1.훈련내용 : 2시간30분 LSD (21km)
2.날씨 (주엽동 오전 8시기준) :
기온 10도, (체감 9도) 습도 65%
맑음,바람약
3. 스트레칭: 해피트리@김연화
자원봉사 : 초록@이경옥, 홀인원@김인원
4. 참석자:아래 사진
5. 거북님들 많이 참석하셨네요. 완주하신 거북님들 축하합니다.
거북팀 달리고 난 뒤 모여서 한 스트레칭...베리 굿 👍 입니다.
(조글 대장님 덕에)
38주년 결혼기념으로 커피 쏘신 대복선배님 감사합니다.
신,구 대장님들의 거북팀을 위한 토론 시간
의미있고 좋은 시간이였습니다.
초록선배님 홀인원선배님 자원봉사 감사합니다. 홀인원 선배님이 자봉하시니까 인원이 많이 나온 것 같네요.
첫댓글 자원봉사로 수고해주셔서 감사합니다. 덕분에 편하게 달릴 수 있었습니다. 잘달리고~ 잘먹고~ 잘 떠들고 왔습니다. 감사합니다.
초록언니 ♡홀인원 선배님 긴시간 자봉하시느라 수고많으셨어요
감사합니다 ♡
달리기에 참 좋은 날씨였지요~~~
긴 거북줄이 참 멋지고
함께 달리니 행복했습니다♡
거북이팀 선배님들 덕분에 즐겁게 달리고 유익한 친목의 시간을 가진 것 같습니다. 떡과 커피도 맛있게 잘 먹었습니다~ 감사합니다^^