머플러(목도리) 매는법!
클럽 노트① 한쪽은 짧게, 다른 한쪽은 길게 목에다 건다.② 긴 쪽을 원 안쪽으로 넣어 바깥쪽으로 빠져나오게 한다.③ 빠져나온 쪽으로 짧은 쪽을 감아 사이로 한쪽을 빼…
북한의 피부미인 비법
북한 웹사이트 '조선인포뱅크'는 4일 주변에서 흔히 구할 수 있는 쌀, 오이, 사탕무, 냉수 등을 이용해 얼굴 피부를 관리하는 '비법'을 소개해 눈길을 끌었다. ▲ 쌀뜨…
멋지게 구라치는 방법
멋진 구라라는 표현보다는 선의의 거짓말이라고 하는게 거부감이 별로 없겠죠. 혹시 포카페이스라고 하는 말 아십니까? 말 그대로 포카를 할때의 얼굴을 말합니다. 포…
똑똑한 주부의 쾌적 설거지 요령
깔끔하게 빨리 끝내는 설거지 노하우! 1. 설거지 전 밑정리는 필수 귀찮다고 모든 그릇을 한꺼번에 설거지통에 넣고 바로 닦는 것은 시간과 노력을 두 배로 들이는 일.…
아이들이 꼭 맞아야 하는 예방 접종
결핵, 파상풍, 소아마비, B형 간염, 일본 뇌염 등을 예방하는 최선책 아이들이 꼭 맞아야 하는 예방 접종의 모든 것 요즘 수두, 홍역, 독감 등 반갑지 않은 유행성 전…
내 아이를 따뜻한 부자로 키우는 법
돼지 저금통이 있다. -> 돼지 저금통을 뚫자 많은 사람들이 아이들의 저축 습관을 길러주기 위해 택하는 첫번째 방법. 흔히 꾸준하게 저축하는 습관을 길러준다는 이유…
장딴지나 발가락, 손가락등에 쥐가날때에 그 해결책
장딴지나 발가락 손가락에 쥐가 자주나는 이유는 여러원인이 있겠지만 대부분의 경우는 마그네슘부족으로 오는 미네랄 결핍증상때문입니다. 보통 가정에서 매일 먹는 음…
꾸준한 영양 관리, 수험생 두뇌 발달과 성장에 관건
아기 돼지 3마리가 집을 짓는다. 큰 형 돼지는 지푸라기로 집을 지었고, 둘째 형 돼지는 나무판자로 집을 지었다. 막내 돼지는 벽돌을 하나하나 쌓아가면서 집을 짓는…
내게 꼭 맞는 맞춤형 유방성형
내게 꼭 맞는 맞춤형 유방성형 라이프스타일의 변화로 여성들의 인식도 자연스럽게 바뀌어 미용성형도 이제 자기를 위한 투자개념으로 변화하고 있다. 이에 따라 여성들이…
'페이스 롤러', 성장기 청소년은 오히려 조심
최근 얼굴 붓기를 빼기 위해 사용한 기구(일명: 페이스 롤러)가 선풍적인 인기를 끌고 있다. 값도 저렴하고 쉽게 사용할 수 있어 일반인들과 청소년들에게 큰 인기를 끌고…
일교차 큰 날씨, 편도염 주의하세요!
