스크랩 육아정보 절대 피하자!! 내 아이 머리 나빠지는 일!!!

[☆승훈맘☆]

절대 피하자! 내 아이 머리 나빠지는 일

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정리 정돈 너무 강조하면 사고가 단순해진다

아이가 너무 산만해지지는 않을까, 혹은 주의력이 부족해지지는 않을까 싶어 일찍부터 아이에게 정리 정돈을 강조하는 엄마들이 많다. 처음엔 차근차근 정리 정돈 습관을 길러주려 하다가도 "이제 정리해"라는 엄마 말을 몇 번씩 못들은 척하는 아이를 보다 보면 저도 모르게 윽박지르기 마련이다.

"정리 정돈을 잘하는 아이가 공부도 잘한다"라는 얘기처럼 정리 정돈 습관은 자신의 주위를 정리하고 새로운 일을 시작한다는 의미에서 집중력 강화에 도움이 되는 일이다. 문제는 대부분의 아이들이 자기 의지가 아닌 엄마들의 강요에 못 이겨 정리 정돈을 시작한다는 점. 그러다 보면 아이는 자칫 정리 정돈에 대해 강박관념만을 갖게 되기 쉽다.

더욱 심각한 것은 아이 스스로가 왜 정리를 해야 되는지, 각각의 장난감을 어떻게 정리를 할지 전혀 생각해보지도 못하고, 엄마가 시키는 대로만 정리하게 된다는 사실이다. 결국 아이는 혼자 생각하는 능력을 상실하고 뭐든 시키는 일만 잘하는 아이로 자라나기 쉽다.

"중요한 것은 강요해서는 안 된다는 거예요. 아이에게 엄마의 방식을 일방적으로 강요할수록 아이의 두뇌 활동의 기회는 줄어드는 거죠. 문제에 접근하기도 전에 해결법만을 강요하니까요." 강북삼성병원 정신과 노경선 교수의 따끔한 조언이다.

엄마들이 하는 실수는요...

01] 꼭 정해진 자리에다 정리하라고 가르친다.
아이에게 정리 정돈 습관을 길러줄 때 항상 기준점은 엄마의 눈! 엄마가 정해둔 위치에 정해놓은 방법으로 가르치기 마련이다. 그러다 보면 아이는 한 가지 방법, 즉 엄마의 방식만을 배우는 셈이다.

이렇게 해주세요 >> 아이가 자기만의 정리법을 찾도록 유도하세요
먼저 아이에게 왜 정리를 해야 하는지에 대해 잘 설명해준 뒤, 아이가 방법을 찾도록 기다린다. 자동차는 어디에 어떻게 두고 싶은지, 블록은 어떻게 담을 건지 등 혼자 생각할 시간을 준다.

02] 아이가 안 치우면 엄마가 치워준다.
아이가 정리하기를 기다리다 못해 결국 직접 청소해주는 엄마가 많다. 그것도 안 하면 집이 난장판이 될까 싶지만, 난장판이 되더라도 절대 엄마가 먼저 청소를 해버리면 안 된다. 결과가 아닌 방법을 가르쳐야 올바른 습관을 형성할 수 있다.

이렇게 해주세요 >> 엄마와 함께 정리하자고 제안한다
엄마 혼자 싹쓸이 청소를 하기보다는 아이와 함께 청소를 시작하는 게 낫다. 이 때도 아이에게 이것저것 지시해서는 안 된다. 아이가 각각의 장난감을 어떻게 정리하는지 지켜보고 엄마의 생각도 얘기해준다.

03] 아이 물건을 싹 버리는 극약 처방을 쓴다.
몇 번 경고를 했음에도 절대 정리 정돈할 생각이 없는 아이… 이참에 아예 버릇을 고치겠다는 심산으로 아이의 물건을 갖다버리는 엄마들도 있다. 이런 방법은 아이에게 불안심리만 유발할 뿐, 습관 형성엔 별 도움이 되지 않는다.

