3주정도 다이어트해서 한 4키로빼고
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운동도했지만 칼로리적은것만 먹고 다시마 이런거 저녁은 거의 음료수만
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결국 그때 안먹은거 지금 다먹고여 ㅠㅠ
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특히 초콜렛 과자 이런거 배불러도 계속먹고
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밥먹고 그만먹어야지해도 벌써 지갑들고 엘러베이터타고 편의점가서 사먹고
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또 후회하고 편의점에선 빵종류 몽쉘통통이런거랑 초콜렛 ㅠㅠ
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종류별로 다 사오고 또 먹고
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어제는 기분안좋은일있어서 밤에 도너츠먹고 와플먹고
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아 보상심리 같아요
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새벽엔 하도 배가 빵빵해서 일어났는데 또 포도먹고 쾌변먹고
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쾌변은 왜 먹는건지 ㅠㅠㅠㅠㅠ
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사실제가 식욕억제제도 먹으면서 다요트했어요 ㅠ
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근데 그다지 효과는 없고 배는 계속 고프고 의사말로는
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약은 내성이 생기기때문에 젤 약한약부터 시작해야한다면서
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낮은 약부터 시작했는데 효과 없었어요 ㅋㅋㅋ
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약값대로 들고 ㅠㅠ 지금은 완전 미친듯이 먹어요
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먹고나서 자살충동느끼구 ㅠ
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또 낼부터 안그래야지하면 나도 모르게 막 먹고있고
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엄마가 오늘 아침에 머루포도큰거 한송이 어디갔지? 이러시더라구요
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제가 그거 새벽에 다먹었는데 ㅜㅜ 한송이밖에 안남아서 엄마가 딱 아시더라구요 ㅠ
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어떡해요 ㅠ
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살찌고있는거 알면서도 먹고있는 내자신이 너무 한심스러워요
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첫댓글 내일부터안그래야지...이생각에 그순간더먹는것같아요..저도그래요 ㅡ,.ㅡ 하루질러~이생각을버려야할듯해요..