출처 : https://m.fmkorea.com/best/4363065733
전
후당뇨학회에선 현재 제로콜라에 대해 '먹어도 된다' 에서'어떤 영향을 끼칠지 알 수 없으니 먹지 않는게 좋다'로 바꿈사실 제로콜라 원리가 설탕을 넣었다면 600kcal가 필요한 단맛을 인공감미료로 12kcal만 넣고도 낼 수 있는거라 원칙적으론 제로칼로리가 아님법적으로 100ml당 4kcal 미만이면 제로라고 표기해도 돼서 제로칼로리로 표기하는거지 일부 업체에선 1.5L 12kcal라고 정확히 표기하기도 함
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인공감미료가 혈당을 막 높이진 않는데 장내 세균총에 악영향 미친다는 연구결과는 많아서 예민하면 그거때문일 수 있을거야
제로콜라를 혈당개선 생각하고 마시나??... 걍 혈당 안오르라고 마시는건데ㅋㅋㅋ 걍 크게 신경안써도 될듯 내 생각...
22. 물대신 먹기보다 걍 콜라대신 먹는 느낌임. 콜라보다는 제로콜라가 좋다 이렇게 생각하고 마셨는데 ㅇ다르게 생각한 사람도 많나보네
333
44 질문과 답변이 핀트가 묘하게 안맞는데
허
나도 제로 진짜 2년 이상 물처럼 마셨는데 걍 몸 엄청 안 좋아짐.. 당뇨, 간수치, 혈압 다 올라감.. 그래서 아예 끊었는데 한달만에 모두 정상수치 돌아옴. 내가 한거라곤 제로 끊은것 밖에 없어... 제로 위험해 ㅠㅠ
당뇨 유발한다 아니고 >>아직 명확하지 않으니 조심해야 좋다<<고 당연히 그냥 콜라보다는 제로가 나음!! 왜 말 바꾸냐 하는 반응들 많던데 기술이 발전하듯이 의학도 과학이라 좀 더 자세하고 정확하게 발전해가는 과정 위에 살고있다고 생각해야함..ㅠㅠ 틀린 채로 있는것보단 나으니까
그리고 혈당을 빡 올리진 않지만 탄산 자체도 몸에 좋지 않고 인공감미료 많이 먹으면 장내세균총이 변하면서 살찌기 좋고 알러지 유발할 수 있다는 연구 결과는 꽤 있어서 일부러 찾아 마실 음료는 아닌듯...물이짱이야
맞아 의대교수님한테 영양학 교양 들었는데 제로콜라에 대해 정확히 말하려면 "아직까지 문제가 발표된 것은 없다" 라고 해야한다더라
탄산수도 말 많더라...흑...
나도 쩌리에서 돌다 본거라 내용은 기억안나는데 저 제로콜라랑 비슷했음 아직 뭐 확실히 밝혀진게 없다 그럣나
다이어트할때 제로콜라 많이 마셧더니 두드러기 심하게 와서 그뒤로 가급적 안먹는데. 과학적으로 설명은 못하지만 물 조차도 많이 먹으면 해로운데 제로콜라는 말해 뭐해
근데 연구에 따라 어떤 물질이 인체에 미치는 영향은 다르게 밝혀질때가 많고.. 비교적 빨리 업데이트 된다면 소비자로써는 이득인거같음. 나도 단순 혈당은 안오르지만 장내 세균총에 영향을 줘 안좋을 수 있다고 봤음
그래서 그냥 진짜 참다참다 탄산 먹고 싶을때 먹음 물처럼 먹으면 문제 있을거같음..
콜라 대신 마신다 > 굳아 존나 난 막 물 대신 콜라로 마시고 제로콜라 댄스파티파티 아아~~ 언제까지 콜라춤을 추게 할꺼야악> 노노
장내유산균 죽여서 안좋을 수 있대 나도 제로음료 끊음ㅠㅜ
오 근데 걍 가당음료보단 몸에 좋으니 가능하면 저거마심
사실 제로콜라도 언젠가 끊어야하는 건 맞음...나는 콜라 끊을 때 활용했어ㅠㅋㅋㅋ
그냥,, 난 마시고 유산균따로챙겨먹을애,,,,,,,,ㅜ따흑,,,,,
제로콜라에서 탄산수로 넘어가야지ㅜ기름진거 먹을때 탄산 필수야
기준 잘바꿨네. 장기질환자들 가만 보면 된다고 하면 그거 진짜 고삐풀려서 맘편하게 먹는 사람 은근 많더라고. 주의를 좀 줄 필요도 있어
이거 대한당뇨병학회꺼야?? 누가 바꾸자한거지
아 어쩌라고 설탕 안 들어갔으면 많이 양보한거잖어
그럼 제로콜라는 대체 왜 존재하는거냐
입맛돌아 ㄹㅇ단거마시면 계속 단거땡기고 음식당겨.. 식이조절할꺼면 그냥 안먹는게 젤나은거같아
시붏.알 그냥 물 마실게요 흑흑
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인공감미료가 혈당을 막 높이진 않는데 장내 세균총에 악영향 미친다는 연구결과는 많아서 예민하면 그거때문일 수 있을거야
제로콜라를 혈당개선 생각하고 마시나??... 걍 혈당 안오르라고 마시는건데ㅋㅋㅋ 걍 크게 신경안써도 될듯 내 생각...
