◈제103회 자연 명상캠프 북한강 4월 23일~24일 ＜모두, 완전히, 적나라하게 부정성의 어둠을 버리고 별빛 속으로＞

[리아]

SINCE 2001 Life & Meditation 현대 액티브 힐링 명상 센터 제103회 정기 명상캠프
국제명상재단 글로벌 컨넥션  한국 오쇼 명상센터

   ◈제103회 자연 명상캠프 북한강 4월 23일~24일 ＜모두, 완전히, 적나라하게  부정성의 어둠을 버리고 별빛 속으로＞

                                Meditation,  Goodbye to Miseries.
                   Freshness & Wisdom,  By­products of Meditation.              

무엇이 명상인가? 어떻게 명상에 들어갈 것인가? 
혹은 나는 왜 명상이 깊어지지 않는가, 발전이 없는가?
명상은 강하다.  당신을 갈수록 강하게 만든다.
명상은 행복하다. 당신은 더 많이 사랑하고 더더 많이 행복해한다.
명상은 명증하다.
매 순간 각성의 힘과 안정감, 통찰력을 가일층 증가시킨다.
명상을 모르고 산다는 건,
귀머거리 연주가가 아무리 아름답게 연주한다 한들 스스로에게 아무 가치도 행복감도 못 느끼며 살아가는 것과도 같다.
자기 안의 엄청난 다이아몬드를 매일 하찮은 짱돌처럼 바닷가에 던져 버리는 것과도 같다.
인생은 단지 어떤 원인과 조건 속에서 스스로 계속되는 단순한 과정일 뿐,
자, 이제 상처 입은 자아에서 벗어나 중심이 잡힌 강고한 내면과 분명한 인생의 방향을  찾으러 가자.
사랑과 행복에 대한 순수한 재능과 천성을 발견하고 아낌없이 나누러가자.
스스로 만들어 낸 마음의 각본과 헛된 드라마에 말려드는 것을 멈추자.
대다수 인생에 있어서 좋은 점이 단 한 가지 있다면 명상을 통해 무의미한 경험에 집착하는 것을 끝내고 새롭게 태어날 수 있다는 것.
두려움, 자기 표현의 부족 그리고 충족하지 못한 소망들로 점철된 지금까지의 삶일랑 모두, 완전히, 적나라하게 끝내버리자.
오늘 당장, 바로 지금, 한 순간에 끝내버리자.
가장 삶다운 삶, 새로운 삶의 방식을 찾으러 가자.
2016년 제103회 4월 자연명상캠프 <모두, 완전히, 적나라하게 부정성의 어둠을 버리고 별빛 속으로>

가평역에서 5분, 남이섬 10분 거리, 서울에서 50분~1시간 거리.

●103회 북한강 캠프 스페셜!!

★스페셜 하나 -현대인을 위한 오쇼의 액티브 테라피 명상 선물 <노마인드> 스페셜 이벤트
 새로운 삶, 진정한 자기 변화가 일어나기 위해선 어떤 예외도 없다. 억눌린 것들로 가득 차 있는 한 아무 일도 일어나지 않는다. 모든 것을 쏟아내야 한다.
 우리의 결점과 질병, 추함에서 벗어나 참자아의 아름다움 속으로.
 

★스페셜 둘 – 비레쉬의 휴머니버시티가 창안한 <대지 명상>
  우리는 이 행성을 발전시키거나 파괴할 수 있는 힘을 가지고 있다.
이 대지에 뿌리박힌 자신의 내면을 보게 될 때 내가 어디로 가고 있는지, 인생의 목적이 무엇인지, 무엇이 나를 행복하게 하는지. 우리는 자신이 누구인지 발견할 수 있다.

★스페셜 셋 – <가슴치유 치유명상> 스페셜 
 명상의 기적 <오쇼 가슴치유 명상>과  NEW 수피 하트 차크라 명상
 알파고나 인형이나 로봇에겐 아무 일도 일어나지 않는다. 가슴이 없다면 아무 일도 일어나지 않는다.
 가슴 아프지 않게. 가슴에 쌓인 일체의 한과 상처를 치유하고 새롭게 태어나기. 
 가슴은 치료제이며 만약 당신의 가슴 속에 명상을 불어 넣는다면 그 가슴은 스스로의 영혼과 더 나아가 우주 전체를 치유할 것이다.

★스페셜 넷 - 축하와 나눔. 댄싱붓다 나이트 파티~~
   나와 너를 이어주게 하는 것은 심장의 에너지. 기쁨, 사랑, 환희, 축제, 나눔.... 환희는 최대의 혁명.  참으로 명상적인 사람은 단순하며 쾌활하다.
 나눔, TalK, 축하, 춤! Free

A Joyful Heart!    A Fresh Soul!    A Total Freedom!!

●4월 명상캠프 일정

4월 23일(토) 오후
  픽업 가평역  2시

❚ 2시~ 2시 30분: 장소 도착/방배정 및 짐풀기/산책 및 휴식
❚ 2시 50분 ~ 3시 20분: 오리엔테이션
❚ 3시 20분 ~ 4시 20분: 쿤달리니 명상  
❚ 4시 40분  ~ 6시:  스페셜 <노 마인드> 이벤트
❚ 6시~ 7시: 저녁 식사
❚ 7시 ~8시: 오쇼 가슴 치유 명상
❚ 8시 20분 ~ 10시: 스페셜 ‘휴머니버시티 <대지  명상>’
❚10시 : 나이트 파티- 나눔, 토크,  댄스 파티...      
❚12시 ~: 취침
  
  4월 24일 (일)
❚ 7시  ~ 8시 : 다이나믹
❚ 8시 ~ 9시: 세면 및 아침 식사. 
❚ 9시~ 10시:  수피 하트 차크라 2
❚ 10시 20분~ 11시 20분: 웃음 치유 명상
❚ 11시40분~12시 20분: 옴 만트라 명상
❚ 12시 20분~ 1시: 나눔의 시간(허깅 타임)
❚ 1시 ~ : 점심 (맛집 탐방)
❚ 2시~  : See you again 
         or 주변 명소 탐방(시간여유 있으신 분들)        
    
  *위 일정은 당일 사정에 따라 약간의 변동이 있을 수 있음.

