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빛고을 어등파크 골프클럽
 
 
 
카페 게시글
검색이 허용된 게시물입니다.
★ 회원 사 진 방 2월12일 황금초원
푸른하늘 공완열 추천 0 조회 89 24.02.13 05:47 댓글 4
게시글 본문내용
 
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댓글
  • 24.02.13 08:12

    첫댓글
    무병장수는 만인의 소망입니다.
    날이 갈수록 인간의 수명은 길어집니다.

    아무련 생각없이 그저 먹고 마시고 자고
    밥먹고 먼--산 바라보며 봉초 담배피우는
    그런 노년은 50-60년대 보릿고개 노년입니다

    이제 우리들은 노년을 아름답게 보내려면
    슬기로운 지혜가 필요합니다.

    유산소 운동,걷기,조깅,근력 운동,스트레칭을
    하루의 즐거운 일과로 자리 매김해 두어야 합니다

    새벽 맨손 운동(스트레칭) 30-40분을 을 시작으로
    낮에는 자기 취향에 맞는 운동 ---우리는 “파크골프”입니다

    초원에서 반가운 님들과 노니는 것이
    우리는 바로 유산소 운동이고 조깅입니다

    <내가 걸을 수 있을 때 좋은 추억도 만들 수 있습니다.
    산다는 건 별거 아닙니다.

    내가 건강해야 하고, 내가 행복해야 하고
    내가 살아 있어야 이 세상이 존재하는 것입니다.
    내가 떠나고 나면 아무것도 없습니다. 인생사 여몽환포영입니다---인생사 물거품입니다 >
    .
    어제도 우린 “나주상생”으로 놀러가 신나게 노닐었습니다
    건강 만점 즐거움도 만점 ----

    오늘도 걸을 수 있으니
    고급백수들의 “행복 행진”은 쉼없이 죽--이어져만 갑니다

    좋은 글 탐독하고 떠납니다
    감사합니다 ♣♣♣

  • 작성자 24.02.13 08:40


    댓글은 우리 카페의 생명이옵니다.
    늘 함께해주신 나프로님
    고맙고 감사합니다.

  • 24.02.13 08:28

    5G에대한 정보 아주좋습니다.
    사실 늘 듣고는 있었지만 뜻을 몰랐는데
    공회장님 덕분에 알게되어 감사합니다.
    70대 후반의 공박사는 3독을하니 조금
    이해가됩니다.
    좋은정보 주변에 널리 알리고자합니다.

  • 작성자 24.02.13 08:45

    유익한 정보가 되셨다니
    흐뭇합니다.

    우리 카페에
    오리는 글은

    지식과 지혜를
    겸비하는 글과

    동호회 활동
    내용을 주제로
    올리는
    카페로
    자주 활용 하시고

    좋은 글
    함께 공유 하시게요


    감사합니다.

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