날짜 |
지역 |
내용 |
계 |
누계 |
1월 4일 |
비엔티안 |
물600ml 3000 × 2 =6000 |
6,000 |
|
1월 5일 |
비엔티안 |
아침 국수 10000×2 = 20000 |
51,000 |
5,7000 |
점심 바케트샌드위치 10000 | ||||
방비앵 |
저녁 삶은 땅콩 2000 삶은 옥수수 2000 군 고구마 1개 2000 오렌지 1kg 5000 토마토 1kg 8000 오이 1kg 2000 | |||
1월 6일 |
방비앵 |
아침 죽 8000×2=16000 커피 3000 저녁 국수 10000×2=20000 오렌지 1kg 5000 용과 10000 돼지고기 바베큐 16000 라오맥주 7000 |
77,000 |
|
134,000 | ||||
1월 7일 |
방비앵 |
아침 죽 8000×2=16000 료카오4개 8000 도넛 1000 점심 볶음밥 15000 과자 22000 물 3000 오이 2000 무 3000 바나나튀김과자 5000 저녁 국수 10000 ×2=20000 |
9,5000 |
229,000 |
1월 8일 |
방비앵 |
아침 죽 10000+국수8000=18000 |
87000 |
316,000 |
시엥쿠앙 (폰사반) |
쌀국수 10000×2=20000 파인애플 8000 오렌지 2kg 13000×2=26000 바나나튀김과자 1000×2=2000 망고 1kg 12000 강냉이 1000 | |||
1월 9일 |
시엥쿠앙 (폰사반) |
아침 쌀국수 10000×2=20000 저녁 삶은달걀4개 5000 떡 1팩 1000, 흑미, 찹쌀밥 2000 대나무속찰밥 1000,넛5개 5000 막람내이(과일)1kg 18000 무 1다발 5000 카푸치노 15000,에스프레소 12000 |
84000 |
400,000 |
날짜 |
지역 |
내용 |
계 |
누계 |
1월 10일 |
시엥쿠앙 (폰사반) |
점심 바케트샌드위치 10,000 |
40000 |
440,000 |
루앙프라방 |
저녁 볶음국수 15000×2=30000 | |||
1월 11일 |
루앙프라방 |
감자칩 8000 점심 닭다리구이 13000 바나나튀김과자 5000 만두 5000 라이스롤 5개 5000 망고 1kg 20000 막람냐이(과일)1kg 20000 저녁 쌀국수 10000 파파야샐러드 10000 찰밥 5000 |
101,000 |
54,1000 |
1월 12일 |
루앙프라방 |
파파야 10000 막라뭇(과일) 15000 오이2000 상추2000 겁질콩 2000 양념 1000 파파야샐러드 10000 료카오 5000 대나무속 찰밥 5000 과자 2000×2=4000 파파야샐러드 10000 밥 3000 물 6000 과자 10000 |
8,5000 |
626,000 |
1월 13일 |
루앙남타 |
무1다발 2000 죽순5000 점심 쌀국수 10000 ×2=20000 닭다리구이 20000 파파야 10000 파파야샐러드10000 오렌지 10000 삶은 땅콩 2000 밥 2인분 2000 나물 3000 비빔국수 5000 삶은 옥수수 5000 |
94000 |
720,000 |
날짜 |
지역 |
내용 |
계 |
누계 |
1월 14일 |
루앙남타 |
오렌지 1kg 5000 튀김 4000 과자 2봉 2000 무 3다발 5000 파파야샐러드 10000 비빔국수 5000× 2=10000 옥수수 5000 밥 1000 빵2개 5000 |
47000 |
767000 |
1월 15일 |
루앙남타 |
국수 5000 망고 1kg 15000 바나나 2000 |
2,2000 |
789,000 |
