![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/241D2950521177AB0F)
![](https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/2478B250521177AB14)
비트의 효능에 대해 알아볼께요..
1.비트효능 에는 채소에는 그리 많이 없는 철분이 많이 함유되어 있어서 적혈구 생성에 도움을 주어 빈혈을 예방하고 치료한다고 하니, 저처럼 매번 건강검진하면 빈혈이라고 뜨는 분들에게 그리 큰 부작용없이 드시면 좋을 것 같은 비트의 효능입니다
2..비트효능 에는 각종 비타민과 미네랄등이 풍부하게 함유되어 있어서 각종 생체리듬을 좋게하며 감기 등 면역력이 떨어져서 오는 각종 병을 예방해주는 좋은 비트의 효능, 효과가 있습니다.
3 .비트의 효능에는 베타민이라는 독특한 성분이 있는데 이 성분은 항암효과를 가지고 있다고 알려져 있습니다.
4.비트의 효능에는 채소류에는 빠지지 않는 성인병 예방기능이 있습니다.간세포의 생성을 도우며, 콜레스테롤의 합성을 방해하여,지방간의 생성을 억제시키며, 혈압까지 강하시켜주는 듯, 각종 성인병을 예방 및 치료해줄수 있는 기능이 있으니, 나이가 들어가면서 비트를 많이 드시면 이런 비트의 효능을 볼 수있지 않을까 싶네요..
5.채소류인 비트는 그 칼로리가 그리 높지 않습니다 100g당 45kcal 정도밖에 되지 않으니, 다이어트 하시는 분들, 각종 식이요법 중이신 분들도 드시기에 하등 부담이 없다고 알려져 있습니다..(.펌글 이였습니다.)
만병통치약??정말 효능이 뛰어난 비트였네요....시장가서 사먹는거보다 집에서 길러서 먹어도 될것같습니다..요즘 도시텃밭이니 베란다텃밭이니 많이들 하시니 한번 도전해보시는것도 좋을듯합니다...
여러종류의 비트가있는것같아요...저도 관심있어 씨앗을 알아보는중인데 11월달즘 입고가 될 예정이라네요
나중에 같이 구매하실분 계시면 연락주세요~^^
첫댓글 좋은 정보 잘 봤습니다..
비트에 관한 정보 감사합니다.
좋은정보 잘 보구 갑니다..~
정보 감사합니다
수고 하셨네요.
좋은 정보 잘 봤습니다
좋은 정보 감사합니다. ^^
정말 좋은 정보 감사합니다. ~
비트는 항상 먹어야겠다고 생각만하고 막상 무만 사들고 옵니다. ^^
비트 좋은정보 감사합니다.
좋은정보 잘 보구 갑니다
좋은 정보 감사드립니다^^
감사 잘 보구 갑니다
몸에도 좋고 이쁜 비트 ~ 좋은 정보 고맙습니다^^
좋은 정보 감사드립니다^^
색깔이좋네요..