   Just remember your own buddhahood!!

              ◈ 참가 안내◈

【일시】4월23일~ 24일(토/일) 1박2일
【장소】경기도 가평군 가평읍 북한강변로 882, 888 <휴먼타운(주)> ‘흙내음동’ 펜션. (구주소: 경기도 가평군 가평읍 이화리 23번지 휴먼타운)
 기차로 <가평>역 하차: 청량리역(지상)에서 경춘선 혹은 7호선 상봉역에서 약 55분! 멋진 풍광!
【참가비】1박2일 10만원(1박 3식 포함) 월회원은 약정회비
  *펜션형 개인룸이나, 단체룸, 가족룸 쓰시고자 하는 분들은 다양한 평수별      추가 비용
 -2~4인용 펜션 2동 확보(2인 기준 침실 5만원/거실 4만원/4인 이용시 1인당 3만원)
 -기타 다양한 펜션룸이 있으니 개별적으로 휴먼타운 홈피에 들어가 예약 가능: 전화 1544-1259
 【예약】 입금 후 문자 메시지 혹은 전화
         숙소(남녀분리 단체룸) 및 식사준비 위해 예약필.
         농협 170325-56-084293 (예금주: 윤인모).
         문자: 010-8565-7999(사난다)/010-9270-6734(리아)
【문의 전화】캠프 관련 모든 문의:  010-8565-7999(사난다)
 *당일 도로 교통/상세 위치 문의ː010-8565-7999(사난다)
【준비물】세면도구 및 간편복. 개인용 명상 방석 등 지참 가능.
【꼭!!】*펜션 타운이 무척 넓으니 꼭 <흙내음동>펜션 쪽으로 오세요.
        휴먼타운 정문에서 보아 맨 왼쪽 언덕 도로를 타고 위쪽으로
        오셔야 함.
        *교통 안내 참조.  픽업 차량 부족 예상되오니 <가평역> 하차 기준
         동행자분들이 함께 택시를 이용해 오시면 감사하겠습니다.
       ( 5분 거리. 택시 많음)
   *픽업은 <가평역>하차 시간 기준  1회 2시. 당일 사정에 따라 변동이 있을 수 있음.(용산이나 청량리발 경춘선과 상봉역발 경전철 노선이 있으니 사전 전화나 문자메시지 필수)  
  *(공식 카페->DAUM 까페 <오쇼명상센터-현대액티브힐링명상센터>
  *월 정기 캠프 ->매월 넷째 주나 마지막 주.
【네비게이션 주소】경기도 가평군 가평읍 북한강변로 882(혹은888) <휴먼타운(주)>  (구주소: 경기도 가평군 가평읍 이화리 23번지 휴먼타운)
【꼭!!】이하 교통편 안내란을 참조하시고 픽업을 원하시는 분들은 가평역 도착  시간을 미리 말씀해주세요. 픽업 1회 가평역 오후 2시경
  

☞이하 안내순서:4월 캠프 프로그램 소개/교통편 안내/캠프 간단 후기/캠프 스탭 소개

The Beginning Of a new Life, the beginning of new love.

❚4월 캠프 스페셜 프로그램 ❚

◆오쇼의 4대 명상 치유법 하나 <노 마인드 NO MIND> 이벤트

 오쇼가 만든 4대 그룹 명상 치료법 중의 하나.
원래는 하루 2시간씩 일주일간 진행되며 수피 신비주의에서 유래되었다.
세상 모든 것을 잊고 우리 안에 잇는 미칠 것 같은 것, 말도 안 되는 것, 억눌린 모든 것을 말도 안 되는 소리나 몸짓으로 표현하는 것. 웃거나, 뒹굴거나, 펄쩍펄쩍 뛰거나 나오는 대로 지껄이고 표현한다.
모두가 같이 미칠 때 쉽게 미칠 수 있다. 이만큼 신나게 미치기도 어렵다.
정신병원에 가도 이만큼 신나게 미치기 어렵다.
그 이후에 일어나는 내면으로의 몰두.  침묵의 아름다움...
변형이란 자신의 에너지를 투자한 만큼 얻어낼 수 있는 법,
깊은 명상에 들기 전에 우리는 내면의 쓰레기를 청소하지 않으면 안 된다.
악이란, 질병이란, 추함이란 다름아닌 우리 내면에 축적되고 억압된 쓰레기들의 다른 이름일 뿐.
 
●비레쉬가 창안한 휴머니버시티 <대지 명상 Our Sacred Earth Meditation>

모든 만물과 인간은 하늘과 땅의 기운과 빛으로 성장 발전하고 쇠퇴하는 것. 

