민간요법 - 소나무 민간요법 사례와 응용

[◈唵緣◈]

 소나무 민간요법 사례와 응용     

　

 이 글은 1996년에 제일제당에서 공모한 '소나무 사랑 민간요법 체험 수기'의 
 내용을 발췌 정리한 것이다. 

    1. 순환기 질환과 성인병                            

　

    (1) 뇌졸중(중풍)

　

    솔잎 녹즙

　

  솔잎 반 줌을 깨끗이 씻어 1cm크기로 잘라서 찧은 다음, 150-200ml의 물을
 붓고 찧거나 믹서로 돌린 뒤, 삼베 천으로 받아내 그 즙액을 매일 공복에 세
 번씩 복용하면 효과적이다.
  솔잎은 맛이 쓰지만 성질은 따뜻하고 독이 없으며, 주로 심경과 비경에
 작용한다. 풍습을 없애고 가려움을 멎게 한다. 오장을 편안하게 하고 풍으로
 아프고 다리가 쑤시는 것을 치료하며 뇌졸중의 특효약으로 알려져 있다.
 뇌졸중(중풍)의 경우, 회복된 뒤에도 물리 치료만으로는 완치를 기대 할 수
 없을 때 솔잎 요법이 좋다는 것이 국내외 민간요법 사례에서 충분히 효과가
 입증되었다. 솔잎은 장기간 복용하면 위장 장애를 일으키는 아스피린에 대용할
 수 있는 훌륭한 뇌졸중 예방약이다.

　

  사례 1
  안민자 씨(40때 주부, 경기 안양)
  어느 날 갑자기 남편이 뇌졸중으로 쓰러졌다. 3개월간의 병원 치료로 회복은
 되었으나 여전히 왼쪽 팔다리가 마비된 상태였다. 2년간 통원 치료를 계속했고,
 세상에서 좋다는 민간 약재와 한약은 모두 먹고 침술도 받아 보았으나 별
 효과를 보지 못했다.
  어느 날 공원에서 우연히 마주친 50대 아저씨가 우리 부부에게 솔잎
 민간요법에 관한 이야기를 들려 주었다. 그 분도 뇌졸중을 경험했고 솔잎 치료
 덕분에 지금은 정상으로 돌아 왔다고 했다.
  나는 산에서 솔잎을 따다가 찜통에 넣고 수증기로 살짝 쪄서 이것을 천에 싸
 온몸에 붙여 댔다. 한편 솔잎을 주전자에 넣고 진하게 끓여 냉장고에 넣어 두고
 보리차처럼 마시게 했다. 겨울철에는 따끈한 솔잎차를 마셨다. 또 솔잎 베개를
 만들어 베고 자게 했다. 몇 달 계속했더니 남편의 몸이 좋아졌고 이제는 혼자서
 운동을 나간다.
  주위에서는 나만 보면 모두들 '솔잎 아줌마'라고 부른다. 이렇게 솔잎을 많이
 사용하다보니 소나무에게 미안한 마음을 가지게 되었다. 이제부터는 식목일에
 소나무를 심어 남편을 낮게 해 준 소나무의 은혜에 보답할 생각이다.

　

  사례 2  이제근 씨(40대 회사원, 경기 하남)
  전화를 받던 중 갑자기 쓰러졌다. 병원 중환자실로 옮겨졌고, 과로로 인한
 뇌졸중이란 진단을 받았다. 다행히 목숨은 건졌으나 전신 마비(특히 왼쪽)와
 언어장애가 심했다. 며칠 뒤 다시 한방병원으로 옮겨졌고 매일 침을 맞고
 한약도 복용했다. 그러던 어느 날 주치의는 병원 처방 외에 민간요법으로 솔잎
 단물약을 마시도록 권유했다.
  어머니는 전국에서 좋다는 솔잎을 구해서 솔잎 단물약을 매일 끓여 주셨다.
 병세는 나날이 호전되었고 아직 말을 하고 음식물을 씹기는 어렵지만 입모양은
 원위치로 돌아왔다.
  솔잎 단물약을 만드는 방법은, 솔잎 1kg에 5잔의 물을 붓고 꿀 3큰술을 넣어
 10시간 이상 졸인다. 이것을 식혀 냉장고에 보관해 두고 수시로 마시면 된다.
 움직일 수조차 없었던 나는 부축을 받으면서 걸을 수 있게 되었고 1년 반
 뒤에는 홀로 일어서는 감격을 맛보게 되었다.

　

    (2) 고혈압

　

    솔잎, 양파 껍질

　

  솔잎 한 줌에 양파 겉껍질을 넣고서 충분히 잠길 정도로 물을 두 사발을 붓고
 달인다. 이것을 하루에 세 번 식후에 마신다.
  양파에는 풍부한 아연(Zn) 성분과 포도당, 과당, 유화물, 회분, 각종 비타민
 등이 들어 있으며, 겉껍질에는 칼스친이라는 성분이 있어서 고혈압과
 동맥경화에 효과가 있는 것으로 알려져 있다.

　

  사례 1  김기수 씨(인천직할시 계양구)

  92년 어머니의 회갑연 때였다. 이 날은 한파가 몰아쳐 몹시 추웠다.
 장남이면서 종손인 나는 준비하랴 손님 맞으랴 분주히 움직였다. 밖에서 손님을
 맞는데, 갑자기 머리가 어지럽고 목덜미가 뻐근해지면서 가슴의 통증이
 심해지는 등 조짐이 이상했다. 아니나 다를까 갑작스러운 구토와 함께 의식을
 잃고 스러졌다. 이것이 세 번째 입원이었다. 아버님께서도 49살의 연세로
 세상을 뜨셨으니 유전적인 소인도 있는 것 같다. 이듬해 퇴원하면서 의사의
 권유로 경기고 광주 태화산에서 휴양을 시작했다.
  우연히 산에서 마주친 사람이 고혈압에는 솔잎이 특효약이라는 이야기를 들려
 주었다. 그때부터 솔잎 녹즙을 마시기 시작했고 고혈압 증세가 크게
 완화되었다. 이제는 쓰러지는 일도 없다. 녹즙을 마신 지도 어느덧 3년째,
 주말마다 식구들과 함께 산에 올라 맑은 공기도 숨쉬고 솔잎도 조금씩 따온다.

　

  사례 2   이상주 씨(서울시 관악구)

  성격이 불같은 아버님은 성격 때문인지 오랫동안 고혈압을 앓으셨다. 좋다는
 약은 다 써 봤지만 별다른 효과가 없자 아버지는 불안해 하셨다.
  이웃집 아주머니의 권유로 솔잎 녹즙을 써 보기로 했다. 솔잎을 깨끗한 물에
 씻어 일부는 그늘에 말리고, 일부는 가위로 잘게 썰어서 믹서기로 간 다음,
 즙만 걸러서 꿀과 레몬즙을 넣어 날마다 한 컵씩 드시게 했다. 1년간 녹즙을
 복용하시더니 혈압이 정상에 가까워지는 등 몰라보게 건강해지셨다.

　

    (3) 비만증

　

     솔잎, 죽엽

　

  솔잎 녹즙이 효과가 있다. 죽엽(참대잎)도 같은 효과를 거둘 수 있는데,
 대나무잎 20장에 물 3잔의 비율로 끓인 뒤, 우려낸 국물을 마시면 된다. 두
 가지 모두 비만에 효과가 있으므로 잠자기 전에 솔잎 녹즙과 함께 참대잎
 녹즙을 함께 마신다.
  솔잎과 참대잎은 우리 몸에 있는 불필요한 수분을 없애 주고 지방의 흡수를
 방해하며 섬유질은 배변을 도와 주므로 비만을 방지하는데 효과가 있다.
 참대잎은 고알칼리성으로 위장병에 좋고, 칼륨, 칼슘, 마그네슘, 나트륨이 많아
 생리 작용을 돕고 목마름을 방지해 당뇨병에도 유효하다. 또 고혈압과 노화
 방지에도 좋다. 참대잎은 맛은 쓰고 성질은 차다. 열을 내리고 가슴이 답답한
 것을 낮게 하며 담을 삭히고 경련을 멈춘다.

　

  사례  하윤철 씨(30대 남성, 경북 영덕, 자원재생공사)

  고교 시절 테니스 선수였던 나는 군대 제대 후 술, 담배를 끊었고,
 직장생활로 운동이 부족해지자 몸이 불어나기 시작했다. 항상 뒷목이 댕겨서
 건강 진단을 한 결과, 고혈압 진단을 받았다. 평소 민간요법을 많이 알고 계신
 어머님은 혈압을 낮추는 데는 솔잎이 최고라며 솔잎 가루를 만들어 주셨다.
  깊은 산에서 나는 소나무에서 새잎이 돋기 전의 겨울잎을 채취해서 20일 정도
 그늘에서 곱게 말려 가루를 낸 것이다. 이것을 그대로 생수에 타서 마시니까
 구토가 나서, 솔잎 가루에를 꿀에다 재워 놓고 식전 - 병원 약물처방을
 중단하고- 정기적으로 혈압 체크를 하면서 가벼운 운동과 함께 식이요법도
 병행하였다.
  인내심을 가지고 1년 반 동안 솔잎 요법을 지속했더니 체중이 10kg이나
 줄었고 혈압도 정상으로 돌아왔다. 이 방법을 주위분들께도 권했더니 상당한
 효과를 거두고 있다고 한다.

