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<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/213FDC4250E3BD141F" class="txc-image" width="527" height="407" style="WIDTH: 527px; FLOAT: none; HEIGHT: 407px; CLEAR: none" actualwidth="1024" border="0" hspace="1" vspace="1" id="A_213FDC4250E3BD141F903B"/></P>
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<P style="TEXT-ALIGN: center">뭐 이런건뎅 </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">이거 만드는것도 그다지 어렵지않아요 </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">바나나 방울 토마토 양상추 훈제 닭가슴살이랑 돼지고기엿는데 부위가 기억이 안나네요 </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">고기만 올리브유에 살짝?? (딴짓하다가 탄거임)구워서 무지방 키워 샐러드 소스 뿌린거에요</P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">도시락으로 한다면 과일과 야채 고기를 따로 싸서 가져가신다음 섞어 먹음 되겟죠 </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center">저거 만드는데 총 10분정도 걸리네여 고기굽는시간에 야채랑 과일 준비하시고 다익으면 도시락통에 담아서 고고 하면 됩니다 </P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/1711B64150E3C00A05" class="txc-image" width="478" height="319" style="WIDTH: 478px; FLOAT: none; HEIGHT: 319px; CLEAR: none" actualwidth="1024" border="0" hspace="1" vspace="1" id="A_1711B64150E3C00A05EB29"/></P>
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영양-보충 Q & A
Re:괜찬은 다이어트도시락 업체 추천부탁드려요
아지라엘파워
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조회 331
13.01.02 13:58
댓글 7
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첫댓글 다이어트 할실때 무지방식단한다는 생각으로 하셔야 저지방 식단이 가능할겁니다
운동도 중요하지만 다이어트는 식단이 더 중요하니깐요
음~ 본글의 내용에서 답변은 안드로메다로 가는군요
답변 도시락 업체 몰라요 ㅜㅜ
맛있겠네요 이렇게 만들어서 배송해주시면 얼마면 되나요? ㅋㅋ
저는이거오분만에만들어먹어요ㅋㅋ
맛나것네ㅎㅎ
ㅎㅎ요즘은..보충제안먹고학원에서일반식에닭가슴살같이섭취해서의도치않게..벌크식단이되고있어서슬픕니다ㅠㅠ
남자분이 칼질도 이뿌게도 하셧넹ㅎㅎ
이래뵈도...요식업에서몇년일했었어요ㅋㅋㅋ생긴게산도적이지만ㅋㅋㅋ