책이나 크림사용법을 보면 아침저녁으로 발라라고 하더라구요.
저 같은 경우는 하루에 두번 샤워가 안되더라구요^^
하루에 한번 샤워후 물기가 있을때 오일 바르고, 로션을 바르는데,
님은 튼살방지크림을 바르시면 되겠네요.
그리고, 나머지 시간중 한번정도 로션을 그냥 발라줍니다.
튼살방지크림이 좀 뻑뻑하지 않던가요?
샤워후 물기를 닦고 뻑뻑한 크림을 바르면 양도 많이 들고,
잘 퍼지지도 않잖아요.
물기 있을때 오일바르고 크림이나 로션 덧바르니까 좋더라구요.
바를땐 특별한 방법 있을까요?
여러번 문지르면서 발라주면 될것 같은데요.
그리고, 튼살방지크림에 넘 의지하지 마세요.
그걸 바른다고 확실히 안트는건 아니거든요.
많은 분들 의견이 발라도 틀수 있고, 안발라도 안틀수 있단거예요.
중요한건 피부가 건조하지 않게 잘 관리하는거더라구요.
비싼 튼살방지크림 발라도 튼사람 있고, 일반오일 발라도 안튼사람 있어요.^^
가슴마사지는 인터넷이나 책에도 많이 나오는데,
가슴을 통째 아래->위, 바깥->안으로 움직이는거예요.
몇분동안 하라는데, 저는 적당히 여러번 하고 맙니다^^
유두는 괜찮으세요?
함몰이나 편평하면 샤워후에 유두나 그 주위를 만져서 나오도록 합니다.
그래야, 아기가 빨기 쉽겠죠.
20주가 지나면 배가 또 다르게 나올거예요, 태동도 그렇구요.
좋은음식 많이 드시고, 건강하세요~^^