길거리서 또는 tv에 나오는 사람들 중 얼굴에 여드름이 많이 난 사람들 볼 때면 안타까운 마음이 들때가 많다. "몇가지 주의사항"을 지키고 단지 "비누"만 잘 써도 몇주일이면 피부 훨씬 좋아질텐데... 그렇지만 아무나 붙들고 이야기 해 줄수도 없으므로 딱한 일이다. 그래서 여기에 본인이 직접 또는 주변 사람들에게 실험해서 확인한 "얼굴에 여드름 등을 없애는 비누"와 "몇가지 방법"을 씁니다. 우선, 얼굴에 여드름 등 무엇이 이 나는 사람은 ; 1. "라면" 절대 금지 !!!!--- 라면 1개 먹으면 여드름 평균 1개 난다고 생각하면 된다. 그러나 본래 여드름 안나는 체질이라면 먹어도 무방할 것이다. 라면 먹으면서 얼굴에 여드름 없어지길 바라는 생각은 아예 꿈도 꾸지 않기 바란다. 하지만 라면을 국수처럼 삶아서 헹궈내고 다시 스프넣고 데워 먹으면 괜챦다. 무방하다.... 2. 연고 함부로 사용 금지 !!! --- 연고 중에는 부신피질호르몬이 들어 있거나 습관성이 되는 경우가 많다. 여드름이 나면 대부분 곪아터져야 없어질수 있는데 약을 발라서 완전히 곪지도 않고 어중간한 상태에서 굳어버리면 오히려 흉터가 된다. --- 단, 본인은 약에 대해서 잘 모르지만 다른 방법이 효과를 못보거나, 갑자기 심해졌을 때 "질산에코나졸"이 들어있는 제제 (에코론, 세두나졸, 에코나졸 등)는 써보니 아주 좋은 효과가 있었다. 이 약 은 무좀에도 좋고 피부 모든 증상에 거의 만능인 것 같다. 너무나 훌륭한 약이다. 우리는 이 약을 발명한 사람에게 감사해야 할 것이다. 그렇다고 이 약도 남용하거나 계속사용하는 것은 역시 안좋을 것이다.... 이야기가 조금 빗나갔나??? 3. 비누 좋은것을 쓰면; 다른 처치를 안해도 몇주후 얼굴이 많이 깨끗해져 있을 것이다. 그러나 좋은 비누를 구분할 줄 아는 안목과 경험과 관찰력이 없다면, 피부에 좋지 않은 비누를 좋은 비누로, 자극성이 강한 비누를 순한 비누로 잘못판단하기가 10중 8-9이다. 그리고 세수하는 물에 따라서도 피부가 달라지고, 화장품,로션,크렌징 크림(닦아내는 크림), 야채,우유,기타 팩 등을 사용하는 사람은 비누의 효과가 희석되어 구분하기 쉽지 않다. 여드름 등을 낫게 하는 비누, 또, 피부를 희게 또는 아기피부처럼 부드럽게 하는 비누가 있는 반면(아래에 소개함), 안나던 여드름이 나게하는 비누(L사의 D 비누와 U비누 등), 자극성이 강해서 피부 거칠어지게 하는 비누 (미국 아이보리비누, 한국 I 비누 등), 체질에 따라 두드러기 비슷하게 피부 속에서 뭐가 뭉치는 비누(h 비누 등) 등 여러가지로 피부에 큰 영향을 주고 있으나 보통 우리는 그것을 구분하지 못하고 있다. 과거 본인이 사용해 보고 주변 사람들에게 시험해 본 비누중, 여드름 등의 감소와 피부 상태를 좋게 하는 비누는 아래와 같다. ㅇ.태평양 참솔비누 (슈퍼에서 1000원정도, 본인 가장 많이 애용하고 검증해본 비누이지만, 현재 제조 않는것 같음), ㅇ. 애경 유황온천비누 (슈퍼 1000원정도, 역시 현재 제조 않는것 같음), ㅇ.동산 C&G의 야채비누 (슈퍼 900원정도, 현재 제조여부 모름), ㅇ.애경 녹차비누 (슈퍼 1200원정도), ㅇ. 부광 내츄럴100 비누(슈퍼 1300원정도), ㅇ.삼흥cs가 국순당에 납품하던 비누(낱개구매 불가), ㅇ.김정문알로에비누(김정문대리점에서 4000원), ㅇ.남양알로에비누(남양알로에대리점에서 4000원), ㅇ. 애경 님프비누(현재 제조 않음) 등이다. 