　

     솔잎, 율무

　

  솔잎을 깨끗이 씻어 말려 빻아서 율무와 1:1의 비율로 섞는다. 냉장고에
 보관해 놓고 밥 먹기 전에 미숫가루 먹듯이 물에 타서 마신다.
  율무는 맛이 달고 성질은 약간 차다. 약리실험을 통해 콜레스테롤 하강, 염증
 제거, 진정 및 진통 작용이 있음이 밝혀졌다. 붓는 데, 근육 류머티즘, 요실금,
 만성 위염, 만성 간염, 위궤양, 신장병, 영양 실조, 위암 등에 다양하게 쓴다.
 수분을 배설시키고 지방을 분해하므로 비만증에도 좋다. 피부를 윤택하게
 하므로 미용제로도 아주 좋다. 주성분은 필수 아미노산, 지방, 비타민 B1, 스테롤 등이다.

　

  사례  김영신 씨(30대 주부, 경북 상주)

  나는 둘째 아이를 낳고 나서 살이 오르기 시작해 무려 15kg이나 불어났다.
 원래 체중이 적게 나가는 편은 아니었지만 스스로도 불편하게 느껴질 정도였다.
 남편은 텔레비전에 날씬한 여자만 나오면 운동 좀 하라고 핀잔을 주었다. 정작
 문제는 관절도 아프고 당뇨가 있는 것이었다.

  그러던 중 잡지에서 비만에 솔잎과 율무가 좋다는 기사를 보았다. 아이들을
 돌보느라 짬 내서 운동하기도 어려운데 음식으로 날씬해질 수 있다니 여간
 반가운 소식이 아니었다. 즉시 마을 뒷산에 가서 솔잎을 따고 읍내 가게에서
 율무 가루를 샀다.

  책에서 본대로 솔잎을 따다가 흐르는 물에 잘 씻어 그늘에서 말린 뒤 절구로
 빻아 가루로 만들고, 갈아둔 율무 가루와 섞어 미숫가루처럼 물에 타서 마셨다.
 처음에는 입에 맞지 않았지만 자꾸 먹으니까 괜찮아졌다. 밥 먹기 전에 먹어서
 그런지 식사량이 줄어들었다. 몇 달 동안 복용하자 몸무게가 빠지기 시작했고
 몸도 가뿐해졌다. 체중이 내려가니까 좀 더 빼야겠다는 의욕이 생겨 전보다
 음식을 조심하게 되었다. 처녀 때 체중은 아니지만 둘째를 낳기 전보다 3kg
 밖에는 더 나가지 않는다. 체중 때문에 고민하시는 주부님들께 권하고 싶은
 다이어트다.

　

    (4) 동맥경화

　

    1). 솔잎술

　

  솔잎술을 식전에 한 잔씩 1__2년간 복용하면 치료와 예방을 할 수 있다.
  솔잎술은 물에 잘 녹지 않는 향기 성분을 우려낼 수 있으므로 효과적이다.
  정유가 혈관벽을 자극해 피의 흐름을 도와 동맥경화를 예방한다.

　

    2). 솔잎, 꿀

　

  솔잎의 끝을 잘라 내고 깨끗이 씻어 병에 담고 꿀과 물을 같은 양으로 해서
  재운다. 2개월 뒤 솔잎은 건져내고 나머지 것을 하루에 세 번 식후에 복용한다.

　

    3). 잣

　

  잣죽을 오랫동안 먹으면 대단히 좋다.
  잣은 지방유 73.9%, 필수 아미노산 14.8%, 그리고 약간의 정유 성분이 들어
  있다. 잣에는 향산화성 강한 고도 불포화 지방산이 많이 들어 있어 고혈압과
  동맥경화의 예방과 치료, 수험생을 위한 건뇌 식품으로 효과가 있다. 설사기가
  있을 때는 잣의 복용을 중단한다.

　

    (5) 당뇨병

　

    1). 솔잎, 황경피나무 껍질

　

  솔잎을 그늘에 말려서 가루를 내어 한 번에 한 숟가락씩 하루에 세 번 먹으면
  건강해진다. 솔잎을 펄펄 끓는 물에 순간적으로 넣었다가 꺼내서 3-4cm정도로
 자른 뒤, 다시 40도의 물 3l에 솔잎 1kg과 황경피나무 속껍질 20g을 넣고
 수시로 그냥 물을 한 잔씩 마신다. 이렇게 만든 약은 하루가 지나면 쓸 수
 없다. 황경피나무 속껍질을 구하기 어려우면 그냥 솔잎 녹즙을 써도 좋다.
  황경피나무는 맛이 쓰고 성질은 차다. 황경피나무 속껍질은 한방에서도
 쓰이는 약재로, 속껍질에 들어 있는 베르베린 성분은 혈압을 낮추는 작용을 한다.
  여기서는 성인에게 주로 나타나는 비만을 동반하는 인슐린비 의존성
 당뇨병(제2형 당뇨병)을 말하며, 성장기에 생기는 인슐린 의존성 당뇨병의
 경우에는 인슐린 치료가 반드시 필요하다.

　

    2). 솔잎, 검정콩

　

  솔잎을 깨끗이 씻어 말린 가루로 만든 뒤, 콩을 갈아 1:1의 비율로 섞는다.
 냉장고에 보관해 두고 밥 먹기 전에 미숫가루처럼 물에 타서 마신다. 솔잎의
 분량이 많으면 변비가, 콩의 분량이 많으면 설사가 생기므로 체질에 맞추어 잘 조절한다.
  원효 대사와 요석 공주의 전설이 전해지는 소요산 자재암에서는 솔잎과
  검정콩을 물에 불려서 생식했다고 하는데, 그 때문인지 당뇨병과 고혈압을 앓는 스님은 드물었다고 한다.
  검정콩은 맛이 달고 성질은 서늘하다. 간장과 심장을 보하고 풍을 없애며 독을 푼다.
  불교 경전에서 수행을 위한 음식으로 '마샤'라는 것이 나오는데, 솔잎,
  검정콩, 검은깨를 잘 말려 가루를 내어 매일 차로 마시는 방법이다. 최근에는
 솔잎 가루와 검정콩 가루를 섞은 건강식품이 시판되고 있다.

　

    3). 솔꽃가루

　

  소나무 꽃가루 적당량을 꿀이나 설탕물에 타서 하루에 세 번씩 식후에 먹는다.
  솔꽃가루는 부신활동을 자극하여 인슐린의 분비를 촉진시키므로 당뇨병에 좋다고 알려져 있다.
  
    2. 내과 질환

　

    (1) 기관지 천식

　

    1). 솔잎, 감꼭지

　

  감꼭지 열 개와 솔잎 한 줌에 물을 적당히 넣고 달여서 그 물을 한 번에 다
  마시되 하루에 세 번씩 빈속에 마신다.
  감꼭지의 맛은 쓰고 성질은 따뜻하며 독이 없다. 기를 아래로 내려 보내고
  딸꾹질을 멎게 하며, 진정, 설사멎이 작용이 있다. 만성 기관지염에는 송진을
  술에 녹여 물을 적당히 섞어 하루 두세 차례 마시면 기침에 유효하지만,
  최근에는 송진이 소화 장애를 일으킨다 하여 복용하지 않는다. 꼭 사용할
  때에는 조제법에 따른다. 북한에서는 전나무 진을 쓰기도 한다.

　

    2). 솔잎 녹즙

　

  사례 1  이정수 씨(30대 남성, 부산직할시 동구)

  어린 시절부터 기관지가 좋은 편은 아니었는데, 고등학교 때부터는 입시에
 매달리면서 더 나빠졌다. 목에 가래도 심하게 끼고 기관지에 염증도 생겨 목이
 따갑고 악취도 났다. 병원과 약국을 다니면서 좋다는 약은 다 먹었지만 효과는
 그때뿐이었다. 늘 걱정하시던 어머니는 증조할머니께 배운 것이라며 솔잎
 단약물을 담가 주셨다. 민간요법 같은 것을 믿지 않았지만, 어머니의 성화에 못
 이겨 먹어 보기로 했다. 4홉들이 소주병에 담긴 솔잎 단물약을 3분의 2정도
 먹었을 때, 거짓말처럼 기관지 염증이 사라지고 가래도 말끔히 가셨다.
  내 고향은 제주도인데 솔잎 단물약을 이렇게 만든다. 곰솔잎 3kg을 따서 잘
 씻은 뒤 단지에 차곡차곡 눌러 넣고 노란 설탕 3kg을 끼얹고 밀봉한다. 그늘진
 땅속에서 3년 정도 숙성시킨 뒤, 우러난 물을 하루 세 번 마신다. 아주 심하지
 않은 분이면 이 정도의 분량으로 효과를 볼 수 있다.

　

  사례 2  이산진 씨(경기 이천)

  초등학교 시절 한가족 같이 지내던 선생님의 사모님은 만성 기관지 천식을
  앓고 계셨다. 평소 민간 요법에 조예가 깊은 어머니가 솔잎과 쑥으로 만든
  녹즙을 사모님께 권했다. 솔잎은 피를 맑게 하고 체질을 개선하며 기관지와 장
  기능을 강화시켜 준다는 말씀과 함께. 또 입맛도 좋아지고 기관지염에도 좋다고
  하셨다.
  돌절구와 절구공이를 써서 깨끗이 씻은 솔잎을 찧어 즙을 냈다. 솔잎
  바구니로 한 병(2홉들이)의 녹즙이 만들어졌다. 몇 달 장복한 뒤, 병원에서
  거의 다 나았다는 진찰 결과를 받았다. 성악을 전공한 사모님은 다시 노래를
  부를 정도로 놀라운 회복을 보이셨다.

