제목 (379) 인생을 살아보니 정답이 없네요. 2024년 2월 15일 목요일 아침입니다.

2024년 2월 15일 목요일 아침입니다. 글 옮긴 이 <건강 바이블 연구소> 원장 박 한서 제목 : 인생을 살아보니 정답이 없네요. 우리 서로 마음이 지쳐 있을 때.우리 서로 마음 든든한 사람이 되고  때때로 힘겨운 인생의 무게로 하여 속마음마저 막막할 때...  우리 서로 위안이 되는 그런 사람이 되었으면 좋겠습니다. 누군가 사랑에는 조건이 따른 다지만 우리의 바람은 지극히 작은 것이게 하고. 그리하여 더 주고 덜 받음에 섭섭해 말며  문득 스치고 지나는 먼 회상 속에서도 우리 서로 기억마다 반가운 사람이 되었으면 좋겠습니다. 어쩌면 고단한 인생길 먼 길을 가다 어느 날 불현듯 지쳐 쓰러질 것만 같은 시기에 우리 서로 마음 기댈 수 있는 사람이 되고 견디기엔 한 슬픔이 너무 클 때 언제고 부르면 달려올 수 있는 자리에 오랜 약속으로 머물 길 기다리며... 더 없이 간절한 그리움으로 눈이 시리도록 바라보고픈 사람 우리 서로 끝없이. 끝없이 기쁜 사람이 되었으면 합니다. 살아가면서 누군가에게 의지하고 기댈 수 있는 편안함을 주는 것처럼 아름다운 것은 없습니다. 그것은 상대방을 배려하는 따뜻한 마음과 행동에서 나오는 것입니다.  그러나 이러한 배려는 아무나 할 수 있는 것은 아닙니다. 많은 노력이 필요한 일입니다. 사람들은 누군가에게 기대고 의지할 수 있을 때 편안하고 행복함을 느끼게 됩니다.  그것이 사랑하는 사람이라면 더욱 아름다울 것입니다. 사랑하는 사람에게 기대어 있는 당신은 아름답습니다. 사랑은 사랑하는 사람에게 쉼터가 되어야 합니다. 당신은 사랑하는 사람을 따뜻하게 안아 주는 영혼의 쉼터가 되십시오.  당신이 사랑하는 사람이 행복해 하는 모습을 볼 수 있을 것입니다. 그런 사랑이 필요한 시대에 우리는 살고 있습니다. 인생을 살아보니먼 길은 꾸준히 가면 되고 험한 길은 헤쳐가면 되더라.  막힌 길은 뚫고 가면 되고 높은 길은 넘어가면 되더라. 길이 많아도 가지 않으면 내 길이 아니고 길이 없어도 내가 걸어가면 내 길이 되더라.  오늘도 내가 건강함에 감사하고 오늘 내가 숨 쉴 수 있음에 감사하고 오늘 내가 누군가를 만남에 감사하고 감사가 넘다 보면 우리의 삶도 저절로 행복해집니다. 즐겁다 생각하면 즐겁고 힘들다 생각하면 힘든 법 내 마음이 시키는 대로 나의 운명이 정해집니다.  좋은 생각만 하시고 좋은 일만 있기를 빕니다.살아가는 날까지 우리 건강하고 행복하게 삽시다. 내가 걸을 수 있고. 내 손으로 무엇을 할 수 있는 그날 그때까지의 삶이 진정한 삶이고. 남에게 의지하는 순간의 삶은 죽어있는 삶입니다. 人命은 在天이라고 했던가요.? 모진 삶에도 숨을 스스로 거두지 못함은 부질없는 이승에 미련이 남아서 일진데  불편한 몸으로 하루를 더 살아 본들 무슨 의미가 있고 무슨 낙이 있으랴? 내 스스로 먹을 수 있고. 내 스스로 볼 수 있고. 내 스스로 들을 수 있고. 내 스스로 갈 수 있고. 내 스스로 할 수 있을 때.  웃고 즐기면서 하루를 살아가는 게 최고의 행복이요 최고의 기쁨이 아니겠는 가요? 조금 이라도 젊었을 때 즐기십시오. 