Q.
안녕하세요.
어렸을때부터 기질 자체가 산만하고 번잡스러워서 기질의 영향이 크다고 생각햇는데,
유치원에 다니면서 수업시간에 앉아있기 힘들어하고 자꾸 장난을 친다는 선생님의 전화를 자주 받아요.
주의력 결핍이 의심되는 상황인데.
전문가 상담 후 주의력 결핍이 맞다면 가정내에서 아이를 도와줄 방법이 어떤게 있을까요?
현재 엄마 아빠 맞벌이라 집에 친할머니와 있어요.
지금 아이의 주의력결핍 상황에서, 이렇게 주양육자가 모호한 상황이 아이를 더 혼란스럽게 할꺼 같은데.
아이가 주의력결핍이 맞다면, 주양육자는 한 사람, 엄마가 되어야 하는게 맞겠죠?
전문 선생님의 조언을 부탁드립니다.
A.
안녕하세요? 한국아동청소년심리상담센터입니다.
주의산만한 문제로 자녀가 다니는 기관의 선생님으로부터 전화를 자주 받게 되어 어머님께서 걱정이 많이 되시겠습니다. 자녀를 키울 때 또는 자녀를 어떤 교육기관에 보냈을 때 등 주의산만한 문제로 주변으로부터 지적을 받게 되면 어머니들께서 무척 신경이 많이 쓰이시고, 이러한 문제로 상담을 받는 경우는 다수 있습니다. 짧은 상담글을 읽고 아이에 대해서 많은 것을 알 수는 없지만 현재 아이가 처한 여러가지 상황과 행동들을 보았을 때 아이가 왜 주의집중력에 어려움을 겪는지부터 파악해야 할 것 같습니다. 아이의 주의집중력 문제가 일상생활에 어려움을 초래하고 있다면 가까운 시일 내에 상담센터를 방문하셔서 아이에게 적합한 검사를 받아보시는 것만으로도 많은 도움을 얻으실 수 있을 것입니다. 본격적으로 집단생활과 학업이 시작되는 학령기 이전에 적절한 검사를 받아보고 아이의 그러한 행동들에 대한 원인을 일찍이 파악하여 그에 따른 적절한 개입을 받아보시길 권해 드립니다. 학교생활이 본격적으로 시작되기 전 시기이므로 시각 및 청각집중력 프로그램과 같은 적극적인 개입을 통해서 자녀의 주의산만한 행동문제들을 개선하고, 향후 행복한 학교생활을 즐길 수 있는 기초를 마련할 수 있을 것입니다. 맞벌이 가정이 많은 시대에 주양육자가 엄마일 필요가 반드시 있는 것은 아니며, 아이에게서 관찰되는 모든 문제의 원인을 어머니 때문이라고 자책하지 마시기 바랍니다. 상담을 통해서 지금의 상황에서 가장 최선이고 합리적인 양육방법에 관한 양육코칭도 가능합니다.감사합니다.
부주의한 아이, 주의력 향상을 위해
1. 아이 스스로를 돌아볼 수 있도록 도와주어야 합니다.
아이가 자신의 행동을 스스로 돌아볼 수 있도록 도와주어야 합니다.
어떤 행동이 부주의한 행동인지, 상황에 적절한 행동은 무엇인지, 부주의한 행동이 주변에 어떤 영향을 미치는지 보호자와의 대화를 통해 알아갈 수 있습니다.
보호자는 아이와의 대화에서 감정을 섞어 말하지 않도록 주의해야 합니다.
2. 아이 스스로 목표를 정할 수 있도록 도와주어야 합니다.
아이가 자신의 행동을 조절하기 위한 계획과 목표를 스스로 정할 수 있도록 도와주어야 합니다.
처음부터 큰 목표를 정하기 보다는, 짧은 시간 안에 쉽게 달성할 수 있는 목표부터 차근차근 단계를 높여갈 수 있도록 하는 것이 중요합니다.
3. 아이 스스로를 사랑할 수 있도록 도와주어야 합니다.
한 템포 느린 인지 능력 그리고 주의집중력의 부족이라는 행동 특징을 보이는 부주의형은 학교 생활 그리고 또래 관계에서 어려움을 겪게 됩니다.
잦은 실패 경험은 아이의 자존감과 사회성을 떨어뜨리게 됩니다.
때문에 보호자는 아이가 스스로를 사랑할 수 있도록 끊임 없는 격려와 칭찬, 지지를 해줄 수 있어야 합니다.
본 센터는 아동과 청소년을 비롯한 모든 연령의 상담을 진행하는 센터로 사회성 발달을 위한 집단상담, 치료놀이 및 각종 상담방식이 다양한 치료센터입니다. 또한 전문 치료사가 배치되어 고민하고 어려워하는 부분을 정확하고 친절하게 상담을 해드리고 있습니다. 자세한 사항은 홈페이지를 방문하시어 참고하시기 바랍니다.
[이향숙 소장님 인터뷰 및 칼럼] >> 한 가지 물건에 집착/교우 관계가 원만하지 않은 학생
[상담 후기] >> 개별 및 사회성 치료 초등 저학년 후기
[온라인 상담하러 가기]
[이향숙 소장님]
숙명여자대학교 대학원 아동복지학과 박사 (아동심리치료전공)
상담 경력 24년, 대학교수 및 외래교수 경력 29년
현) KG 패스원사이버대학교, 서울사이버평생교육원 외래교수
KBS, MBC, SBS, EBS, JTBC, 조선일보, 동아일보, 중앙일보, 청와대신문 등 아동청소년가족상담 자문
자격) 미국 Certified Theraplay Therapist (The Theraplay Institute)
심리치료 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)
부부가족상담 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)
사티어 부부가족 상담전문가 1급 (한국사티어변형체계치료학회 공인)
청소년상담 수련감독자 및 상담전문가 (한국청소년상담학회 공인)
재활심리치료사 1급 (한국재활심리학회 공인)
사티어의 의사소통훈련 프로그램 강사/ 사티어 부모역할훈련 프로그램 강사
MBTI 일반강사/ 중등2급 정교사/ Montessori 교사/ 유치원 정교사/ 사회복지사/ 보육교사 등
저서) 초등 사회성 수업 , 이향숙 외 공저. 메이트북스 (2020)
>> 언제까지 아이에게 친구들과 사이좋게 잘 지내라는 뜬구름 잡기식의 잔소리만 할 것인가? 초등학생인 우리 아이의사회성을 길러줄 수 있는 답이 이 책에 담겨 있다. 사회성에 대해 20여 년간 상담하고 관련 프로그램을 개발해 아이의사회성에 대한 고민을 해결해온 이향숙 박사의 오랜 경험과 노하우가 이 책 한 권에 고스란히 담겨 있다. (책 소개 中)
인터뷰) 이향숙 박사 “아이 사회성 교육의 중요성”
https://tv.naver.com/v/15458031
*참고문헌
이진숙(Lee Jinsook). "자기관리를 위한 자기점검 피드백 프로그램이 ADHD 아동의 과잉, 충동성 및 부주의 행동에 미치는 영향." 행동분석․지원연구 8.3 (2021): 135-155.
*사진첨부: pixabay
*작성 및 옮긴이: 한국아동청소년심리상담센터 인턴 정수아