1월 16일 |
루앙남타 |
옥수수 5000 자몽 5000 오이 4개 2000 파파야 4000 콩물 1000 마른고추 10000 |
96,000 |
885,000 |
비엔티안 |
베트남쌀국수38000 수제 화이트초콜렛 15000 건포도 4000 잭푸르츠칩 12000 | |||
1월 17일 |
비엔티안 |
아침 쌀국수 10000×2=20000 수제 화이트초콜렛 15000×2=30000 땅콩 500g 14500 참깨로 싼 땅콩롤 11000×2=22000 불루베리과자 8500 저녁 돼지고기와 허브 딥 28000 코코넛 수프48000 |
171000 |
1,056,000 |
1월 18일 |
비엔티안 |
아침 쌀국수 10000×2=2000 |
20,000 |
1,076,000 |
1인 총 식비 1,076,000 ÷ 2인 = 538,000k |
7. 준비물
1) 항공권 : JYT 여행사에서 구입, 전자항공권 인쇄하여 지참(747,000원)
2) 여행자보험 : 55,000원
3) 여권과 여권복사본(여권 분실시 필요), 여권사진2매(예비용)
4) 현금 : US 800$과 신용카드(사용하지 않음)
5) 책
- 가지마라 라오스 이책이 없다면(이상권/MAGNA 출판사)
- Lonely Planet 번역본 베트남 캄보디아 라오( 안그라픽스 출판사)
- 쪽성경 시편
6) 여행 전에 읽은 책
- curious 라오스(스티븐 맨스필드/휘슬러)
- 욕망이 멈추는 곳 라오스(오소희/북하우스)
- 신과 함께 행복을 꿈꾸는 낙원 라오스(오주환/위즈덤)
- 여자 혼자 떠나는 걷기여행3(김남희/미래M&B)
7) 문구류 : 수첩, 메모지, 볼펜3, 형광펜1
8) 카메라 : - Digital(canon power shot G9)
- 폴라로이드(후지 INSTAX 미니 55) : 현지인 선물용
9) 메모리카드와 필름: - compact flash card 2GB 1개
- INSTAX 미니10 : 8팩
10) 건전지 : AAA(head lantern용) 1개
11) 세면도구 : 타월, 손수건2, 치약, 칫솔, 비누, 빗, 로션
12) 약품류
- 비타민 C : 45포
- 종합 감기약(3일분) : 의사처방
- 소화제(10정), 진통제(10정)
- 지사제(정로환 10정)
- 항히스타민제 10정 : 알레르기
- 1회용밴드(5매)
- 물파스(모기물린데)
- 모기향과 전자 모기향
13) 선크림과 립크림
14) 의류
- 대배낭 38ℓ(배낭커버포함), 소배낭 20ℓ
- 운동화, 스포츠용샌달
- 바 지 : 여름용 등산바지, 춘추용 등산바지, 반 바지2 - 상 의 : 긴남방2 , 여름용 등산상의, 긴면T 2, 짧은 면T 2
- 자 켓 : 윈드자켓, 구스다운자켓
- 속 옷 : 면 2벌 - 양 말 : 면3, - 모 자 : 챙모자, 천모자 - 장 갑 : 면장갑2
- 기 타 : 수영복
* 낮에는 햇볕이 뜨겁지만 북부지역은 일교차가 심하여 밤에 서늘함
15) head lantern(밤에 잦은 정전대비 및 동굴 탐사에 꼭 필요)
16) 현지 어린이 선물용 : 미니 초코바 1봉, 홍삼젤리 1봉, 사탕 1봉
17) 기타 : 선글라스, 물 티슈(小1봉), 시계, 화장지(여행용 1봉), 번호열쇄, 잡주머니3개, 실 바늘, 주머니칼, 등산용물컵, 작은 우산
첫댓글 자꾸 보고 또 보아도 떠나고 싶어 흥분되는 여행기 입니다...^^*
사람들과 자연이 특히 아름다운 나라입니다. 여행자들이 무척 많더군요. 여행 시스템도 잘 되어 있구요. 지금 그대로 잘 보존되길 바라는 우리의 마음은 이기심이겠지요?
읽어 주셔서 감사합니다.