몸이 아프면서 마음만 청춘인들 무슨 소용이 있겠는 가요? 100세의 인생을 살더라도 의미 없는 인생을 살지 마십시오.  하루를 살더라도 의미가 있는 인생을 사십시오. 그것이 참된 인생의 삶입니다. 지나온 삶을 돌이켜 보니 인생무상이로구나 하는 생각이 듭니다. 무엇을 얻었고 무엇을 잃고 살아 왔던가요? 어쩌면 인생은 공수래공수거 (空手來空手去)인 것을 너무나 많은 세월이 흐른 후에야 깨달았습니다.  피할 수 없는 인생의 시간 이라면 즐겁고 유쾌한 삶을 내 몸이 허락하는 순간까지 즐기면서 살다 가십시오. 건강을 잃어버리면 모던 것을 잃어버립니다.꿈도 사랑도 물질도 아무 소용이 없습니다. 몸도 마음도 청춘인 지금 이 순간 즐거운 생각하면서 사랑하는 사람과늘 건강하고 행복하십시오. <오늘의 묵상> <요한복음> 13장 34절 34절 새 계명을 너희에게 주노니 서로 사랑하라         내가 너희를 사랑한 것 같이 너희도 서로 사랑하라<아멘> <박 한서 원장 건강 비방 공개> 제목 : 우황 청심환을 얼마나 알고 계시나요? <우황 청심환> from 진정 약입니다 사향. 용뇌. 석웅황. 경명주사 우황. (서각)무소 뿔. 산양 뿔. 마 등을 비롯한 30여 가지의 약을 보드랍게 가루 내어 꿀에 반죽해서 만든 둥근 알약이다. 겉에는 파라핀이나 촛물을 입혔다.파라핀이나 촛물을 벗기고 쪼개어 보면 검은 밤색이다. 사향. 용뇌. 등의 향기로운 냄새가 난다.맛은 처음에는 시원하고 다음에는 달다가 쓰다. 열을 내리고 독을 풀며 진경. 진정. 강심 작용을 한다. 중풍으로 의식을 잃고 말을 못하며 팔다리가 마비되거나 또는 오그라드는 때 쓴다. 어린이 경풍. 고혈압 발증. 협심증. 뇌전색증. 뇌막질병. 동맥경화증. 전간 등에 쓴다. 어른은 한 번에 한 알씩 하루 2-3번 따뜻한 물이나 술에 풀어서 먹는다. 증세가 심할 때는 하루 5번까지 먹을 수 있다. 다른 나라에서 생산된 우황 청심환에는 우리나라 규격품에 들어 있는 약종들이 다 들어 있지 않고.  예를 들면 우황. 속 썩은 풀. 치자. 주사. 용뇌 등 5가지로 만든 우황 청심환과 우황. 천남성. 황련. 당귀. 감초. 주사 등 6가지로 만든 우황 청심환. 우황. 황련. 속 썩은 풀. 치자. 울금. 주사. 감초 등 7가지로 만든 우황 청심환 등을 비롯하여  약조성이 다르게 만든 것이 무려 30여 가지나 됩니다. 그러므로 우황 청심환 이라고 하더라도 각기 그 약 효과가 다르기 때문에 우황청심환을 쓰려고 할 때는  그 조성과 적응증을 보고 병에 맞게 써야 치료 효과를 얻을 수 있다. <안궁 우황환> 사향. 용뇌. 우황. 서각 (무소뿔) 영사 등을 주원료로 하여 1알의 질량이 2g되게 만든 둥근 알약이다.금박 또는 파라핀이나 촛물을 겉에 입혔는데 이것을 벗기면 누른 밤색이다. 특이한 냄새가 나며 쓰고 시원한 맛이 난다.우황청심환과 같은 적응증에 쓰는데 효과가 더 좋다. 특히 높은 열이 나며 의식을 잃고 헛소리를 하는 때에 각성 약으로 쓴다. 한번에 1알씩 하루 1-2번 따뜻한 물이나 술에 풀어먹는다.특히 사향이 비싸니까 고양이 오줌에서채취한 보드리. 사향을 쓰기도 한다. <우황 청심환> 원방대로 만들면 1알에<20만원>정도 비용이 들고 효과는 최고로 좋은 구급약 입니다. 