새나라의 어린이

[우암(청주.보은.)]

저는 새나라의 어린인가  봅니다

늙으면  잠이 없다는데  제나이  칠십 중반이 넘었는데도

저녁 7시면 잠이 오네요  티브이는 밤에는 6시 내고향이  마지막이네요

아침은 4시 50분 일어나 요즘 겨울이라서  잠언 의료기 35분 실내용 자전거 1시간  얻드려 뻐처 60회

둿로 누었다 일어 나기 60회   팔운동기구  굽혀다 폇다 40회  않았다 서기 40회 하고 아침 먹네요

그리고 10시쯤 골프 연습장가서 1시간  두드리고 온답니다

새나라 어린이 맞죠

[우의(증평)]

맞습니다,
게으른 자신을 반성합니다.

[우암(청주.보은.)]

감사 합니다
아침 먹고 10시쯤 골프 연습장 가서 1시간 휘들르다 옵니다

[하얀수선화(강원, 태백)]

운동 열심히 하시는군요

[우암(청주.보은.)]

살 빼려고 열심히 하는데 작년 10키로 빼는데 올해는 겨울이라 그런지 살이 쪄요

[꼰지(포항ㆍ청주)]

박수 ㅉㅉㅉㆍ새나라 어린이ㆍ
살안빠져도 열심히 운동 하세요ㆍ

[우암(청주.보은.)]

감사 합니다
혈압 당뇨가 있어 겨울에는 받깐 운동은 못나가요
봄이 오면 야외 운동으로 전환합니디

[운암(청주)]

부지런하세요.
아침 일찍 일어나서
여러가지 운동을 하시고~

[우암(청주.보은.)]

건강 때문에 합니다
실내에서 여러가지 한답니다

[안경다리이호식]

나이들면 어쩔수 없는문제가 건강 입니다 교통사고 후유증으로 이곳 청주 가덕 종요한곳에 네려와
저도 부지런히 아침 조깅 과 뒷산 피반령 고개 까지 비가 오나 눈이 오나 산행하고 아침 식사 합니다 부디 건강 관리 잘하시어서
병원은 멀리 하시고 건강 유지 하시길 바람니다

[우암(청주.보은.)]

교통사고 나셔군요
피반령이면 넘 멀지 않나요 예전에는 4천선 나기전에는 피바령 넘었는데 이제는 미원으로 가네요
병원은 어쩔수 없어요
충대병원 협심증 6개월1회 가고 머리아퍼 신경과
2ㅡ3개월에1회 안과 치과 내과등 순회 하네요
남은 인생 건강하시고 행복하세요

[황순복]

네
맞고요.
잠 잘 주무시니 좋아요.

[우암(청주.보은.)]

감사 합니다
티브이를 못 보아요
벌써눈이 감겨요

[부여153농장_]

저는 그냥
하고 싶은데로
먹는것중
가리는것도없고
적당이. 일하며
하루하루즐기려고
해요
수시로 나가고

[우암(청주.보은.)]

부여농장님 같이 부지런하신분은 없을걸요
항상 존경합니다

[이월]

형님은 충분히 주무시고 계시네요
전 7시경 잠이 들때는 1시~2시에 깨는 바람에 항상 새벽이 문제 입니다
오늘 새벽에도 2시에 일어나 지금까지 컴하고 놀고 있습니다 ㅎㅎ

[우암(청주.보은.)]

이렇게 자도 핸폰 알림 안울리면 더자지요
이것도 병이 아닐까요
몇년전 불면증에 걸려 한잠도 못자고 했는데
병원약 보름 먹고 넘많이 자는것 같아요
저는 12시경 볼일 보러 잠시 깨었다가 잠시 잠이
들어요
날이 춥다네요 건강 조심 하세요

[강 석진 { 공주정안 }]

형님 너무 좋은 습관입니다
나이가 들어갈수록 근력운동
유산소 운동이 꼭 필요합니다

[우암(청주.보은.)]

감사 합니다
근력은 빠지는것 같아요

[충주이레]

아 일찍자고 일찍 일어나는게 새나라 어린이군요

들에서 일하고 들어오니까 점심먹고나니 잠이 쏟아져서 한숨자고 저녁먹고 바로 쓰러져자고 마누라는 미스트롯 보던 말던 자고 자다보니 미스트롯이 다 끝난는지 1시가 넘어있었고 또 잠이와서 또자고 아침에는 6시 기상
저도 새나라 어린이 맞는것 아닌가요

[우암(청주.보은.)]

새나라의 어린이가 또계서는군요
일 하시니 피곤 하니 푹 주무시야죠
저는 백수가 잠이 많으니 걱정 입니다