이렇게 해주세요 >> 아이가 불편함을 느끼도록 내버려둔다
아이 스스로 정리를 해야겠다는 생각이 들 때까지 내버려두는 것도 방법이다. 갖고 놀던 장난감이 산처럼 쌓였어도 절대 간섭하지 않는다. 결국 어질러진 장난감 때문에 활동에 제한을 느끼게 되면 아이 스스로 물건 정리를 시작할 수밖에 없다.

2

늦게 잘수록 학습능력이 떨어진다

아이를 일찍 재우기 위한 엄마들의 노력들은 그야말로 처절하다. 초저녁부터 집안 불을 다 끄고 가족 모두가 시체 놀이를 하는가 하면, 낮 시간에 졸려 눈이 다 감기는 아이를 못 자게 괴롭히기도 하고, 눈이 말똥말똥한 아이를 데리고 동네를 몇 바퀴씩 돌기도 한다. 하지만 이것도 모두 잠자기 싫다며 엉엉 울며 부모의 강압에 못 이겨 겨우겨우 잠드는 아이를 보면 공연히 미안한 마음에 포기하기 마련이다.

엄마들이 이렇게 아이를 일찍 재우려 열성인 데에는 그만한 이유가 있다. 밤 10시~새벽 2시 사이에 왕성하게 분비되는 성장호르몬도 중요하지만, 무엇보다 충분한 수면이 아이 성격은 물론 학습능력에까지 영향을 미치기 때문이다. 실제 수면과 학습 관계를 연구한 내용들도 적지 않다.

도이칠란트 뤼베크 대학은 8시간 이상 숙면한 사람이 잠을 적게 잔 사람에 비해 수학문제를 풀어낼 가능성이 3배 이상 높다는 사실을 밝혀내고, 하버드 의대에서는 잠이 부족한 아이일수록 단순 악기 연주나 운동, 기술습득능력에서 장애를 보인다는 연구 논문을 발표하기도 했다.

가천의대 신경외과 신원철 교수의 생각도 같다. “다른 기관들이 태교 때 모두 만들어지는 반면, 아이들의 뇌는 4세까지 계속 성장하면서 분화되어갑니다. 성장 호르몬의 분비가 신체적인 성숙뿐만 아니라 이런 뇌 발달 측면에도 영향을 미치는 거죠.”

더불어 수면이 부족한 아이의 경우 짜증이 많거나 성격적으로 불안해하는 경우도 종종 있다고 말한다.

엄마들이 하는 실수는요...

01] 아이가 자고 싶어 할 때까지 기다린다.
특히 맞벌이 엄마들의 경우 아이와 보내는 시간이 밤 시간이 많다 보니 일부러 아이를 재울 생각을 하지 않는다. 아이 역시 엄마를 만나 반갑고, 엄마 또한 아무리 피곤해도 엄마랑 놀겠다는 아이를 재우기 미안하다.

이렇게 해주세요 >> 아이를 위해서라도 일찍 잠자리에 든다
아이는 아무리 졸려도 엄마, 아빠가 잠자리에 들기 전까지는 먼저 잠자리에 들지 않기 마련이다. 밤에 다시 만난 엄마, 아빠와 더 놀고 싶기 때문. 결국 방법은 엄마, 아빠가 다 함께 일찍부터 잠자는 습관을 들이는 것이다.

02] 잠자기 직전에 충분히 먹인다.
밥을 먹으면 졸리다는 말이 있듯이 아이들 역시 충분히 먹고 나면 졸린 게 당연하다. 하지만 아무 음식이나 먹는다고 숙면을 돕는 것은 아니다. 잠자리에 들기전 1~2시간 전에 많은 음식을 먹는 것도 수면에 방해가 될 수 있다.


이렇게 해주세요 >> 잠이 잘 오는 음식을 먹인다
잠자리에 들기 1~2시간 전에 유제품이나 콩류나 전곡 빵, 파스타와 같은 복합 탄수화물 음식을 먹이는 것도 아이의 숙면을 돕는 길이다. 커피나 콜라, 차 등 카페인이 들어 있는 음식은 저녁 시간에 먹여서는 안 된다.

