출처: 유투브 내과전문의 닥터케이 Dr.k https://youtu.be/43Ux3lCLq68?si=MQp-mnejoeYE_hfS
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비타민c 맹신론자의 최후
출처: 여성시대 일해야지뭐해밥집 ㄱㄱㄱ국밥 한사바리 먹는 장면오늘의 주인공서울대 의과대학 해부학과 아무튼 학벌굿자 비타민 꺼내볼까칭긔 : 간 안좋아져서 수술했는데 좋아졌슴비타민
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먼저 솔깃한 글 먼저 ㄱㄱ
메가도스 하다가 설사하는 사람들도 있는데
그럴 땐 비타민c 용량 정해서조금씩 늘려보는게 중요
조금씩 늘리다 보면 어느 용량부터 설사할 수 있음
예)10g=10,000mg 섭취한 후 설사하면7~8g이 나에게 맞는 요법임
이외 메가도스 주의사항1. 공복 섭취 x2. 물 많이 마시기(결석 방지)3. 비타민c 단독섭취 x
이 두 가지 함께 섭취하라고 함
4. 콩팥 기능 안 좋으면 ㄴㄴ
출처: *여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간 원문보기 글쓴이: 광신도
첫댓글 ㄳㄳ
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