편도선 - 외부세균의 방어·면역기능 담당하는 조직 요즘처럼 낮 동안은 햇볕이 강하고, 아침·저녁으로 선선해지면 감기 환자가 크게 늘어난다. 물론 여름이라는 힘든…
식품업체가 감추고 싶은 비밀 10가지
식품 겉봉에 적혀 있는 '트랜스 지방 제로', '통밀 함유'와 같은 말에 속지 말라. 식품 가공 과정에 트랜스 지방을 쓰지 않았더라도 기름과 설탕·소금에 찌들어 있다면…
자연치료사 이준남 박사의 슈퍼푸드 8가지
자연치료 의학자 이준남 박사가 추천 하는 슈퍼푸드 TOP 8가지 1. 콩 - 약2,000여종, 땅콩의 껍질에 산화방지제 함유(섬유질) 2. 마늘 - 알리신 : 항암, 항균, 고혈…
연극 '부부 쿨하게 살기'로 본 행복 비법
상대방 습관 고치려 하지 마라 갈등은 모든 부부에게 일어난다. 풀어내는 방법에 따라 행복한 부부와 불행한 부부로 나뉠 뿐이다. 연극 '부부 쿨하게 살기'가 21일…
유산의 종류와 몸조리 방법
유산이란, 임신된 아기가 죽어서 자궁 밖으로 배출되는 것으로 자연유산과 인공유산으로 나눌 수 있습니다. 정상적인 출산 후에는 다시 호르몬이 분비되어 늘어나 있던 자…
수능후 자기관리 노하우! 01
입시라는 굴레에 매어 시험이 끝나기만을 기다렸던 수험생들은 시험이 끝나면 미용실로 백화점이나 극장으로 때로는 삼삼오오 음식점과 밤거리로 몰려다니기도 한다. 그러…
수능후 자기관리 노하우! 02
세번째,부모님과 함께하는 피부휴식, 천연팩 몇 년간, 아니 최소한 1년 이상 수능시험을 위해 모든 것을 집중해 온 수험생들은 늘 수면 부족, 운동부족, 시험 스트레스…
테니스의 능률을 높여주는 호흡법
테니스 칠 때도 호흡이 있다! 선수들의 게임을 보면, 특히, 국가선수의 경기를 보면 그 선수가 공을 칠 때 ~아~아~ 하는 소리를 듣는다. 치는 순간에 “아아”하는 소…
배드민턴으로 다이어트와 스트레스 해소
날씨가 풀려서 야외활동이 늘어나고 있다. 그와 함께 가족단위로 할 수 있는 배드민턴운동을 하는 사람도 많아지고 있다. 배드민턴은 라켓과 셔틀콕이 다른 구기 라켓에 …
운동, 정신건강 상태 결정 안 해
운동을 하면 기분이 좋아지고 근심이 사라진다는 이야기는 사실이 아닌 것으로 조사됐다. 운동이 기분을 나아지게 하는 것이 아니라 정신적으로 건강한 유전자를 가진 …
연말이 두둑해지는 재테크 노하우
2008년 올 한 해는 물가는 걷잡을 수 없이 뛰고 펀드는 줄줄이 깨져 더욱 심난했다. 이제 100일 남짓 남은 올 한 해 알차게 재테크하는 법을 국내 은행 대표 프라이빗뱅커…
고유가 시대 알뜰맘이 사는 법?
치솟는 물가로 인해 살림살이가 팍팍하지만 엄마가 조금만 부지런을 떨면 육아용품을 공짜로 얻을 수 있다. 모니터 활동, 체험단 응모, 잡지 경품 등 무료로 육아용품 챙…
내 혈액형에 맞는 투자 법!
반드시 맞다라고는 말할 수는 없지만, 많은 혈액형 자료들에 대해서 사람들은 어머! 딱맞아 딱맞아를 외치곤 합니다. 즉, 완전히 틀리다고도 볼수 없다는 것.. 자 그러…
노후 재테크 '알아두어야 할 10가지'
생명 연장의 꿈이 눈 앞에 올수록 생기는 걱정거리 하나. 갈수록 길어지는 은퇴 후 삶을 얼마나 알차게 살 수 있을까 하는 것이다. 물론 이를 위해서는 반드시 든든한 자…
즐거운 물놀이, 어린이 안전도 빼놓지 마세요!
날씨가 더워지면서 본격적인 여름이 시작됐다. 이럴 때는 바다나 계곡으로 아니면 가까운 수영장에라도 가고 싶은 마음이 굴뚝같을 것이다. 특히 7월에 여름방학을 맞이…
장마철 운동을 위한 주의점은?
장마가 시작되면 운동하기가 힘들어진다. 비를 맞으며 야외에서 운동할 엄두가 나지 않고, 마땅한 대체운동을 찾기도 쉽지 않기 때문이다. 그러나 장마가 시작됐다고 운…
다리에 불편한 느낌으로 수면장애까지..
"A씨는 얼마 전부터 잠자는 것이 힘들다. 잠자리에 누우면 다리가 불편해서 잠이 안 오는 것이다. 혹시 다리에 벌레가 기어 다니는가 싶어 일어나 보기도 했지만 아무것도…
출생 시 높은 체중, 류마티스관절염 가능성 증가
출생체중이 높았던 여성은 출생체중이 정상이었던 여성과 비교하여 성인이 되었을 때 류마티스 관절염 발병 가능성이 2배 이상 높다는 연구결과가 나왔다. 연구 결과를 …
디스크 다음으로 발병, 척추관협착증 예방법은?