대지는 무한한 잠재력을 가진 힘. 우주를 떠받치고 운행하며 대지를 살아 있게 만드는 힘이 곧 쿤달리니이며 그것은 우주적 모성의 다른 이름.
 존재와 우리 지구를 탄생케 한 혼의 힘, 창조물의 기본 요소가 탄생의 처음부터 있었다.
 내면을 바라보고 우리 자신과 서로와 우리 어머니 지구를 향해 우리 가슴을 오픈함으로서 우리 각각은 이 커다란 대양에 조그만 물결, 변형의 조그만 파도를 만들어 낼 수 있다.
그리하여  내면의 존재를 알고 그 자신이 되는 그 길을 따라 진화된  마스터의 길이 열린다. 그것은 곧 모든 사람 안에 불성을 알아보고 그것이 깨어나도록 도와주는 것이다.
 
“행성(Planet)이란 말은 가족의 계획(plan)이란 뜻이다.
우리는 이 행성을 발전시키거나 파괴할 수 있는 힘을 가지고 있다.
자신의 내면을 보게 될 때 우리는 자신이 누구인지 발견할 수 있다.
내가 어디로 가고 있는지, 인생의 목적이 무엇인지, 무엇이 나를 행복하게 하는지.
내면을 보게 될 때만 우리는 좀더 높은 것을 향해 올라갈 수 있는 수직적 힘을  창조하며 그를 위해 나의 에너지 나의 존재, 나의 사랑을 모두 사용할 수 있다. 이 힘은 자기 각성, 명상의 결과이며 나와 미래 세대를 위해 아름다운 세상을 만들려는 의지를 동반한다.
인류의 미래는 각성과 미래를 통해 수직적 힘을 창조하는 것에 달려 있다.”(비레쉬)

◆가슴치유 명상 스페셜
 가슴 차크라는 다른 모든 차크라로 가는 매개체이다.
가슴 차크라가 열릴 때 모든 에너지는 자유롭게 흐를 수 있다.

내적인 장벽이 없을 때 인간은 자신과 다른 모든 창조물에 깊이 연결되어 있음을 느낀다.

스스로 보호받음을 느끼고 따뜻함, 만족과 가슴성을 방사한다.

사랑을 위한 사랑을 한다.
하지만 당신이 내적 블록을 지니고 있다고 생각할 때 당신은 연약하다고 느끼며 쉽게 상처받게 될 수 있다.

당신은 거절당함에 대한 두려움 때문에 폐쇄적이 되는데 

이 상태에서 당신은 자연스런 삶의 흐름에 참여할 수도 없고 참여하기를 원하지도 않을 것이다.
 “일반적으로 탐닉적인 사람들은  네 번째 이하의  세 차크라, 낮은 차크라에 머물러 있고 거기에 매달려 있다. 그들의 육체에 속박된다.. 의심은 네 번째 차크라에서 일어난다. 만일 그대가 의심으로 가득 차 있다면 아나타 차크라는 결코 열리지 않을 것이다. 신뢰는 가슴 차크라를 열어준다. 그러므로 의심을 일으키는 것은 전부 그대의 가슴을 파괴한다. 아나타는 가슴의 차크라이다. 논리, 논리적인 궤변, 논쟁, 지나친 이성주의, 지나치게 아리스토텔레스적인 것들, 철학이나 회의주의는 아나타를 손상시킨다. 의심은 신뢰로 바꿔야 할 것이다. 그때만 아나타는 개방된다. 시와 직관이 더 도움이 된다”(오쇼)
  이곳의 부정적 에너지는 의심 암귀, 불신과 회의, 두려움, 부정적이고 비관적인 태도 등이다.

이 차크라의 각성은 예술적인 감성, 너그러움과 이해심, 사랑이 부족한 사람에게 필수적이다.

 또 예정된 운명으로부터 벗어나 자신의 운명을 스스로 결정하는 자유가 실재화되는 것은 이곳이 활성화되면서부터이다. 이곳이 각성되면 사람은 그제야 ‘자안(慈眼)’의 눈이 된다.

◆오쇼 가슴 치유 명상
우리는 모두가 가슴에 고통을 가지고 있다.
너무나 상처를 받은 나머지 ‘가슴’이란 말만 들어도 이미 마음이 아파온다.
가슴만이 아니고 온몸이 상처이고 눈물이고 고통이다.
인생은 결코 멍에가 아니며 불행은 결코 정당화되어서는 안 된다.
평소 사용하지 않는 가슴 호흡을 활성화시켜
쌓이고 억눌린 고통과 상처를 발산하게 하여 에너지의 원활한 유통을 꾀하며, 마음에 연유한 병을 치유하고 당신의 가슴을 사랑과 평화로 가득 채운다.
석가모니부터 다음의 두 번째 부처로도 티벳에서 알려진 아티샤에 의한 명상법을 오쇼가 현대인에게 맞게 부활시킨 명상의 기적.

◆New 수피 하트 차크라 명상
하나 혹은  그 이상의 차크라가 교란되는 데는 많은 이유들이 있다. 과로나 스트레스, 감정적인 압박들 모든 종류의 심리적 상처들.
많은 종류의 치유 명상이 있지만 이 명상은 호흡과 움직임을 통해 이루어진 가장 훌륭한 하트 차크라 명상이다.
특별하고 단순한 호흡과 움직임을 통해 내적 긴장을 해방하고 하트 에너지를 다시금 자유롭게 흐르도록 한다.

◆댄싱 붓다 파티~
춤 속에서 발견하는  새로운 세상, 새로운 심장, 새로운 영혼의 대륙,
 환희의 폭포수, 끝없는 비상. 춤을 통한 에너지의 환희와 내적인 변형,
 “환희는 최대의 혁명이다. 나는 거듭 말한다. 
그대여, 환희는 가장 커다란 혁명이다.”
 “거기 더 가져와야 할 것은 아무 것도 없다.
불행하다는 것, 행복하지 않다는 것이야말로 하나의 죄악, 유일한
죄악이다.”(오쇼)
 참으로 명상적인 사람은 쾌활하다.
춤은 우리가 생각하고 있는 모든 것을 표현할 수 있다!!
걸을 수만 있다면 누구나 춤꾼이 될 수 있다!
움직임은 치료제이며 만약 움직임에 영을 불어 넣는다면 움직임은 스스로를 치유할 것이다.
내면의 연기가 사라지면서 이어지는  자기 통찰과 기쁨, 사랑의 범람.

