< 울금의 효능 >
울금은 생강課의 여러해살이 식물로 진도등 남쪽지방에서 많이생산되며,
진도지방에서는 울금을 만병통치약으로 생각한다.
아직은 대중화가 되어있지않아 재배업자나 행정기관에서 많은 홍보를 하고있으며,
어제도 "KBS 6시의 내고향"에서 방송된바있다.
인도등 열대지방이 원산지로 카레나 노란색 식용색소의 원료로도 사용한다.
울금은 쿠르쿠민(Curucumin)을 비롯해서 Turmerone, zingiberene, 담즙분비작용이 있는 PTMC 등의 성분이 들어 있다.
최근의 생리활성에 관한 연구를 종합하면 간장해독촉진, 담즙분비촉진, 담도결석 제거, 강심, 이뇨, 항출혈, 항균, 항궤양, 콜레스테롤 억제, 골수종 세포사멸, 다발성 경화증 진행차단효과등이 알려졌고,
간염, 특히 만성 C형, 담도염, 황달, 위염, 생리불순, 고혈압, 동맥경화 등에 대한 효능과 항암, 항당뇨에 대한 기대가 크다. 또 노화나 만병의 근원인 활성산소의 제거나 항산화작용에도 주목되는 약초이다
* 울금은 암(특히 유방암),치매예방,숙취해소,비만에 좋으며,
*기를 소통시키고 울체된 것을 풀어주며, 피의 열을 내려주고 어혈을 치료한다. * 흉부와 복부, 옆구리에 통증이 있을 때 효과가 있다. * 열병에 의한 정신혼미, 토혈, 코피, 혈뇨, 황달 등을 치료 * 급체, 치질 등에 쓰임
<주의사항>
임산부는 금기이나 출산후 어혈을 푸는데 좋은효과가 있으며,
소화력이 떨어지는 사람이나 몸이찬사람은 한꺼번에 많이먹으면
오히려 위에 부담을 주므로 조금씩 먹어야 한다.
오래먹으면 위장이 튼튼해 지고,
몸이 따뜻해 진다.
복용방법
울금의 껍질을 잘벗겨 잘게 썬후 꿀이나 설탕을 적당히 타서 끓여 마신다.
울금의 껍질을 벗겨 소주와 설탕을 혼합하여 3개월이상 숙성후 마시면 좋다.
(소주1리터: 울금500~600그램 :설탕25~30그램)
분말로 복용시....
티스푼으로 아침저녁으로 식후 복용하시고 모든 음식에첨가해서 식용하셔도 좋습니다.
인체내 기관별 효능
위장_위산분비조절 위염 건위 위궤양
간장_담즙분비 촉진 간해독기능 향상 황달 담낭결석 간장질환 담관염 간염
자궁_ 생리불순 월경통 자궁근종 산후복통 우월경
심장_ 동맥경화 혈행활성 관상동맥 반괴형 성감소 강심작용 고혈
기타_ 황산화작용 노화예방 향염 향균작용
울금이 간장을 지키는 3가지주요작용
1. 알코올 분해촉진
2. 음주 스트레스등으로 발생하는 활성산소를 억제
3. 과산화 지질등 유해물질을 무해화 하는 해독효소의 작용을 높임
★ 전립선염을 자각할수 있는 자가진단법...발기부전 치료
발기부전치료
자각할 수 있는 증상으로는 소변 횟수가 잦아지고 소변 줄기가 가늘어지면서 소변을 볼 때 농이 섞여 나오고 따끔따끔한 통증이 있거나 아랫배와 회음부에 통증이 있고 허리가 시큰거리며 무릎에 힘이 없다. 음주나 과로를 한 날은 증상이 더 심해지며 성기능 저하, 조루, 피로 등 전신증상을 동반한다면 전립선염을 의심해 봐야 한다.
