방에서 나오지 않는 아이
Q 안녕하세요? 18살 여자아이의 엄마입니다.
6학년때부터 문을 가끔씩 잠그고 아빠와 이야기를 잘 안했었는데 중학교 2학기 정도 자기 방이 생기고부터는 아예 문을 잠그고 부모와 대화를 안하려고 합니다.
아빠가 너무 가정적이고 교육적인데 비해 저는 아이에게 스트레스를 주고 싶지 않아 많이 개입을 안했었는데 그런 부분에서 남편이 저에게 불만이 많아 남편과 저와도 관계가 좋지 않을때가 많았습니다.
중 3때 밤에 늦게까지 컴퓨터를 하고 아침에는 일어나기 힘들어서 학교를 간신히 가고 학교에 가서도 엎드려 있고 친구들과도 잘 안어울리는 것 같았어요.
중학교 학교 졸업도 못할뻔 했는데 학교 선생님의 설득으로 간신히 졸업은 했습니다.
고등학교는 등록해놓고 안가서 자퇴한 상태이고요.
지금도 계속 문은 잠궈놓고 방에서 거의 안나와요.
도움을 받고 싶어서 상담도 같이 가서 해야 하는데 전혀 말을 안듣고 상담도 안하려고 하니 어찌해야 좋을지 모르겠네요.
부디 저희 가정을 불쌍히 여기시고 꼭 도움 주시기를 부탁드립니다.
A 안녕하세요? 한국아동청소년심리상담센터입니다.
문제해결의 순서가 완전히 바뀌어야 합니다.
우선 자녀와 한마디라도 할 수 있는 주제, 문자 주고 받을 수 있는 소재를 찾아보시고 시도해 보시기 바랍니다. 자녀가 원인을 제공했더라도 가정 분위기를 밝게 주도하는 것은 온전히 부모의 몫입니다. 나와서 식사를 함께 할 때가 있나요? 부모와의 관계가 좋아도 부모의 문자에 꼬박꼬박 대답하는 청소년은 많지않습니다. 그게 자녀이고 청소년입니다. 기본적인 반항심이 있는 시기이기 때문에 부모님의 문자에 답이 없어도 읽어보기만 하면 됩니다. (물론 구분하긴 어렵지만요)부모가 그런 존재입니다. 자녀의 힘든 부분을 무조건적 사랑으로 받아주는 사람이 부모입니다. 이렇게 수용적인 부모역할을 하루에도 수없이 올라오는 감정다스리면서 하다보면 고3 정도 넘어가고 대학생이 되면 철이 듭니다. 부모-자녀 관계가 개선되면 청소년은 자신의 에너지를 자기발전과 성장을 위해 사용할 수 밖에 없습니다.
우리아이가 은둔형 외톨이라면?
1. 자녀가 왜 은둔하게 되었는지 그 이유를 이해하려고 노력하세요.
스트레스, 불안, 사회적 압박 등이 원인일 수 있습니다. 그리고 자녀의 감정을 존중하고 공감하세요. 그들의 감정과 경험을 인정하는 것이 중요합니다.
2. 비난이나 압박 없이 편안한 분위기에서 자녀와 대화를 시도하세요.
그들의 이야기를 들어주고, 그들이 편안하게 느낄 수 있도록 하세요. 자녀의 행동을 비난하지 마세요. 이는 상황을 악화시킬 수 있습니다.
3. 작은 목표를 설정하고 이를 달성하도록 격려하세요.
예를 들어, 하루에 5분 동안 밖에 나가는 것부터 시작할 수 있습니다. 작은 성취를 칭찬하고 긍정적인 피드백을 주세요.
4. 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.
정신과 의사, 심리 상담사와 같은 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다. 전문가는 자녀의 상태를 평가하고 적절한 치료 방법을 제시할 수 있습니다. 비슷한 상황에 있는 가족들과 경험을 공유하고 조언을 받을 수 있는 지원 그룹을 찾아보세요.
5. 변화는 시간이 걸릴 수 있습니다.
자녀의 회복 과정을 지켜보며 인내심을 가지세요. 꾸준한 관심과 지원을 통해 자녀가 언제든지 도움을 받을 수 있다는 것을 알게 하세요.
본 센터는 아동과 청소년을 비롯한 모든 연령의 상담을 진행하는 센터로 사회성 발달을 위한 집단상담, 치료놀이 및 각종 상담방식이 다양한 치료센터입니다. 또한 전문 치료사가 배치되어 고민하고 어려워하는 부분을 정확하고 친절하게 상담을 해드리고 있습니다. 자세한 사항은 홈페이지를 방문하시어 참고하시기 바랍니다.
[이향숙 소장님 인터뷰 및 칼럼] >> 가족 행복학 개론 "부모의 '대화습관'이 자녀의 인격을 형성한다
[상담 후기] >> 공감능력과 도덕성이 떨어진 중등여자의 집단상담 후기
[온라인 상담하러 가기]
[이향숙 소장님]
숙명여자대학교 대학원 아동복지학과 박사 (아동심리치료전공)
상담 경력 25년, 대학교수 및 외래교수 경력 30년
현) KG 패스원사이버대학교, 서울사이버평생교육원 외래교수
KBS, MBC, SBS, EBS, JTBC, 조선일보, 동아일보, 중앙일보, 청와대신문 등 아동청소년가족상담 자문
자격) 미국 Certified Theraplay Therapist (The Theraplay Institute)
심리치료 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)
부부가족상담 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)
사티어 부부가족 상담전문가 1급 (한국사티어변형체계치료학회 공인)
청소년상담 수련감독자 및 상담전문가 (한국청소년상담학회 공인)
재활심리치료사 1급 (한국재활심리학회 공인)
사티어의 의사소통훈련 프로그램 강사/ 사티어 부모역할훈련 프로그램 강사
MBTI 일반강사/ 중등2급 정교사/ Montessori 교사/ 유치원 정교사/ 사회복지사/ 보육교사 등
인터뷰) 이향숙 박사 “아이 사회성 교육의 중요성”
https://tv.naver.com/v/15458031
퀸TV[Queen]
[인터뷰] 이향숙 박사 “아이 사회성 교육의 중요성” [퀸TV(Queen)]
tv.naver.com
저서) 초등 사회성 수업 , 이향숙 외 공저. 메이트북스 (2020)
>> 언제까지 아이에게 친구들과 사이좋게 잘 지내라는 뜬구름 잡기식의 잔소리만 할 것인가? 초등학생인 우리 아이의 사회성을 길러줄 수 있는 답이 이 책에 담겨 있다. 사회성에 대해 20여 년간 상담하고 관련 프로그램을 개발해 아이의 사회성에 대한 고민을 해결해온 이향숙 박사의 오랜 경험과 노하우가 이 책 한 권에 고스란히 담겨 있다. (책 소개 中)
*참고문헌: 김재희. (2023). 은둔형 외톨이 청소년의 현황과 지원 과제-학령기에 은둔을 시작한 청소년을 중심으로. 한국정신건강사회복지학회 학술발표논문집, 95-111.
*사진첨부: pixabay
*작성 및 옮긴이: 한국아동청소년심리상담센터 인턴 이지현