❚4월  다른 캠프  프로그램 소개

One hour meditation, twenty-three hours strong.
      One day meditation camp, one month happy and strong 

내면이 변화되지 않는 한 외면은 결코 완벽할 수 없다.
내적 변형을 통한 더 많은 인간성, 더 많은 자비,
더 많은 가슴의 시와 영혼의 향기....

◆쿤달리니 (진동 춤 명상)
전세계에서 가장 사랑받는 대중적인 명상.
십세소년부터  칠십세 노인까지, 정상적인 남녀부터 지체부자유까지
누구나 즐겁게.
진동으로 에너지를 일으켜 자유스런 춤과 정좌, 전적인 휴식으로 이루어진 명상.
하루 중에 쌓인 스트레스와 소음을 청소하고 새로운 에너지와
내면의 침묵으로 들어가는 저녁 명상.

◆다이나믹 명상
이 명상은 머리(사고)중심적이고 속도 중심, 경쟁 사회속에서 살아가는 현대인들의 힐링를 위해 개발된 현대 액티브 명상이다.
총 5단계로 깊고 빠른 불규칙적인 호흡으로 몸 안에 세포를 활력 있고 생기에 넘치게 하며, 우리 안에 쌓여있는 억눌린 감정, 스트레스를 카타르시스(울고, 웃고, 소리치르고, 점프하는 등등)를 통해 표출함으로써 해소하게 도와준다. 그리고 점프를 통해 우리 몸의 생명에너지 센터를 활성화시켜 줌으로써 하루의 에너지를 충전하고 삶을 더 활력과 생기 넘치게 살 수 있도록 도와주는 명상 방편이다.
다이나믹 명상의 세계를 맛보지 않고는 어디 가서
현대적인 액티브 힐링 명상을 했다고 말하고 다니지 마세요!
깊고 격렬한 호흡과 정화, 단전과 하체를 강화시키는 점프,
완전한 정지와 축하의 춤-
정적명상이 어려운 현대인을 위한 다섯 단계의 강력한 새벽 명상

◆웃음치유명상 -웃음· 침묵· 춤...
과학자들도 웃음이 신체적으로 심리적으로 건강에 커다란 도움이 된다고 거듭 주장한다.
“웃음은 횡격막의 긴장을 풀어주고 폐를 운동시키고 혈액 중의 산소량을 증가시키고 심장이나 혈관의 상태를 부드럽게 만든다. 그 자체가 체내 조깅이자 훌륭한 맛사지이며 가슴, 배, 얼굴 등 모든 근육에 운동을 준다.
카테 콜라민이라는 뇌의 화학물질 생산을 증가시켜 면역조직을 활성화시키고 자연 진통제인 엔돌핀 생산도 증가시킨다. 암 치유 및 많은 질병 회복에 있어서 잘 웃을 수 있는 사람과 그렇지 못한 사람과는 메꿀 수 없는 차이가 있다”
이 세상에 심각한 것은 아무 것도 없다.
존재하고 있다는 사실만으로도 얼마나 행복한가?
깊숙한 중추에서 터져 나오는 웃음의 놀라운 정제작용과
건강한 에너지 통로의 순화.
웃음과 침묵과 춤을 결합한 세상에서 가장 완벽하고 강력한 웃음 치유명상.

◆옴 만트라 명상
옴은 가장 근원적인 소리 중의 하나.
원초적 소리와의 조화를 통해 몸 전체의 모공 하나하나가 청소되며 모든 세포가 생기로 용솟음치고 활력이 되살아난다.
소리가 소리없음과 소리의 충만함으로 속으로 들어갈 때  우리의 각성 또한 절정에 이른다. 소리가 가장 깊은 계곡에 도달, 의식의 에베레스트에 이르는 소리 명상
낡고 기계적인, 형식에 떨어진 옴 만트라가 아닌 오쇼의 지침에 의한
근본적인 옴 만트라 명상

●교통편 안내

▶기차편:
 오실 때☞

1. 7호선 상봉역에서 춘천행 경전철행 이용. 가평역 하차
 상봉역에서 20분마다 출발, 가평역까지 대략 55분 (전철과 같은 구조)

2. 지상 청량리역에서 춘천행 경춘선 이용
 용산 출발 청량리 경유 가평역 하차(약 55분. 좌석 예매 가능 4000원)
 

용산발 ->  청량리역 기준 ->   가평역하차
12:30         12:46            13:25분
13:00         13:17            13:59분(강추)
14:00         14:16            14:58분
14:30         14:46            15:23분 
*가평역 하차 택시 이용( 5분 거리. 택시 많음)

 서울행 ☞ 가평역에서 상봉역행 혹은 용산이나 청량리하차

가평        청량리        용산
13:34       14:24        14:41분
14:21       15:00        15:16분
15:18       16:00        16;17분
15:47       16:24        16:42분
 

▶승용차 이용시
네비게이션 주소: 경기도 가평군 가평읍 북한강변로 882, 888 휴먼타운(주)
(구주소: 경기도 가평군 가평읍 이화리 23번지 휴먼타운)
전화 1544-1259 가평역에서 5분 거리 남이섬 10분 거리(휴먼 타운이 상당히 넓으므로 휴먼 타운 정문에서 보아 맨왼쪽 언덕길을
타고 맨 윗 단지까지 올라오시길 바랍니다. <흙내음동> 펜션)
인터넷 검색창에 한글로 <가평 휴먼타운> 치시면 홈피 주소

*서울 출발하시는 분들:
강촌 춘천 방면 46번 국도를 따라 청평을 지나 가평에 들어서면 바로 가평고등학교를 지나 가평 5거리에서 <경춘 주유소>를 끼고 바로 우회전-> 장승고개를 넘어서 좌회전-> 바로 한산이씨 사당이 보이고 그곳에서 약 500미터 지나면 <휴먼타운>임. 정문에서 왼쪽 언덕길을 올라오시면 흙내음동 펜션.