주위에 할아버지나 할머니들을 보면 허리나 다리의 통증을 호소하는 경우를 많이 보게 된다. 통증을 유발하는 원인에는 여러 가지가 있지만 그 중 하나인 척추관협착증은 …
부동산왕 도널드 트럼프의 저서 '당신이 부자가 아닌 10가…
부동산왕 도널드 트럼프의 저서에서 '당신이 부자가 아닌 10가지 이유'가 소개되었습니다. 귀가 아픈 이야기입니다만, 부동산왕이 말하는 만큼 설득력기 있습니다. 부…
알아두면 좋은 생활상식 노하우
☞ 맛있는 국수국물 만들기 시원한 냉국수나 칼국수를 만들어 먹을 때는 국물이 맛있어야 한다. 국물 맛을 낼 때는 멸치를 많이 사용하는데 멸치는 반드시 똥을 빼고 물…
센스있는 각종 인사말
▶ 연하/명절 * 새해를 맞이하여 해운과 평안을 기원합니다. * 새해 복 많이 받으시고 소원 성취하시기 바랍니다. * 새해의 기쁨을 함께하며 평소의 후의에 감사합…
똑똑한 주부의 쾌적 설거지 요령
깔끔하게 빨리 끝내는 설거지 노하우 1. 설거지 전 밑정리는 필수 귀찮다고 모든 그릇을 한꺼번에 설거지통에 넣고 바로 닦는 것은 시간과 노력을 두 배로 들이는 일. …
야무지게 돈관리 하는 30가지 방법
방안에 굴러다니는 100원짜리 동전을 보고도 무심코 지나친 적은 없는지, 카드로 쇼핑하는 것에 대해 조금의 갈등도 없지는 않는지.. 이런 저런 이유들로 부지불식 간에 …
부자되는 통장 관리법
1단계 : 유형에 따라 계좌를 분류하자 우리는 살면서 수많은 금융거래를 한다. 주변의 부탁으로 계좌를 만들기도 하고 카드를 만들기도 한다. 계좌가 많고 카드가 많…
중고 제품 고르는 노하우
중고 제품 고르는 노하우 중고품이라고 해서 꼭 사용하던 것만이 중고는 아니다. 하물며 백화점 진열장에 있던 제품도 중고품으로 취급되는 것은 사실이다. 때문에 같…
은행 홈페이지는 재테크 과외교사
시중은행의 홈페이지가 진화하고 있다. 홈페이지에서 자산관리 서비스를 제공할 뿐만 아니라 부동산·펀드 관련 각종 정보를 제공하고 있다. 은행업계에선 "이젠 은행 …
재테크 주부들이 가장 많이 선호하는 곳
▶ 무료가계부서비스 http://www.ezday.co.kr 소득과 지출을 일목요연하게 볼 수 있는 가계부를 작성하자. 소비계획에 가장 중요한 점은 자신의 소비 패턴을 파악하고 …
억만장자가 말하는 7가지 돈관리 비결
모든 1달러 지폐를 제대로 평가할 줄 알아야 합니다. 그것은 돈의 씨앗입니다. 당신이 그것을 잘 심고 가꾸면 그것이 자랍니다. 그것이 돈나무로 자라납니다. 그 돈나…
일하면서 아이 키우기, 득이 많을까 실이 많을까?
워킹맘에게 아이는 양날의 칼, 모순 덩어리다. 많은 엄마가 밤낮 가리지 않고 일하는 것도 아이를 위해서고, 잘나가는 여자들이 눈물을 머금고 사표를 쓰는 것도 아이 때…
살모넬라 토마토 누명 벗나?
지난 6월 미국은 물론 세계를 떠들썩 하게했던 살모넬라 감염의 원인이 토마토가 아닌 멕시코산 할라피뇨(고추)라고 미 FDA가(미 식품의약청) 잠정 결론지었다. 살모넬…
반짝이는 보랏빛의 여름 채소, 가지
가지는 무침, 조림, 볶음, 튀김, 김치까지 다양하게 이용 가능한 채소 중의 하나이다. 다른 채소에 비해 칼로리는 낮고(100g 당 16kcal) 영양소는 풍부한 식품으로 여름철…
콩! 남성 정자 수를 낮춰 불임을 유발?
