스크랩 마지막 절기 "대설(대한:大寒)"[2024년 1월 20일(음: 12월 10일)일출 7시 45분.일몰17시41분]

[권도선]

2024년 1월 20일 날은 마지막 절기"대설" 입니다

눈이 많이 온데요

(운전 조심하세요)

[2024년 1월 20일(음: 12월 10일)일출 7시 45분.일몰17시41분]

1년 중 가장 춥다'는

절기상 '대한'(大寒)인데

추위 대신 폭설이

덮치는 곳이 있겠으며.

오전에

전남 해안을 시작으로

내륙에 최대 20㎜,

제주에 최대 70㎜의 비가 내리겠고.

날씨는 한겨울치곤

포근하겠습니다.

아침 최저기온은 영하 1도 ~ 영상 8도,

낮 최고기온은 영상2 도~10도로

어제보다 높아 포근 하겠습니다.

☞...24절기 중 마지막 절기인 대한은

'큰 추위'라는 뜻이지만

이는 중국 기준으로,

우리나라에서는 통상

소한 때를 더 춥다고 여긴다.

'춥지 않은 소한 없고

포근하지 않은 대한 없다', '

소한 얼음이 대한에

녹는다'는 속담이 있다.

2024년 1월 20일 날은

마지막 절기 "대설(대한:大寒）" 입니다

▣...24절기 중 대설이 있는

음력 11월은 동지.섣날 가 함께

한겨울을 알리는 절기로

농부들에게 있어서 일 년을 마무리하면서

새해를 맞이할 준비를 하는 농한기(農閑期)였습니다.

이 시기는 한겨울에 해당하며 농사일이 한가한 시기이고

가을 동안 수확한 피땀 어린 곡식들이 곳간에

가득 쌓여 있는 시기이기 때문에

당분간은 끼니 걱정을 하지 않아도 되는 풍성한 시기였습니다.

한편 이날 눈이 많이 오면 다음 해에 풍년이 들고

따뜻한 겨울을 날 수 있다는

믿음이 전해지지만

실제로 이날 눈이 많이 오는 경우는 드뭅니다.

이는 역래 재래 역법의 발상지이며

기준 지점인 중국 화북지방의

계절적 특징을 반영한 절기이기 때문에

실제로 우리나라에서는 대설보다 후에 많은 눈이 내립니다.

계절적으로 한해의 매듭을 짓는 날이라고 생각해

농가에서는 찰밥을 짓고 시래깃국을 끓이며,

동치미와 녹두전을 음식으로 즐겼습니다.

또 해넘이라는 뜻으로 방이나 마루에 콩을 뿌려 악귀를 쫓고

새해를 맞기도 했습니다.

24절기 대한의 음식

찰밥

찰밥은 위 점막 보호를 위한 점액 분비를 촉진시켜

항산화 기능을 향상시키는 물질이 있어서

위궤양 치료에 많은 도움을 준다고 합니다.

시래깃국

시래깃국은 시래기에는 비타민이 풍부합니다.

딸기보다 많은 비타민C를 함유,

당근의 두배의 비타민A를 함유,

비타민D의 에르고스테린 성분으로

소화와 면역체계에 탁월한 효능을 보여

부추김치

겨울철 감기예방에 효과적이며

철분 함유량도 높아 빈혈예방,

식이섬유 풍부해 변비예방뿐만아니라

다이어트에도 도움을 줍니다.

녹두콩

녹두전은 몸에 축적된 노폐물을 해독하고

열을 내리는 효능이 있다고 하나

녹두의 찬 성질로

너무 많이 한번에 드시게 되면

배가 아프거나

설사를 할 수 있습니다.

녹두전

따라서 자신이 평소

소화력이 조금 떨어지거나

몸이 차다고 하신다면

적정량을 섭취하는 것이 좋습니다.

동치미

얼음 동동띄운 동치미는 톡쏘는 국물과

아삭한 무로 동치미

국수가 절로 생각나고 식욕 폭발하지요.

동부콩 전

동치미의 주재료는 무입니다.

무는 성질이 따뜻하고

달고 매운맛을 갖고 있어요

소화에 좋은 무 자체로도

약효가 뛰어나지만

무와 같이 어울어지는 재료인 쪽파,

생강등과 어울려 약효가

100배 높아진다고 합니다.

얼음 동동띄운 동치미

동치미의 유황성분이 가스중독되었을때

증상을 회복시키고

술마신후 간을 보호하고

숙취해소에 도움이 된다고 합니다.

생강차

그리고 탄수화물의 섭취로 산성화된

구강을 중화시켜 충치예방에 도움되고

치아세정및 잇몸건강에 좋으며,

걷절이 김치

유황아미노산이 체내 유해한

활성산소를 제거해주어

항암효과가 되고

무의 디아스타제라는 소화효소가

다량 함유되어 있어

소화가 안될때, 체했을때

굴

동치미 드시면 소화제역할을 해줍니다.

동치미는 해열작용이

뛰어나 가슴이 답답하거나

열이 날때 막힌것을 뚫어주는 효과가 있고

열을 내려준다고 합니다.

호박죽

겨울철 인기 간식인 밤은

'동의보감'에

보양 재료로 등장할 만큼

​땅콩

건강에 도움을 주는

식품이자 약재로 알려져 있죠

여기에 호박죽.굴.

동부콩 전. 생강차

땅콩. 부추김치

유자차 도 별미 이지요

유자차

예로부터 밤은 소화제로도

사용했을 만큼 위에 부담이 적고

식감이 촉촉하고 부드러운 식품입니다.

밤에 포함된 당분은 위장 기능을 강화해

겨울철 쉽게 배탈이 나거나 설사가 심할 때

동치미

증상을 완화해 주고

소화가 잘 되도록 돕습니다.

당지질 성분은 면역을 증가시켜

감기 예방에도 좋답니다.

군밤

대설에는 독에 묻어두었던

시원엔 동치미를 먹기도 하였고

햇밤을 따끈하게 구워 먹기도 하였습니다.

​~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

​지금까지 대한의 뜻/의미와 날씨,

음식에대해서 알아봤습니다.

2024년 2월 4일...​입춘...

양력 2월 4일, 봄의 시작을 의미합니다.

봄을 떠올리면 따스한 날씨가 떠오르지만

2월초면 우리나라에서는 아직

추위가 다 가시지 않을 시기인 것 같아요.

그래도 입춘이라는 단어는 추위에 지친 우리를 설레게 해주죠.

띠를 구분할 때 이 입춘을 기준으로 나눈다고 해요.

2024년 같은 해에 태어났어도

2월 4일 이전에 태어났다면 토끼,

이후에 태어난다면 용띠 라고 합니다!

띠를 구분하는 기준이 음력,

양력이라고 생각하셨던 분들이 많을 것 같은데요,

정확한 기준은 입춘이었네요.

저도 처음 안 사실이에요~신기합니다....빵긋

~~~~~~~~~~~~~~~

[봉황덕룡]

감사 합니다 샬롬 !!
주말과 주일 주님 축복에 은혜로운 삶 되시고...
항상 건강 하시고 편안 하시며 웃는 인생 행복 하세요~

[한결같이]

고맙습니다