*기타 지역 출발:
가평에서 휴먼타운까지는 전지역 위 내용 참조

*인천·성남 부천·광명·안양, 의정부 지역 출발:
서울외곽고속(100번 국도) 구리방향 타고-> 토형 IC에서 토평, 양평 방향으로 나와-> 춘천방향 46번 일반국도(경춘가도)타면 가평 도착

*안산, 수원, 용인 출발:
영동고속도로(50번 고속국도) 타고 강릉방향오다가 원주에서 중앙고속도로(55번 고속 국도)로 갈아타고 춘천으로.
춘천에서 서울행 46번 일반국도(경춘가도)를 갈아타고 30분쯤 오면 강촌, 경강 지나서 가평 도착

*부산, 마산 출발
부산에서 경부고속도로(1번 고속국도)로, 마산에서 중부내륙고속도로(45번 고속국도)로, 대구까지 오신 후 대구에서 중앙고속도로(55번 고속국도)를 타고 춘천까지 오신 후, 춘천에서 서울행 46번 일반국도(경춘가도)를 갈아타고 30분쯤 오면 강촌, 경강 지나서 가평 도착

*대구 출발:
중앙고속도로(55번 고속국도) 타고 춘천까지. 춘천에서 서울행 46번 일반국도(경춘가도)를 갈아타고 30분쯤 오면 강촌, 경강 지나서 가평 도착

*울산, 포항 출발:
 울산 , 포항에서 경부고속도로(1번 고속국도)로 대구까지 오신 후 대구에서 중앙고속도로(55번 고속국도)를 타고 춘천까지 오신 후, 춘천에서 서울행 46번 일반국도(경춘가도)를 갈아타고 30분쯤 오면 강촌, 경강 지나서 가평 도착.

*광주, 전주 목포 출발:
 호남고속도로(25번 고속국도)나 서해안 고속도로(15번 고속국도)로 대전까지, 대전에서 중부고속도로(35번 고속국도) 서울방향->서울외곽고속도로(100번 고속국도)->토형 IC에서 토평, 양평 방향으로 나와-> 춘천방향 46번 일반국도(경춘가도)타면 가평 도착.

*대전, 천안 청주 출발:
 경부고속도로나 중부고속도로 서울 방향->서울외곽고속도로(100번 고속국도)->토형 IC에서 토평, 양평 방향으로 나와-> 춘천방향 46번 일반국도(경춘가도)타면 가평 도착.

*원주 등 중부내륙지역 출발:
중앙고속도로(55번 고속 국도)를 타고 춘천까지, 춘천에서 서울행 46번 일반국도(경춘가도)를 갈아타고 30분쯤 오면 강촌, 경강 지나서 가평 도착

*강릉, 속초 출발:
영동고속도로를 타고 원주 방향으로 오다가 원주에서 중앙고속도로로 갈아타고 춘천으로, 춘천에서 서울행 46번 일반국도(경춘가도)를 갈아타고 30분쯤 오면 강촌, 경강 지나서 가평 도착

● 캠프 간단 후기 ----------------

▮~~~^^회를 거듭할수록 명상의 깊이가 더해지고 있음을 실감하게 되었네요♩♪♬다음달에도 치열한 상황을 뚫고 캠프에 참가할수 있기를 기대해봅니다. (남)

▮ 캔디: 후기를 읽으면서 캠프때 느겼던 감동들이 다시한번 밀려와 가슴을 뭉클하게 하네요...여러분들 덕분에 무지 행복 했읍니다... 덕분에 아주 마니마니 웃었답니다...모두에게 감사드려요. 행복 하시옵소서.

▮ 예언자:  되게 명석하고 똘똘하셔서 부러워용!!! 저도 예전에는 총명하다는 얘기를 들었는데, 어떻게 된 게 요즘엔 총멍(총체적으로 멍함)하다는 얘기를 듣거덩요. ㅎㅎㅎ 

▮ 단무지: 역시 명상 캠프입니다. 올지 안올지 모르는 자식을 위해서 항상 준비를 하고 기다리는 어머니의 마음처럼 푸근함을 느낌니다 현실에서 힘든 일도 이곳에만 오면 오랜 친구를 대하듯이 편안해 집니다 다음번 모임을 기대합니다.... 고맙습니다 

▮ ㅎㅎㅎ 캔디님, 예언자님, 단무지님- 그렇게 하나하나 마음 속으로 불러보며 얼굴을 떠올리니 세상이 한결 따뜻해집니다. 감사합니다. ^^ 
 
▮지리산님 잘 지내시죠. 언제 한번 또 캠프에 오셔서 웃음 태권도 새로운 품새 보여주세요. ㅎㅎㅎ 당신의 따뜻한 관심에 감사드립니다.

