<p>오늘독서:📚주의력결핍 과잉행동 장애의 이해-지글러모자📚  p. 200-214  📖  부모에게쓴편지 & 알렉스가 16세때 한 인터뷰<br><br><br>책소개</p><p style="text-align: justify;"><주의력결핍 과잉행동 장애의 이해>: 책소개 이 책은 절판도서에요!!  성공적으로 극복한 젊은이들의 조언이라는 부제를 가지고 있고요. 음.... adhd 겪은 사례집이어서 실제적인 도움을 얻을 수 있을 것 같아요.<br><br>이 책은 어려운 환경에 도전하는 열두 명의 십대 소년·소녀가 ADD와 ADHD를 겪고 있는 많은 다른 사람들을 위해 자신들의 경험에서 나온 소중한 조언을 모은 것이다. 이 책은 생생한 정보와 실질적인 문제해결 방법을 기술하고 그 예를 들어 놓았기 때문에 청소년들이 쉽게 이해하고 적용할 수 있을 것이다. 또한 이 책은 십대들뿐 아니라 그 부모들에게도 어려운 장애를 극복하고 정상적인 삶을 살 수 있다는 희망을 보여주고 있다.</p><p style="text-align: start;">출처 : <span style="color: #000000;">인터넷 교보문고</span></p><p style="text-align: start;"> </p><p style="text-align: justify;"><span style="color: #777777;">오늘 독서 참여 방법: 공지된 분량을 읽은 후,  밑줄 친 문장, 적용해본 내용을 댓글에 남겨주세요. </span></p>
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첫댓글📖 밑줄글:p. 201 당신과 당신의 자녀 그리고 선생님들이 조금 더 나은 생활을 할 수 있도록 돕는 몇 가지 방법이 있다. 미국 연방법인 장애아교육법과 재활법 504조항은 중요한 도움을 제공한다. 선생님들은 교과지원이라고 하는 특별한 지지로 십대 학생들을 도울 수 있다. 이 특별한 도움은 학습장애를 보상해 줄 수 있는 방법이다. 주의력 결핍 학생들이 학교에서 가장 필요한 도움은 시험과 글짓기에서의 시간연장이라고 말한다. 학교에서 공부에 집중할 수 있도록 하는 효과적인 방법은 리탈린, 아데랄, 혹은 콘서타 같은 약물치료이다.
p. 202 미래 희망은 있다. 때때로 adhd는 늦되다고 말하는데 정신적으로 성숙하거나 신체적으로 성장하는 데 다른 친구들보다 시간이 조금 더 걸린다. 그래서 그 자녀들이 성장을 다 마치면 아마 여유가 생기고 삶이 좀 더 쉬워질 것이다.
p. 203 adhd 십대들이 미래를 준비하고 경력을 쌓기 위해 준비할 몇 가지의 중요한 단계가 있다. 교육시켜야 한다. 그들이 스스로 자신의 인생을 책임져야 한다고 생각하기 시작한다면, 그들은 가능한 한 adhd에 대한 모든 것을 배워야 하고 그리고 그것을 어떻게 치료하는지 배워야한다.
<마지막 충고 몇 가지> 1. 당신이 adhd 전문가가 되어야 한다 2. 선택의 기회를 준다 / 객관화 기법을 이용한다 3. 다른 사람의 도움을 받아도 괜찮다고 말해 준다 학교 다닐 때 주의력 결핍을 극복하기 위해서 다른 사람들의 조언을 받는 것은 매우 중요하다. 4. 당신 자신의 두려움을 조절해야 한다 p. 208 두려움은 허공의 안개와 같지만 감지할 수 있다. 당신이 두려워하면 십대의 이도 그것을 알게 된다. 그래서 당신 자신의 두려움을 조절하는 것이 중요하다. 정기적으로 스스로 활기를 찾을 수 있는 이야기를 하도록 한다. 격려의 말들이 도움이 된다. 5. 감정적으로 행동하면 안 된다 p. 209 얼굴이 두꺼워져야한다. 당혹스러운 상황을 마주할 준비를 하고 마음이 상할 수 있다고 생각하고 있는 편이 좋을 것이다. 부모는 자주 자녀들의 분노와 좌절감을 받아주는 마지막 사람이 될 것이다. 그들이 가장 안전하다고 믿고 있는 사람이 부모다. 6. 희망을 버려서는 안 된다 p. 210 십대 아이들이 살아가는 데 있어 무엇보다 중요한 것은 부모로서 당신이 아이들을 계속 신뢰하고 그들이 필요할 때면 언제든지 도움을 줄 것을 아이들이 알고 있는 것이다.
첫댓글 📖 밑줄글:p. 201 당신과 당신의 자녀 그리고 선생님들이 조금 더 나은 생활을 할 수 있도록 돕는 몇 가지 방법이 있다. 미국 연방법인 장애아교육법과 재활법 504조항은 중요한 도움을 제공한다. 선생님들은 교과지원이라고 하는 특별한 지지로 십대 학생들을 도울 수 있다. 이 특별한 도움은 학습장애를 보상해 줄 수 있는 방법이다. 주의력 결핍 학생들이 학교에서 가장 필요한 도움은 시험과 글짓기에서의 시간연장이라고 말한다. 학교에서 공부에 집중할 수 있도록 하는 효과적인 방법은 리탈린, 아데랄, 혹은 콘서타 같은 약물치료이다.
p. 202 미래 희망은 있다. 때때로 adhd는 늦되다고 말하는데 정신적으로 성숙하거나 신체적으로 성장하는 데 다른 친구들보다 시간이 조금 더 걸린다. 그래서 그 자녀들이 성장을 다 마치면 아마 여유가 생기고 삶이 좀 더 쉬워질 것이다.
p. 203 adhd 십대들이 미래를 준비하고 경력을 쌓기 위해 준비할 몇 가지의 중요한 단계가 있다. 교육시켜야 한다. 그들이 스스로 자신의 인생을 책임져야 한다고 생각하기 시작한다면, 그들은 가능한 한 adhd에 대한 모든 것을 배워야 하고 그리고 그것을 어떻게 치료하는지 배워야한다.
<마지막 충고 몇 가지>
1. 당신이 adhd 전문가가 되어야 한다
2. 선택의 기회를 준다 / 객관화 기법을 이용한다
3. 다른 사람의 도움을 받아도 괜찮다고 말해 준다 학교 다닐 때 주의력 결핍을 극복하기 위해서 다른 사람들의 조언을 받는 것은 매우 중요하다.
4. 당신 자신의 두려움을 조절해야 한다 p. 208 두려움은 허공의 안개와 같지만 감지할 수 있다. 당신이 두려워하면 십대의 이도 그것을 알게 된다. 그래서 당신 자신의 두려움을 조절하는 것이 중요하다. 정기적으로 스스로 활기를 찾을 수 있는 이야기를 하도록 한다. 격려의 말들이 도움이 된다.
5. 감정적으로 행동하면 안 된다 p. 209 얼굴이 두꺼워져야한다. 당혹스러운 상황을 마주할 준비를 하고 마음이 상할 수 있다고 생각하고 있는 편이 좋을 것이다. 부모는 자주 자녀들의 분노와 좌절감을 받아주는 마지막 사람이 될 것이다. 그들이 가장 안전하다고 믿고 있는 사람이 부모다.
6. 희망을 버려서는 안 된다 p. 210 십대 아이들이 살아가는 데 있어 무엇보다 중요한 것은 부모로서 당신이 아이들을 계속 신뢰하고 그들이 필요할 때면 언제든지 도움을 줄 것을 아이들이 알고 있는 것이다.