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<P></P>
<P>
<TABLE border=1 cellSpacing=0 borderColor=silver borderColorDark=white cellPadding=0 width=690 align=center>
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<CENTER></EMBED></CENTER>
<TD style="PADDING-BOTTOM: 7px; PADDING-LEFT: 7px; PADDING-RIGHT: 7px; PADDING-TOP: 7px" height=13 width=800><FONT color=#ffba17><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt">
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<P><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><FONT color=maroon>
<P><EMBED height=100 type=application/x-shockwave-flash width=400 src=http://cfile246.uf.daum.net/original/1410AA16499019371DC73C allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'></P></SPAN></FONT></CENTER></FONT></SPAN></TD></TR>
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<TD style="PADDING-BOTTOM: 7px; PADDING-LEFT: 7px; PADDING-RIGHT: 7px; PADDING-TOP: 7px" width=800>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"> <FONT color=#fb8d72><STRONG>겨울 못지않게 기승을 부리는 아토피 피부염</STRONG></FONT><FONT color=#757575> </P>
<HR color=#ebe4da SIZE=1>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%"><BR style="LINE-HEIGHT: 5px"></P></FONT>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%">
<TABLE style="MARGIN-RIGHT: 10px" border=0 cellSpacing=1 cellPadding=5 width=160 bgColor=#cccccc align=left>
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<TR bgColor=#ffffff>
<TD height=195 width=148 align=middle><FONT color=#757575 size=2><IMG src="http://photo-section.hanmail.net/daum/miznet/200506/20/d39m.gif" width=168 height=230></FONT></TD></TR></TBODY></TABLE></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%"><BR><BR>아토피는 알레르기 질환의 일종으로 천식, 결막염, 피부염 등의 증상으로 나타난다. 이중 </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%">가장 대표적인 것이 아토피 피부염인데 피부 건조증 및 가려움증이 주요 증상이다. 아토</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%">피 피부염은 전체 인구의 0.5~1%, 어린이의 5~10%가 앓는 질환이기도 하다. 아토피 증</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%">상은 대체로 생후 2~6개월, 1세 미만에서 가장 많이 나타나고, 85%는 만 5세 이전에 나</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%">타난다. 하지만 청소년기나 성인이 되어서 증상이 생기는 경우도 제법 많다. 너무 덥거나 </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%">너무 습해도, 혹은 너무 건조하거나 너무 추워도 증상이 심해지는 아토피. 땀을 많이 흘려</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%"> 피부가 쉽게 더러워지고 습한 상태로 유지되기 쉬운 여름은 아토피 환자에게는 특히 주</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%">의해야 하는 계절이다. <BR><BR><BR><BR></P>
<HR color=#ebe4da SIZE=1>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%"><STRONG><FONT color=#fb8d72>잦은 목욕과 샤워… 수돗물은 안전할까?</FONT></STRONG> </P>
<HR color=#ebe4da SIZE=1>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%"><BR style="LINE-HEIGHT: 5px">수돗물에는 염소가 많이 함유돼 있다. 이는 물속의 박테리아와 병원균을 소독하기 위해 널리 사용되는 성분. 최근엔 염소가 </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%">인체의 면역기능을 약화시키고, 각종 질환을 일으키는 주범이라는 연구 결과가 발표되면서 수돗물 속 잔류 염소에 대한 우려</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%">가 높아지고 있다.<BR><BR>아토피 피부염의 경우 수돗물의 염소에 대해 더 민감하다. 잔류 염소는 피부를 자극해서 가려움증과 건조증 등을 악화시킬 수</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%"> 있기 때문이다. 특히 샤워 중에는 수돗물을 그냥 마시는 것 이상으로 호흡기와 피부를 통해 많은 염소를 흡수하게 된다고.<BR><BR><BR><BR></P>
<HR color=#ebe4da SIZE=1>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%"><STRONG><FONT color=#fb8d72>민감 피부 위한 올바른 세안 & 목욕법</FONT></STRONG> </P>
<HR color=#ebe4da SIZE=1>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%"><BR style="LINE-HEIGHT: 5px"><STRONG><FONT color=#876c57>1. 물을 바꾼다</FONT></STRONG></P><STRONG><FONT color=#876c57></FONT></STRONG>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%"><BR>좋은 물은 아토피 증상을 완화시켜줄 뿐 아니라 활성산소를 비롯한 몸속 노폐물을 배출시켜 전반적인 건강상태를 개선시킨</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%">다. 연수기를 이용해서 목욕물 자체를 바꾸는 것이 가장 좋겠지만, 비용상 구입하기 어렵다면 정수기 물을 활용하는 것도 방</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%">법이다. 특히 적은 자극에도 알레르기가 유발될 수 있는 신생아나 영아의 경우 유아용 욕조에 정수된 물을 받아서 목욕시키는</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%"> 것이 좋다. 기저귀를 갈면서 엉덩이를 닦을 때도 반드시 정수된 물을 사용하도록. 성인의 경우 목욕물은 어렵겠지만, 세안용</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%">이라도 정수된 물을 쓰도록 한다.<BR><BR><STRONG><FONT color=#876c57>2. 