 ▮향기: 모두모두 재미있는 켐프를 즐기셨군요. 너무 너무 부러워용. 저는 일요일29일 오전 비행기로 암스텔담 와서 섹스박물관등 합법적 레드스트릿을 돌아보고 어저 그제 빠리로 와 이제 낼 모레면 딸아이 둘이 공부하러 와 있는 영국런던으로 간답니다. 지금 파리 민박집 컴으로 이 글 씁니다. 넘 그리워하는 캠프라서 다음 참석땐 감동이 클 것 같아요. 행복한 여러분 다음 만남을 기대합니다. 사랑하는 리아!!!힘들어도 캠프 쉬지 마소.. 담엔 새로운 얼굴들로 분위기 살려보자구요, 주욱 좋은 프로그램 부탁합니다. 안녕....만날 때까지 모두 모두 편안하시고 행복하시고 건강하시기 바랍니다. 

▮Hatta:  명상원은 맑고 깊은 숲속에 있었습니다. 그 맑은 기운은 어디서 오는지..청정한 느낌을 온몸으로 느낄 수 있었지요..그러한 장소를 제공해 주신 원장님께도 감사드립니다. 2박 3일의 여정은 하나의 노래이자 감동의 이야기 같았지요..그 모든 것이 어우러져 몸 구석 구석을 깨우고 씻어주고, 몸에 마음에 쌓아놓은 것들을 보게 해주고 감싸안아 빛으로 올려보내고, 기쁨의 춤을 추고 감사드리고 서로의 얼을 싸 안는 하나의 긴 아름다운 노래...일정을 구성해주신 캠프 스탭들의 세심한 배려에도 감사드립니다. 리더이기도 하시고 참여자이기도 하고 도움자이기도 하셨던 캠프 스탭들...정말 감사드립니다. 
 
▮ 예언자; 하타님 말씀대로 그곳은 명상을 통해 사랑과 감사를 한아름 안고 올 수 있는 곳이었습니다. 또 뵐 수 있겠죠?  09:53

▮ buddha:  하타님 홧팅..^^글을 읽고 있으니 그곳에서의 감동이 다시 밀려오는듯 합니다..우파니샤드(그대가 그것이다)명상이 특히 좋았던것 같아요 호흡법에 근간을 두고 몸을 정화시키는 작용으로 인해서 회사생활 하는데도 활력이 넘치고 마냥 즐겁습니다 역시 명상이란 삶에 활력을 불어넣는데에는 최고의 묘약이지 싶습니다 앞으로도 나에게는 명상이 있어 힘들고 어렵고 고통스러운 일들이 생길때마다 큰 힘이 되어줍니다 참 복받았어요...오쇼를 알고 불교를 알고 명상까지 알게 된 나 좋습니다... 

▮나눔의 시간에서 말씀드렸던 것처럼
반응이 이제 더 강력해집니다.

캠프 마치고 2-3일 지나니
호흡도 더 깊어지고
호흡을 밀밀하게 살필수록
경이롭고 환희롭습니다.

몸이 새털처럼 가볍습니다.

마음은 어느 새 다음 캠프를 기다립니다(여)

▮사난다님, 리아님 수고하셨어요_()_ ㅎㅎㅎ 福 듬뿍 받으실꺼예염^^
회를 거듭할수록 깊은 맛을 느낄수 있는 명상 캠프...말이 필요없죠!! 그저 좋아요...
후기를 쓰려다 갑자기 마음에 지진이 일어나서...ㅎㅎ 글이 안써져...
ㅎㅎ(여.)

▮산의 에너지와 명상공간의 에너지와 내 안의 에너지가 하나로 이어져 흐르는 것을 잠시도 놓치지 않고 바라볼 수 있었던 이틀입니다
묵언 수행으로 에너지의 흐름을 깨지 않을 수 있었어요
그냥 게서 살고 싶어라~~(여)

▮가장 좋았던 것은 명상의 체험이었다.
시작 부터 명상의 깊이가 평소와는 다르게 일어난다.
행위자로의 나는 사라졌으나 행위가 일어나고
주시자가 되려는 노력이 사라진 자리에서 주시가 일어나고
눈과 코의 감각이 선명해지고 크게 집중하지 않아도
눈으로 코로 귀로 촉각으로 자연이 다가오고 기운이 느껴진다.  행선이 저절로 되고
매 프로그램의 안내와 Tip이 보다 깊은 체험으로 들어가게 한다.(여.주부)

▮첫 오쇼명상 모임....  자유로움과 천진난만함. 춤추고 웃고 즐기고 깔깔거리고....
 이보다 더 좋은 단어는 없을 듯.
 좋은 기회를 마련해주신 오쇼와 많은 분들께 깊은 사랑과 감사의 뜻을 전합니다
  -ㅈ님(한의사) 

▮ 이번 캠프에서는...깊숙이 발을 집어넣고 고통스러워하는 내 모습을, 마치 남의 그것인 양 보고야 말았거든요. 무엇을 버려야 할 지 알게 된 것이지요...저에게는 나약해서, 혹은 미숙해서 질질 끌고 다니던 미련의 끈들이 몇 개 있었습니다. 이제 그것들을 놓아버리면 되는 것이지요!
 나다브라마 명상이나 차크라 명상을 할 때 몸의 진동을 느낍니다. 몸을 텅 빈 대나무나 항아리라고 생각하라 하지만, 저는 내 몸이 파르르 떨리는 투명한 유리잔으로 느껴지곤 하지요. 떨림이 강할 때에는 허밍의 주파수가 조금만 더 맞춰지면 쨍- 하고 깨질 것만 같은.. 이제 그 얇고 위태로운 유리잔이 질퍽한 항아리가 되어 절대 깨지지 않는 깊은 울림을 갖게 될까요?? (여)

