마음을 깨끗하게 청소하는 빛명상
미국 스탠포드대 심리학과 필립 짐바르도 교수는 청소에 대한 색다른 실험을 했습니다.
그것은 깨끗한 자동차와 한쪽 창문이 깨진 자동차의 보닛을 열어둔 채 일주일 동안 방치한 것이었습니다.
그 결과 깨끗한 자동차는 처음 그대로의 상태를 유지했지만
창문이 깨진 자동차는 10분 만에 도난과 파괴로 폐차처럼 변했습니다.
뉴욕시의 경우도 지하철의 낙서를 없앴더니
중범죄가 75%나 감소했다는 결과를 가지고 있습니다.
이렇듯 주변을 깨끗하게 하는 청소는 놀라운 힘을 지니고 있습니다.
일본 청소력연구회 대표이자 ‘청소왕’으로 알려진 마쓰다 마쓰히로는
청소는 마이너스 에너지인 질투심·고민·불안·시기심·의심 등의 생각을 제거하고
능력을 발휘하게 하는 힘과 꿈을 이뤄주는 힘을 갖고 있다고 말하고 있습니다.
청소만 잘해도 고민이나 문제가 해결되고,
일에서 성공을 거두며, 부자가 되는 등 행복해질 수 있다는 것입니다.
우리가 청소를 하게 되면 집안의 공간별로
나누어 하게 되는데 공간은 저마다 특징을 가지고 있습니다.
집 안의 중심인 거실은 사람 몸의 심장에 해당됩니다.
거실을 거쳐 침실이나 화장실, 주방으로 이동하므로 에너지가 모이는 중심이라고 할 수 있습니다.
거실이 더러우면 조화가 무너지고 불평이나 불만이 늘면서 가족간의 트러블이 생깁니다.
현관은 모든 에너지의 출입구로, 현관이 지저분하면 나쁜 기운이 집 안으로 들어옵니다.
이로 인해 피로·스트레스가 쌓이고, 스트레스를 풀기 위해 충동구매를 하는 일이 많아집니다.
옷장이 어질러져 있으면 열심히 일을 해도 평가를 받지 못하고 제자리를 맴돌게 됩니다.
이탈리아 경제학자 피레토의 ‘80 대 20 법칙’
(전체 20% 정도의 상위 소득자가 사회 전체 소득액의 80%를 점한다)을
패션에 적용해보면 옷장에 아무리 옷이 많아도 20% 정도만 입는 셈입니다.
나머지 80% 옷은 과감하게 버리라고 조언합니다.
침실은 몸을 쉬게 하고 에너지를 충전하는 장소입니다.
침실이 더러우면 기가 산만해져 집중력이 떨어지고 만성피로 상태가 됩니다.
그리고 욕실은 하루의 피로와 스트레스를 푸는 장소입니다.
이곳에 곰팡이와 물때가 끼어 있으면 피로가 풀리기는 커녕
오히려 마이너스 에너지를 뒤집어쓰게 됩니다.
화장대 주변이 어수선하면
자신감이 없어지고 다른 사람에게 의존하는 마음이 커지며,
맛있는 요리를 차려내는 것은 사랑을 제공하는 것과 같아서
주방이 지저분해지면 인간관계에 문제가 발생합니다.
그리고 배수구는 마이너스 에너지를 밖으로 배출하는 곳이므로
배수구가 막히면 인간관계와 돈줄이 막히고 마음이 긴장되는 등 전체 운이 나빠집니다.
이처럼 집안의 공간마다 고유의 역할과
그에 어울리는 운을 가지고 있다는 것에 공감하게 됩니다.
또한 집을 깨끗하고 청결하게 유지하는 것만으로도
좋은 운을 불러들여 삶을 더욱 활기차게 만들 수 있다는 점은
청소후 기분좋은 경험으로도 수긍할 수 있는 부분입니다.
이번주 잠시 꽃샘추위가 온다고 하지만
지난주부터 불어오기 시작한 따뜻한 생명의 기운을 담은
포근한 바람을 반갑게 맞이하면서 겨우내 닫아두었던 창문을 이제 좀 오래 열어두는 시기가 되었습니다.
이맘때가 되면 봄맞이 대청소가 자연스레 시작됩니다.
본인과 온 가족의 노력으로 집안 구석구석을 청소함으로써 좋은 기운을 불러올 수 있는 기회입니다.
여기에 더하여 빛명상회원님들은 봄을 맞이하여 새로운 마음으로 빛명상을 함으로써
마음의 청소(정화)를 통해서 단지 기분만이 상쾌해지는 것이 아니라,
현실이 행복하게 변하는 결과를 경험할 수 있습니다.
청소를 한다는 것을 원래 순수한 상태로 돌아가는 것이라고 한다면,
실질적인 집청소와 함께 몸과 마음을 순수한 상태로 돌아갈 수 있게 해주는 청소(정화)방법인 빛명상을
그동안 일상적으로 해왔던 것과는 다른 새로운 마음으로 시작할 필요가 있습니다.