　

    (2) 폐결핵

　

     솔잎술

　

  솔잎을 따다가 3개월간 술에 담가 둔다. 그 우러난 물을 한 번에 두 숟가락씩
  하루에 세 번, 밥 먹기 30분 전에 먹는다. 송진은 폐결핵으로 기침이 자주 나고
  가래가 많을 때 쓴다.
  솔잎과 송진은 대부분의 민간요법서에서 고혈압, 폐결핵에 유효하다고 적고
  있다. 송진은 쓰고 달며 성질은 따뜻하다. 향기 성분은 피부 자극, 향균, 소염
  작용을 나타낸다. 전에는 장염, 궤양, 폐농양 등에 복용했으나 지금은 먹는
  약으로는 잘 쓰지 않는다. 솔잎술은 물에 녹지 않는 성분까지 우려내고 많은
  향기 성분을 그대로 담아 두고 있어 향균 작용이 더 높고 흡수 또한 빠르다.
  솔잎의 즙액을 마셔도 좋다. 삼림욕을 병행하면 좋다.

　

    (3) 감기 예방

　

     솔잎 달임물

　

  솔잎을 진하게 달여서 식후 마시면 감기, 독감의 치료와 예방에 좋다. 기침과
  가래를 삭히는 데도 탁월한 효과를 볼 수 있다.
  솔잎 달임물을 매일 마시는 사람은 감기에 잘 걸리지 않는다. 매일 마실
  경우에는 연하게 달여 마신다.

　

    (4) 급성 및 만성 간염

　

    솔잎 단물약

　

  급성 및 만성 간염으로 황달이 오고 옆구리가 아프며 입맛이 떨어지면서 온
  몸이 나른한 데 쓴다.
  솔잎 단물약을 만드는 법은 독 안에 생솔잎, 설탕을 각각 500g씩 넣고 물
  5l를 넣어 3__4일간 두었다가 솔잎은 건진다.
  한 번에 100ml씩 하루 세 번 식후에 먹는다. 급성 간염에는 1__2주일 동안
  쓰며 만성일 때는 꾸준히 먹는다.

　

    (5) 설사

　

      소나무 속껍질

　

  봄철에 소나무 속껍질을 벗겨서 햇볕에 말렸다가 절구에 찧어 가루를 낸다.
  한 번에 3-4g씩 하루 세 번 더운물에 타서 먹는다.
  소나무 속껍질은 탄닌이 많아 지혈, 지사 작용과 향균, 방부 작용이 있으므로
  만성 이질과 설사에 잘 듣는다.

　

     백복령, 솔꽃가루

　

  백복령을 말려서 가루를 낸 것과 솔꽃가루를 1:2의 비율로 섞어서 꿀이나
 설탕에 반죽해 한 번에 10g씩 하루에 세 번, 식후에 먹는다. 어린이에게는           [복령=>
 연령에 따라 용량을 조절해야 하며 하루에 서너 번씩 먹인다. 솔꽃가루가 없을
 때에는 백복령 한 가지만으로도 효과를 볼 수 있다.

  복령은 구멍장이버섯과에 속하는 복령균(학명 Poria cocos)의 균핵을 말린
  것으로 소나무를 벤 곳에 나온다. 백복령의 성미는 잘고 평하며 독이 없다.
  약리 실험에서 이뇨, 혈당량 하강, 진정 작용 등이 있음이 밝혀졌다. 백복령은
  비를 보하고 담을 삭히는 효과가 있다. 헛배가 부르면서 배가 아프고 갈증이
  나는 것을 치료한다.

  솔꽃가루는 맛이 달고 따뜻하며 독이 없다. 기를 더해 주며 바람을 제거한다.
 또한 지혈 작용과 심폐를 원활하게 하는 작용이 있다. 솔잎과 마찬가지로,
 꽃가루는 90%이상이 알파-피넨과 베타-피넨이라는 휘발성 향기 성분으로 되어
 있고, 비타민 B와 C, 니코틴산과 탄닌, 구리가 많아 향균작용이 뛰어나다.
 솔꽃가루는 부신활동을 자극하여 인슐린의 분비를 촉진시키므로 당뇨병에
 좋다고 알려져 있다.

　

    (6) 만성 소장염, 대장염

　

     솔꽃가루, 밤가루

　

  배 끓는 소리가 나거나 헛배가 부르며 아프고 소화가 잘 안 될 때 쓴다.
  솔꽃가루와 밤가루를 2:8의 비율로 섞는데, 한방에서는 송화산이라고 한다.
  한 번에 4-6g씩 식전에 꿀물에 타서 먹는다. 따뜻한 물에 타 먹어도 좋다.

　

    (7) 구토, 설사

　

     솔잎

　

  구토, 설사가 있으면서 열이 날 때 쓰면 좋다.
  솔잎의 향기 성분은 향균 작용이 뛰어나 각종 병균의 번식을 억제하며, 탄닌
  성분은 설사를 멈추는 작용을 한다.

　

    8) 만성위염

　

    1). 솔잎 달임물

　

  사례 1  장갑운 씨(56세 남성, 전북 익산)

  아들 내외와 함께 미국에 이민 가서 살았다. 언제부터인가 위염이 심해져
 미국의 병원에서 치료를 받고 약도 복용했으나 소용이 없었다. 생활에 의욕을
 잃고 고향에 대한 그리움만 깊어 갔다. 그래서 여생을 고향에서 보내기로
 결심하고 귀국했지만 위염은 여전했다. 가까운 한의사 친구로부터 만성
 위장병에는 솔잎을 다려 먹으면 좋다는 말을 듣고, 그날부터 생잎도 씹고 솔잎
 달임물도 마셨다. 마을 뒷산에는 소나무가 많아서 솔잎은 쉽게 구할 수 있었다.
 처음에는 마시기가 좀 곤란했으나 자꾸 마시니까 차차 친숙해졌다. 몇 달 동안
 계속하자 위염이 말끔히 가셨다. 신토불이를 실감하는 순간이었다.

　

  사례 2  정금순 씨(60대 여성, 서울)
  오래 전부터 위장병을 앓았다. 병원에 갈 처지도 못 되고 해서 위가 쓰릴
 때마다 약을 사서 복용했다. 효과는 그때뿐이었고 위장병은 날로 심해져 암이
 아닌가 해서 병원에 갔더니 위궤양이라고 했다. 통원 치료를 받았지만 효과가
 별로 없었다.
  그러던 중 솔잎과 솔가지를 달여 마시면 위궤양이 없어진다는 이야기를
 들었다. 솔잎과 솔가지를 구해 한약 끓이듯이 푹 달여서 그 물을 마시기
 시작했다. 몇 달 동안 장복을 하니 속쓰림과 구역질이 가라앉고 몸도
 가뿐해졌다. 지금도 식사량을 줄이고 음식을 조심하면서 소나무 달임물을 계속
 먹고 있다. 이제는 속병 걱정은 안하고 산다.

　

    2). 솔잎, 대추, 찹쌀, 꿀

　

  솔잎을 그늘에 말렸다가 가루 낸 것 2kg과 씨를 뺀 대추 100g, 찹쌀밥을
 말려서 가루 낸 것 300g을 함께 잘 섞고, 꿀이나 엿을 적당히 넣어서 10g정도
 크기의 과자를 만든다. 이것을 한 번에 서너 개씩 하루에 두세 번 먹으면 좋다.
  솔잎을 오래 먹어 변비가 생기면 콩가루를 물에 타 먹는다.

　

    3). 솔잎 달임물, 우유, 노란 설탕

　

  솔잎을 약하게 달여 냉장고에 보관한 뒤, 아침마다 한 번 먹을 양을 팔팔
 끓여 우유 1큰술과 노란 설탕 적당량을 타서 마신다.
  차에 우유나 버터 등을 넣어 마시는 유목민들의 방식을 응용한 것으로,
 유목민들은 위장병이 거의 없다고 한다. 우유는 알칼리성으로 위산을 중화하고
 위장을 보호한다. 찬 우유는 체질에 따라 설사를 일으킬 수 있으므로 꼭 데워서
 마신다.

　

    (9) 이질

　

     솔잎, 대추, 쌀가루

　

  솔잎 2kg, 씨를 뺀 대추 300g, 쌀가루 300g을 잘 섞고 시루에 쪄서 햇볕에
 말려 부드럽게 가루를 낸다. 이것을 물엿과 반죽하여 한 개의 무게가 10g 정도
 되도록 과자를 만들어 한 번에 서너 개씩 식후에 먹는다. 설사가 심할 때는
 솔잎의 양을 두 배로 늘린다. 맛이 있으므로 어린이를 위한 상비약으로도 좋다.

　

    (10) 만성 신장염

　

    솔잎 달임물

　

  솔잎 달임물을 하루 세 번 공복에 한두 달 정도 마시면 효과를 볼 수 있다.
  솔잎은 생체 조직의 활성을 촉진하고 염증을 없애며 노폐물을 배출하는
  작용을 하므로 신장염에도 유효하다.

　

    (11) 기생충병

　

  솔잎 또는 잣잎

　

  솔잎이나 잣잎을 오래 먹으면 몸에도 좋고 기생충의 예방 및 구충에 아주 좋다.

  3-4월에 나온 잣나무 잎을 채취하여 그늘에 말렸다가 가루를 내서 꿀을 반죽하여 팥알 크기의 알약으로 만든다.