누구나 몸에 좋다고 알고 있는 콩이 정자 수를 감소시킬 수 있다는 연구결과가 나왔다. 하버드대 공중보건대학 조지 차바로 박사팀은 불임클리닉을 다니던 남성 99명을 …
재테크 제안! 침체 증시, 산매채권 투자 타이밍이다
최근 들어 회사채 거래량이나 발행량이 줄어들고 있다. 한국은행의 기준금리 인상으로 기업들의 자금조달 여건도 악화되면서 회사채 시장의 악재로 작용하고 있다. 증권…
펀드보다 부동산에 투자하다
골드미스가 소비에 한없이 관대한 종속이라고 생각하는가? 그것은 오해다. 그녀들의 현명한 소비정신과 여우같은 자산 관리 방법에 대해 알아보자. CODE 1 세컨드 …
부동산 냉각기, 아파트 살까? 말까?
내 집 마련이 꿈인 서민들은 요즘 고민이 이만저만이 아니다. 부동산시장이 가라앉은 데다 내수 경기마저 살아날 기미가 보이지 않기 때문이다. 이런 땐 아파트를 사야 …
치즈만이라도.. 맘껏 즐겨라
다이어트 치즈, 고열량 치즈.. 확실한 차이점 치즈로 다이어트를 하다니! 고개를 절레절레 흔드는 경우가 대부분이겠지만 사실은 다르다. 치즈도 종류를 잘 골라 저칼…
영양과 라인의 함수 관계
인슐린 분비를 조절하면 날씬해진다 인슐린 조절하는 렙틴 우리 몸속의 인슐린은 지방을 체내에 저장하는 역할을 하는데, 이 인슐린의 생성을 조절하는 것이 바로 렙틴…
더 이상은 굶지 않는다! 플러스 다이어트
무조건 굶으면서 다이어트 하던 시대는 지났다. 이제는 좀 더 즐겁게 살 빼는 것이 대세. 그동안 다이어트 중인 이들의 식단에 금기시됐던 기름을 비롯해 초콜릿까지 다양…
체지방 분해를 촉진한다는 CLA는 무엇?
노출의 계절 여름이 돌아왔다. 자신만의 멋진 몸매를 자랑하기 위해 많은 사람들이 다이어트에 집중하고 있을 것이다. 먹는 양을 줄이고 운동량을 늘리면 살이 빠진다는 …
저지방, 무설탕 다이어트 식품들, 효과 있을까?
현재 미국인들은 해마다 다이어트 음식 구매를 위하여 수십억 불을 지출하고 있으며 소위 다이어트 식품의 겉 포장지에는 저지방, 저탄수화물 및 무설탕이라는 설명서가 자…
수면 부족 아동과 청소년, 비만 가능성 높다.
많은 사람들이 뚱뚱한 사람은 많이 먹고, 많이 자고, 잘 움직이지 않는 게으른 사람일 것이라고 생각한다. 그런데 최근 발표된 한 연구에 따르면 최소한 많이 자는 것만큼…
세안과 얼굴 맛사지
세안과 얼굴 맛사지 우리들의 몸은 음식물을 어떻게 섭취하느냐에 따라 건강을 유지할 수도, 더욱 젊어질 수도, 또 병에 시달릴 수도 있다. 우리는 흔히 영양분을 많이…
어린 주름 VS 깊은 주름 각각 다른 맞춤 관리법
피부 나이 5년 되돌리는 링클 케어의 정답! 어린 주름 VS 깊은 주름 각각 다른 맞춤 관리법 '노화를 막을 수는 없지만 늦출 수는 있다'는 광고 카피는 여자들에게 작…
쌀겨미강팩
쌀겨에 함유된 비타민 B1, B6, E 등은 기미와 주름살을 완화시키고 뽀얗고 고운 피부로 가꿔준다. 쌀겨는 볶지 않은 생쌀겨를 사용하고 반드시 신선한 재료를 쓰도록 한다…
냄새제거, 유리컵닦기, 녹슨나사 빼기, 식욕이 없을 때
냄새제거, 손쉬운 방법으로 냄새를 제거해보자. 싱크대 식초를 희석해 붓는다. 물 반컵에 식초 2큰술정도가 적당. 저녁설거지를 마칠 때 뜨거운 물을 흘려보낸 후 식…
생활의 지혜
생선을 곱게 구우려면 생선을 구을 때 자칫하면 새까맣게 타고 또 뒤집을 때 살이 떨어지거나 해서 곱게 굽기가 그리 쉽지 않다. 생선을 곱게 잘 굽는 비결은 먼저 석…
생활 요리상식 고기냄새를 없애는 방법
생활 요리상식 고기냄새를 없애는 방법 매번 주의해서 고기를 구입했는데도 요리를 하면 특유의 고기 냄새가 나는 경우는 어떻게 하는 것이 좋을까요? 고기 냄새를 없애…
쌀을 신선하게 보관하기
쌀을 신선하게 보관하기 위해서는 사과를 같이 넣어두면 좋고, 쌀벌레를 없애려면 마늘을 넣어두는 게 효과적이다. 쌀은 흔히 부엌과 나란히 있는 다용도실에 보관하는 …
알아두면 좋은 주부상식(음식)?