여기에 없는 다른 비누는 본인이 사용해 보지 않은 비누이거나, 피부 (특히 여드름성 피부)에 별로 좋지 않은 비누입니다. 비누 1종류만 계속 사용하는것 보다 2-3 종류를 매일 번갈아가며 사용하는 것이 좋다. 피부보호,항균성,모공축소,화농방지,피부색 개선,세정력,향기,손에 닿는 감촉 등 모든 면에서 좋은 완벽한 비누는 이 세상에 없으므로... 본인은 여드름 발생 억제, 화농 억제, 항균성, 모공확대 억제, 피지발생 억제, 피부 질감과 피부색 개선, 매끄러운 피부 등을 주안점으로 실험했으며, 장기적/항구적으로 사용해도 계속 좋은 것을 목표로 했어요. 라면먹지말고, 연고 사용 삼가고, 위에 나열한 비누를 매일 쓰기만 해도, 몇주일~몇개월이면 여드름 등이 없어지고 피부 깨끗해 지는 것을 본인과 주변에서 많이 확인했으니 (곰팡이성,세균성이든 호르몬성이든 체질성이든 막론하고) 얼굴에 무엇이 나는 사람은 특히 사용을 권합니다. 위에 쓴 비누들은 피부의 건성/습성 등과 개인적인 차이도 약간은 있겠지만 대부분은 모든 피부에 공통적으로 맞는것 같아요. 위 비누중 특히 남양알로에 비누는 2-3번만 써도 피부가 희어지고 아기피부처럼 보드라와 지고(항균성과 여드름 감소효과는 약간 떨어지는것 같음), 유황온천비누는 2-3회만 써도 피부가 뽀얗게 색이 좋아지고(역시 여드름 감소효과는 아주약간 떨어지는것 같음), 나머지도 약간씩은 효과가 차이가 있지만 아주 좋은 비누들입니다. 값이 비싸다고 좋은 비누가 절대 아니며(위에 열거한 비누들은 가치로 보면 전부 1만원 이상되는 비누들이다), 향기나 감촉이 좋다거나, 물에 잘 풀진다고 좋은 비누가 아니며, 외국산 비누 치고 우리나라 비누보다 좋은 비누 못봤어요. 덧붙인다면, 물도 서울 수돗물이 아닌 계곡물이나 빗물,생수 등 오염 덜된 물이 피부에 좋고, 이온교환수지로 정수한 물도 피부 희어지고 피부상태 개선되고, 야채 등 팩(팩이 아니라 즙을 발라만 줘도 50%는 효과가 있는것 같음) 과 민간약/한약재는 물론 좋고, 너무 뜨겁거나 너무 차지 않은 물에 세수하는 것이 좋고, 제일 끝에는 찬물을 끼얹는게 좋고..... 또 덧붙인다면 후에 본인이 기회가 되면 소개할 "세수기공(洗手氣功)"을 하면서 세수하면 더 좋겠고... 참고로, 화장품은 종류도 너무 많고 새 제품으로 자주 바뀌고 본인은 안쓰므로 어떤것이 좋은지 알지 못하며, 그러나 아무리 좋은 화장품이라도 세수를 나쁜 비누로 하면 효과는 반감 또는 효과를 못볼 것입니다. 또, 크린싱 크림은 본인이 전에 어떤 제품으로 세수해 봤는데 피부에 무척 안좋았으며, 일반적으로 비누(동식물성 유지)보다 자극성이 강한 석유화학성분을 주원료로 해서 만들수 밖에 없지 않나 하는 생각입니다. 요즘 여러제품을 안써보기도 하고 주성분에 대해서도 잘 모르지만.... 다만 닦아내는 천연성분의 클렌징 크림은 상당히 좋은것 같았어요 (제품에 따라 다르겠지만). ㅇ.비누 시험 방법 : 화장품,연고 등을 쓰지 않거나 일정하게 하고, 물,환경,음식 등 다른 환경을 일정하게 한 상태에서, 검사대상 비누를 1~3일 계속 사용한 후, 다른 좋은 비누로 바꿔서 또 1~3일 사용하고, 다시 대상 비누를 사용하기를 계속 반복하면서 매일 피부 결,색깔,여드름 정도 등을 세밀히 관찰해 보면 그 비누가 좋은지 나쁜지 판단할수 있어요. 이 일은 상당히 세심한 주의와 많은 노력이 필요합니다. 다만, 얼굴에 여드름 등이 아무것도 안나는 사람이나, 피부가 강한 사람, 둔감한 사람, 세심한 관찰력과 주의력이 없는 사람, 화장품 여러 종류를 사용하는 사람은 비누 시험을 할수 없을겁니다. |