03] 취침 시간 전에 신체 놀이를 시킨다.
"몸이 피곤하면 어쩔 수 없겠지"라는 생각에 밤마다 아이를 데리고 줄넘기, 뜀뛰기 등 운동을 시키는 엄마들도 있다. 이렇게 활동량이 큰 운동은 아이의 숙면을 도와주기보다는 오히려 아이를 흥분시켜 쉽게 잠을 이루지 못하게 할 수 있다.

이렇게 해주세요 >> 잠자기 전에는 조용한 시간을 갖는다
활동이 많은 놀이나 TV 시청, 컴퓨터 게임 같은 자극적인 활동은 잠자리에 들기 1~2시간 내에는 꼭 삼가야 한다. 운동을 하더라도 간단한 산책 정도가 적당하며 그 역시 잠자리 직전은 피해야 한다.

[☆승훈맘☆]

전 이글 읽다가 혼자 한참 웃었네요~^^* 보통 신생아 때 밤낮이 바뀌고 100일 정도 되면 밤낮을 찾아간다고들 하자나요. 그런데 우리 아들녀석은 신생아때도 밤낮 한번 안 바뀌고 그냥 누워만 있어서 효자다 했는데 왠걸요... 100일 지나고 한달동안 갑자기 밤낮이 바뀌는 통에 엄청 고생했거든요...^^;

[☆승훈맘☆]

정리정돈 부분에 대한 이야기는 아직 아기가 어려서 실감이 잘 안나지만 잠부분 도입부분에 나오는 온 가족 시체놀이, 낮잠 못 자게 괴롭히기, 동네 서성이기... 이 중 안해 본게 없거든요~ㅎㅎㅎ 암튼 그때 생각하면 아직도 아찔하면서 웃음이 나오네요~^^*

[똘이마미]

둘째 아이 낳고 부터 손이 모자라니깐 아무래도 손이 덜 가고 말귀 알아듣는 첫째 아이한테 정리정돈 하라고 더 다그치게 되더라구요... 그런데 그게 아이의 사고를 단순하게 만든다니 첫째 아이한테 너무 미안해지네요...T.T

[☆승훈맘☆]

뭐든 지나치면 모자르니만 못 하다고들 하잖아요~ 어디까지나 엄마들이 지나치게 강조 할 경우 아이들의 사고가 단순해 진다는거니 큰 아이한테 너무 미안해 하지 마세요~^^* 아이의 적당한 정리 정돈 습관은 사회성 발달측면에서 꼭 필요한 부분이거든요~~^^*

[이제 곧 돌잔치!!]

성격상 지저분한건 절대 못 견뎌하기 때문에 지금도 아이 쫓아다니면서 아이가 어질러놓은 장난감들 치우기 바쁘고, 급한 성격 탓에 가끔은 아무것도 모르는 아가에게 약간씩 화도 낸다는... 워낙에 지저분한 꼴(?)을 못 보는 성격이라 잘 될지는 모르겠지만 노력은 해봐야겠죠...^^;;

[☆승훈맘☆]

저도 지저분한건 못 보는 성격이었는데 아들녀석 하나 키우면서 늘 정리정돈된 집안은 포기했습니다...^^;; 아들녀석이 잠들기 전까지는 정리해 놓으면 그 순간뿐이지 돌아서면 그만이더라구요... 그래서 전 오래전에 포기하고 위험한 물건들만 조금씩 치워주면서 그냥 마음껏 어지르고 돌아다니게 내버려둔답니다~ㅎㅎㅎ

[지환맘]

에구 그렇네여 오늘나갈일 있어서 급하게 올리느라 승훈맘꺼랑 똑같은줄 몰랐네여 제목 살짜그리 바꿨네여 ㅋㅋ

[☆승훈맘☆]