22. 물대신 먹기보다 걍 콜라대신 먹는 느낌임. 콜라보다는 제로콜라가 좋다 이렇게 생각하고 마셨는데 ㅇ다르게 생각한 사람도 많나보네
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허
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나도 제로 진짜 2년 이상 물처럼 마셨는데 걍 몸 엄청 안 좋아짐.. 당뇨, 간수치, 혈압 다 올라감.. 그래서 아예 끊었는데 한달만에 모두 정상수치 돌아옴. 내가 한거라곤 제로 끊은것 밖에 없어... 제로 위험해 ㅠㅠ
당뇨 유발한다 아니고 >>아직 명확하지 않으니 조심해야 좋다<<고 당연히 그냥 콜라보다는 제로가 나음!! 왜 말 바꾸냐 하는 반응들 많던데 기술이 발전하듯이 의학도 과학이라 좀 더 자세하고 정확하게 발전해가는 과정 위에 살고있다고 생각해야함..ㅠㅠ 틀린 채로 있는것보단 나으니까
그리고 혈당을 빡 올리진 않지만 탄산 자체도 몸에 좋지 않고 인공감미료 많이 먹으면 장내세균총이 변하면서 살찌기 좋고 알러지 유발할 수 있다는 연구 결과는 꽤 있어서 일부러 찾아 마실 음료는 아닌듯...물이짱이야
맞아 의대교수님한테 영양학 교양 들었는데 제로콜라에 대해 정확히 말하려면 "아직까지 문제가 발표된 것은 없다" 라고 해야한다더라
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탄산수도 말 많더라...흑...
나도 쩌리에서 돌다 본거라 내용은 기억안나는데 저 제로콜라랑 비슷했음 아직 뭐 확실히 밝혀진게 없다 그럣나
다이어트할때 제로콜라 많이 마셧더니 두드러기 심하게 와서 그뒤로 가급적 안먹는데. 과학적으로 설명은 못하지만 물 조차도 많이 먹으면 해로운데 제로콜라는 말해 뭐해
근데 연구에 따라 어떤 물질이 인체에 미치는 영향은 다르게 밝혀질때가 많고.. 비교적 빨리 업데이트 된다면 소비자로써는 이득인거같음. 나도 단순 혈당은 안오르지만 장내 세균총에 영향을 줘 안좋을 수 있다고 봤음
그래서 그냥 진짜 참다참다 탄산 먹고 싶을때 먹음 물처럼 먹으면 문제 있을거같음..
콜라 대신 마신다 > 굳
아 존나 난 막 물 대신 콜라로 마시고 제로콜라 댄스파티파티 아아~~ 언제까지 콜라춤을 추게 할꺼야악> 노노
장내유산균 죽여서 안좋을 수 있대 나도 제로음료 끊음ㅠㅜ
오 근데 걍 가당음료보단 몸에 좋으니 가능하면 저거마심
사실 제로콜라도 언젠가 끊어야하는 건 맞음...
나는 콜라 끊을 때 활용했어ㅠㅋㅋㅋ
그냥,, 난 마시고 유산균따로챙겨먹을애,,,,,,,,ㅜ따흑,,,,,
제로콜라에서 탄산수로 넘어가야지ㅜ기름진거 먹을때 탄산 필수야
기준 잘바꿨네. 장기질환자들 가만 보면 된다고 하면 그거 진짜 고삐풀려서 맘편하게 먹는 사람 은근 많더라고. 주의를 좀 줄 필요도 있어
이거 대한당뇨병학회꺼야?? 누가 바꾸자한거지
아 어쩌라고 설탕 안 들어갔으면 많이 양보한거잖어
그럼 제로콜라는 대체 왜 존재하는거냐
입맛돌아 ㄹㅇ
단거마시면 계속 단거땡기고 음식당겨.. 식이조절할꺼면 그냥 안먹는게 젤나은거같아
시붏.알 그냥 물 마실게요 흑흑