1. 센 불과 약한 불 두 가지로 모든 조리를 하고 있다. 네 단계 불꽃을 잘 사용해야 요리의 달인 불은 대개 강·중·약 세 단계로 되어 있지만, 미세하게 조절해 보면 …
몸에따른 유익한 건강 상식
식욕이 없는 분 사과 + 당근쥬스 당근은 비타민B, C, D, E 및 K도 풍부하여 식욕을 증진시켜 주며 소화를 돕는다. 양배추-2장 사과-1/2개 당근-1/2개 레몬-1/4개케일-…
스타킹 오래신는 법
한번 신고 올이 나가서 버리는 스타킹이 많아 직장 여성들은 스타킹을 사는데 드는 비용이 만만치가 않습니다. 스타킹을 신을 때와 세탁할 때 조금만 신경을 쓰면 올이 …
석쇠의 때 제거
구이용 그물석쇠의 때가 잘 지워지지 않을 때, 석쇠를 가열한 후 알루미늄 호일을 구겨서 문지른 다음 물로 씻어내고 다시 한번 가열한다.
체형에 맞는 옷차림 고르기
키가 작고 상체가 뚱뚱한 체형 : 윗옷은 헐렁하거나 꼭 끼지 않는 적당한 사이즈를 고른다. 반면 하의는 짧게 입어 강조하는 것이 포인트다. 따라서 세로줄무늬나 짙은 …
달걀노른자 가운데로 가게, 이쁘게 삶는 방법
냉장고에 보관된 계란을 실온에 잠깐 꺼내둡니다. 그래야 온도 차이가 덜나서 삶을 때 안깨지고 잘 삶아 진답니다. 냄비에 물을 넣고 소금이나 식초(달걀 흰자가 단…
담배 피우는 사람에게 좋은 음식
물 물은 몸 속에 축적된 니코틴을 녹여 소변으로 배출하는 역할을 한다. 담배를 피우면 니코틴이 침에 녹아 위장으로 들어가는데 물을 마시면 위를 보호할 수 있다. -…
피부에 좋은 음식
여드름에 좋은 음식은 중에서 여드름에 좋은 음식 몇가지를 알려드릴께요. 생선, 야채, 과일 등 가공/정제되지 않은 자연 식품을 먹는 것이 여드름환자에게 유익하구여.…
수돗물 안전하게 마시는 정수 법
레몬 - 레몬을 이용하면 물 자체의 맛도 좋아진다 : 레몬을 잘 닦아서 겉에 묻은 농약을 제거한 후 사용한다. 한 컵씩 마실 때는 즙을 사용하고, 병에 든 물에는 썰어서 …
기름기 많은 모발은?
피지선의 활동이 과다하거나 사춘기, 생리이상, 스트레스 등의 원인에 인하여 머리에 기름기가 많아집니다. 브랜드한 향유를 머리에 바른 후 부드럽게 마사지하며 타올…
냉장고 김치냄새 제거법!
