파킨슨병 환자가 종종걸음에서 가장 쉽게 벗어나는법(feat. 간단한 재활운동)

[화초.]

파킨슨병 환자가 종종걸음에서 가장 쉽게 벗어나는법(feat. 간단한 재활운동)

손발이 떨리고 움직임이 느려지며 불안한 걸음걸이가 특징인 주로 노인들에게 나타나는 신경퇴행성질환.

알고계신가요?바로 치매, 뇌졸중과 함께 3대 노인성 뇌질환인 ‘파킨슨병’입니다.

꾸준히 증가하는 파킨슨병

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데이터출처:건강보험심사평가원 국민관심질병통계

우리나라의 파킨슨병 연도별 환자 수 추이는 꾸준히 증가하고 있습니다.

파킨슨병은 서서히 진행되고 초기에 발견하지 못하거나 단순 노화로 인식해 뒤늦게 병원을 찾는 경우가 많다고 합니다. 이러한 파킨슨병은 사실 초기에 발견해 예방 및 치료하면 일상생활에 지장이 없으며, 많은 연구에서 파킨슨병 자체만으로는 사망률을 높이지 않는다는 결과가 있었습니다.

파킨슨병의 대표 증상

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파킨슨병의 가장 대표적인 증상은 앞서 말했듯이 손 떨림, 행동이 느려짐, 근육이 뻣뻣해짐, 상체가 앞으로 기울음, 자세 불안정 등이 있습니다.

파킨슨병 환자들이 가장 숨기고 싶은 것

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그리고 파킨슨병의 여러 증상 중에서 환자들이 가장 싫어하는 것은 바로 ‘종종걸음’이라고 불리는 구부정한 자세와 불안정한 걸음걸이라고 합니다. 모르는 사람들에게까지 자신의 병을 들키고 싶지 않기 때문이죠. 그래서 종종걸음을 숨기기 위해 움직이지 않게 되고 증세는 더 악화되는 경우가 많습니다.

이러한 종종걸음을 가장 쉽고 빠르게 해결할 수 있는 재활 운동법이 있습니다. 오늘 소개해 드릴 운동법은 ‘스모비’라는 기구를 이용한 운동입니다.

파킨슨병을 가장 잘 이해할 수 있는 사람은 누구일까요? 물론 병에 대한 이해나 지식등은 전문의를 따라갈 수 없습니다. 하지만 병을 이겨내고자 하는 의지와 간절함은 파킨슨병 환자 본인이 누구보다 강하겠죠.

스모비는 파킨슨병을 실제로 앓았던 환자가 직접 만든 운동기구 입니다.

파킨슨병환자가직접개발한스모비

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스모비 개발자 살츠한스 요한

스모비의 개발자 살츠한스 요한은 오스트리아의 스포츠 선수 출신입니다. 은퇴 후에도 종종 다양한 스포츠를 즐겼는데, 어느날 운동을 하는동안 스스로 움직임에 이상을 느껴 병원에 갑니다. 그리고 의사로부터 파킨슨 초기라는 진단을 받게되었습니다.

스모비 개발 과정

증상은 빠르게 악화 되었고 심지어 숟가락 들기, 운전하기 등의 일상생활에도 움직임의 문제가 생겼습니다. 요한은 병을 이겨내기 위해 여러가지 노력을 하다가 테니스 라켓으로 스윙을 하고난 후 조금씩 신체에 변화가 생기는걸 느끼고 여러가지 구상 끝에 지금의 스모비를 개발했습니다.

파킨슨병 환자가 직접 개발한 스모비는 특별한 설계를 통해 만들어진 운동기구 입니다. 스윙운동과 더불어 진동이 더해져 근신경자극 활성화를 통해 코어강화, 근력강화, 균형훈련 그리고 인지능력강화까지 가능한 운동법 입니다. 요한은 스모비로 파킨슨병을 극복하고 새로운 삶을 살게 되었고, 자신이 겪은 문제를 겪고있는 환자들에게 도움이 되고자 꾸준히 알리는 중입니다.

