Q 안녕하세요. 고민중에 인터넷검색하다 알게되어 상담차 글올립니다.
중3 외아들이라 어릴때부터 여행, 여러 체험학습도 많이 다니며 비교적 친밀하게 잘 지내왔는데요
중1쯤부터 슬슬 핸드폰 감추고 반항기가 보여 가급적 잔소리 줄이고 스스로 알아서 하게끔 학원도 안보내고 자유시간을 많이 준 편입니다. 알아서 잘하니 공부 압박도 많이 안하구요.
그러나 중3인 지금은 아예 집에 오면 인사없이 바로 방문닫고 들어가 눈도 안마주치고 모든 대화 거부, 밥도 따로 먹습니다. 대화 좀 하려하면 목소리도 듣기싫고 엄마아빠랑 얘기가 안통한다며 무조건 자기방에서 나가라고만 하고 용돈주고 선물줘도 시큰둥, 칭찬하고 맛있는거 사준대도 필요없다하고 무조건 혼자있고만 싶다네요.
자기는 감정도 눈물도 없으니 감성팔이하지 말라며 어찌나 무심하고 냉정한지.. 엄마아빠한테 바라는거 전혀 없고 20살되면 나가서 혼자 살거라고만 합니다. 학교 성적표나 알림지같은게 있어도 보여주지 않고 자기일에 관심끄라네요.
사실 생활면에서는 지금도 나무랄데가 없습니다. 집중력좋고 성실한 아이라 성적도 우수하고
스스로 인강 들으며 학교에서도 말썽 한번 없이 조용히 자기 할일만 하는 아이라 선생님들이 칭찬하는 모범생인데 (단 묻는 말에 대답만 하고 곁을 안준다고 하는 샘도 계셨습니다.)
이런 아이를 어떻게 계속 대해야할지? 앞으로 변할 수 있을까요?
간단하게라도 답변 꼭 좀 부탁드리겠습니다.
A 안녕하세요. 한국아동청소년심리상담센터입니다.
먼저 남겨주신 글만으로는 정확한 정보를 제공하는데 한계가 있다는 점, 양해 부탁드립니다.
청소년기가 되면 기존에 좋았던 부모자녀 관계도 변화를 보이게 됩니다.
청소년은 자신의 세계를 구축하고 성장한 성인으로 인정받기 원하고 이상적인 독립된 성인을 꿈꾸는 경향성을 보입니다. 이 과정에서 부모에게 반항하기도 하고 대화를 거부하며 가정에서만 혼자 고립하는 양상을 보이기도 합니다. 기존 세대와는 자신이 다르다고 느끼기 때문이기도 합니다. 이상은 크고 현실과의 간격을 정확히 인식하지 못하는 것이 이 시기의 특징이기도 합니다.
이 시기에는 칭찬보다는 격려와 인정에 관한 대화가 필요하고, 행동 수정이 필요할 때에는 요청과 의견을 제시하는 형태가 갈등을 줄이고 의사를 전달할 수 있는 방안입니다. 이 때 자녀분의 답을 즉시 요구하는 듯한 분위기가 전달되면 안 됩니다.
현재 바깥 생활을 잘 하고 있다면, 자녀의 성장도 인정하면서 부모의 서운함을 가볍게 전달하는 것이 좋습니다. 꼭 밝고 가벼운 분위기로 전달하셔야 합니다. 진지한 분위기는 No!!
학교나 학원 등에서의 생활이나 어울리는 친구들에 대한 정보도 먼저 확인해 보시구요. 그것이 아이의 최근 관심사 등을 파악하는데 도움이 될 것입니다. 물론 아이에게 티 나지 않게 조심히 확인하시구요.
청소년기 자녀들은 기다려주면(물론 그 과정에서 부모의 마음은 애닳습니다만..) 서서히 돌아오는 친구들도 있지만, 다른 문제가 걱정될 때에는 전문적인 상담을 통해 자녀분의 상태를 한번 점검해 보는 것도 방안입니다.
갈등을 해결하는 위해서는...
1. 자녀의 말을 끊지 않고 끝까지 들어주는 것이 중요합니다.
