한방 다이어트 - 한방다이어트와 해독다이어트의 관계는?

[◈唵緣◈]

한방다이어트는 운산 카페를 통해서 많이 접해보셨을거라 생각됩니다.

한방다이어트를 하는데 많은 도움을 주는 해독다이어트는 무엇일까요?

한방다이어트와 해독다이어트와의 관계는 무엇인지 알아봅시다 ~

1.한방다이어트의 정의

한방다이어트란 한의술의 원리를 이용한 체중조절술을 한방다이어트라고 명칭합니다.

최근, 일반 명사처럼 사용되지만 정식명칭은 한방감비술이라고 합니다.

2.해독다이어트의 정의

해독다이어트는 체중증가의  근본원인을 우리 몸의 해독기능의 감소라고 봅니다.

때문에 독소 제거와 해독기능의 강화를 목표로 하는 다이어트 법을 말합니다.

원래 해독요법이란 한의학의 청혈해독 요법에서 내원하고 대체의학과 결합된

디톡스 요법으로 발전하면서 체중 감소에 도움이 되는 쪽으로 발전한것입니다.

한의학의 사법에 해당하고 한,토,하 삼법에 유래합니다.

부로 발한 관장 요법에 해당하고 토법은 극한 경우가 아니면 사용하지 않습니다.

3. 한방다이어트와 해독요법의 관계

주로 비만증의 원인을 체내 노폐물의 증가, 혹은 폐색에서 찾을려고 하다보니

비만의 근본적인 치료를 해독요법을 이용하여 치료하는 경우가 많고 한약의 치료법과 치료원리에

부합하는 청혈 해독, 청장법, 청간법,청신법,,청혈법등의 치료법들과 결합되어서

체중감량은 물론이고 체질개선, 요요방지,증상완화등에 사용됩니다.

물론,

해독 요법을 사용하지 않고도 한방다이어트를 할 수 있지만 보다 좋은 치료율과 요요방지를 위해

많이 활용되고 있습니다.

그럼, 해독다이어트의 대상은 어떤 사람들일까요?

4, 해독다이어트의 대상

1)평소 이유없이 체중이 늘어난다.

2)체중이 쉽게 늘고 잘 빠지지는 않는다.

3)어렵게 체중을 빼지만 금새 다시 늘어난다.

4)늘 피로해서 의욕이 없고 아침에 일어나기가 힘들다.

5)살이 찌더라도 부분적으로 쪄 보기가 싫을 정도이다.

6)눈이 피로하고 시력이 떨어지는 것 같다.

7)소화가 잘 안되며 배에 가스가 차고 구역질,변비가 있다.

8)평소 술을 좋아해서 과음을 자주 한다.

9)기억력과 집중력이 계속 떨어지는 느낌이다.

10)매사에 별 일이 아닌데도 짜증이 잘 난다.

11)병원에서 고지혈증,지방간이 있다는 소리를 들었다.

12)뱃살이 많이 쪄서 고민이다.

13)피부가 가렵고 가슴, 등에 붉은 반점이 생긴다.

14)자주 팔, 다리가 저리고 어깨와 목이 뻐근하다.

15)가끔 오른쪽 윗배가 답답하고 통증이 있다.

16)얼굴에 기미, 실핏줄이 보인다.

5.해독다이어트의 방법

1)간세척 - 주로 담석, 지방간, 고지혈증,만성피로감을 해소하기 위해 특수 고안된 약과 올리브유 등을

이용해서 실시 합니다.

 2)장세척 - 집에서는 간단히 하는 간이 시술법과 병원에서 기계로 하는 기계장세척이 있습니다.

평소, 변비,가스참,하복부의 더부룩함 소화장애 개선을 목표로 한합니다.

3)신장세척 - 일반적으로 저나트륨 식사와 약물을 이용해서 실시 합니다.

4)임파관 활성화 - 임파마사지나 약물을 이용하거나 지압등을 병행합니다.

5)혈액순환개선 - 평소 안색이 누렇거나 쉽게 피로하고 저림이나 쥐가 잘 나고 손 발이 찬

사람에게 적용되며 부황이나 약을 이용해서 실시합니다.

6)운동법 -운동은 가장 좋은 독소 제거법이다. 너무 지나치지 않을 정도로 유산소 운동과

간단한 도인체조등은 독소제거를 위한 기본적인 방법입니다. 

6. 해독다이어트의 금기 대상

모든 사람들이 해독요법의 대상이 되는 것은 아닙니다.

상황에 맞게 적절히 사용하는 것은 좋지만 전가의 보도처럼 모든 사람에게

독소제거를 외치는 것은 오히려 병을 만드는 것일 수도 있습니다.

반드시 전문가의 도움을 받고 적절한 치료와 치료법을 활용한다면 다이어트와 디톡스의

두가지 효과를 볼 수 있습니다.

아래 질환자는 절대 해독다이어트를 해서는 안됩니다.

1)면연력이 많이 떨여져 있는 사람이나 임산부

2)성장기에 있는 소아

3)암환자

4)뇌졸증 병력환자

5)치매,중풍환자

6)간경변,간암,간수치 높은 환자

7. 한방다이어트와 해독다이어트의 결론

해독이라는 것은 다이어트뿐만아니라 모든 질병 치료 증상 개선의 초인트가 된다.

너무 체중에만 매달리는 다이어트를 할 것이 아니라 본인의 체중증가의 원인을

해결하기 원한다면 해독 다이어트법을 한 번 시도해 볼것을 권합니다.

하지만 내분비성 비만증, 식습관 불량성,근육저하형 비만증 기타 대사성 질환에는

신중을 기해야 하고 반드시 전문가의 지도를 받아야 합니다.

한방다이어트의 개별 치료와 해독 다이어트의 디톡스를 잘 활용하면

이상적인 다이어트 법이 되리라고 생각합니다.

[제비꽃]

제가 하는 프로그램이 해독요법이지요~ㅎㅎ

[◈唵緣◈]

효과가 많이 있으셧나요