식전에 먹으면 좋은 약 & 식후에 먹으면 좋은 약

[정종규]

식전에 먹으면 좋은 약 & 식후에 먹으면 좋은 약

식전에 먹으면 좋은 약
• 전문의약품 소화제
의사의 처방 하에 복용하는 위장관 운동 조절제는 식전에 먹어야 효과적이다

• 위산분비억제제

식사 30분 전에 복용하며 식후에 먹으면 효과가 없다

• 진토제. 식욕촉진제. 정장제

식전에 먹어야 약물 효과가 좋다

• 일부 골다공증약

위에 음식물이 차면 흡수율이 떨어지기 때문에 식전에 복용한다

• 일부 당뇨병약
식전에 먹어야 혈당의 급상승을 예방할 수 있다

• 항생제

식후 복용시 흡수율이 떨어지므로 공복에 복용한다

• 결핵약

하루 한번 식전 30분~1시간 전에 한꺼번에 복용한다

식후에 먹으면 좋은 약

• 철분제. 관절염약

식사 후 바로 복용해야 약물복용으로 인한 구토감을 막을 수 있다

• 리튬 성분의 우울증 치료제. 무좀 치료제

우울증과 무좀 치료제는 지방에 녹아 흡수가 더 잘되는 성질이 있어 식사직후에 바로 복용해 위장의 지방 음식물과 함께 흡수시키는 것이 더 효과적이다

• 비타민 B2

비타민 B2는 소장에서 흡수시키는 것이 가장 효과적이므로 식후에 바로 복용해 음식물과 함께 소장까지 가게 하는 것이 좋다

• 일반 소화제

일반의약품인 소화제는 주로 췌장효소제 성분으로 식후 30분 뒤에 복용하여 섭취한
음식물이 소장에서 잘 분해되도록 한다

• 제산제

식후에 속쓰림이 있을 때 복용하는 제산제는 위산을 중화시키는 역할을 하며 식사 후 2시간이 지난 뒤에 먹는 것이 좋다

• 강심제. 이뇨제

강심제와 이뇨제는 식욕을 떨어뜨리는 성질이 있기 때문에식후에 복용

저녁. 잠자기 전에 먹으면 좋은 약

• 이상지질혈증약

콜레스테롤이 가장 활발히 합성되는 저녁에 복용하여 콜레스테롤 합성을 차단한다

• 전립선치료제

기립성 저혈압을 유발할 수 있어 잠자리에 들기 전에 복용한다

• 항히스타민제제의 알레르기약

졸음을 유발하므로 자기 전에 복용한다

• 천식 발작 치료제

천식 발작이 가장 빈번한 시간대는 새벽 4시경이므로 잠자기 전에 약을 복용하는 것이 도움된다

• 변비 치료제

수면시 장 운동이 잠시 멈추어 약물효과를 내는 데 도움이 되기 때문에 변비약도 잠자기 전에 먹는 것이 좋다

♦식전(食前) 약
식후(食後)에 먹으면 효과 없다 ♦

“하루 세 번 식후 30분에 드세요” 라는 말은 점점 옛날 얘기가 되고 있다

약의 종류가 늘고 약 성분이 인체에서 작용하는 원리가 점점 세분화되면서 약 복용 시간이 다양해지고 있다

일부 약은 식후 30분에 복용하면 전혀 효과가 없다

식전에 복용해야 하는 약이 있는가 하면 하루 중 정해진 시간에만 복용해야 하는 독특한 약도 있다

고지혈증 치료제는 매일 저녁 7시에 복용해야 한다

몸 속에서 지질(脂質)이 주로 합성되는 시간은 밤이므로 혈중 지질을 낮추려면 저녁 식사를 하고 7시쯤 복용하는 것이 좋다

전립성 비대증과 협심증 치료제는 잠자기 전에 복용해야 한다

이 약들에는 기립성 저혈압 (일어설 때 혈압이 떨어지는 것) 을 일으킬 수 있거나

진정제
항히스타민제 등 졸림을 유발하는 성분이 들어 있기 때문이다

낮에 이 약을 복용하고 운전 등 활동을 하면 사고 위험이 커진다

구충제도 자기 전에 먹는 것이 좋다

반면 일부 스테로이드 제제는 생체 리듬에 따른 약효를 높이고 부작용을 줄이기 위해 아침 복용이 권장된다

무좀약과 철분제는 음식물과 같이 복용해야 흡수가 좋아지므로 식사 직후에 바로 복용해야 한다

항생제나 항진균제
항바이러스제와 같은 약물은 혈중 농도를 일정하게 유지시켜 주는 것이 중요하므로

식사와 상관없이 3~4시간 등 일정한 간격으로 복용하는 것이 좋다
>알고 있어도 실행하지 않게 된다. 다시 한 번 기억하고 꼭 지키는 지혜가 있기를...<
 
-카이스트 (이수영 교수)-

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