[온라인상담: 아이가 유튜브를 보며 밥을 먹어요]미디어노출,양육태도,훈육,심리평가,강남사회성센터,한국아동청소년심리상담센터

[김규정]

아이가 유튜브를 보며 밥을 먹어요

Q: 초 2아이인데 어릴 때부터 유튜브보며 밥을 스스로 잘 먹지않아 시어머니가 오실 때마다 떠먹여 주고 있어요. 그래서  자기조절능력이 잘 안되는 거 같고 지금까지 양육을 일관성있게 안하고 있는 것 같아 걱정입니다. 문제행동이 점점 더 심해지는데. 학원도 이 번달은 쉰다고하고 학교도 가끔 핑계대며 빠지기도하고  늦게가기도 해요.  지금은 그래도  약속을해서 유튜브는 못보게 하고 티비나 게임은 허용을 하게 했는데... 이것마저 못보게 하면 밥을 떠먹여줘도 먹지 않으려고 합니다.

어느 날부터 TV가 고장났다고하고 TV를 아예 안보여주면 되는데... 고장났다고 하고 언제는 어른이 티비보거나  하면, 나중에 또 고장났다고 했을 땐 믿지 못 할 것이 잖아요. 그리고, 그게 계획대로 가족들이 협조를 잘 안할까봐 걱정이라 나서기도 자신이 없네요. 아에,  핸드폰을 안 주면,  연락이 안되잖아요.

저도 떠먹여주게되요. 이게 습관이 하루아침에 되는 일도 아니니까요. 어떤 센터에 갔더니 엄마아빠가 MMPI검사를 해보고 결과가 나와야 솔루션 받을 수있다고 해요. 부모가 확신과 통제권을 가지고 있어야 된다고 하는데 잘 안되네요. 지금은 애가 문제행동이나 약속을 안 지키고 통제가 안 될때 할머니가 훈육한다고 화내며 소리지르고 핀잔하시고 여전히. 제가 끼어들면 또 갈등만 생깁니다. 아직 엄마가 양육에 대한 확신이 없는 상태니까 지금은 그냥 할머니가 어떻게 하든 내버려두라고 있어요. 기간도 오래걸릴 거 같다고는 하는데 ...어떻게 해볼 방법이 없을까요?

A: 한국아동청소년심리상담센터 입니다. 초등학교 2학년 아동의 미디어 노출관련 문제로 고민이 많으시겠어요.

아동을 양육하는데 있어서 주양육자의 역할에 있어서 어머니와 시어머니의 역할이 분명하지 않는 상황에서는 아동에게도 혼란스러운 상황이 될 것 같습니다. 초등학교 2학년은 자기가 스스로 상황을 주도하고 주도했던 상황에 대한 결과에 대한 만족감을 느끼면서 우월감을 갖게 됩니다. 하지만 아동의 경우는 스스로 하는 것에 대한 경험의 기회가 박탈 될 수 있고, 밥을 먹을 때마다 미디어에 노출되는 상황에서 어머니도 밥을 안 먹는 것으로 거부하는 것을 견딜 수 있어야 합니다. 그러나 이러한 갈등상황에서 시어머니가 옆에서 아이의 잘못된 행동에 동조함으로써 아동이 스스로 할 수 있고 자기를 조절 할 수 있는 기회가 박탈 될 것 같습니다. 한 아이를 키우기 위해 마을 전체가 필요하다는 아프리카의 속담처럼 아동의 올바른 양육을 위해 가족의 협조를 구하는 것은 어머님께서 해주셔야 할 역할입니다. 미디어에 노출이 되는 경우 인내심 발달이 어렵고 전체적이고 전인적인 발달에 어려움을 겪게 됩니다. 지금은 밥을 안먹는 문제만 발생한다고 하더라도 추후에는 학습을 지속하는 문제 등 여러가지 상황에서 어려움이 발생하게 될 것입니다. MMPI는 모든 센타에서 가장 우선적으로 시행하는 심리검사이면서 아동의 전체적인 문제상황이나 부모님의 양육태도 정신건강 등을 종합적으로 파악해 볼 수 있는 장점이 있는 아주 유용한 심리평가 도구입니다. 그러나 직접적이고 시급한 상담이 필요한 경우에는 심리검사 보다 아동의 행동을 수정하는 것이 우선적으로 시행되어야 합니다. 할머니는 할머니입니다. 어머니가 주양육권을 강력하게 주장하셔야 하고 주양육권자의 양육방법을 점검하고 수정하면서 아동과의 관계도 긍정적으로 변할 것으로 생각됩니다. 그러나 오랜 기간 지속된 행동을 머니 혼자서 간단한 인터넷 자료를 통해 시행하기는 조금 어렵고, 반드시 전문가의 지원을 받을 것을 권해드립니다.

유트브를 보고 밥 먹는 아이 어떻게 도울 수 있을까요?

1.유튜브 시청 시간 제한합니다

아이의 유튜브 시청 시간을 제한하고, 식사 시간은 유투브를 보지 않도록 단호하게 말합니다. 유튜브를 보는 시간과 식사 시간을 분리함으로써 아이가 미디어에만 집중하는 것을 방지할 수 있습니다.

2.실제로 즐거운 식사 시간를 가져 봅니다.

아이들은 식사시간에 어른들의 심한 갈등에 불안을 느끼며 유튜브 미디어에 몰입하며 스스로 안정감을 찾습니다. 식사 시간을 가족과 함께 즐거운 시간으로 만들어줍니다. 가족들끼리 이야기를 나누고, 웃음과 즐거움을 공유하며 식사하는 것은 아이에게 건강한 식습관을 형성하는 데 도움이 됩니다.