생명의 기운이 움트는 봄을 맞이하여
회원여러분의 가정도 깨끗하게 청소하시고
빛명상과 빛활동 그리고 다양한 프로그램을 통해
순수생명원천의 창조에너지로 가득채울 수 있는 빛마음도 깨끗하게 정화하시기 바랍니다.
마음을 깨끗하게 해주는 빛명상과 함께 하는 감사이 마음을 담습니다ㅡ
청소의 중요성 귀한말씀 감사합니다.
귀한말씀 감사합니다 ~^^
봄을 맞이하여 집안을 청소하고 빛으로 마음도 정화시켜 늘 감사하는 마음으로 지낼수 있기를 기원합니다 좋은 말씀 주신 윤선생님 감사합니다
생명원천의 힘 빛과 함께할 수 있어 우주마음과 학회장님께 감사드립니다. 좋은 글을 올려주시어 감사드립니다.
감사합니다.
감사합니다.
눈과 마음이 즐거워지는 귀한글 감사합니다.
정화, 청소에 대해 다시한번 생각을 해봅니다..
주변과 마음이 언제나 정갈하게 정화되어 있어야 겠습니다..
감사합니다..
새봄을 맞아 눈에 보이는 집안 청소는 정말 늘 깨끗해야 될것 같아요 . 보이는 것이 깨꿋하면 마음도 정화가 되는 것 같더라구요. 좋은 글 감사합니다
봄기운과 함께 마음을 깨끗이 청소하고
새로운 마음으로 빛명상에 임하겠습니다.
감사합니다.
집안을 다시 한 번 살펴보는 좋은 기회가 되었습니다. 집안이 정갈하면 마음도 정갈해지고 하는 일도 정돈이 되는 것 같습니다. 좋은 말씀 감사합니다.
말씀 감사합니다. 새로운 마음으로 빛명상을 하며 초심을 잃지않도록 해야겠습니다.
귀한말씀 감사합니다.
빛명상으로 마음을 깨끗하게 정화 할 수 있어 감사합니다. 윤선생님 귀한 말씀 감사드립니다.^^
따스한 봄기운이 느껴지는 날씨입니다. 주변을 깨끗이 정리하며 빛명상과 함께 내면정화에도 힘써서
한해를 보람있게 보내도록 노력하겠습니다. 감사합니다!
감사합니다.
공감가는 좋은 글 감사드립니다~~^^
내일은 다시 봄맞이 청소를 해야겠습니다. 더불어 마음의 청소도 다시 하겠습니다.
빛viit과 함께 심신정화의 길을 열어주신 우주마음.학회장님께 감사드립니다.
언제나 이해하게 쉽게 풀어주시는 윤려정 선생님, 고맙습니다.
청소한 방처럼 생각과 마음도 깨끗하게 정리하고 있습니다.
시작 전 준비하고 채울 수 있도록 도움을 주셔서 진심으로 감사드립니다.
빛명상과 빛활동으로 나의 빛마음도 깨끗하게 정화하는 것! 잊지 말아야겠습니다. 귀한 말씀 감사합니다.
바쁘다는 핑계로 청소를 안했느데 시작 해야겟습니다마음도 같이 청소를 하며
빛을 내겠습니다
감사합니다
귀한 말씀 감사드립니다.
집의 봄맞이,마음의 봄맞이를 해야겠습니다.
감사합니다.^^
빛명상과 함께 마음의 청소도 꾸준하게 하도록 하겠습니다. 감사합니다
집안도 깨끗이 청소하고 마음도 빛 활동으로 청소하고 하겠읍니다
항상 좋은 말씀 감시드립니다.^^
감사합니다.
감사합니다.
빛명상으로 마음의 대청소를 해야겠습니다. 감사합니다,
윤려정 선생님께 감사드립니다 그전에는 미루어왔던 청소 습관 당장 실천하는 모습과 빛활동 열심히 청소하고자 합니다 감사합니다,
감사합니다.
귀한 말씀 감사합니다
바쁜 일상생활을 핑계로 집을 치우지 않아 집안이 엉망인데 이번 봄에는 구석구석 확실하게 정리정돈 해야겠습니다.
넘 좋은 말씀 많이 해주셔서 감사합니다.
철따라 집안을 속속들이 청소하듯이 우리의 마음도 깨끗이 청소하여 주는 빛명상과 빛프로그램, 빛활동 해야 함을 깨닫고 노력합니다. 감사합니다.♡
다시 한 번 감사로 읽습니다. 마이너스 에너지가 빠져나가는 배수구는 더욱 깨끗이 청소해야겠습니다.
마음을 정화시켜주는 빛명상...감사합니다.
마음을 깨끗하게 청소하는 빛명상 다시 읽으며
집안 청소 부터 해야겠습니다.
감사합니다.
마음을 깨끗하게 청소하는 빛명상, 감사드립니다.
순수생명원천의 창조에너지로 가득 채울수있는 빛마음도 깨끗하게 정화하도록
하겠습니다.