자녀의 입장을 이해하려는 노력이 필요합니다. 단답형 질문보다는 자녀가 자신의 생각과 감정을 표현할 수 있도록 돕는 열린 질문을 합니다. 자녀의 의견이나 행동을 비판하거나 평가하기보다는 이해하려는 태도를 유지합니다.
2. 자신의 감정을 인식하고, 자녀의 감정을 이해하려고 노력합니다.
분노나 좌절감을 자녀에게 폭발시키기보다는 차분하게 감정을 표현합니다. 갈등이 격해질 때는 잠시 휴식을 취하고, 진정한 후에 다시 대화를 시도합니다.
3. 문제를 해결하기 위해 함께 노력한다는 자세를 가집니다.
서로의 입장을 존중하고, 해결책을 찾기 위해 협력합니다. 갈등이 발생한 원인을 분석하고, 다양한 해결책을 모색합니다. 서로의 입장을 반영한 타협점을 찾습니다.
4. 자녀의 개인 공간과 사생활을 존중합니다.
자녀의 의견을 존중하고, 그들의 선택을 믿어줍니다. 자녀가 책임감을 느끼고, 자신의 행동에 대해 책임질 수 있도록 신뢰합니다.
5. 심리 상담사나 가족 상담가의 도움을 받는 것도 효과적일 수 있습니다.
전문가의 조언을 통해 갈등 해결 방법을 배울 수 있습니다.
본 센터는 아동과 청소년을 비롯한 모든 연령의 상담을 진행하는 센터로 사회성 발달을 위한 집단상담, 치료놀이 및 각종 상담방식이 다양한 치료센터입니다. 또한 전문 치료사가 배치되어 고민하고 어려워하는 부분을 정확하고 친절하게 상담을 해드리고 있습니다. 자세한 사항은 홈페이지를 방문하시어 참고하시기 바랍니다.
[이향숙 소장님 인터뷰 및 칼럼] >> 가족 행복학 개론 "부모의 '대화습관'이 자녀의 인격을 형성한다
[상담 후기] >> 공감능력과 도덕성이 떨어진 중등여자의 집단상담 후기
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[이향숙 소장님]
숙명여자대학교 대학원 아동복지학과 박사 (아동심리치료전공)
상담 경력 25년, 대학교수 및 외래교수 경력 30년
현) KG 패스원사이버대학교, 서울사이버평생교육원 외래교수
KBS, MBC, SBS, EBS, JTBC, 조선일보, 동아일보, 중앙일보, 청와대신문 등 아동청소년가족상담 자문
자격) 미국 Certified Theraplay Therapist (The Theraplay Institute)
심리치료 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)
부부가족상담 수련감독자 및 상담전문가 1급 (한국상담학회)
사티어 부부가족 상담전문가 1급 (한국사티어변형체계치료학회 공인)
청소년상담 수련감독자 및 상담전문가 (한국청소년상담학회 공인)
재활심리치료사 1급 (한국재활심리학회 공인)
사티어의 의사소통훈련 프로그램 강사/ 사티어 부모역할훈련 프로그램 강사
MBTI 일반강사/ 중등2급 정교사/ Montessori 교사/ 유치원 정교사/ 사회복지사/ 보육교사 등
인터뷰) 이향숙 박사 “아이 사회성 교육의 중요성”
https://tv.naver.com/v/15458031
퀸TV[Queen]
[인터뷰] 이향숙 박사 “아이 사회성 교육의 중요성” [퀸TV(Queen)]
tv.naver.com
저서) 초등 사회성 수업 , 이향숙 외 공저. 메이트북스 (2020)
>> 언제까지 아이에게 친구들과 사이좋게 잘 지내라는 뜬구름 잡기식의 잔소리만 할 것인가? 초등학생인 우리 아이의 사회성을 길러줄 수 있는 답이 이 책에 담겨 있다. 사회성에 대해 20여 년간 상담하고 관련 프로그램을 개발해 아이의 사회성에 대한 고민을 해결해온 이향숙 박사의 오랜 경험과 노하우가 이 책 한 권에 고스란히 담겨 있다. (책 소개 中)
*참고문헌: 박영신. (2016). 후기 청소년들의 부모-자녀갈등의 특징과 부모양육행동의 관계. 한국심리학회지:학교, 13(2), 247-265.
*사진첨부: pixabay
*작성 및 옮긴이: 한국아동청소년심리상담센터 인턴 이지현