3. 영감을 주는 식사 관련 콘텐츠를 가족과 함께 시청합니다

유투브에서는 다양한 요리 및 건강한 식습관 관련 콘텐츠가 있습니다. 가족과 함께 건강한 식단에 대한 정보를 얻거나, 즐거운 식사 관련 동영상을 시청하면서 아이의 식사 태도를 긍정적으로 바꿀 수 있습니다.

4. 모범 행동을 보여줍니다.

부모는 자신의 행동으로 아이에게 모범을 보여줄 수 있습니다. 식사 시간에는 유튜브를 보지 않고 집중적으로 음식을 즐기며, 가족과의 대화에 참여하는 모습을 보여줌으로써 아이에게 올바른 식습관을 갖도록 격려할 수 있습니다.

5. 자녀와 함께 간단한 음식을 함께 만들어 봅니다.

부모와 아이가 함께 음식을 만들고 먹을 때, 가족 간의 유대감을 증진시키고 소통을 촉진합니다. 함께 요리하면서 대화를 나누고 서로의 관심사를 공유할 수 있습니다. 이는 가족 구성원 간의 유대감과 연결성을 높여주고, 가정 분위기를 따뜻하고 활기차게 만들어줍니다.

함께 음식을 만들고 먹는 것은 아이들에게 요리와 영양에 대한 기본적인 지식을 가르치는 좋은 기회입니다. 아이들이 식재료를 선택하고 요리하는 과정을 통해 음식에 대한 이해를 높일 뿐만 아니라 건강한 식습관을 형성하는 데도 도움이 됩니다.

함께 음식을 만들면서 아이들은 창의성을 발휘하고 문제 해결 능력을 키울 수 있습니다. 식재료를 조합하고 요리법을 찾는 과정에서 자신의 상상력을 발휘하고 실험해볼 수 있어요. 이는 아이들이 더 창의적으로 생각하고 자신감을 갖게 하는 데 도움이 됩니다.

본 센터는 아동과 청소년을 비롯한 모든 연령의 상담을 진행하는 센터로 사회성 발달을 위한 집단상담, 치료놀이 및 각종 상담방식이 다양한 치료센터입니다. 또한 전문 치료사가 배치되어 고민하고 어려워하는 부분을 정확하고 친절하게 상담을 해드리고 있습니다. 자세한 사항은 홈페이지를 방문하시어 참고하시기 바랍니다.

[이향숙 소장님 인터뷰 및 칼럼] >>가족 행복학 개론 "밥상머리에서 얻는 작은행복“

[상담 후기] >> 개별 및 사회성 치료 초등 저학년 후기

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[이향숙 소장님]

숙명여자대학교 대학원 아동복지학과 박사 (아동심리치료전공)

상담 경력 25년, 대학교수 및 외래교수 경력 30년

현) KG 패스원사이버대학교, 서울사이버평생교육원 외래교수
KBS, MBC, SBS, EBS, JTBC, 조선일보, 동아일보, 중앙일보, 청와대신문 등 아동청소년가족상담 자문

자격) 미국 Certified Theraplay Therapist (The Theraplay Institute)
심리치료 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)
부부가족상담 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)
사티어 부부가족 상담전문가 1급 (한국사티어변형체계치료학회 공인)
청소년상담 수련감독자 및 상담전문가 (한국청소년상담학회 공인)
재활심리치료사 1급 (한국재활심리학회 공인)
사티어의 의사소통훈련 프로그램 강사/ 사티어 부모역할훈련 프로그램 강사
MBTI 일반강사/ 중등2급 정교사/ Montessori 교사/ 유치원 정교사/ 사회복지사/ 보육교사 등

인터뷰) 이향숙 박사 “아이 사회성 교육의 중요성”

https://tv.naver.com/v/15458031

퀸TV[Queen]

 저서) 초등 사회성 수업 , 이향숙 외 공저. 메이트북스 (2020)

>> 언제까지 아이에게 친구들과 사이좋게 잘 지내라는 뜬구름 잡기식의 잔소리만 할 것인가? 초등학생인 우리 아이의 사회성을 길러줄 수 있는 답이 이 책에 담겨 있다. 사회성에 대해 20여 년간 상담하고 관련 프로그램을 개발해 아이의 사회성에 대한 고민을 해결해온 이향숙 박사의 오랜 경험과 노하우가 이 책 한 권에 고스란히 담겨 있다. (책 소개 中)

*참고문헌

이미정, 아동의 미디어 기기 중독이 아동의 문제행동에 미치는 영향: 아동의 집행기능 곤란의 매개효과,한국보육학회지. 2023-09 23(3):17-27

주지영외.아동의 미디어기기 중독과 어머니 일-가정 양립갈등이 아동의 학교적응에 미치는 영향에 대한 종단적 상호관계 검증 A study transactional relationship and longitudinal effect : children’s media device dependency, mothers’ work-family conflict and school adjustment, 청소년시설환경, 11/30/2022, Vol. 20, Issue 4, p. 39-48

이은경.초등학교 3학년 아동의 미디어 기기 이용이 집행기능곤란에 미치는 영향불안 우울과 주의집중의 문제의 순차적 매개효과 Effects of Media Device Use on Executive Function Difficulties of Children Sequential Mediation Effects of Anxiety Depression and Attention Problems.한국가족복지학, 29(1), pp.131-148 Mar, 2024

*사진첨부: pixabay

*작성 및 옮긴이: 한국아동청소년심리상담센터 인턴 김규정