일반 샴푸나 비누, 보디 클렌저는 금물</FONT></STRONG></P><STRONG><FONT color=#876c57></FONT></STRONG>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%"><BR>아토피 피부염은 일반적인 클렌저 제품에 들어 있는 합성 계면활성제 때문에 악화될 수 있으므로 자극이 적은 전용 비누를 사</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%">용한다. 목욕 횟수는 1일 1회를 넘지 않도록. 땀과 피부에 자극을 주는 물질을 없애는 정도로 미지근한 물에 짧고 간단하게 샤</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%">워한다. 때수건 등은 사용하지 않는다.<BR><BR><STRONG><FONT color=#876c57>3. 목욕 후 보습제는 필수</FONT></STRONG></P><STRONG><FONT color=#876c57></FONT></STRONG>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%"><BR>자극이 되는 일반 화장품은 가능한 적게 바르는 편이 좋다. 대신 샤워 후에는 피부가 완전히 마르지 않은 상태에서 피부에 맞</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%">는 보습제를 선택하여 바르는 습관을 들여 아토피 증상인 피부 건조를 막아준다.<BR><BR><BR><BR></P>
<HR color=#ebe4da SIZE=1>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%"><STRONG><FONT color=#fb8d72>아토피 피부를 위한 여름 생활 수칙</FONT></STRONG> </P>
<HR color=#ebe4da SIZE=1>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%"><BR style="LINE-HEIGHT: 5px"><STRONG><FONT color=#876c57>1. </FONT></STRONG>먹는 물 역시 자극이 될 수 있으므로 반드시 정수된 물을 마시도록 한다. </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%"><BR><BR style="LINE-HEIGHT: 3px"><STRONG><FONT color=#876c57>2. </FONT></STRONG>자주 집 안 공기를 환기시키고, 일정한 습도를 유지한다. 아토피 피부에는 서늘하고 습하지 않은 쾌적한 환경이 중요하다. </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%">습도는 50~60%, 온도는 18~22℃ 정도가 가장 적당하다. 가습기를 사용할 경우에도 반드시 정수된 물을 활용한다.</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%"><BR><BR style="LINE-HEIGHT: 3px"><STRONG><FONT color=#876c57>3. </FONT></STRONG>진공청소기와 물걸레질로 집 안의 먼지를 철저하게 없앤다. 집먼지 진드기, 동물 털, 꽃가루, 곰팡이 등은 모두 아토피 피</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%">부염을 자극하는 원인이다. 특히 집먼지 진드기의 서식처가 되는 카펫, 커튼, 매트리스 등은 가급적 사용하지 말고 침구에는 </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%">진드기 방지 섬유를 씌운다.<BR></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%"><BR style="LINE-HEIGHT: 3px"><STRONG><FONT color=#876c57>4. </FONT></STRONG>의복과 침구는 면 제품을 사용한다. 옷 안쪽에 붙은 라벨은 없애고, 세탁할 때는 세제 잔여물이 남지 않도록 깨끗하게 헹군</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%">다. 가급적이면 빨랫비누를 사용해 자극을 주지 않도록 한다.</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%"><BR><BR style="LINE-HEIGHT: 3px"><STRONG><FONT color=#876c57>5. </FONT></STRONG>땀이 많이 나지 않게 주의한다. 통풍이 잘 안 되는 옷 등은 피하고 공공장소 등에 갇혀 오랫동안 땀을 흘리게 되는 상황도 </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%"> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center; LINE-HEIGHT: 115%">피한다.</SPAN></P>
<P style="LINE-HEIGHT: 115%"> </P>
<P style="LINE-HEIGHT: 115%"><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"> </P>
<CENTER>
<CENTER><A style="TEXT-DECORATION: none" href="http://cafe.daum.net/wkfsksska" target=_blank><IMG style="WIDTH: 52px; FLOAT: none; HEIGHT: 47px; CLEAR: none" id=A_185AC1194CDDDC283F5575 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/185AC1194CDDDC283F" width=52 height=47 actualwidth="90" id="A_185AC1194CDDDC283F5575"/><A style="TEXT-DECORATION: none" href="http://cafe.daum.net/wkfsksska" target=_blank><FONT color=#0000ff><STRONG> </STRONG></FONT><IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none" id=A_14062C4E4E8B0D3F073097 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/14062C4E4E8B0D3F07" width=293 actualwidth="293" exif="{}" id="A_14062C4E4E8B0D3F073097"/><FONT color=#0000ff><STRONG><A style="TEXT-DECORATION: none" href="http://cafe.daum.net/wkfsksska" target=_blank></STRONG></FONT><SPAN style="FONT-SIZE: 9pt"><FONT color=#000000><IMG style="WIDTH: 64px; FLOAT: none; HEIGHT: 31px; CLEAR: none" id=A_115B0D194CDDDCA12AB433 class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/115B0D194CDDDCA12A" width=64 height=31 actualwidth="125" id="A_115B0D194CDDDCA12AB433"/></SPAN></FONT></A><A style="TEXT-DECORATION: none" href="http://cafe.daum.net/wkfsksska" target=blank></A></CENTER><A style="TEXT-DECORATION: none" href="http://cafe.daum.net/wkfsksska" target=blank><FONT color=#3058d2></FONT></A></CENTER></SPAN></TD></TR></TBODY></TABLE></P></DIV>
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겨울 못지않게 기승을 부리는 여름 아토피 피부염
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첫댓글 여름 아토피 피부를 위한 여름 생활수칙 잘 보았습니다..
좋은 정보 주심에 늘 감사합니다..^^^
정말 꼭 필요한 정보 였어요.
좋은 정보 감사 합니다.
좋은 정보, 잘보고 갑니다. 감사합니다. 좋은 한주 되세요.
좋은정보 감사합니다
감사 드립니다. 날마다 좋은날만 되십시요...
여름아토피!
피부질환 정말 힘들죠.
조심하겠어요^^
잘보았습니다~~
필요한 정보 감사히 읽어봅니다 ~`
좋은 건강 정보 배웁니다 감사 합니다
좋은 정보에 더녀갑니다.
좋은자료 잘 봅니다..감사합니다..
귀한 정보 감사합니다