  이것을 해 뜨기 전에 7-8알씩 오랫동안 먹으면 장내 기생충 번식을 예방할 수 있다.

　

    (12) 더위 먹었을 때

　

    솔잎, 복숭아나무 잎

　

  더위를 먹어서 머리가 아프고 설사가 날 때 쓴다. 신선한 복숭아 잎과 솔잎을
  각각 같은 양으로 섞은 다음, 물을 약간 넣고 찧어 즙을 내서 한 번에  50-70ml씩 하루에 세 번 빈속에 마신다.
  복숭아 잎은 맛이 쓰고 성질은 평하며 독이 없다. 이뇨 작용을 하며 피를 잘 돌게 한다.

  임산부에게는 쓰지 않는다.

　

    (13) 탈항

　

    송이버섯

　

  송이를 진하게 달여 그 즙으로 자주 씻는다.
  송이의 맛은 달고 성질은 평하다. 송이에는 많은 다당류가 들어 있으며 항암
  활성도 나타낸다. 이 방법은 증상이 경미한 경우에만 사용하면 효과도
  일시적이다. 경한 것은 무자극성 동백기름이나 올리브유를 발라 조용히 밀어
  넣고 탈항대로 항문을 눌러 준다. 오래된 것은 수술로 절개해야 하므로 병원을 찾는 것이 좋다.

　

    (14) 항문주위염

　

    송진

　

  송진 50g에 암모니아 10g을 넣고 끓이면 노란 고약이 되는데, 이것을 상처에
  붙이면 염증을 빨리 곪게 하면서 고름을 빨아낸다.
  송진은 새살을 돋게 하고 아픔을 멈추며 고름을 빨아낸다. 소나무 껍질에서
  흘러나온 생송진을 쓰는 것이 아니라 증류를 통해 조제해야 한다. 과거
  항생제가 없었을 때 사용한 방법이므로 요즘은 거의 쓰이지 않는다.
  
    3. 신경 및 신경계 질환

　

    (1) 불면증

　

     솔잎 베개

　

  신경쇠약증과 이로 인한 질환에 쓴다. 그늘에서 말린 솔잎만을 쓰거나,
  솔잎과 박하잎을 9:1의 비율로 섞어 베갯잇을 만들어 베고 잔다. 향이 베어
  나오지 않으면 내용물을 바꾸어 준다.
  북미 인디언 가운데 뉴저지 샌드힐 인디언들은 헝겊 주머니에 솔잎을 넣어
  불면증 환자 치료에 사용한다. 방향제로도 이용한다.

　

    (2) 두통

　

     소나무 새순

　

  5-6월에 소나무 새순 500g을 뜯어 단지에 넣고 물 한 사발에 설탕 5숟가락의
  비율로 넣어 끓여 식힌 후 단지에 붓는다. 단지를 밀봉해서 열흘간 땅에
  묻었다가 고인 물을 하루 세 번, 한 잔 씩 식전에 마신다.
  소나무 새 순은 머리를 맑게 하며, 전신의 뼈마디와 다리가 저리고 아픈 데를
  치료한다. 원기를 돕고 풍을 제거하며 혈압을 낮춘다.

　

    (3) 멀미

　

     솔잎

　

  조상 전래로 내려온 민간요법으로, 생솔잎을 입 안에 몇 개 넣고 씹으면 효과가 있다.

　

  사례
  한광섭 씨(서울 양천구의회 의원)
  어려서부터 차멀미가 유난히 심했다. 합기도를 배우면서 알게 된
  스님으로부터 솔잎을 입에 물고  조금씩 씹어 보라는 말씀을 들었다.
  수학여행을 갈 때 솔잎 두세 개를 입에 물고 씹었더니 멀미 증세가 사라지고
  머리도 맑아졌다. 그때부터 솔잎을 항상 지니고 다는 습관이 생겼다.

　

    (4) 관절염

　

     솔잎 찜질

　

  급성 관절염에 쓰면 효과가 좋다. 솔잎을 따서 천에 싼 다음 뜨겁게 하여,
  아픈 뼈마디에 하루에 두 번 정도 갈아 붙인다. 몇 번 반복하면 아픈 느낌도
  없어지고 부기도 가라앉는다.

　

  사례 1  정상렬 씨(경북, 죽변 초등학교 교사)

  만성 무릎 관절염을 앓고 있었는데, 평소 좋다는 온갖 약은 다 먹어 보았지만
 효과는 그때뿐이었다. 마지막 수단으로 옛날부터 이 고장에 전해 내려오는 솔잎
 찜질을 시도해 보기로 했다. 동해안의 재래 요법은 이렇다.
  바닷바람이 닿는 바닷가 1km 이내의 남향이나 동향으로 위치한 소나무를
 선택한다. 이런 소나무가 일조량이 많고 탄소동화작용이 활발하게 이루어지기
 때문이다. 이 솔잎과, 묵은 솔잎을 반반씩 섞어서 면 자루 속에 넣고 푹 찐다.
 찐 솔잎 자루를 5-10분간 반복적으로 5-10회 정도 무릎에 대어 준다. 이때
 뜨거운 화상을 입지 않도록 주의한다.
  이 방법대로 일주일 정도 반복하니까 만성 무릎 관절염이 씻은 듯이 나았다.
 재발도 하지 않아 지금은 4-5km를 조깅해도 끄떡없다.

　

  사례 2  박성남 씨(20대 여성, 부산)

  한 의류 매장의 판매 사원으로 일했던 나는 손목을 많이 사용한 관계로
 류머티즈성 관절염을 앓게 되었고, 치료를 미루다가 결국 만성으로 발전했다.
 관절염은 온몸으로 퍼져 나갔다. 고통이 너무 심해 혼자서는 일어서지 못하는
 것은 물론 얼굴 관절까지 아파서 음식을 씹을 수도 없었다. 병원에서 약물
 치료와 물리 치료를 받았고, 좋다는 한약도 지어 먹어 보았다. 심지어 고양이
 약술까지 복용했지만 소용없었다. 오히려 장기적인 약물복용으로 위장병까지
 겹쳤다. 이런 상태로 4년이 흘렀고 엄지손가락의 변형까지 생기기 시작했다.
  아버지께서 관절염에 솔잎이 좋다는 이야기를 들으시고 시골에서 깨끗한
 솔잎을 따 오셨다. 어머니는 그것을 물에 져서 말린 뒤 가루로 내어 주셨다.
 처음에는 미지근한 물에 솔잎 가루와 쑥가루, 율무 등을 섞어 마셨다. 지금은
 요구르트에 솔잎 가루를 풀어 식전 공복에 마신다. 류머티즈성 관절염을 5년간
 앓아 변형이 생겼던 엄지손가락이 이것을 복용한 뒤로는 더 이산의 변형이 없었다.

　

    (5) 어깨 결린 데

　

     솔잎 찜질

　

  사례  주영대 씨(20대 학생, 경남 진주)
  3년 전부터 어깨가 결려 고생을 했다. 기지개도 잘 펴지 못하고 무거운
 물건은 들 수도 없었다. 밤에는 더 증세가 심해져 잠을 설친 적도 많았다.
 병원에도 다니고 침, 한약, 찜질 안 해본 것 없이 다 해 보았지만 효과를
 거두지 못했다. 당시 고3이었던 나는 체육과를 지망하고 있던 터라 신경이 더
 쓰였다. 실기 과목에 공던지기가 있었기 때문이다.
  시골에 계신 할아버지께서 이 소식을 들으시고는 소나무 찜질 요법을 해
 보라며 재료를 보내 주셨다. 내키지는 않았지만 혹시나 하는 마음에 써 보기로
 했다. 할아버지는 소나무 속껍질을 말려서 가루로 만든 송진을 보내셨는데,
 소나무 속껍질 가루와 송진을 1:2의 비율로 섞어 사용하면 된다고 하셨다. 아픈
 부위에 바람이 잘 통하는 얇은 천 조각을 깔고 그 위에 솔가루와 송진을 얇게
 얹은 뒤 비닐을 덮고 다시 뜨거운 수건을 얹어 약 10분 정도, 하루 두 번 찜질을 하게 했다.
  찜질을 한 뒤부터는 어깨 결림이 완전히 사라지고 지금은 체육과에 진학해서
 건강히, 그리고 열심히 공부하고 있다.

　

    (6) 손발 저림

　

    솔잎 가루

　

  솔잎을 따서 잘 씻어 그늘에 말린 뒤 빻아 가루를 만든다. 이것을 찻숟가락으로 알맞게 물에 타서 마신다.

　

    (7) 하반신 마비

　

    솔잎땀(한증 요법

　

  산후 요통에 주로 쓰이는 요법이지만, 과거에 별 다른 치료를 할 수 없을 때
  이 방법을 써서 하반신 마비에 효험을 보았다는 사람들이 종종 있다.

　

  사례   김익순 씨(대전광역시)
  가정 형편이 어려워 시골 할아버지 댁에서 초등학교를 다니던 나는 12살에
 하반신이 마비되었다. 할아버지께서는, 증조 할아버지도 하반신이 마비되셨을
 때 솔잎 찜질로 병을 고치셨다며 곧바로 뒷산으로 올라가 솔잎을 따 오셨다. 큰
 가마솥에 솔잎을 가득 채우고 물을 5분의 1 가량 채운 뒤 푹 삶으셨다. 삶는
 동안 뜨끈뜨끈 방바닥 위에 이불을 펴고 이불이 젖지 않도록 비닐을 까셨다. 그
 위에 막 삶아낸 솔잎을 깔고 나를 눕히신 뒤 이불을 덮어 주셨다. 뜨겁기도
 하고 뾰족한 솔잎이 온몸을 찔러 견디기가 어려웠다. 13일 동안 반복하자
 발가락이 움직이고 허리를 일으킬 수 있었다.