▮기대했던 것 이상의 캠프.
충만해진 몸과 마음은 주변에 평화를 나눌 수 있게 하고
1박 2일의 가득했던 행복감은 나를 웃게 하고 나를 부드럽게 합니다.
수련하며 혼자여서 행복했고, 함께여서 행복할 수 있었던 1박 2일을 주었던
여러 도반께 사랑과 감사를 전합니다.(여)

▮도반들이여!
 저 너머의 세계로 나아가는데 서로에게 힘이 되어야 하지 않겠는가.
 캠프에 다녀온 후 어제, 오늘 이틀에 걸쳐 느껴보니 내 영혼이 더욱 맑아졌으며 내 몸이    더욱 활기차 있음을 고백하지 않을 수 없다. - ㄷ 님(교사)

▮평생 두고두고 간직하고 싶은 뜻 깊은 시간이었습니다.
  모두가 하나 되는 특별한 만남의 소중한 인연....
  평생 경험하지 못한 변화의 시간이었기에 더욱 기억에 남을 것 같습니다.
                                 -ㄹ님(남. 사업)

▮오... 놀라운 경험이었습니다. 몸의 반응에 제 자신이 놀랐네요.....
  춤이라고는 지금껏 제 인생에서 서너 번쯤 춰봤고,
  최근 춘 경험이 한 8년 전 쯤이었으니 더 생소할 수밖에..
 춤이 너무 강렬해저셔
 이러다간 주위 사람 모두를 휩쓸어버릴 것 같아 강제로 멈추었네요.....
 그러나 더 뜻 깊었던 것은, 이런 강렬한 경험 뒤에....
 내면으로 들어가는 게 잘 안 되는 게 신경 쓰이던 차에,
 갈등하기보다는 그 자체로 받아들이는 걸 또 한 번 보게 되는 등...
 인도하신 분과 여러분 덕분에 참 뜻 깊은 경험을 했습니다.
                                       -ㄷ님(남, 목사)

▮나의 어두움과 기쁨과 변화를 극명하게 보여주는
  맑은 거울이 되는 삶과 명상캠프를 사랑합니다.....
  모든 분들 정말 고마워요 - ㅎ님(여. 자영업)

▮...명상캠프는 내 삶의 활력소이자 치료제 역할까지 한다....
 처음 해 보는 명상법은 신기해서 마음에 들고 해 봤던 명상을 또 하게 되면 편해서 좋다.
이래저래 모든 명상이 맘에 든다.명상도 명상이지만
내가 캠프에 참가하는 또 하나의 이유는 함께 명상하는 사람들이 좋아서이다. 생전 처음 보는 사람도 어색하지 않고 바로 바로 친구보다 친한 사이가 될 수 있는 그런 사람을 만날 수 있는 곳.... 그 곳이 바로 삶과 명상캠프다. 모두 모두 감사합니다.~~~~~ -ㄹ님(여. 관장)

▮ㄹ님, 후기 감사해요. 우리.. 같은 것을 느끼고 있었구나^^  -ㅇ님(여. 교수)
 
▮앞으로 여러분들과 함께 삶과 명상을 함께 누릴 생각하니
  오늘 보는 환자들의 찌푸린 얼굴이 왜 저에겐 미소로 보이죠?
                                        - ㅈ님 (남. 산야신. 의사)

●캠프 스탭 소개- 사난다와 리아

❚사난다(정효순)
현대 액티브 힐링 명상 센터 대표(공동)
인도 푸나의 멀티버시티에서 오쇼 4대그룹치유명상(노마인드, 본어겐, 미스틱 로즈, 잃어버린 몸마음과의 대화 최면 치유 등)의  이론과 실기, 트레이너 과정과 국제명상재단(Switzerland) 글로벌 컨넥션 명상센터 센터장 교육 이수. 남인도 케랄라에서 아유르베다 프랙티컬 테라피/ 아유르베딕 푸드 테라피스트/아유르베딕 약초 테라피스트 과정  등을 이수. 기공지도자.
 삼성 전자 임직원 힐링 캠프 명상 전담/강원도 교육청 마음 치유학교 최고 인기 강사 등 기업체 및 각계 명상 교육 출강.
사색의 향기 문화원 명상 전담, 한겨레 신문사 휴 힐링 캠프 강사.
삼성 전자 힐링 캠프 명상 전담/ 중앙일보 주최 난치성질환 환우 명상지도, 어린이명상캠프 운영, 원주 연세대 세브란스 병원 주최 힐링 명상 캠프 지도
행복한 학교 만들기 교사 연수 액티브 명상 안내,청소년 ·어린이 명상캠프 운영,  장애인 대상 정화명상 프로그램 진행- 서울시 공무원 교육 연수 프로그램(스트레스 해소) 명상 지도  강원도 교육청 주관 마음 학교 명상치유과정 기본. 심화반 과정 지도, KBS 1 TV 기획 다큐 ‘나 출근합니다’ 참여자 대상 마음치유 명상 안내 외 다수