냄비 같은 데에다가 동전을 10개정도 넣어서 냉장고 한쪽에다가 놓으면 신비하게도 냄새가 사라진다고 하네요^^
비누세수할 때 주의할 점
일단 세수를 할 때 물은 너무 뜨거워도 너무 차가워도 안됩니다. 미지근한 물로 씻고 맨 마지막에 찬물로 마무리해주는 게 피부탄력에 좋습니다. 우리 피부의 피지 …
물 때는 야채즙으로
스테인레스 스틸 싱크대를 사용한 다음 물청소를 게을리 하게 되면 물때가 끼게 됩니다. 이것을 수세미로 박박 닦으면 흠집이 생깁니다. 이때, 주방용 세제로 닦은 …
유리창 잘 닦기
유리창 닦기 : 유리창을 닦을 때는 신문지가 효과적이다. 비가 온 다음 마른 신문지로 닦으면 물걸레로 닦을 때보다 훨씬 깨끗해진다. 맑은 날 유리창을 닦을 때는 …
보조개가 여자에게 많은 이유
여성의 매력포인트 중 하나인 보조개가 사실은 근육의 이상유착이라고 한다. 얼굴은 수많은 근육으로 구성돼 있으며 이 근육의 움직임을 통해 웃고 울거나 화를 내는 등…
전자파의 피해를 줄이려면..
전자파는 이미 생활환경이 돼 있고, 어차피 그 영향에서 벗어날 수 없다면 효율적으로 이용하고, 혹시 있을지도 모르는 피해를 줄이는 것이 최선이다. 전자파의 에너지…
국수 맛있게 삶는 법
국수 좋아하시는 분들 국수를 맛있게 드리려면요. 국수를 끊는 물에 넣고 난 후 한번 푹 끊으면 찬물을 붓습니다. (몇 번 나눠서) 그리고 한번 더 끊인 다음 찬물에 …
국! 빨리 식지 않게 하는 방법
손님들을 기다리면서 국을 퍼 놓죠 그런데 국을 퍼 놓으면 금방 식잖아요? 금방 식지 않는 방법이 있는데.. 바로 국에 녹말 가루를 아주 조금만 타면 된다고 하네요.
올바른 화장품 선택방법
화장품은 우선 자신의 피부를 알고 화장품을 선택하는 게 중요. 그런데 화장품을 선택할 때, 스킨로션은 이 회사 제품, 크림은 저 회사 제품등등 여러 회사의 제품을 쓰…
전자레인지 안의 냄새 제거
전자레인지 내부의 냄새를 없애는 데는 레몬이 효과적. 물 한 컵에 레몬 두 조각을 넣어 '강'에서 2∼3분 가열하면 냄새가 가신다. 보리차나 홍차 한 잔을 넣고 가열…
인버터 전기스탠드의 올바른 사용 법
인버터 전기스탠드는 가정에서나 사무실에서 학생, 직장인들 에게 필수적인 용품이다. 일반형광등보다 훨씬 밝고 오래 사용할 수 있으며 시력장애를 해결한 고기술 제품…
전자레인지 활용 법
전자레인지를 활용하면 먹다 남은 음식을 맛있게 즐길 수 있다. 눅눅해진 과자는 접시에 종이 타월을 깔고 그 위에 나란히 놓는다. 1, 2분 정도 가열한 뒤 식히면 바…
와이셔츠 목 때를 깨끗하게
Y셔츠는 보통 한번 입고 빨죠? 그런데 자세히 보면 목 주위만 더럽다는 것을 알게 됩니다. 그래서 하루 이상 입고 싶으시다면 식빵으로 문질러서 때를 빼보세요. …
행주를 깨끗하게 하려면?
행주를 소독하실 때 끓는 물에 계란껍질을 놓고 같이 끓이시면 행주가 아주 하얗게 된다고 합니다. 단 색깔있는 행주는 불가능할거라고 하더군요.
와이셔츠 말릴 때?
합성섬유로 된 와이셔츠나 블라우스를 말릴 땐 거꾸로 널어서 말리는게 좋다네요. 그러면 옷에 주름이 덜 생긴다고 합니다.
생선냄새를 없애자.
석쇠나 프라이팬에 생선을 구운 후 나는 생선냄새를 없애려면, 굽고 난 프라이팬에다 간장을 조금 부으면 간장냄새가 생선냄새를 없애준다고 합니다. 생선 비린내 없애…
달걀 프라이 맛있게 먹기
달걀 프라이는 대개 소금을 뿌려 먹는데, 이때 간장을 붓고 그 위에 김 가루를 얹어 먹으면 맛있다고 하네요. 그리고 김 가루는 가위로 잘라야 보기가 좋다고 합니다.