　

    (8) 에틸알코올 만성 중독

　

     솔잎술

　

  흔히 알코올 중독이라고 한다. 만성 중독자들에게는 심장, 신장, 간장에
 실질성 퇴행변성이 나타나고 신경 계통의 변화로 신경염과 성격 장애도
 나타난다. 갑작스럽게 음주를 금하면 금단 증상으로 여러 가지 정신병 증세가
 동반될 수 있다. 음주량을 줄여가는 것이 중요한데, 이때 솔잎술을 반복하면
 장기 손상을 회복시키고, 도수가 낮아 자연스럽게 금주를 유도할 수 있다.
  소주를 가한 솔잎술보다는 자연 발효시킨 것이 약효도 좋고 자양 성분이
 많으면 도수가 낮아 효과적이다.
  
    4. 외과 질환

　

    (1) 동상

　

     소나무 속껍질, 솔잎 달임물

　

  소나무 속껍질을 잘 벗겨서 살에 잘 붙도록 얇게 만들어 동상 부위에 붙인다.
  열이 가라앉고 잘 낫는다. 솔잎 달임물로 동상 부위를 마사지해도 좋다.
  소나무 속껍질은 지혈, 지사 작용과 소염, 방부 작용이 있다.

　

  사례  최기철 씨(가명, 40대 남성, 경기)

  군복무중에 심한 동상에 걸려 휴가와 치료를 겸해 집에 들렀다. 아버지께서는
 발을 보시고는 동생을 시켜 솔잎을 따 오게 하셨다. 아버지의 고향은 평북
 선천으로 워낙 추운 고장이라 동상 환자가 많았는데 그럴 때면 소나무 잎으로
 치료를 했다고 하셨다. 한의사인 할아버지도 동상 환자가 찾아오면 별 다른
 처방 없이 솔잎으로 치료하라고 집으로 돌려보냈다고 한다.
  아버지는 손수 따온 솔잎을 깨끗이 씻어 4-5인분의 밥솥에 담고 두 컵
 정도의 물을 넣어 약한 불로 30분 정도 달이니까 연한 빛의 솔잎 달임물이
 되었다. 그 물을 솔잎과 같이 세숫대야에 붓고 동상 당한 발을 담가 마사지하듯
 문지르셨다. 그렇게 서너 차례 했더니 부기가 빠지고 통증도 사라졌다.

　

    (2) 화상

　

    소나무 속껍질, 참기름

　

  소나무의 겉껍질은 벗기고 속껍질을 햇볕에 말리다가 덖어서 가루를 낸 다음,
  참기름에 개서 화상 부위에 바른다. 매일 한 번씩 갈아 붙인다.
  참기름(호마유)은 염증 제거 작용과 영양 작용을 나타내므로 올리브유의 대용
  역할을 한다. 참기름은 버섯 중독에도 복용한다. 참기름에 들어 있는
  세사몰이란 성분은 노화억제와 암예방에 효과가 있음이 입증되었다.
  참기름은 혈관벽에 있는 콜레스테롤을 제거하므로 동맥경화와 고혈압에도
  좋고, 칼슘과 인이 풍부하게 함유되어 있어 위궤양, 시력 감퇴, 생리 불순, 건뇌에 효과가 있다.

　

    (3) 종기

　

   송진, 느릅나무 뿌리의 껍질

　

  같은 양의 굳지 않은 송진과 느릅나무 뿌리의 껍질을 넣고 풀이 나도록 찧어
  부스럼에 붙이면 나쁜 것을 빨아내고 새살이 빨리 살아나오게 한다.
  송진은 쓰고 달며 성질은 따뜻하다. 생송진은 향기 70%, 수지 25%를
  함유하며, 피부 자극, 향균, 염증 제거 작용을 나타낸다. 부스럼, 화상, 습진,
  악창, 옴, 머리 흰 데 등의 외용약으로 쓴다.
  느릅나무 부리의 껍질은 최고의 종창약으로, 맛은 달고 성질은 평하다.
  외용약으로 쓰면 피부를 윤택하게 하고 염증을 삭이는 효능이 있어 부스럼
  치료에 효과가 대단히 좋다. 느릅나무 뿌리 껍질은 거의 모든 외상에 쓸 수 있다.
  미국에서도 독립전쟁 당시 외과 의사들이 총상을 치료하는 찜질약으로 사용했다.

　

    (4) 어혈

　

  넘어져 다쳤거나 그로 인해 피멍이 지는 것을 어혈이라고 한다. 소나무의
 겉겁질은 긁어 버리고 속껍질을 벗겨 말려서 가루를 내고 황단도 가루를 내어
 적당량 섞은 다음, 송진과 참기름을 넣고 개어서 상처에 붙인다. 하루에 한 번씩 갈아 붙이는 것이 좋다.
  황단(광명단)은 납(Pb) 화합물로, 맛은 맵고 성질은 약간 차다. 열 독을
 없애고 새살을 돋아나게 하며 아픔을 멈춘다. 납 중독증의 우려가 있으므로
 먹어서는 안 되며, 외용약으로 쓸 때도 주의를 해야 한다. 소나무 속껍질이나 송진만으로도 효과를 볼 수 있다.

　

    전나무잎

　

  전나무 잎을 뜯어다가 찧어 물에 타서 거즈나 엶은 천에 걸러서 한 번에 반
 사발씩 하루에 세 번 먹는다. 가슴을 다쳤을 때는 5일간 쓰면 낫는다. 전나무
 진을 서도 좋다. 전나무 진은 다쳐서 피가 날 때, 상처, 폐결핵 등에 쓴다.

　

    (5) 단독

　

     -1). 솔잎, 식초

　

  솔잎을 따서 절구에 넣고 떡처럼 풀이 나게 찧은 다음, 식초를 적당히 넣고
 잘 개어서 상처에 붙인다. 마르면 다시 갈아 붙인다.
  단독은 헌 데나 다친 곳에 연쇄상구균 등이 들어가 살갗이 벌겋게 되면서
 화끈 달고 열이 나는 병으로, 다리와 얼굴에 잘 생긴다.

　

     -2). 솔숯(흑탄), 올리브유

　

  소나무 가지를 그늘에 말려서 검게 태운 재를 올리브유로 개어 바른다.
  소나무 가지를 검게 태운 재에는 약간의 송진기와 함께 목재가 가지고 있는
  여러 유효 성분이 들어 있어 향균, 소염, 방부 작용과 함께 새살을 돕게 하는 작용이 있다.
  올리브유는 고대 그리스, 로마 시대 때부터 서양에서 널리 사용한 약재로
  화상이나 피부에 화농이 있을 때 사용했다. 무자극성으로 저온에서도 응고되지
 않고 산화해서 변질되지 않으므로 주사약과 연고 등 외용약의 기초제로 널리 쓰인다. 동백 기름을 써도 된다.

　

  사례  채은미 씨(30대 주부, 강원 원주)
  남동생이 군대에 가 있을 때의 일이다. 동생이 위독하다는 전갈을 받고 원주
 국군 병원으로 갔다. 동생은 근무중에 상처를 입었는데, 화농균이 들어가 살이
 검게 썩어 들어가고 고름도 흘러 나왔다. 고열과 통증으로 가끔 의식을 잃을
 정도로 상태가 위중했으며, 항생제를 많이 맞아 몸도 수척해 보였다. 계속
 치료를 했지만 상태는 호전되지 않았고 살은 더 썩어 들어가기만 했다.
  소식을 들으신 동네 어르신께서 살이 썩어 들어 가는 데는 소나무를 태운
 재를 올리브 기름에 개어서 바르면 낫는다고 말씀해 주셨다. 병원에서는 의사의
 처방을 받지 않은 치료는 금지되어 있지만, 동생을 살리겠다는 일념으로 몰래
 재료를 구해 사용해 보았다. 며칠 동안 그렇게 하자 놀라운 일이 일어났다.
 고름이 더 이상 생기지 않고 썩은 부위도 더 진전되지 않았으며 새살이 돋기
 시작했다. 민간요법을 사용한 걸 아신 군의관님은 야단을 치셨지만 차도가 있는
 것을 아시고는 묵인해 주셨다. 동생은 병이 다 나아 퇴원했고 지금은 제대해 회사에 잘 다니고 있다.
  
    5. 산부인과 질환

　

    (1) 산후 요통

　

     솔잎땀(한증 요법)

　

  솔잎에 물을 조금 넣고 삶아서 찧거나 그대로 찧어 엶은 천에 싸서 따뜻하게
 데워 허리에 찜질하면 시원해지면서 아픈 것이 멎는다. 식으면 다시 데워서
 찜질하되 하루에 한두 시간씩 진행한다. 다시 계속할 때에는 새 솔잎을 쓴다.
 일반 가정에서는 재료 구하기도 어렵고 준비 절차도 까다로워 실시하기가
 어려우므로 성업중인 찜질방을 찾는 것도 한 방법이다.