지환맘~ 괜한 수고를 하셨네요~^^* 전 단지 같은 글이 올라와서 말씀드린 것 뿐이었는데... 아무튼 이번 베베퀸 이벤트로 맘들이 좋은 정보 공유할 수 있는 좋은 기회가 됐음 좋겠네요~~^^*

[미니맘]

물론 정도가 지나치다면 아이에게나 엄마에게나 모두 독이 되겠지만 제 개인적으로는 아이들에게 정리정돈 습관은 꼭 필요하다고 생각되네요...^^*

[☆승훈맘☆]

맞아요~ 지나치면 아이들에게 해가 될지도 모른다는거지 정리정돈 습관 자체가 나쁘다는 건 아니잖아요~^^*

[스나이퍼]

억지로 재우려고 하면 아이한테 스트레스 줄까싶어서 저도 억지로 재우기 보다는 대부분 아기가 자고 싶어 할 때까지 기다리면서 그냥 내버려 두는 편인데 아이한테는 별로 좋지 않은가 보네요...-.-;;

[☆승훈맘☆]

저도 제가 늦게 자는 편이라 아이가 많이 졸려 할때까지 같이 놀아주며 기다렸다 재우는 편인데... 아무래도 일찍 자는게 아이한테는 좋겠죠...^^;;

[예슬사랑]

저나 신랑이나 누구 한 사람이라도 깨어있으면 아이가 잠투정은 잠투정대로 하면서 지가 아주 지치기 전까지는 잠을 안 자서 저희는 늦어도 11시 안에는 모두 잠자리로... 아님 자는척이라도 해야한답니다..^^;;

[☆승훈맘☆]

아이가 엄마, 아빠 수면패턴을 따라가는거 같기는해요~ 저희 아가도 저랑 남편일 일찍 자는 날이면 일찍 자는데... 어쩌다 새벽까지 안자면 아가도 안자고 늦게까지 깨서 놀더라구요~^^;; 그래서 왠만하면 일찍 자려고 하는데 돌잔치 앞두고는 새벽마다 이것저것 알아보고 눈팅하느라 잠을 일찍 못 자네요...^^;;

[☆승훈맘☆]

이제 막 1년된 꼬맹이 돌잔치 한번 하는데 뭐가 그리 복잡한지... 은근히 이것저것 신경쓸일이 끝도 없네요...^^;;

[박하향]

흠... 정리정돈을 지나치게 강조할 경우 사고가 단순해 진다면 전 아무래도 울 남편때문에 점점 사고가 단순해져 가고 있는 것 같네요... 저희 남편 시아버지도 아니고 살림 제대로 하라고 잔소리 엄청 해되거든요... 왜 요즘 별남별여라고 일일드라마에서 헤인이 아버지로 나오는 그 사람있죠?

[미니맘]

박하향님... 너무 너무 죄송한데... 저 박하향님이 쓰신 글 읽다가 배꼽빠지는 줄 알았습니다...ㅎㅎㅎ 말씀하시는게 너무 귀여우시네요~ㅎㅎ

[박하향]

가계부 정리해 가면서 자기 마누라를 쥐잡듯 잡고 그걸로도 모잘라서 살림 하나 하나 다 간섭하는 그 사람... 바로 울 영감탱이가 그런답니다... 생각만해도 스트레스 쌓이네요... 흠...

[☆승훈맘☆]

ㅎㅎㅎ 정말 죄송한데... 박하향님 글 읽으니깐 왜 이리 웃음이 나오는지...^^;; 말씀을 너무 재미있게 하시네요~ 그럼 박하향님도 혜인이 엄마처럼 경제권 위임을 위해 귀여운 투쟁 한번 해보심이 어떨까요?ㅎㅎ

[은빛아이]

울 영감탱이라...ㅎㅎㅎ 이런말 해도될러진 잘 모르겠지만 말씀 하시는게 너무 귀여우세요...^^;;

[☆승훈맘☆]

다들 박하향님 덕분에 한바탕 크게 웃어 보신 것 같네요~^^* 모든 맘들을 대신해 박하향님께 감사와 응원의 박수를... 짝짝짝!!! 함내세요~^^*