한의학적으로 전립선 질환은 산병(疝病), 고병(蠱病), 임병(淋病), 뇨탁(尿濁), 융폐(?閉) 등의 범주에 속한다. 한의학적으로 봤을 때 원인으로는, 첫째 생활습관과 과도한 음주 및 식생활의 부절제로 비허생습(脾虛生濕 : 비위기능 약화되어 습이 발생)하고, 둘째 습열(濕熱)과 열독(熱毒)이 하초(下焦)로 하주(下注)하게 되는 습열하주(濕熱下注)가 있고, 셋째 정신적 스트레스나 한사(寒邪)가 간맥(肝脈)에 울체하여 기혈응체(氣血凝滯)를 일으키고, 넷째 선천적 허약과 후천적 방사과도(房事過度)로 신(腎)기능이 허(虛)하여 발생한다.
전립선 비대증은 40∼50대 남성에게 자주 나타난다.말 그대로 전립선의 크기가 커진 것을 뜻한다.이렇게 되면 요도가 압박되어 소변보기가 힘들다.때문에 소변이 자주 마려움에도 불구하고 화장실에 가면 방울방울 떨어지고,새벽에도 배뇨감으로 여러 번 일어나서 소변을 보는 등의 문제를 겪기 십상.방치할 경우 방광과 콩팥이 손상될 수 있고 심한 경우 요독증 같은 치명적인 합병증이 생길 수 있다.
따라서 평소 증상이 있었다면 초기치료가 급선무.한방에서는 전립선과 관계된 장기인 비장,신장,방광을 다스려서 근본적인 치료를 하고 있다.황백,지모,금은화,울금 등의 20여가지 순수 한약재를 넣고 금궤신기환 처방을 가감한 이수비뇨탕을 통해 환자의 증상을 바로잡고,전립선 건강을 끌어올리는 것.무엇보다 항생제 내성에 대한 염려가 없어 오랜시간 동안 복용해도 인체에 전혀 문제가 없다.
치료와 더불어 가급적 연말 술자리는 피하며,술을 마신 다음날은 꾸준한 운동과 반신욕,좌욕을 통해 혈액순환을 돋워 전립선 건강을 다스린다.더불어 술자리에서 소변증상이 있다면 참지 말고 곧바로 화장실로 가는 것이 좋으며,술과 함께 즐기게 되는 담배와 커피 등도 되도록 삼가는 것이 좋다.
발기부전 예방
발기부전의 원인 진단 후에 적절한 치료를 통해서 정상 발기를 회복하더라도 잘못된 관리나 노화의 한 과정으로 다시 발기부전이 나타날 수가 있습니다. 때문에 평상시에 적절한 운동과 식이 요법을 병행하면서 규칙적인 성 생활을 병행하는 것이 정상 발기 유지에 많은 도움이 됩니다.
또한 성행위는 파트너가 있는 행위이기 때문에 원만한 배우자와의 친밀도 유지도 중요하며, 충분한 수면과 적극적인 삶의 자세와 같은 사회 심리적인 요소가 심인성 발기부전 예방에 도움이 됩니다.
또한 성인병의 가장 큰 주범인 과다한 흡연이나 음주를 줄이면서, 필요한 경우 전문의와 적극적인 면담 및 진료를 통해서 좋은 발기력을 유지함으로써 발기부전을 예방할 수가 있습니다.
- 운동요법: Kagel(케겔)운동 / 스쿼트 운동 - 식이요법: 충분한 비타민과 아미노산 등을 섭취 - 규칙적인 성생활: 성기능 및 성욕유지 - 원만한 파트너관계의 창조 및 유지 - 충분한 수면 - 적극적인 삶의 자세 - 담배, 술 및 불필요한 약물 복용(안정제, 진통제)을 삼가 - 성에 대한 적극적 관심 유지와 전문의를 이용
발기부전은 남한테 털어놓고 얘기하기가 쉽지 않은 병이죠. 한 온라인 설문조사 결과 성인남성 65%가 발기부전으로 고민하고 있다고 합니다. 박경준 기자의 보도입니다.
고개를 숙인 남성들이 점점 늘어가고 있습니다.
온라인 사이트를 통한 발기부전 자가진단 테스트 결과 응답자의 31%가 발기부전을 겪고 있고 34%는 발기부전일 가능성이 높은 것으로 나타났습니다.
연령이 높아질 수록 발기부전 환자 또는 발기부전 가능성을 가진 응답자의 비율도 크게 늘었습니다.