사향이나 우황 서각은 고가의 약제이고서각은 (물소 뿔>은 1그램에 10만원이 넘는 약제입니다  <우황청심환 효과> TOP 10. 1). 뇌 기능 향상 우황 청심환은 뇌의 혈류를 촉진하고 혈액 순환을 개선하여 뇌졸중의 위험을 줄이고. 뇌혈관 관련 문제를 완화하는 데 도움을 줍니다. 2). 심혈관 시스템 강화 혈압 조절과 혈관의 확장을 지원함으로써. 심혈관 건강을 유지하고 콜레스테롤 수치를 개선하는 데 기여합니다. 3). 염증과 통증 감소 다양한 염증 반응과 통증. 특히 근육통과 두통에 효과적으로 작용하여 증상을 완화시킵니다. 4). 정신 건강 밸런스 우황 청심환은 스트레스. 불안. 우울증 및 불면증을 포함한 다양한 정신 건강 문제에 긍정적인 영향을 미치며. 신경계를 안정시키고 정서적 균형을 돕습니다. 5). 소화 기능 개선 위산 분비를 촉진하고 소화 효소의 활성을 높여 소화 불량 증상을 개선하며 전반적인 소화 건강을 지원합니다. 6). 당뇨병 관리 혈당 조절에 도움을 주고. 인슐린 감수성을 개선하여 당뇨병 관리에 기여합니다. 7). 피부 건강 증진 피부에 필요한 수분과 영양을 공급하며. 피부의 탄력과 윤기를 증진시키고. 콜라겐 생성을 지원합니다. 8). 뼈 건강 강화 뼈의 밀도와 강도를 증가시키고. 칼슘과 인의 흡수를 촉진하여 뼈와 관절 건강을 유지하는 데 도움을 줍니다. 9). 면역력 향상 면역 체계를 강화하고 감염 및 염증에 대한 신체의 저항력을 증가시킵니다. 10). 인지 기능 및 학습 능력 증진  기억력 향상과 학습 능력 증진에 기여하며. 뇌의 혈류량과 신경전달물질의 분비를 촉진하여 인지 기능을 지원합니다. 각 약재는 고유의 치유 효과를 지니고 있습니다.특히 수능 시험과 같은 중요한 순간에 많은 학생들과 학부모님들이 <우황 청심환>의 복용 여부에 대해 고민하곤 합니다. <우황 청심환>은 뇌 건강 증진. 심혈관 시스템 강화.염증 및 통증 감소. 정신 건강 밸런스. 소화 기능 개선 등 다양한 건강 효과를 제공 합니다. 또한. 당뇨 관리. 피부 건강 증진. 뼈 건강 강화. 면역력 향상. 인지 기능 및 학습 능력 증진에도 유익합니다. 이러한 효과는 <우황 청심환>을 긴장을 줄이고 심리적 안정을 찾는 데 도움이 되는 이유입니다. 그럼에도 불구하고. <우황 청심환>은 모든 사람에게 적합하지 않을 수 있습니다. 복용 후 기운이 빠지거나 너무 가라앉는 상태. 졸음이 오거나 소화가 안 되는 등의 부작용을 겪을 수 있기 때문에. 자신의 체질과 건강 상태를 고려하는 것이 중요합니다. 수험생이나 시험을 앞둔 분들이 <우황 청심환>을 안전하게 복용하려면. 몇 가지 팁을 따를 수 있습니다. 시험 1~2주 전에 한의사의 상담을 받아 개인의 체질과 상태에 맞는 처방을 받는 것이 가장 좋습니다. 약국에서 구입할 경우. 약사와 상의하여 몇 일간 시험 복용 후 자신에게 잘 맞는지 확인하는 것이 유익합니다. <우황 청심환>의 가격은 포함된 약재의 품질과 함량에 따라 다를 수 있습니다.  고가의 약재를 사용하거나 전통적인 방법으로 제조한 제품일 경우 가격이 더 높을 수 있으므로 본인의 예산과 필요에 맞는 제품을 신중하게 선택하는 것이 중요합니다.