　

  사례 1  김학자 씨(20대 공무원, 주부, 충북 청주)

  첫아이 출산 뒤 요통이 심했던 나는, 충주에 계신 고모님께 소나무 찜질에
 대한 이야기를 들었다. 어머니께서는 손수 뒷산에서 솔가지를 채취해서
 가마솥에 쑥과 함께 넣고 한나절을 끓이셨다. 방안에 비닐을 깔고 솔가지와
 쑥을 골고루 깐 뒤 커다란 수건을 덮고 나를 눕히셨다. 그리고 두꺼운 담요를
 어깨까지 덮고 찜질해 주셨다. 매일 2시간씩 솔찜질을 하면서 솔가지 삶은 물도
 마셨다. 이렇게 산후 조리를 한 뒤 요통이 싹 가셨고 변비는 물론 부기도
 빠져서 임신 전에 입던 옷을 입고 출근할 수 있게 되었다.

　

  사례 2  김소영 씨(30대 주부, 서울)

  원래 허약 체질인데다가 첫 아이 출산 후 온몸이 쑤시고 저렸으며, 비오기
 전날에는 그 고통이 더 심했다. 친정 어머니께서는 어디서 솔잎땀이 좋다는
 이야기를 듣고, 시골 토담집 재래식 한증막으로 데려 가셨다. 어머니와 나는 땀
 흡수가 잘 되는 순면 옷으로 갈아입었다. 한증막의 방안에는 솔가지들이 잔뜩
 깔려 있고 주인 아주머니는 그 위에  굵은 소금을 훌훌 뿌리고 나갔다. 계속
 불을 지펴서 매우 뜨거웠다. 시간이 흐르면서 열과 소금 때문에 솔잎의 진액이
 우러나오기 시작했다. 그 진액에 5시간 이상 온몸을 적시면서 누워 있었다.
 몸을 씻으면 효과가 없다고 하길래 젖은 옷만 갈아입고 집으로 돌아왔다.
 하룻밤 달게 자고 일어나 보니 정말 믿어지지 않는 일이 일어났다. 오랫동안
 괴롭히던 통증이 말끔히 가신 것이다. 비 오기 전날에도 통증이 전혀 없었다.
 친정 어머니 말로는 그 토담집 한증막은 새순이 나오는 봄철에만 운영하며,
 내가 갔을 때가 소나무가 싹을 틔우는 때라서 효험이 있었다고 한다.

　

    (2) 부종

　

   솔잎땀, 솔잎 찜질 : 산후 요통에 준해 실시한다.

　

  사례 1  김순봉 씨(가명, 30대 주부, 서울)

  어머님은 5년 전 중풍으로 쓰러지셨다. 한방 치료와 요양을 통해 어느 정도 
 회복되었으나 몸의 부기는 좀처럼 가라앉지 않았다. 그래서 솔잎 찜질을 해 보기로 했다.
  4, 5월에 나온 생솔잎과 생쑥을 잘 씻은 뒤 2-3cm로 일정하게 잘랐다.
 온돌방에 두 겸의 비닐을 깔고 그 위에 생솔잎과 생쑥을 깐 뒤 방을 뜨겁게
 했다. 그런 다음 어머니를 눕히고 이불을 덮어 30-40분 동안 땀을 흠뻑
 흘리시게 했다. 2-3일 한 번씩 열 번 정도 찜질해 드렸더니 몸의 부기가 싹 가라앉았다.

　

  사례 2  윤영미 씨(가명, 간호사, 대전광역시)

  이모님은 손에 부기가 있었다. 어디서 들으셨는지 하루는 말라서 땅에 떨어진
 솔잎인 '솔가리'를, 면으로 된 방석을 만들어 안에 넣고는 찜통에 푹 삶으셨다.
 찜통에 한두 시간 찐 솔가리 방석을 한 개 꺼내, 화상을 방지하기 위해 마른
 수건으로 싸서는 손을 방석 중앙에 올려 놓고 방석이 식을 때까지 찜질을
 하셨다. 열이 식으면 방석을 바꾸셨다. 한 번 사용한 방석은 하루 세 번을
 기준으로 2, 3일 사용한 뒤 새 솔가리로 갈아 넣으셨다. 곧 이모님의 손이
 차도를 보인 것으로 보아 이 방법을 알려 주신 분은 민간요법에 꽤 조예가 깊으신 것 같다.

　

    (3) 대하증

　

    솔잎 달임물

　

  솔잎 달임물로 환부를 자주 씻어 내거나 솔잎을 더운물에 담가 좌욕을 해도 좋다.

  솔잎 달임물을 함께 마시면 효과가 있다.

　

    (4) 생리 불순

　

   솔잎 달임물

　

   솔잎 달임물을 아침 저녁으로 빈 속에 마시면 효과가 있다. 

　

 
    6. 피부, 비뇨기과 질환

　

    (1) 습진

　

    1). 솔잎 녹즙

　

  사례  권세영 씨(40대, 회사원)

  사타구니 습진으로 고생하던 나는 우연히 버스에서 옆에 앉은 사람들이 솔잎
  녹즙에 관해 이야기하는 것을 들었다.
  깊은 산에서 오후 2__3시경 솔잎을 채취해서 검은 비닐 봉지에 몇 겹을 싸서
  냉장실에 보관했다. 필요할 때마다 한 옴큼씩 믹서로 갈아 습진 부위에 바르고
  새벽 공복과 잠자기 전에 마셨다. 꾸준히 노력한 결과, 6개월만에 완치되었다.

　

    2). 송진, 돼지기름

　

  송진 20g과 돼지기름 40g을 같이 끓여서 습진이 생긴 부위에 하루 두세 번씩 며칠 동안 계속 바른다.
  송진은 쓰고 달며 성질은 따뜻하다. 향기 성분은 피부 자극, 향균, 염증 제거
  작용을 나타낸다. 부스럼, 화상, 습진, 악창, 옴, 머리 흰 데 등에 외용약으로 쓴다.
  돼지 기름은 맛이 쓰고 성질은 차다. 열을 내리고 독을 없앤다.

　

    (2) 펠라그라

　

   솔잎, 파씨(총실)

　

  솔잎과 파씨를 10:1의 비율로 섞고, 그 5배 정도의 물에 하루 정도 담가
  둔다. 그것을 달여서 절반으로 줄어들면 찌꺼기는 짜 버리고 그 물을 한 번에 두 숟가락씩 하루에 4-5회 먹는다.
  펠라그라는 비타민 B2, B6의 결핍으로 생기는 피부병으로 신경 장애와 소화기 장애를 동반하기도 한다.
  파씨에는 비타민 B가 들어 있고, 신선한 솔잎에는 필수 아미노산이 들어 있어
  상피세포의 각질화를 예방해 준다. 니아신(Niacin)이 풍부한 콩과 잣을 많이 먹는 것도 좋은 방법이다.

　

    (3) 두드러기

　

    솔잎 녹즙

　

  사례  김영진 씨(가명, 20대 대학생)

  선천적으로 알레르기성 체질인 누나는 사소한 환경 변화에도 두드러기를
  일으키고 늘 가려운 증세를 보였다. 어머니는 홀몸으로 4남매를 부양하는
 곤궁한 살림이라 병원치료는 꿈도 꾸지 못했다. 어머니는 여기저기 백방으로
 알아보신 뒤, 솔잎 가루가 피부병에 좋다는 사실을 아시게 되었다.
  솔잎 가루를 꿀물이나 쌀뜨물에 타서 규칙적으로 마시고, 솔잎으로는 즙을
 내어 몸에 발랐다. 이렇게 하면 피부도 고와지고 저항성이 강해지며, 솔잎에
 체질 개선을 돕는 성분이 들어 있어 효과를 볼 수 있다고 했다. 이렇게 하기를
 몇 년, 누나의 피부는 몰라보게 좋아졌다.
  체질 개선은 오랜 시일이 걸리므로 꾸준히 치료한 결과, 누나가 여고를
 졸업하고 직장에 들어갈 때 쯤에는 피부병이 완치되었다.

　

    (4) 겨드랑이 암내 제거

　

   솔가지

　

  어린 가지와 마디의 기름에는 65-70%의 향기가 들어 있어 냄새 제거 및 향균
 작용이 뛰어나다. 최근 이것을 응용한 샴푸와 세정제가 나왔다.

　

  사례  이혜영 씨(가명, 20대 주부)

  어릴 때부터 허약 체질인 나는 병을 달고 살았다. 커서는 머리를 자주
 감는데도 항상 비듬이 일었고 겨드랑이 암내도 심했다. 약골인 나 때문에 평소
 민간요법에 관심이 많았던 어머니께서 솔가지를 삶아 주었다.
  30-40도의 일정한 온도로 맞춰 매일 머리를 감았더니 비듬이 없어지고
 머릿결도 촉촉하고 건강해 졌다. 그리고 심한 암내 때문에 고민하던 차에
 비듬을 치료한 방법과 똑같은 방법으로 솔가지 삶은 물로 겨드랑이를 자주 씻고
 목욕도 하였더니 암내가 몰라보게 줄어들었다. 주부 습진에 솔잎 삶은 물과
 죽염을 사용해 보았더니 완치되었다.

　

    (5) 음낭 부종

　

    솔방울

　

  음낭이 부어 가렵거나 아플 때 쓴다. 솔방울 한 되에 물을 적당량 넣고
  달여서 그 물로 음낭을 하루에 두 번씩 씻는다.
  솔방울의 성미는 달고 따뜻하며 독이 없다. 허증으로 인한 변비와 붕비를
  치료한다. 피부에 윤기가 흐르고 죽은 살을 제거하며, 기침을 멎게 하고 골절풍, 현기증을 치료한다.