❚리아 윤인모
 86년 명상 입문.  1999년부터  <정신세계사>자문위원, 월간 <정신세계> 기획위원. 2001년 원주 피라미드 명상원 위탁 운영,  정신세계원 기획실장. 월간 <삶과 명상>편집인 겸 발행인 등을 거쳐 현 <현대 액티브 힐링 명상 센터> 원장(공동).
2001년부터 한 달간의  <겨울 명상 수련학교>를 비롯 100여회 이상 명상 캠프 진행.   법무부 보호관찰대상자 등 집단 명상 교육 다수. 명상 치유 요법과 에너지 테라피, 초감각 투시와 빙의치료, 명리분석 등을 통합, 심리상담센터나 개인 세션 등을 통해  다양한 내담자들을 상담 치유.  자비 명상 대학, 온새미로 테라피 협회 등 여러곳에 명상인력 교육 강의.
 수많은 개인세션 사례에 대해선 카페 내 <리아의 차크라 리딩과 명상 세션>참조.
<까칠한 구도자의 시시비비 방랑기>를 출간한데 이어 최근엔 <명상치유의 세계>에 대한 독창적인 저술을 완성하고 출간을 눈앞에 두고 있다.
이 책은 모두 4부로 구성되어
1부는 명상치유의 세계 소묘-무엇이 다른가?를 재미있고 알기 쉽게 다루고
2부는 존재의 한 탐구-삶과 사회, 생명 에너지란 주제하에 몸마음의 치유상담에서 빈번하게 마주치는 여러 문제들을 명상적으로 접근하고 치유하는 과정을
3부는 영혼의 역사와 귀향- 명상과 초월 심리의 주제들-이란 제목하에 일반적인 범주를 초월한 희귀 사례들을 생생하면서도 심도 있게 파헤치고 있다.
 이를테면 한국적 집단무의식과 에너지의 세계/빙의와 바르도의 세계- 개인적 빙의, 부족 빙의, 주술빙의, 전생혼잡, 의사 빙의, 자가 빙의와 바로도 트라우마를 비롯 정신분열증이나 정신지제장애자, 기타 심리 질환 속에 깃든 동물에서 인간으로의 진화 과정과 신성에 대한 탐구의 여정을, 그리고 어떤 심리 기법이나 명상 기법, 에너지 테라피 등으로 풀리지 않았던 충격적인 사례들을 면밀하게 다룬다. 
4부는 보이지 않는 세계- 비의 과학 일별-이란 주제하에 ‘보이지 않는 신체에 대하여-차크라 리딩과 에텔체 현상’ “쿤달리니와이상 에너지 체험‘에 관하여 상세하면서도 심도 있는 경험과 지식을 나눈다. 

[사난다(정효순)]

숲 속.
깊은 옹달샘.
자연명상캠프.
반가운 얼굴들. ^^

[아딜라]

사진으로만 봐도 멋져요!!!
좋은 공기 마시면서 명상 ^^ 크하~~
웃음과 춤 그리고 함께할 도반이 있으니
신선이 안부러울듯 ㅎㅎ
장소섭외 하느라 수고하신 사난다님, 리아님 감사합니다. .. 히히
I'm ready!!!!

[사난다(정효순)]

별 밤 아래서
해물 바베큐 파티 합니다~
지난 사진을 보니
추억이 새록새록하네요...
오해피문님~
이번 캠프도 음악 빵빵 열어주세요~

[사난다(정효순)]

남이섬 투어 가실분들은
일요일
1시 출발합니다.^^

[에르나 Erna]

ㅎㅎ 가능한 가보려구요~~*^^*

[사난다(정효순)]

참가 반갑습니다..^^
연우도 함께 온다니 ㅎㅎ
장미님도 노마인드 명상 하러 오신다고 100회 캠프 룸메이트~

[아딜라]

와~~
장미님 에르나님 연우^^ 사랑하는 사람을 자주 볼 수 있어서 좋아요
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ
우가우가!!!

[자미]

4.23(토) 청량리 -> 가평(오후 2시 도착),
4.24(일) 가평 ->청량리(오후 4시 도착), 소요시간 약45분 / ITX 청춘
티켙 신청하실 분 선착순 !!!

[자미]

왕복티켙 9석 - 자미, 아딜라, 장미님, 에르나, 연우 까지 5석 접수할께요. 나머지 4석 선착순!

[에르나 Erna]

자미님~ 저는 올 때는 엄마가 같이 갈 것 같아서
한명 추가해 주시구요

갈 때는 표를 따로 끊을께요~~*^^^

[자미]

대단대단 3대가 한꺼번에 명상캠프에 오는 것은 매우 드문일!!! 무서운 3대 ㅎㅎㅎ
어머님도 함께 하신다니 왠지, 괜시리 자미가 뿌듯하고 기분이 좋아좋아^^요~~~무지무진장~~~

[자미]

캠프 1차 티켙상황 정리 - 4.23(토) 자미, 아딜라, 장미님
4.24(일) 에르나+딸+어머님, 자미, 아딜라

[에르나 Erna]

ㅎㅎ 엄마는 아직
ㅋㅋㅋ
아무것도 몰라요~~*^^*
ㅋㅋㅋ

좋아하실 거에용*^^*

[자미]

오신다는 그 자체가 대단한 거죠^^ 그런 마음을 내시는 것도 아무나 하는건 아닌죠?^^ ㅎㅎ
그럼 에르나님도 이제 사난다님에 이어서 가족명상전도사 되시는 거예염?^^ ㅋㅋㅋ
안되겠다...자미도 얼른 분발해서...가족 데려와야겠다. ㅋㅋㅋ

[에르나 Erna]

넵넵넵!!!!

[사난다(정효순)]

향숙님 참가 반갑습니다.^^
세분 개인룸 예약되셨구요.
개인룸 이용하실분들은 미리 연락주셔야 합니다~

[사난다(정효순)]

캠프 저녁식탁에 오를
인디아 치킨커리..^^

[자미]

치킨!!! 띠옹띠옹^^ 먹고나서 돌아서면 또 먹고싶은 고기단백질~ ㅋㅋ