호리병테라피 증상별 관리
지난 호에 이어 이번 호에는 호리병을 이용한 상지와 가슴, 하지관리를 경근과 증상에 따라 사용하는 방법에 대해 알아보자
고객의 체질이나 증상을 파악한 후 이제부터 부분관리를 할 것인가? 전신관리를 할 것인가?를 결정하게 되면 복부관리와 등 관리를 연계해서 상지와 하지, 가슴관리가 들어가게 된다.
하지(뒤)관리와 등 관리
1. 고객을 편안하게 엎드리게 한 후 양팔은 담 경맥에서 한주먹정도
벌린 상태로 가지런히 내려놓고 손바닥은 하늘을 보게 한다.
2. 하지는 무릎이 베드에 눌리지 않게 자세를 잡아주고 발은 안쪽
방향으로 서로 마주한 채 30cm정도 벌린 상태를 유지한다.
3. 관리를 받지 않는 부위는 큰 타월을 이용하여 체온을 따뜻하게
유지하고 좌측 발부터 관리를 시작한다.
o 발바닥과 발목주변
1. 한쪽 손바닥으로 발등을 감싸 쥐고 가볍게 들어 관리자의 가슴
아래쪽에 발바닥 면이 위치할 수 있게 한다.
2. 옥색호리병을 사용하여 오일을 조금씩 부어가며 엄지발가락부터
마사지한다. 엄지에서 직선으로 발뒤꿈치까지 내려간 후 다시
두 번째 발가락에서 발뒤꿈치로 다음에 세 번째 발가락부터
발뒤꿈치로 네 번째, 다섯 번째 발가락도 동일하게 마사지를 한다.
3. 청색호리병으로 발에 분포된 반사구를 생각하며 흉부부위반사구를
마사지하고 다음에는 노란색호리병으로 복부부위반사구를,
하복부 반사부위는 검정색 호리병으로 마사지한다. 이때는 방향을
가로방향으로 한다.
4. 검정색 호리병을 사용하여 발목을 기준으로 발뒤꿈치주변과
복사뼈주변을 발의 모양을 따라 마사지한다.
o 발목에서 무릎 뒤까지
1. 발바닥과 발목까지 관리가 끝나면 들었던 발을 편안하게 내려
놓은 후 옥색호리병을 사용하여 발목에서부터 무릎 뒤 오금까지
종아리 전체를 마사지한다.
2. 경근맥에 따라 칼라를 선택해서 마사지한다. 신, 방광경근맥은
검정색호리병, 간, 담경근맥은 적색호리병, 비장, 위장경근맥은
노란색호리병을 사용한다.
3. 부종인 경우 흰색호리병으로 전체를 마사지한다.
셀룰라이트인 경우 적색호리병으로 전체를 마사지한다.
근육경직이나 마비 등에는 옥색호리병과 적색호리병을 사용한다.
단순하게 살이 찐 경우에는 옥색호리병만을 사용한다.
마른고객에게는 노란색호리병을 사용한다.
알러지나 예민 피부에는 청색호리병을 사용한다.
증상별 관리 시에는 그 증상에 맞게 아로마를 브랜딩해서 함께 사용해야 그 효과를 상승시킬 수 있다.
o 무릎 뒤에서 엉덩이까지
오금에서 대퇴부 대둔근, 중등근까지 이어지는 부위를 마사지
할 때도 종아리 관리 방법과 동일하게 한다.
o 엉덩이에서 등, 목까지 관리를 할 때는 지난호의 등 관리를 참고
하면 된다.
상지에서 어깨까지 관리
1. 상지를 관리할 때는 우선 옥색호리병으로 손 바닥면 손가락
하나하나씩 마사지 하고 장심의 노궁 혈에서 4초에서 10초까지
뜸을 뜨듯이 원을 그려준다.
2. 손목에서부터 팔꿈치 내측을 따라 마사지한다.
3. 겨드랑이까지 마사지하고 겨드랑이에서 4초 동안 원을 그려준다.
4. 손등의 손가락부터 손목으로, 손목에서 팔꿈치로, 팔꿈치에서
어깨를 지나 견갑골로 이어지는 순서대로 마사지를 한다.
5. 상지의 내측과 외측을 삼등분하여 각기 분포되어 있는 폐경근맥은
청색으로, 심경근맥은 흰색으로, 심포경근맥은 옥색으로 마사지하고
대장경근과 소장경근은 노란색으로, 삼초경근맥은 옥색으로
마사지한다.
하지(앞)관리와 복부 가슴관리
1. 고객의 뒤 부분관리가 끝나면 고객을 바로 눕게 한 상태로 하지
전면과복부, 가슴으로 이어지는 관리방법이 들어간다.
2. 하지 전면부를 관리할 때도 후면과 마찬가지로 옥색호리병을
사용하여 발가락과 발등 발 내측과 외측을 마사지한다.
3. 발목에서 무릎까지 경골 뼈를 강하게 자극하지 않은 상태로 모든
경근맥을 마사지 한다.
4. 무릎에서는 약 4초에서 10초 동안 원을 그리듯 마사지한다.
5. 무릎에서 서혜부까지 마사지를 한다.
6. 관리하는 쪽 다리를 삼각형모양으로 만든 후 종아리쪽
내측경근맥과 대퇴부에서 생식기 방향으로 마사지한다.
7. 서혜부에서 4초에서 10초 동안 뜸을 뜨듯이 원을 그리며 마사지한다.
8. 경근맥에 따라서 또는 증상에 따라서 칼라를 바꾸어 가며 마사지한다.
복부관리와 가슴관리
복부관리를 충분히 하고나면 가슴관리로 연결되는 마사지를 한다.
1. 옥색호리병을 사용하여 인체의 정중선에 분포되어 있는 임맥선을
따라 상행하여 천돌 혈에서 쇄골을 중심으로 액와 쪽으로 마사지한다. 다시 한번 임맥을 타고 천돌 혈에서 대흉근을 따라 액와 쪽으로 마사지
한다.
2. 액와쪽에서 유방부 아래를 타고 흉선부위에서 반대쪽 유방상부를
거쳐 액와쪽으로 마사지한다. 8 자 모양
3. 유방근쪽에서 채꽃판을 중심으로 촘촘히 마사지한다.
4. 흉선부위에서 대흉근을 반복적으로 마사지한다.
5. 유방상부에 위치하고 있는 응창혈을 4초에서10초 동안 원을 그리며
마사지한다.
6. 흰색의 호리병과 적색의 호리병, 청색의 호리병을 가슴관리의 목적에 따라 교체해가면서 위쪽과 같은 방법으로 반복한다.
가슴관리 시에도 증상에 따라 아로마를 블랜딩 하여 사용하면 그 효과를 높일 수있다.
첫댓글 잘읽었습니다. 선재님..
목욜날 다리 부종 관리를 해야하는데,,정모때 앞면만 하고 끝내서 뒷 부분을 못했거덩요.눈앞이 깜깜함다.부종으로 인해 혈액순화도 안돼는데 흰색 호리병으로 함 되는건가여?