나이가 들수록 호르몬 분비가 감소해 자연스러운 성생활에 문제가 생기는 것입니다.
이번 조사에서 눈에 띄는 점은 20~30대 젊은층도 절반이 발기부전으로 고민하고 있다는 점입니다.
인터뷰 : 최형기 / 영동세브란스병원 비뇨기과 -"젊은 사람들은 과음하게 되고 담배를 많이 피게 되고 스트레스 많이 받고 일에 열중해서 쉬지 못하게 되면 가장 큰 원인이 되는 거죠."
발기부전은 증상도 문제지만 자신감 결여로 인한 가정과 직장생활에서 의욕이 떨어지는 것도 큰 문제입니다.
인터뷰 : 발기부전 환자 -"항상 부인하고 많이 안 좋고 사회생활도 그 쪽으로 자꾸 신경쓰니까 자신감도 없어지고 안팎으로 안 좋으니까 상담을 받으러 왔습니다."
발기부전은 적절한 치료를 통해 증상 호전이 가능한 만큼 적극적인 치료 의지가 중요하다는 것이 의료계의 지적입니다.
mbn뉴스 박경준입니다.
★ 발기부전은 누구한테 발생하는가?
일반적으로 성인 남성의 5-10%는 발기부전이 있는 것으로 알려져 있으나 잠재적인 환자는 더 많은 것으로 생각된다. 60세 이상에서는 세 사람 중 한 사람이 적절한 발기를 유지할 수 없다. 산업재해, 교통사고, 평균 수명의 연장, 성인병의 증가 등의 이유로 성기능 자애 환자 수는 점점 늘어가고 있다. 우리나라에는 적어도 60만명 이상이 발기부전으로 고통받고 있을 것으로 추정된다.
★ 발기부전치료가 가능한가요??
과거의 생각과는 달리 발기부전의 75-80%는 정신적 원인이 아닌 육체적 원인에 의한 것이고 치료될 수 있는 질병이라는 것이 밝혀졌다. 특히 우리나라는 유교적 사고방식 때문에 성적인 문제를 수치스럽게 생각하고 감추려 하였지만 이것이 흔한 질병의 일종이며 치료될 수 있기 때문에 감추기 보다는 적극적으로 노력하여 치료 받아야 할 것이다.
★ 발기부전의 원인
발기부전의 원인은?
크게 정신적 원인과 육체적 원인으로 나눌 수 있다. 과거에는 원인의 90% 정도가 정신적 이라고 하였으나 최근 진단 기술의 발달로 75-80%까지 육체적 원인이 밝혀지고 있다. 그러나 많은 경우에 이들 육체적 원인과 정신적 원인이 같이 작용한다. 예를 들어 당뇨병 같은 질병은 약 20%에서 발기력의 감소를 일으킬 수 있는데 이와 더불어 환자의 불안이 있을 때에는 발기부전은 더욱 악화된다.
정신적 원인
불안, 우울, 긴장, 죄의식, 스트레스, 성행위 성공에 관한 불안감, 대인관계 갈등, 성적 억제, 성적기호에 관한 갈등, 소아기의 성적학대, 임신 및 성병에 관한 공포감 등이 원인이 될 수 있다.
육체적 원인
발기에 관여하는 신경, 혈관, 호르몬계통의 손상, 수술, 약물 등 다양하다.
▷ 혈관계 원인(동맥 또는 정맥)
육체적 발기부전의 가장 흔한 원인으로 고혈압, 고지혈증, 흡연, 당뇨, 음부 둔상, 골반 손상, 골반의 방사선조사 등으로 생길 수 있다.
→ 당뇨병
혈관계, 신경계, 내분비계 및 정신적 원인 모두가 관여한다.
→ 신경계 원인
척추 디스크, 뇌일혈, 뇌 종양, 척추손상, 다발성 경화증.
→ 수술
방광암, 자궁암, 전립선암의 근치적 수술후 생길 수 있다.
→내분비계 이상
성선기능 부전증, 고프로락틴혈증, 갑상선 기능이사.
→ 약물
혈압강하제, 제산제, 항우울증약, 음주, 흡연
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첫댓글 좋은 자료 잘 보고 가져갑니다. 감사합니다