스모비는 진동과 스윙운동으로, 간단하게 앞뒤로 흔들기만 해도 손바닥에 자극이 전달되고 그로 인해 신경계가 활성화되는 아주 간단한 운동기구 입니다.

이렇게 스모비는 누구나 간단히, 언제 어디서나 할 수 있는 운동이지만 그 효과는 절대 간단하지 않습니다. 특히 운동 능력이 약화되는 파킨슨병 환자에게는 일상의 기능을 가능하게 해 삶의 질을 향상하는데 도움이 되는 역할을 합니다.

자연스러운 걸음 되찾기

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스모비 사용 전후 비교(오른쪽 전, 왼쪽 후)

실제로 파킨슨병 환자가 스모비를 쓰고 1년 전후의 걸음 비교를 찍은 영상입니다. 영상에서 볼 수 있듯이 스모비 운동을 하기 전과 후의 걸음걸이 변화가 확연하게 보입니다. 스모비를 사용하고 난 후 ‘종종걸음’에서 벗어난 것입니다. 종종걸음은 파킨슨병의 대표 증상들 중 가장 눈에 띄게 변화를 느낄 수 있는 증상이죠. 스모비는 누구나 쉽게 할 수 있는 운동으로, 하루 15분 정도의 투자로도 이러한 변화를 느낄 수 있습니다.

영상 속 자연스러운 걸음의 파킨슨병 환자

스모비를 통한 변화를 겪은 또 다른 영상입니다. 이 환자는 파킨슨병을 확진 받았던 13년 전보다 지금 더 자연스럽게 걷고 있다고 합니다. 파킨슨병 환자라고 볼 수 없을 만큼 자연스럽게 걷는 모습을 영상에서 볼 수 있죠. 이 변화들은 비싸고 힘든 운동이나 물리치료가 아닌 쉽고 간단하며 비교적 저렴한 운동기구를 통한 효과입니다.

간단하고 쉬운 운동으로 큰 효과를 볼 수 있는 스모비. 파킨슨병 환자 혹은 신경퇴행성 질환 환자 본인, 그리고 물리치료사분들께 적극 추천드립니다.

스모비를 쓰고 자연스러운 걸음을 되찾다

Smovey는 Swing과 Move&Smile이 합쳐져 만들어진 이름입니다. 이름처럼 스윙과 움직임이 다시 건강과 웃음을 되찾는다는 의미죠.

파킨슨 환자에게 다시 자연스럽게 걷는다는 것은 단지 걷는 것 이상의 살아있다는, 다시 할 수 있다는 희망이 아닐까요? 레드밸런스는 파킨슨병을 예방 하고싶은, 또 파킨슨병으로 힘들어 하고 계신 분들께 도움이 되고자 합니다. 스모비를 통해 종종걸음에서 벗어나 자연스러운 걸음을 되찾아보세요!

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[풀향개]

어떻게 운동하러는건지.자세히 알고 싶어요 닉네임을 풀향기 입니다

[참수리 참매]

스모비 운동기구(♡모양)를 통한 변화를 주는 기구 입니다.

이기구를 개발한 자는 파킨슨병을 확진 받았던 13년 전보다 지금 더 자연스럽게 걷고 있다고 합니다.

파킨슨병 환자라고 볼 수 없을 만큼 자연스럽게 걷는 모습을 영상에서 볼 수 있죠.

이 변화들은 비싸고 힘든 운동이나 물리치료가 아닌 쉽고 간단하며 비교적 저렴한 운동기구를 통한 효과입니다.

저도 기구를 구입을 하려고 하는데 어디서 어떻게 해야 할지 모르겠어 요.??

간단하고 쉬운 운동으로 큰 효과를 볼 수 있는 스모비 기구영상 클릭하면 화면 나와요