　

    (6) 옻

　

    솔잎 목욕

　

  솔잎 뜯어다가 물을 많이 넣고 달여서 그 물로 하루에 한 번씩 목욕을 하면 5일 이내에 낫는다.
  계란을 까서 흰자위에 노른자위를 잘 섞어 옻 오른 곳에 하루에 한 번 바르거나 깻잎으로 즙을 내서 하루에 한번   

   바르는 방법도 있다.

　

    (7) 무좀

　

    송진 :  발에 송진을 태운 연기를 쐬면 낫는다. 송진을 약간 발라도 효과를 볼 수 있다.

　

    (8) 기계충

　

    소나무 새순, 참기름

　

   소나무 새순을 그늘에 날린 다음 검게 태워 참기름으로 개어 바르면 좋다.
   참기름은 일반 가정에서 올리브유와 동백기름 대용으로 쓸 수 있다.
  
    7. 안과 질환

　

    (1) 안질

　

    솔잎 달임물

　

  사례  송윤주 씨(30대 주부, 경기 부천)

  내 고향은 강릉의 산골 마을이다. 어렸을 때 안질을 심하게 않은 적이
  있었다. 지금처럼 안과 병원을 찾을 수 없던 시절이었고 생활 형편도 넉넉치
  않아 제때 치료를 받지 못했다. 그런 상태로 방치하다 보니 한쪽 눈은 거의 다
  감겼고 진물이 나면서 시력을 잃기 시작했다.
  그러던 중 우리 동네를 지나시던 한 스님께서 나를 보시고 솔잎을 한 번 써
  보라고 어머니께 권하셨다. 어머님은 유난히 크고 멋있는 소나무의 솔잎을 듬뿍
  따다가 스님이 일러주신 대로 가마솥에 넣어 푹 삶은 다음, 그 물로 내 눈을
  자주 씻어 주셨다. 솔잎 달임물도 마셨다. 솔잎의 효험과 어머니의 정성으로 정말 기적처럼 시력을 회복했다.

　

    (2) 눈 밑 충혈 및 출혈

　

    솔잎 달임물 :  솔잎 20g 정도를 수시로 달여 마신다.

　

    (3) 밤눈이 어두울 때

　

    솔잎

　

  솔잎을 뜯어서 깨끗이 씻은 다음 하루 동안 물에 담가 두었다가 솔잎은
  건져내고 그 물을 마신다. 한 번에 100__150ml씩 하루에 세 번 빈 속에 먹는다.

　

    8. 이비인후과 질환

　

    (1) 중이염

　

    솔잎, 뽕잎

　

  황이 든 뽕나무 잎 한줌에 물을 500ml 가량 넣고 달여서 절반이 되면
  찌꺼기는 버린다. 솔잎 두 줌을 찧어낸 즙을 뽕잎 달인 물에 섞어 깨끗한
  천으로 걸러서 한 번에 서너 방울씩 아침 저녁으로 귀에 넣는다.
  뽕잎은 맛이 쓰고 달며 성질은 서늘하다. 혈압 하강, 이요, 향균 작용 등이
  있다. 주로 안과 질환에 쓰나 중이염에도 이에 준해 쓸 수 있다.

　

    (2) 알레르기 비염

　

    솔잎 달임물

　

   생솔잎 또는 그늘에서 말린 솔잎을 다려 마신다.

　

    (3) 인후 점막 질환

　

    솔잎, 검정콩

　

   인후 점막 질환(catarrh)으로 소리가 잘 나오지 않을 때 솔잎과 검정콩을 같은 비율로 달여서 마신다.

　

    (4) 목이 쉰 데

　

    솔잎 달임물 :

　

  생솔잎 20g을 썰어 500ml의 물에 3분의 2가 될 때까지 졸여 몇 번에 나누어 마신다.

  심하지 않은 경우 솔잎 녹즙을 마셔도 된다.
  
    9. 치과 질환

　

    (1) 치통

　

    1) 솔잎 달임물, 솔잎 녹즙

　

  솔잎 달임물로 입을 헹구거나 양치질을 한다. 진한 솔잎 녹즙을 아픈 곳에 바르기도 한다.

  심하지 않은 경우 생솔잎을 수시로 씹어도 유효하다.

　

  사례 1  신철호 씨(가명, 20대 남성, 전북 고창)

  아버지께서는 1년 전부터 치통으로 고생하셨다. 아픈 것 중에서도 참기 힘든
  것이 치통이라는데, 음식도 잘 드시지 못하고 늘 잠을 설치셨다.
  어머니는 솔잎을 끓여 아버지께 드렸다. 그 물을 입에 한 모금 물고
  오물거리기도 하고 가만히 머금고 계시다가 뱉기도 하면서 양치를 하셨다. 매일
  그렇게 양치를 하시더니 어느 틈엔가 치통이 가라앉았다.

　

  사례 2  김금희 씨(30대 주부)

  시아버님은 풍치로 고생이 이만저만이 아니셨다. 잇몸에서 피도 나고 이가
  흔들려서 딱딱한 음식은 전혀 드시지 못했고, 가끔 치통으로 밤잠을 설치시기도
  하셨다. 고생하시는 아버님을 뵈니 늘 죄송한 마음을 감출 수 없었다.
  그런 중 아버님 친구분께서 솔잎 달임물로 양치질을 하면 좋다고 근처 산에
  가서 솔잎을 따다 주시며 한 번 달여 보라고 하셨다. 아버님은 그 물로 양치질을 하셨고,

  지금은 고기도 잘 잡수신다.

　

    (2) 잇몸 질환

　

     솔잎 달임물, 소금

　

   솔잎 달임물에 소금을 넣어 입에 머금고 있다가 헹군다. 솔잎을 몇 개 씹는 것도 좋다.

　

    (3) 충치

　

    1) 솔잎 달임물 또는 솔잎 녹차

　

  솔잎 한 움큼을 400ml의 물이 반으로 줄 때까지 달인 다음, 따뜻할 때 입에
  머금어 헹군다. 솔잎을 몇 개 씹는 것도 좋다.
  녹차에는 불소가 풍부하므로 솔잎과 녹차를 함께 끓여 마시면 충치에 탁월한
  효과를 거둘 수 있다. 시중에 나와 있는 솔잎 녹차 제품에도 녹차 추출물이
  들어가므로, 설탕 없이 타서 마시면 충치 예방 효과를 볼 수 있다.

　

    2) 송진

　

  충치로 이가 아플 때, 깨끗한 송진을 끓여서 엶은 천으로 밭아 낸다. 이것을
  연필 심처럼 빗어서 한쪽 끝을 뾰족하게 만들어 벌레 먹은 구멍에 꽂으면
  낫는다. 또는 면봉으로 송진을 묻혀 상처 부위에 바른다.

　

    (4) 입냄새 제거

　

   생솔잎, 솔잎 녹차
  솔잎을 매일 대여섯 개 씹으면 효과가 있다. 솔잎과 녹차를 같이 끓여 마시면
  구취와 충치에 탁월한 효과를 거둘 수 있다.
  신선한 솔잎에는 알파-피넨, 베타-피넨이라는 강력한 향기 성분이 있으며,
  녹차에 들어 있는 플라보노이드 성분도 입냄새 제거에 좋다.
  
    10. 체질 개선, 자양 강장 및 기타

　

    1). 허약 체질 개선

　

    -1) 솔잎

　

  사례 1  박태수 씨(가명, 대학생, 서울)

  어렸을 적부터 허약해서 잠을 잘 때 식은 땀을 잘 흘리고, 코피도 자주 나고
  장이 약해 설사가 잦았다. 그래서 한약을 자주 먹었지만 효과는 그때뿐이었다.
  어머니는 생솔잎을 잘게 갈아 먹이시고 또 머리맡에 소나무 화분도 놓아
  두셨다. 1년 정도 생솔잎으로 '솔식'을 했는데, 이제 그런 증세는 완전히 사라졌다.

　

  사례 2  한미숙 씨(가명, 20대 주부)

  어릴 때부터 허약 체질인 나는 병을 달고 살았다. 그래서 어머니는 매년
 솔잎을 조금씩 말려 보관해 두었다가 인진쑥이 나올 때쯤 오갈피, 당귀, 두충,
 오미자, 구기자 등과 함께 고아 진액을 만든다. 물기가 증발하면 진득진득한
 반고체 상태가 되며 여기에 솔잎 가루를 뿌린다. 밀가루를 묻혀 손으로 길게
 늘이면 가래떡처럼 되는데, 이것을 끊어서 일일이 환을 빚으면 자양 강장제가
 된다. 어머니는 이것을 나와 동생들에게 매일 먹이셨다. 우리 형제는 지금껏
 감기 한 번 앓지 않고 건강하게 지내고 있다.

　

  사례 3  

 친정어머니는 1901년 생으로 백 살이 다 되셨지만 허리도 곧고 치매도
 없으시다. 어머니께서는 농사를 지으시랴 다섯 남매를 키우시느라 허리 펴실
 날이 없으셨다. 쉰 살에 나를 갖으시고는 너무 부끄러워 허리를 어찌나
 동여매셨는지 어머니가 출산했다는 소식에 동네 사람들이 놀랐을 정도라고
 한다. 그 시절엔 먹을 것이 모자라 사람들이 부황이 나던 때라 죽을 쑤는 데
 솔잎을 한 줌씩 넣으면 냄새도 좋고 부황기도 빠졌다고 한다. 칫솔도 없던 때라
 솔잎을 모아 이를 닦곤 했는데, 풍치가 예방되어 좋았다고 하신다.
  
