식간에 계란이랑 닥터유 에너지바 먹을려고 하는데 에너지바도 탄수화물 흡수율이 빠르나요?
첫댓글 어떤 탄수화물이냐에 따라 달라요 보통 에너지바엔 뭐가들어가는지 모르겠네요.. 오트가 들어가기도 할 것 같은데 오트는 빠르게흡수되는 탄수화물은 아님
첫댓글 어떤 탄수화물이냐에 따라 달라요 보통 에너지바엔 뭐가들어가는지 모르겠네요.. 오트가 들어가기도 할 것 같은데 오트는 빠르게흡수되는 탄수화물은 아님