과음 후 구토할 경우엔
과음 후 토할 땐 과음 또는 과식으로 토하거나 입안이 마를 때는 귤껍질 속에 있는 흰 부분을 구워서 끓인 물과 함께 마시면 좋다고 합니다.
치즈가 굳어 버렸을 땐
굳어버린 치즈는 빳빳하게 말라 굳어버린 치즈는 우유에 잠시 담가 두면 훨씬 부드럽고 맛도 좋아지고.. 또한.. 우유에 넣고 끓여도 괜찮습니다.
알뜰 빨래 상식
빨래를 할 때 조금만 신경을 쓰면 때도 잘 빠지고 천도 상하지 않습니다. 빨래를 세탁기에 넣기 전에 지퍼가 달린 옷은 일단 지퍼를 잠궈야 지퍼 때문에 옷이 상할 염려…
화장실 물 절약 법
화장실 물을 절약하기 위해서라면 벽돌을 넣는 것보다 훨씬 간단한 물조절 법이 있습니다. 변기 물통 안을 보면 물이 나오는 것을 조절하는 밸브 끝에 공모양의 뜨개가 …
맥주, 맛있게 먹는법.. 제대로 알고 마시자!
적정온도로 보관해야 제 맛이 난다. 맥주는 시원하게 마셔야 제 맛이다. 미지근한 맥주처럼 맛없는 것도 드물다. 그렇다고 무조건 차게 해서 마셔도 제 맛이 나지 않…
물 아끼는 설겆이 법
물값이 비싼 독일에서는 주부들이 설거지를 할 때 절대로 물을 틀어 놓고 하는 법이 없다고 합니다. 그릇들을 물통에 담근 뒤에 세제를 풀고 한 시간쯤 기다린 다음 깨…
샤워습관 바꾸기
UN은 우리나라를 물이 부족한 나라로 분류하고 있습니다. 이는 물이 원래 부족하기보다는 물소비가 많기 때문이라고 합니다. 샤워 습관을 조금만 바꾸면 물을 절약할…
알아두면 좋은 생활지해
흰색 양말을 더욱 깨끗하게 세탁하는 방법 레몬 껍질을 물에 놓고 삶으세요. 흰색 면양말은 좀 오래 신으면 아무리 삶아 빨아도 본래의 색깔을 찾을 수 없습니다. 이…
여자라면 꼭 알아야할 50가지 상식
1. 유전적인 병이 있는지 확인해야 한다. 비록 아무런 증상이 나타나지 않았다 해도 집안 내력으로 전해지는 질병에 대해 알아두는 것이 좋다. 2. 햇볕을 많이 받는 …
매운 맛의 비밀, 엔돌핀이
매운 맛의 비밀, 엔돌핀이 줄~줄 신진대사 촉진 역할 스트레스 해소 돕고 비만·감기예방 효과 매운 맛으로 승부를 건 음식점들이 호황을 구가하고 있다. 입에서 불이…
여성들이여 물을 많이 마셔라
수분 모자라면 몸 붓고 비만·변비 일으켜 커피 한잔 마시면 물 1.5~2잔량 빠져 나가 A씨는 30대 중반의 가정주부이다. 아침마다 일어나면 몸이 붓는 증세로 진료실을…
미국유학 생활정보 숙소 아파트 찾는 방법!
홈스테이나 기숙사와는 달라서 하우징 오피스(Housing Office)에서는 집주인의 됨됨이나 세세한 부분까지 관여하지는 않는다. 단순히 "이러한 방이 있다"고 가르쳐 주기만…
액취증, 다한증, 땀냄새는 이렇게 제거하자!
나만 모르고 있는 것 아닐까? 땀 냄새 01. 유난히 겨드랑이에서 땀 냄새가 많이 나는데, 원인은 무엇인지, 수술을 해야한다면 얼마나 걸리고 비용은 어느 정도인지 궁금…
핸드폰 분실시 찾는 요령
1. 분실즉시 분실신고를 하면 찾기 어려워 집니다. 최소 반날절 또는 하루 뒤에 분실신고를 하세요. 휴대폰을 습득한 사람은 돌려줄 의사가 없다면 반드시 한번 이상 …