  어머님은 요즘도 아침 저녁으로 솔잎 녹즙을 드신다. 솔잎과 제철 과일을 함께 넣어 녹즙기에 갈아 드린다.

　

    -2). 잣

　

  잣죽을 오랫동안 먹으면 대단히 좋다.
  잣은 지방유 73.9%, 필수 아미노산 14.8%의 약간의 향기 성분으로 되어 있다.
  지방유에는 항산화성이 높은 고도 불포화 지방산이 다량으로 들어 있어
  콜레스테롤치를 낮춰주므로 고혈압과 동맥경화 예방과 치료에 효과가 있다.
  잣에는 인체에 필요한 대부분의 아미노산이 들어 있어 자양강장 효과가 어떤
  씨앗보다도 탁월하다. 설사기가 있을 때는 잣의 복용을 중단한다.

　

    2). 만성피로

　

    솔잎 녹즙

　

  솔잎 녹즙을 아침, 저녁으로 빈 속에 마신다.

　

  사례  김종환 씨(30대 공무원, 경북 안동시)

  대민 상담과 과중한 업무로 쌓인 스트레스와 피로, 그리고 술, 담배로 인해
  기관지가 약해지고 감기에 자주 걸렸다. 휴직을 하고 쉬려는데 직장 상사로부터
  솔잎이 좋다는 이야기를 들었다.
  소나무 새순과 잎을 따서 녹즙기에 갈아 요구르트에 타서 마셨다. 솔잎
  녹즙을 만들어 먹은 뒤로는 전보다 피로도 덜하고 건강해지는 것을 느낄 수 있다.

　

    3). 병후 회복

　

    솔잎 녹즙

　

  사례  정계희 씨(40대 주부, 경남 진주)

  남편은 1994년 고속도로에서 큰 교통 사고를 당해 머리와 폐를 다쳐 의식이
 오락가락하는 반 식물인간이 되었다. 10달 동안의 병원비로 가산을 탕진하고
 한약도 제대로 쓰지 못한 채 전전긍긍하다가 돈이 적게 드는 민간요법을 찾아 나섰다.
  동네 할머니로부터 '솔잎 녹즙'이 좋다는 이야기를 듣고 지푸라기라고 잡는
 심정으로 마을 뒷산의 소나무에서 솔잎을 따고 맑은 생수를 떠서 믹서기에 넣고
 돌렸다. 믹서기를 아무리 돌려도 솔잎은 거의 갈리지 않아서 삼베 천을 구해서
 한약을 짜듯이 정성 들여 즙을 짜서 하루 세 번 거르지 않고 마시게 했다.
 11개월이 지난 어느 날, 남편은 기적적으로 소생했고 이제는 거의 정상을 되찾았다.

　

    4) 대머리

　

    솔잎

　

  신선한 솔잎 50개 가량을 총채처럼 끈을 묶어 두피 부분을 톡톡 쓸어 준다.
 뾰족한 부분을 잘라 송진이 약간 배어 나오게 한 뒤, 두드린다. 흰머리도
 예방되며, 솔잎 녹즙을 마시면서 치료하면 더 효과가 있다.
  오래 전부터 민간요법으로 전해지는 대머리 치료법으로, 솔잎이 두피를
 자극해 피를 잘 돌게 하고 막혀 있던 모공을 넓혀 주는 역할을 한다. 대머리
 치료에 흔히 손가락 마찰법을 사용하는데 솔잎을 쓰면 모공을 효과적으로
 자극할 수 있다. 생솔잎을 먹으면 늙지 않고 원기가 왕성해지며 머리가
 검어지고 추위와 배고픔도 모른다고 하니 솔식도 함께 병행한다.

　

  사례  김희열 씨(20대 회사원)

  군대에 있을 때 운전병으로 근무했다. 내가 모시고 있던 사단장님께는 한
 가지 고민이 있었다. 그것은 바로 만주 벌판, 장군님의 빛나는 대머리였다.
 어느날 내게 솔잎을 따오라고 하셔서 어디다 쓰려고 그러실까 의아해하면서
 솔잎을 따러 이 산 저 산을 누볐다. 솔잎을 따오자 장군님은 그것을 잘 묶어
 두피 부분을 두드리셨다. 머리가 벌겋게 달아오른 모습이 얼마나 우습던지 정말
 웃음을 참기 어려웠다. 군사 비밀(?)이라 어디 가서 이야기도 못하고 혼자서
 낄낄거리곤 했다. 나는 솔잎을 부지런히 따다 날랐고 장군님은 계속해서 솔잎
 치료를 하셨다. 몇 달 뒤 장군님께서는 머리를 보이시면서 머리털이 좀 돋아난
 것 같지 않느냐고 물으셨다. 그런 것도 같고 아닌 것도 같고 잘 모르겠지만
 솜털 같은 것이 전보다 많아 보이기는 했다. 확실히 장군님의 혈색이 좋아지고
 건강해 보이셨다. 아마 지금도 장군님은 만주 벌판을 두드리고 계실 것이다. 
  
   - 작은 상식-

　

  한국인들이 가장 좋아하는 나무

　

  얼마전 '숲과 문화, 환경과 인간'이라는 강좌를 수강하는 대학생 280명을 대상으로,

 가장 좋아하는 나무를 다섯 가지만 쓰라는 시험문제를 낸 적이 있단다.

 응답한 학생은, 1학년부터 4학년까지로 여학생이 109명, 남학생이 171명이었다.

 시험성적과 관계가 있으므로 모두 심사숙고해서 답했겠지만,
 좋아하는 수종을 적기보다는 아는 수종을 적는데 급급했을 것이다. 한 가지도
 쓰지 못한 학생이 18명이나 있었고 '고목나무'라고 답한 학생도 3명이나 있었단다.

  그러면 학생들은 어떤 나무를 가장 좋아할까? 우리나라의 꽃인 무궁화나 봄에
 흔히 볼 수 있는 진달래나 개나리 등이 우리 주변에도 나무는 많다. 학생들은
 이런 수종은 쓰지 않았다. 총 280명의 학생 가운데 245명(88%)이 소나무를 꼽았다고..
  그 다음이 은행나무(158명, 56%), 잣나무(98명, 35%), 느티나무(63명, 23%),
 참나무(62명, 22%), 버드나무(50명, 18%)의 순서였다. 참나무와 잣나무는
 산에서 흔히 볼 수 있고, 느티나무와 버드나무는 정원수나 가로수로 늘 대할 수 있는 수종들이다.
  유실수로는 사과나무(49명, 18%)가 가장 많았고, 배나무, 밤나무, 감나무,
 모과나무 등이 뒤를 이었다. 모과나무가 비교적 높은 순위에 든 것이 의외였다.
 반면에 복숭아나무, 호두나무, 포도나무, 자두나무, 살구나무, 앵두나무는 낮은
 빈도를 보였다.

  27명이 오동나무를 꼽은 것이 특이했고, 외국에서 들여온 수종으로는
 아카시아나무(49명, 18%)가 단연 높았다. 지방출신 학생 가운데는 비자나무,
 굴거리나무 등 일반인이 잘 모르는 향토수종을 꼽은 사람도 있었다. 서울
 압구정동에 사는지는  그 곳의 가로수인 회화나물 꼽은 사람도 4명이나 있었다.
  꽃나무 가운데는 벚나무(32명, 11%)가 가장 많았고, 그 다음이 목련, 라일락,
 장미의 순서였으나, 소나무나 과수에 비해 빈도가 아주 낮았다.

  비록 280명의 적은 수의 학생을 대상으로 한 결과이지만, 더 많은 사람에게
 물었어도 결과는 비슷했을 것이다. 다만 과일나무에 있어서는 기호나 연령에
 따라, 나이 드신 분들은 감이나 복숭아를, 어린 학생들은 사과, 배, 포도 따위를 꼽을 것이다.

  얼마전 어느 신문사에서 실시한 설문 조사의 결과도 소나무를 좋아한다고
 대답한 사람이 많았고, 그 다음이 과일 나무였던 것으로 기억하고 있다. 그만큼
 소나무는 우리나라 사람들에게는 친근한 나무이다.

  이웃 일본인들의 대답은 어떠했는지 알아보는 것도 재미있을 것이다.

 1982년 '일본과 유럽의 주민들의 삼림 의식 구조의 비교 연구'라는 주제로 일본 전역을
 돌면서 '삼림과 문화 국제 심포지엄'을 개최했었다고..
  이때 똑같은 설문조사를 실시했는데 도쿄 시민의 절반의 한 가지의
 나무도 대답하지 못했다. 대나무를 적은 것은 아주 양호한 편이고 수선화
 따위의 여러해살이풀을 적은 사람들도 있었다. 유럽인들 중에는 전나무,
 가문비나무, 졸참나무, 너도밤나무 등 인공조림 수종을 꼽은 사람이 많았단다.
 일본 사람들은 정원수를 선호해 앞의 우리나라 결과와 비슷하게 나타났으나

 소나무를 꼽는 사람은 한 사람도 없었다.

　

  소나무는 바로 한국인들이 가장 좋아하는 나무였던 것이다

─━☆내일의 향기 클릭☆─━

[백양]

좋은 자료들보시고 댓글은 달아주세요

[◈唵緣◈]

감사합니다 많은 동참 바랍니다

[사랑이여]

솔잎이 만병통치약이네요. 많은 도움이되었습니다.

[제이피]

좋은 정보 감사합니다.

[초암]

감사합니다!

[사니냐무리냐]

등산할 때 마다 조금씩 채취하여 사용해야 겠네요. 감사합니다.