출처: 유도갤러리
첫댓글 유도바이럴이네
운동하면 확실히 무언가를 할 체력이 생겨서 활동적으로 변하더라구요
유도 존잼임
운동으로 얻는 육체적 스트레스가 정신적 스트레스의 역치값을 같이 올려주는것같음
ㄹㅇ
최소한 운동을 함으로써 긍정적 효과가 더 많으면 많았지 부정적인 면이 더 많지는 않은 거 같음
개인차가 있겠지만 생초짜가 운동 시작하면대충 첫 2~3주가 조오오온나 빡센듯. 존나 힘들고 삭신이 다 아프고 이걸 왜 해야하나 모르겠고근데 3주쯤 지나면 적응하는듯(레벨을 미친듯이 올린게 아니라면) 그러면서 운동 재미 찾으면 쭉~~~ 하다가 정체기 오면 그때 또 존나 재미없음..
막줄 ㄹㅇ
운동 그자체가 인생을 뭔가 바꾸진 않지만 운동을 하니 체력이 붙고 체력이 붙으니 여유가 생기고 여유가 생기니 다른걸 할수 있게되서 삶이 윤택해지긴 했음 진짜 2달 조금 넘게 한거 뿐인데 확실히 전후가 달라지긴 함
유마갤 6년차인데 반페이지도 안올라오던 갤이 이제 글찾기 어려울정도임.첵관에 중량급 남성분 몇분 들어옴
운동이 최고다
우울, 무기력에 운동+햇빛이 정말 좋은것 같음
뛰어내렸는데 타박상만이면 프리다이빙을 해도 될 재능이네;
운동하면 확실히 내 자신이 밝아지는 게 체감이 될 정도임
운동하면 몸이 바뀌는게 아니라 인생이 바뀝니다..ㅋㅋ
확실히 맞는말같음 운동하면 꼭 다이어트 몸만들기가 아니어도 정신적으로 건강해지는 느낌
유도
3
ㄷㄱ
첫댓글 유도바이럴이네
운동하면 확실히 무언가를 할 체력이 생겨서 활동적으로 변하더라구요
유도 존잼임
운동으로 얻는 육체적 스트레스가 정신적 스트레스의 역치값을 같이 올려주는것같음
ㄹㅇ
최소한 운동을 함으로써 긍정적 효과가 더 많으면 많았지 부정적인 면이 더 많지는 않은 거 같음
개인차가 있겠지만 생초짜가 운동 시작하면대충 첫 2~3주가 조오오온나 빡센듯. 존나 힘들고 삭신이 다 아프고 이걸 왜 해야하나 모르겠고
근데 3주쯤 지나면 적응하는듯(레벨을 미친듯이 올린게 아니라면) 그러면서 운동 재미 찾으면 쭉~~~ 하다가 정체기 오면 그때 또 존나 재미없음..
막줄 ㄹㅇ
운동 그자체가 인생을 뭔가 바꾸진 않지만 운동을 하니 체력이 붙고 체력이 붙으니 여유가 생기고 여유가 생기니 다른걸 할수 있게되서 삶이 윤택해지긴 했음 진짜 2달 조금 넘게 한거 뿐인데 확실히 전후가 달라지긴 함
유마갤 6년차인데 반페이지도 안올라오던 갤이 이제 글찾기 어려울정도임.
첵관에 중량급 남성분 몇분 들어옴
운동이 최고다
우울, 무기력에 운동+햇빛이 정말 좋은것 같음
뛰어내렸는데 타박상만이면 프리다이빙을 해도 될 재능이네;
운동하면 확실히 내 자신이 밝아지는 게 체감이 될 정도임
운동하면 몸이 바뀌는게 아니라 인생이 바뀝니다..ㅋㅋ
확실히 맞는말같음 운동하면 꼭 다이어트 몸만들기가 아니어도 정신적으로 건강해지는 느낌
유도
3
ㄷㄱ