>> 휴가다 뭐다해서 걷기운동도 못하고 기분에 취해 퍼묵퍼묵 하던 호시절은 이제 보내고~
이번주부터 절식과 걷기 운동 다시 시작하며 오늘 저녁 사진 올려봅니다~
점심을 든든하게 먹었더니 배가 고프진않네요ㅎㅎ
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첫댓글 운동을 하셨는데 과일이 배가 찰까요? 갑자기 저도 과일이 급땡기는 사진입니다~
먹을땐 몰랐는데 지금 배고파요ㅋㅋㅠㅠ 김치사발면이 눈앞에 오락가락~~
단백질이 부족하지는 않을까요?
이런 식사~ 너무 맘에 듭니다
점심때 김치볶음밥이랑 소갈비살을 먹어서 하루 단백질양은 채웠을것같은데 매일 저렇게 먹을순없어요ㅋㅋ 벌써 배고파요! 더 배고파지기전에 빨리 자야지ㅋㅋ
옳지 않아요ㅎ 탄수화물 없이 저녁이라 할 수 없쟈나요~~ 이건 기냥 간식수준~~
간식 맞아요ㅋㅋ 점심때 소고기랑 잔뜩 먹어서 저녁시간때 배가 든든하더니만 지금 배고파와요ㅠ 김치사발면 먹고싶은데 먹기전에 얼른 자야겠어요🤣🤣😱