny sticks"이라고 불리운다) 선수라켓이라고 불리우는 Wilson ProStaff계는 무겁고 더 head-light하다.

만약 당신이 granny stick을 구입할 마음이 있다면, 다음을 고려해보라:
만약 당신이 차 충돌에 처했다면, 소형자동차 또는 화물트럭중에 오히려 어떤것을 운전하시겠습니까? 가벼운차가 부셔진다는 것을 우리는 알고 있습니다. 라켓의 충돌과 볼은 같은 것입니다.: 무거운 라켓은 속도와 스핀에 대해 볼을 압도하는 임팩트를 유지하게 한다.

가벼운 라켓을 옹호하는 사람들은 가벼운 라켓은 더 빠르게 스윙을 할수 있고, 그것은 무거운 라켓보다 더 강하게 볼을 칠수 있다고 주장한다. 가령 여러분에게 긴 격렬한 스트로크를 할 수 있는 시간과 에너지를 가졌다면, 가벼운 라켓으로 더 빠르게 스윙할 수 있고 임팩트의 헤드스피드를 더 좋게 가질수 있다. 거기에는 3가지 문제점이 있다: (1) 격렬한 스트로크는 콘트롤하기에 더욱 힘들다.(2) 여러분이 샷을 오래 끌고 갈때, 오래 스트로크를 할 시간이 없다, 라켓무게가 작기 때문에 속도는 줄어들게되고, 샷은 약하게 된다. (3) 가벼운 빠른 라켓은 팔에 압박감을 주어 임팩트시에 속도가 많이 줄어든다. 소프트볼 bat을 가지고 하드볼을 쳐 본 경험이 있으십니까?

가볍고 head-heavy라켓은 속도와 스핀에 좋다. 파워저장능력과 라켓의 관성력이 뛰어나다. 이것들은 Hammer와 extra-longs의 이점이다. head-heavy balance에는 약점이 있다. 가볍운head-heavy라켓은 엘보(팔꿈치)와 어깨에 나쁘다, 왜냐하면 그런 라켓들은 비틀림과 충격, 엘보결림, 어깨 결림의 경향을 가지고 있다. head-heavy라켓은 발리와 리턴의 위치에서 무겁고 둔한 느낌이 난다. 파워는 라켓에서 나오는 것이 아니다, 확실한 볼 스피드를 얻기 위해서는 열심히 연습해야만 한다.

비록 수년동안의 이런 잘못된 경향의 추세(가볍고 head-heavy라켓)에는 약간의 쓸모있는 것이 있지만. 이런 세태에서 그런 라켓들은 중지되었다. 여러분들은 프로선수들이 사용하는 것과 같은 똑같은 라켓은 사지말고 줄이 끊어지기전에 줄을 자주 갈아주는 것을 유념하자, 왜냐하면 줄은 탄력을 빠르게 잃기 때문이다.


탑 플레이어의 라켓과 줄

Player(Men)	Racket	String	Tension, pounds	Tension, kg
Andre Agassi	Head Ti.Radical	Ashaway Kev/Babolat VS Gut 16	61/64*	27,3/28,7
Alberto Barasategui	Head Prestige Tour Mid	Polystar 16	60/57	26,9/25,5
Jonas Bjorkman	Wilson Pro Staff 6.1 stretch 95	Babolat VS Natural Gut 17	62	27,8
Sergi Bruguera	Völkl C-10 Pro	Babolat VS Natural Gut 16	63	28,2
Michael Chang	Prince Precision Michael Chang	Babolat VS Natural Gut 15L	68	30,5
Alex Corretja	Wilson Pro Staff 4.7 EB 100	Babolat VS Natural Gut 16	64/62*	28,7/27,8
Tim Henman	Slazenger Pro Braided	Babolat VS Natural Gut 16L	64	28,7
Goran Ivanisevic	Head Prestige Classic	Babolat VS Natural Gut 16	62	27,8
Yevgeny Kafelnikov	Fischer Vacuum 98	Babolat VS Fiberfeel 16	62	27,8
Petr Korda	Völkl C-10 Pro	Babolat VS Natural Gut 16	55/51*	24,6/22,8
Richard Krajicek	Yonex Super RD Tour 90	Babolat VS Natural Gut 17	62	27,8
Gustavo Kuerten	Head Premier Tour	Luxilon Polyester 17	65	29,1
Karol Kucera	Yonex RD Power-10 Long 95	Kirschbaum Super Smash 16	65	29,1
Felix Mantilla	Völkl C-10 Pro	Luxilon Big Banger 15L	55/53*	24,6/23,7
Carlos Moya	Babolat Pure Drive	Babolat Strong Play Synthetic Gut 17	56	25,1
Mark Philippoussis	Dunlop Revelation 200G	Babolat VS Natural Gut 16	70	31,4
Cedric Pioline	Head Radical Tour MP	Babolat VS Natural Gut 17	66	29,6
Patrick Rafter	Prince Precision Response 660	Babolat VS Natural Gut 17	69	30,9
Marcelo Rios	Yonex RD Power-10 Long 95	Babolat VS Natural Gut 16	73	32,7
Greg Rusedski	Wilson Pro Staff 6.1 95	Babolat VS Natural Gut 16	48	21,5
Pete Sampras	Wilson Pro Staff Original 6.0si 85	Babolat VS Natural Gut 17	75	33,6

4. 그립사이즈의 선택

5. 그립 잡는법

● 백핸드 세미웨스턴

그립으로 포의 풀웨스턴과 거의 일치한다. 라켓면이 지면과 수직이 되도록 팔 앞에 두고 팔을 쑥 내밀어 그대로 잡으면 이 그립이 된다. 포의 풀웨스턴으로 잡고 손등을 위로 향하게 한다고 기억하면 좋을 것이다. 이 그립의 특징은 백핸드 톱스핀에서의 하드히트가 아주 쉽다는 점. 또 회전량을 줄여서 플랫으로 칠 수도 있다. 기본적으로 스트로크에서의 강타 전용이라 할 수 있는 그립으로 슬라이스나 백발리를 이것으로 하기는 상당히 어렵다. 그립 포지션 그립의 모서리를 알파벳으로 평면을 숫자로 표시하고 있다. 엄지손가락과 집게손가락 사이에 생기는 V자가 어디에 오느냐에 따라 각 그립을 분류.

● 백핸드 이스턴

V자가 8에 오게 잡는 방법으로 컨티넨탈 보다도 약간 왼쪽으로 비켜 잡은 형태가 된다. 백핸드 플랫이 가장 치기 쉬운 그립이며 톱스핀도 걸 수가 있다. 슬라이스나 백발리는 약간 어렵긴 해도 칠 수는 있다. 즉 백핸드에 관해서는 어떤 샷도 구사할 수 있는 활용도가 큰 그립이다. 서브도 아래에서 위로의 회전을 걸기가 쉬워서 스핀서브에는 적격이다. 스피드는 그다지 기대할 수 없다

● 세미 웨스턴

포의 세미웨스턴은 V자가 거의 2의 한가운데 쯤에 오는 그립. 이스턴과 웨스턴의 중간에 해당하는 그립으로 양쪽의 특징을 다 가지고 있다. 즉 포핸드 플랫과 강한 톱스핀을 다 칠 수 있다. 슬라이스도 못 치는 것은 아니지만 그다지 일반적이지는 않다. 기본적으로 포핸드 스트로크용 그립으로 발리에서 쓰이는 경우는 별로 없다. 여자선수 중에는 힘이 약한 것을 보충하기 위해서 이 그립으로 포발리를 구사하는 선수도 있기는 하지만 낮은 발리같은 경우에는 손목의 형태가 상당히 어려워진다.

● 웨스턴

원래 웨스턴은 세미웨스턴과 풀웨스턴을 포함한 총칭적인 성격을 띤 것이었지만 여기서는 보다 상세하게 분류하기 위해서 세미웨스턴과 풀웨스턴으로 나누었다. 웨스턴은 V자가 B의 모서리에서부터 3의 면 상부쯤까지 온다. 라켓면을 지면에 수평되게 하여 신체 앞에 두고 위에서부터 똑바로 잡는다고 생각하면 된다. 포핸드 스트로크에서 힘을 싣기가 아주 쉬운 그립으로 톱스핀계를 중심으로 플랫에 가깝게 맞는 강타도 칠 수가 있다. 포핸드 스트로크 전용이라고 할 수 있는데 볼을 세게 치는데 아주 제격인 그립이다.

● 컨티넨틸

잡는 방법은 그립 포지션의 그림을 이용하여 설명하기로 한다. 먼저 얇게 잡는 컨티넨탈은 엄지손가락과 집게손가락 사이에 생기는 V자가 H의 모서리에서부터 1의 면의 한가운데쯤에 오게 잡는다. 라켓면을 수직이 되게 하여 신체의 앞에 두고 바로 위에서 자연스럽게 잡는다고 생각하면 된다. 컨티넨탈의 특징은 포 백 모두 그립 체인지를 하지 않고 쉽게 칠 수 있다는 점이다. 그렇기 때문에 재빠른 반응이 필요한 리턴 등에서 특히 편리하다. 또 포 백 모두 슬라이스계가 치기 쉽고 슬라이스를 주로 사용하는 발리에도 적합하다. 강타는 구사하기 어려운 그립이지만 리치가 넓은 이점도 있다.

● 포핸드 이스턴

V자가 거의 A의 모서리에 오게 잡은 것으로 컨티넨탈보다도 약간 오른쪽으로 비켜 잡은 그립이다. 흔히들 「라켓을 악수하듯이 잡으라」는 말을 많이 한다. 손바닥의 방향과 라켓면의 방향이 거의 같기 때문에 면조작의 감각을 알기 쉽다. 포핸드 플랫을 가장 치기 쉬운 그립으로 스핀이나 슬라이스도 어느 정도 가능하다. 기본적으로 스트로크에 적합하며 높은 볼을 치기 쉬워서 포발리에 쓰이는 경우도 많다. 이 그립으로 서브를 넣으면 플랫으로 잡기 쉬워서 초보자들이 사용해도 좋을 듯 하다.

●풀 웨스턴

V자가 거의 A의 모서리에 오게 잡은 것으로 컨티넨탈보다도 약간 오른쪽으로 비켜 잡은 그립이다. 흔히들 「라켓을 악수하듯이 잡으라」는 말을 많이 한다. 손바닥의 방향과 라켓면의 방향이 거의 같기 때문에 면조작의 감각을 알기 쉽다. 포핸드 플랫을 가장 치기 쉬운 그립으로 스핀이나 슬라이스도 어느 정도 가능하다. 기본적으로 스트로크에 적합하며 높은 볼을 치기 쉬워서 포발리에 쓰이는 경우도 많다. 이 그립으로 서브를 넣으면 플랫으로 잡기 쉬워서 초보자들이 사용해도 좋을 듯 하다.